كيف هذه 10 عادات تعمل فرق في حياتك

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 62

  • @coachserene8157
    @coachserene8157  Рік тому +24

    فيديو اليوم بكل حب كيف نساعد انفسنا على تغيير برمجة العقل ، شخصيتنا و حتى استعادة التوازن النفسي
    وان شاء الله يضيف قيمة ايجابية لحياتكم

    • @shoshomalla466
      @shoshomalla466 Рік тому

      مرحبا يااحلا كوتش.اسلوبك بريح العئل.والنفس انتي نعمه من ربنا 💞متمنيه شوفك بالواقع ❤

    • @الاخيكونسنداخت
      @الاخيكونسنداخت Рік тому

      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صباح الخير اني عندي عقده نفسي عايز علاج ‏‪0:35‬‏

    • @tasnimmimoun9644
      @tasnimmimoun9644 Рік тому

      شكراً جزيلا كوتش على المعلومات اذا ماشفت السوشل ميديا ما راح استفيد من ها الكم من المعلومات المهمة منكم جزاك الله خيرا

  • @نورعائشة-ز7ذ
    @نورعائشة-ز7ذ Рік тому +3

    ➺🌸┊↷
    #رسالة_اليوم 📨
    ‌‎"النوايا البيضاء تُرتِّب لصاحبها أجمل الأقدار،
    وتُسخِّر له أطيب الأحداث،
    تزرع الورد في دروبه،
    وتصنع الجمال في أيامه،
    فكم من شخص رُزِق بنيّته الصافية
    أكثر مما يتوقّع ويتصوّر،
    وكم من أبوابٍ عظيمة
    فُتِحَت بمفتاح النيّة الطيّبة.✨❤️ ⇣
    ​• ______
    💗 ▸

  • @abeerramzi945
    @abeerramzi945 8 днів тому

    💜💜

  • @Fatiima94
    @Fatiima94 11 місяців тому

    صارلي فقط يومين من طحت على قناتك لكني ختمت اغلب الفيديوهات.. للأمانة كلامك غير فيني كثير في فترة قصيرة واثر بشكل ايجابي في سلامي الداخلي 🤍🤍🤍🤍 استمري ولا توقفين في نشر الخير

  • @سليمانمادريد
    @سليمانمادريد Рік тому +1

    أبث ألمزيد من مشاعر الحب و ألتقدير و الاحترام والبساطة و الشكر لي هاذا الفيديوا لله رب العالمين رب العرش العظيم

  • @ranaanem3716
    @ranaanem3716 Рік тому

    تركيز الصلاة

  • @faredaomar7119
    @faredaomar7119 10 місяців тому +1

    بحب حضرتك ومعلوماتك

  • @raniaraani7832
    @raniaraani7832 Рік тому +2

    واو اسلوب رائع، ماشاء الله عليك ، ربي ينور طريقك ، ومزيد من التألق ❤

  • @mykaldi3964
    @mykaldi3964 Рік тому

    قمة الروعة، أتفق معك 👍

  • @ParanOtms
    @ParanOtms Рік тому +3

    يعطيك العافية محتواكي جميل رجاء استمري مع تقديم التقنيات.

    • @lmemo1489
      @lmemo1489 Рік тому

      ما معني التقنيات

  • @manalzaouina1176
    @manalzaouina1176 Рік тому +38

    العادات 10لي دكرت كوتش الله ينور طريقها
    اولا عادات السعادة في طريق و ليس في نتيجة
    تانيا :لما يصير اي شيء معاكس لما اريد فدايما اقول خيرا ان شاء الله و دائما عندي مبدأ ان الله ادا ما كتب الخير في هدا الباب راح يفتح الخير في باب تاني دائما اكون عند حسن الظن بالله
    تالتا:الوفاء بالعهود للنفس
    رابعا:تعزيز التركيز
    الخامس :لا للسوشل ميديا لان لها تاتر عليك و على مشاعرك
    سادسا:التصدق بما لا تستخدمه
    سابعا:التحدت مع الله سبحانه و تعالى وهي اجمل شيء
    تامنا:روتين الصحوة و للنوم مهمين جدا و قول دعاء اصبحنا و اصبح الملك لله و قبل ما انام موبايل ما في استغفر الله و اقول لغدا يوم اخر
    تاسعا:فلترة المعلومات و التفاصيل
    عاشرا :الوعي بالتاتر من الاخرين و طاقة مظهر البس ملابس جميلة حتى و انا فالبيت ❤❤❤
    دعواتكم

  • @nourisaac-me9oo
    @nourisaac-me9oo 2 місяці тому

    أروع كوتش ❤

  • @nayiraabdullah3008
    @nayiraabdullah3008 Рік тому

    دكتور انتي جميلة اوي وكتير استفدت م الفيديو كنتي ملهمة جدااا❤

  • @naglakaseem3066
    @naglakaseem3066 Рік тому

    فديو مفيد شكرا لاسلوبك الراقي

  • @نورالكلمة-ز2ز
    @نورالكلمة-ز2ز Рік тому

    بارك الله فيك مشكورةجدا نصائح قيمة وهامة

  • @حبيبييارسولالله-خ9ه

    كانك حاسة باختك
    وحشتينا يا جميلة قلبى

  • @nadaloubna5909
    @nadaloubna5909 Рік тому +1

    شكرا على كل هذه المعلومات القيمة ❤❤

  • @nawalmoafa
    @nawalmoafa Рік тому +2

    دايما كلامك بلسم عـ القلب
    ممتنه لك جداً ❤

  • @samira3454
    @samira3454 Рік тому +1

    انا بسمه 10 او اكثر فيديوهات في اليوم لما بسمع اخر نهار بيكون راسي راح ينفجر الكرسي بقى ما بستفيد من ولا شيء كاني ما سمعتش

  • @fatimazahratamrabet6013
    @fatimazahratamrabet6013 Рік тому +2

    الله يحفظك ويرعاك ويصونك دنيا وآخرة 🤲❤️

    • @lmemo1489
      @lmemo1489 Рік тому

      اللهم امين يارب العالمين

  • @sihemibrahim5436
    @sihemibrahim5436 Рік тому +5

    اسلوبك جد راقي ياريت تتكلمى ع ترك منطقة الراحة والتغلب ع الاعراض الجسدية مثل الدوخة وارتخاء الرجلين😢😢😢

    • @liza-dp4zn
      @liza-dp4zn Рік тому +2

      الرياضة في صالة جيم، عن تجربة علاج حتى للروح و العقل و النفس ❤🎉

    • @sihemibrahim5436
      @sihemibrahim5436 Рік тому +1

      @@liza-dp4zn شكراااأ🤗

  • @ziziiris
    @ziziiris Рік тому +1

    من اروع الفيديوهات🫶

  • @amanismile6972
    @amanismile6972 Рік тому +2

    جزاك الله خيراً حبيبتي كوتش سيرين ❤ ارتاح لما اسمعك واعطائنا لحياتنا قيمة حقيقية لأنفسنا في خطوات جميلة والأولية بالتقرب إلى الله عز وجل ❤ ان شاء الله النجاح والتوفيق والاستمرار💖

  • @hibatEltahier
    @hibatEltahier Рік тому

    شكرا كوتش سيرين كلامك جميل

  • @ملاك-ض5و3ف
    @ملاك-ض5و3ف Рік тому +1

    السلام عليكم كيف يصل الشخص عن الرضا عن الذات ويكون متوازن الي يعرف طرق عن هل شي يفيدنا

  • @diarzana6901
    @diarzana6901 Рік тому +1

    شكرآ على هذه المعلومات، جزاك الله خير ❤

  • @faridelkadi1122
    @faridelkadi1122 Рік тому +1

    ❤❤❤الله يحفظك

  • @karimbnh4479
    @karimbnh4479 9 місяців тому

    شكرا كتير ربي يحفضك

  • @nayazaki9510
    @nayazaki9510 Рік тому +1

    شكرا وربي يجازبك خيرا ان شاء الله

  • @نجاحفياض-ن1س
    @نجاحفياض-ن1س Рік тому

    شكراً كتير ❤❤❤

  • @גניתאליאס
    @גניתאליאס Рік тому

    كلام راقي وجميل كل الاحترام لكي عزيزتي شكرا 🎉❤🎉

  • @دليلةستيتي
    @دليلةستيتي Рік тому

    بارك الله فيك دكتورة دايما متميزة ربي يجعلها في ميزان حسناتك حبيبتي

  • @lamiazahri
    @lamiazahri Рік тому

    رسائل رائعة من القلب الله يجازيك بخير❤

  • @WafaSy-v6u
    @WafaSy-v6u Рік тому

    ❤❤❤❤

  • @حيدرمحمد-ك6د4ض
    @حيدرمحمد-ك6د4ض Рік тому +1

    شكرا لك على هذا الموضوع ❤

  • @lyliabella2959
    @lyliabella2959 Рік тому

    نصائحك في القمة تبعث الكثير من الطاقة الإيجابية ❤️❤️❤️

  • @linaabubaker7545
    @linaabubaker7545 Рік тому

    الله يحزيكي كل خير على المعلومات الحلوة عشان تكون حياتنا احلى من قبل❤

  • @abdellmoumenenora347
    @abdellmoumenenora347 Рік тому +1

    شكراا جزاكي الله خيراا ❤

  • @أميرهسميرالاطروش

    حبيبتي اعطاكي الله كل العافيه

  • @medhatsayed6120
    @medhatsayed6120 Рік тому +18

    بقالى سنه لاغى الفيس وفعلا كنت بحس بتشتت وضغط بس بيقولوا عليا قديم لما بيعرفوا ان معنديش فيس او انيستا 😅

    • @wijdan1137
      @wijdan1137 Рік тому +4

      اني قبل يومين لغيتهم بسبب احداث غزة لان اتأذيت نفسيا ،وان شاء الله استمر

    • @medhatsayed6120
      @medhatsayed6120 Рік тому

      @@wijdan1137
      هتستريحى كتير وكمان معظم اللى على السوشيال مش حقيقى حتى الأصدقاء انا خليت الأصدقاء اللى مقربين ليا وبقابلهم على الواتس بس
      بالتوفيق ان شاء الله

    • @امصفيةامصفية-ظ5ض
      @امصفيةامصفية-ظ5ض Рік тому +2

      احسنتي واهنئك انا ايضا افكر في ذالك 👏👏

    • @ferialdawood4310
      @ferialdawood4310 Рік тому +2

      أنا لغيته من سنين وبطلت احضر احداث مؤلمه و اغاني حزينه وبعدت عن السلبيين حتى لو اعز صديقاتي أو اقاربي
      والحمد لله

  • @ياسمين-ب6غ
    @ياسمين-ب6غ Рік тому

    Thanks. It was useful

  • @اممحمد-ف4ق8خ
    @اممحمد-ف4ق8خ Рік тому

    🌻🌼

  • @mommom4395
    @mommom4395 Рік тому +1

    حبيبة قلبى دكتورة سيرين❤❤❤

  • @SL369x
    @SL369x Рік тому

    وحشتيني كوتش سيرين ، ربي يجزاك الخير كيف بحب اسمعك وارتاح ، اللي يزيدك من فضله والله يكرمني بيوم واكون مثلك اساعد الناس واغير حياتهم للافضل من خلال كلماتي ووعي 🦋🌷🩷💚💜

  • @labellefemme9554
    @labellefemme9554 Рік тому

    Je vous bien que tu nous mets des vidéos souvent s'il te plaît j'adore les sujets que tu nous proposé merci beauté ❤

  • @hananmarabti-ru2rc
    @hananmarabti-ru2rc Рік тому

    مشتركة جديدة هل من ترحيب❤

  • @shoshomalla466
    @shoshomalla466 Рік тому

    💞

  • @KateKate-vd3ep
    @KateKate-vd3ep Рік тому

  • @najatct2lf
    @najatct2lf Рік тому