登山の基本を教えます。バーチャル登山で、日帰り登山を体験
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- Опубліковано 7 чер 2023
- たぶんやたら詳しい日帰り登山の説明動画
初めての登山！の前に見ておくとタメになる動画
初めて登山に行くんだけど、登山って何持って行けばいいの？
に答える動画を作ってみました。
愛知県の豊川市にある本宮山を登りながら解説します。
往復で4時間３０分のコースタイムの愛知県では人気のお山です。
テント泊登山もする、私、テルテルBOZUの視点で、ご案内いたします。
登山にはいろいろなスタイルがあるのですが、まずは基本となる
「山頂まで行って、戻ってくる。なるべくコースタイムで」
をコンセプトにお送りいたします。
これ以外には以下のようなスタイルもあります。
・道中の自然と写真をメインにゆっくり登る。
・トレールランニング、とにかく早く行って帰ってくる。
・山ご飯を山頂でゆっくり楽しむ。
など。
まずは、コースタイムで行って帰ってくるをマスターして、自分のスタイルを見つけていくのがオススメかと思います。
登山地図に書いてある、コースタイムには休憩時間は含まれていませんので注意してください。
成人男性が、日帰り程度の荷物を持って歩いた時の平均的な時間がコースタイムだそうです。
私が、初心者時代にわからなかった、持ち物や服装、水分量など詳記しました。
あと、同行者によく聞かれる、トレッキングポールの長さや、オヤツの量、食べるタイミングなども紹介しました。
最後に一つ
Question；
初めての日帰り登山にいきます。
体力にもそんなに自信はありません。
持っていくと楽に登れるものを教えてください。
Answer：
時間⏰です。
解説）時間にゆとりをもった山行計画を立ててください。
コースタイムが4時間なら、6時間かかっても大丈夫な計画にしてください。
同じ山でも、時間をかけてゆっくり登れば楽に登れますよ。
決して、ギリギリの計画は立てないようにしてください。
以上、テルテルBOZUより
#登山 #日帰り登山 #装備
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登山を始めようとしているものです。コースを確認するのは専用のアプリがあるのでしょうか？
YAMAPってアプリを使っていますよ。
使いやすくて便利。
無料プランでも十分使えます。
非常食が賞味期限切れだと携帯トイレを使う羽目になってしまうのでは…？消費期限じゃないからOK 的な感じですかw
非常食、災害用備蓄品の入れ替えでもらった物なので、賞味期限切れなんですよね💦
でもYAMAPで皆さんに聞いてみたところ、賞味期限切れでも数年単位で大丈夫だった実績が確認されたので、きっと大丈夫です👍
YAMAPモーメントのリンクです。
yamap.com/moments/655187 #YAMAP
@@TeruTeruBozu-outdoor
かなり優秀なんですね。確かに非常食！
まさかの本宮山！笑
次元さん、おはようございます☀
本宮山、実は私のホーム山だったりします。
春には本宮山で身体を慣らして、夏に日本アルプスを目指すスタイルです。
本宮山さんは、下山後の本宮の湯♨️のお風呂とトンカツ定食が楽しみなんですよね〜
次元さんも本宮山のご近所ですか？
本宮山の近所です、まったく同じ事やってます。
冬は本宮山で鍛えて春から秋に時間があればアルプスへ行ってます。
ヤマップで次元と検索してくれれば分かります。
見つけました。
今後とも宜しくお願いします🤲
本宮山で会いそうですね😊
見かけましたら是非お声掛けください。
のんびり歩いてると思います🚶
モンベルはテロ集団シーシェパードに資金提供してきた企業なので私は使いません。
そうなんですね、パタゴニアだけかと思っていました。