Nie ma takiej opcji. Ludzie wege nie będą się spotykać z padlinożercami! Kwestia energii. Jesteś tym co jesz. Nie będę się spotykał z kimś kto je moich przyjaciół. Keto wege.
Zrobiłam wczoraj Twoje Keto monte i muszę przyznać ze mega mnie zaskoczyłaś! Nie wiedziałam ze na Keto dziecie można wyczarować takie cudo! Pozdrawiam serdecznie! Czekam na więcej Keto-wegańskich przepisów Rewelacja i polecam spróbować innym!
Wszystko jest pyszne jak się dorzuci erytrytolu. Ale sztuka by nie dodawać słodzików choć erytrol akurat nie jest metabolizowany. Życzę wam postępów i szlifowania wiedzy
Witam. Zrobiłem to ciasteczko z podanych składników co do grama. forma taka sama a spod ledwo naciąłem na papier ok 2mm. "serniczka" też nie za wiele wyszło a polewy starczyło na 50% ciasta. No i najważniejsze po pierwszym kawałku dostałem zgagi, podejrzewam za dużo w przepisie słodzika. ogólnie przepis dobry jak dla mnie do modyfikacji żeby był mniej słodszy.
Zrobiłam tydzień temu i tak było smaczne że wczoraj zrobiłam już drugie :) Tym razem w mleczku niezbyt się chciała oddzielić stała część ale do masy dodałam trochę siemienia mielonego i było ok:) Uwielbiam orzechy laskowe;)
Ciasto mega! Z monte ma mało wspólnego prócz orzechów, ale jest naprawdę dobre, tylko poprawionym proporcje i dał 50g erytrolu do środkowej warstwy, gdyż mocno przebija charakterystyczna goryczka dla tego produktu
Bardzo dobre. Tylko masa z orzechów i mleka kokosowego za płynna wyszła... trzymałam całą noc w lodówce i trochę później w zamrażalce, ale jeżeli miało dać się pokroić to masa się niestety rozpływała...
Monika Mochalska w ketozie eliminujesz węglowodany właściwie do minimum, jednocześnie zwiększajac spożywanie tłuszczy wprowadzając swój organizm w stan ketozy która jest bardzo korzystna dla naszego organizmu 😊
ale wspanialosci i to wlasnie dla mnie :) 3 tydzien na keto wiec deserek krölewski sie szykuje!!! dziekuje i prosze o wiecej KETO przepisöw pozdrawiam ;)
@@KathrinJaninaZalezy chyba też od partii, kiedyś kupiłam Real thai i cały był twardy a kupiłam ponownie ten sam produkt i mimo tygodnia w lodówce nic nie zestaliło się , a ponad 80% kokosa
No właśnie też mam pytanie o mleczko, bo często pojawia się pojęcie że płynna część i ta gęsta, ale np mleczko z rossmanna, to jest po prostu taka woda z kawałkami tłuszczu - nie można tego nazwać płynnym fajnie kremowym mlekiem koko. Z kolei mleko z kartonu to ma chyba całe taką samą konsystencję. Więc byłabym wdzięczna za wyjaśnienia w tej kwestii i które mleko jest tym właściwym do tego wyrobu i innych.
@@Kontraktowy Jest to produkt bez kalorii, o smaku zbliżonym do zwykłego cukru, na języku pozostawia uczucie chłodzenia. :) Używam go do ciast, deserów, słodzenia owoców.
No to wyzwanie:nowa książka z przepisami keto na słodko i wytrawne, z ilością kcal w całej porcji oraz podziałem na B, T, W w całej porcji. Każdy podzieli sobie wg swoich tabel. Ja zakupię taką książkę.
Zrobiłam. Do monte mu daleko. Bardziej ciasto laskowowo-kokosowe. Ale dobre makro dla keto. Duża zawartość T, w stosunku do B i W, wiec można traktować jako keto bombę.
@@KarolinaGawronska tak, od dłuższego czasu interesuję się dietą keto i niedługo będę gotowy by na nią przejść. Warto więc poznać więcej jej "grzesznej" strony jak w powyższym filmie 😂
Zamówiłam sobie twoja książkę 😍💕 Już nie mogę się doczekać kiedy zagości w moim domu i będę mogła wyprubować twoich cudnych słodkich wegańskich przepisów 💚😘💖
Dlaczego wszystkie moje przepisy z erytrolem nie są słodkie dla mnie? Podobno jest bardziej słodszy niż cukier ale kiedyś robiłam dwa ciasta takie same i ciasto z słodzikiem było nah a ciasto z cukrem spoko,zna ktoś odpowedz???
Nie znam sie na diecie keto ale kiedys stosowalam oddzielne jedzenie wegli i tluszczy. W tym systemie nie zaleca sie jesc orzechow, czekolady bo te produkty maja pol na pol wegle/tluszcze. Tak samo nieodluszczony nabial i podejrzewam ze kokos. E: to tylko taka rozkmina nie czepianie, ciasto wyglada pysznie!
Dieta ketogeniczna nie powinna być popularna. I to, w sumie trochę w Twojej gestii jest ocena tych wszystkich ludzi, którzy się nią interesują i się Ciebie o nią pytają - jesteś przecież dietetyczką... Dieta keto może być szkodliwa dla wielu osób, a stosowana powinna być tylko w niewielu przypadkach, m.in. przy padaczce lub w glejakach. I to zawsze po konsultacji z lekarzem i dietetykiem.
Makroskładniki z podanych składników, 16 porcji:
Całość: 3600 kcal; 69B, 334T, 83W
1 porcja: 225 kcal; 4.3B, 21T, 5.2W
Więcej keto, takich sprawdzonych przepisów brakuje wielu osobom. Bo wbrew pozorom nie tak łatwo je zrobić
W końcu coś na spotkanie ludzi keto i wege ❤️❤️
Nie ma takiej opcji. Ludzie wege nie będą się spotykać z padlinożercami! Kwestia energii. Jesteś tym co jesz. Nie będę się spotykał z kimś kto je moich przyjaciół. Keto wege.
Zrobiłam wczoraj Twoje Keto monte i muszę przyznać ze mega mnie zaskoczyłaś!
Nie wiedziałam ze na Keto dziecie można wyczarować takie cudo!
Pozdrawiam serdecznie!
Czekam na więcej Keto-wegańskich przepisów
Rewelacja i polecam spróbować innym!
Super przepis.
Więcej przepisów keto.
Proszę
Dziękuję
OMG jakie proste, a jak pięknie wygląda
Wszystko jest pyszne jak się dorzuci erytrytolu. Ale sztuka by nie dodawać słodzików choć erytrol akurat nie jest metabolizowany.
Życzę wam postępów i szlifowania wiedzy
Witam. Zrobiłem to ciasteczko z podanych składników co do grama. forma taka sama a spod ledwo naciąłem na papier ok 2mm. "serniczka" też nie za wiele wyszło a polewy starczyło na 50% ciasta. No i najważniejsze po pierwszym kawałku dostałem zgagi, podejrzewam za dużo w przepisie słodzika. ogólnie przepis dobry jak dla mnie do modyfikacji żeby był mniej słodszy.
Zrobiłam tydzień temu i tak było smaczne że wczoraj zrobiłam już drugie :) Tym razem w mleczku niezbyt się chciała oddzielić stała część ale do masy dodałam trochę siemienia mielonego i było ok:) Uwielbiam orzechy laskowe;)
a mozesz prosze napisac jakiej wielkości foremki uzywasz?
@@pielegniarstwoujk9193 mam taką blaszkę która na oko stanowi połowę standardowej blaszki. Zmierzyłam ma: 27x17 cm
Ciasto mega! Z monte ma mało wspólnego prócz orzechów, ale jest naprawdę dobre, tylko poprawionym proporcje i dał 50g erytrolu do środkowej warstwy, gdyż mocno przebija charakterystyczna goryczka dla tego produktu
Świetny przepis :) Super, że jest bez mąki i cukru ! Oby więcej takich przepisów :)
Zrobiłam dziś i to ciasto jest obłędne ! Najlepsze keto ciasto ! ;)
A proporcje składników gdzie można znaleźć?
Hej Karolino. A czemu nie masło kakaowe zamiast oleju kokosowego. Polecam w ten sposób.
Pozdrawiam
Ewa ze względu na cenę i dostępność ;) mam na blogu kilka przepisów z masłem kakaowym i nie cieszą się one powodzeniem ze względu na ten składnik ;)
@@KarolinaGawronska dokładnie, :)
Jakiego blendera używasz?
Bardzo dobre. Tylko masa z orzechów i mleka kokosowego za płynna wyszła... trzymałam całą noc w lodówce i trochę później w zamrażalce, ale jeżeli miało dać się pokroić to masa się niestety rozpływała...
Zamiast orzechów może być "czyste" Masło orzechowe?
WIĘCEJ KETO! Zdecydowanie 😁
O rany ale pysznie wygląda 😋😋😋😋😋😋
Uwielbiam Twoje przepisy! Mam tylko jedną malutką uwagę - w języku mówionym nie wymawiamy ‚ę’ ☺️
Więcej keto ❤❤❤❤ uwielbiam Twoj kanał 😍
Proszę o więcej keto :)
Ciasto wygląda rewelacyjnie 💚😍
Świetny filmik jak zawsze ❤️
Jeśli mogę spytać czym się różni dieta wegańska od diety ketogenicznej? 😉
Monika Mochalska w ketozie eliminujesz węglowodany właściwie do minimum, jednocześnie zwiększajac spożywanie tłuszczy wprowadzając swój organizm w stan ketozy która jest bardzo korzystna dla naszego organizmu 😊
Ile można je przechowywać w lodówce? Myślisz że 2-3 dni można?
ale wspanialosci i to wlasnie dla mnie :) 3 tydzien na keto wiec deserek krölewski sie szykuje!!! dziekuje i prosze o wiecej KETO przepisöw pozdrawiam ;)
jakiej firmy mleczka kokosowego używasz?:)
@D Ca trzeba patrzec na sklad-woda i kokos i nic wiecej wtedy bedzie gesta göra zawsze no chyba ze mamy lato +30
@@KathrinJaninaZalezy chyba też od partii, kiedyś kupiłam Real thai i cały był twardy a kupiłam ponownie ten sam produkt i mimo tygodnia w lodówce nic nie zestaliło się , a ponad 80% kokosa
No właśnie też mam pytanie o mleczko, bo często pojawia się pojęcie że płynna część i ta gęsta, ale np mleczko z rossmanna, to jest po prostu taka woda z kawałkami tłuszczu - nie można tego nazwać płynnym fajnie kremowym mlekiem koko. Z kolei mleko z kartonu to ma chyba całe taką samą konsystencję.
Więc byłabym wdzięczna za wyjaśnienia w tej kwestii i które mleko jest tym właściwym do tego wyrobu i innych.
Ale pięknie wyglądasz 😍musze spróbować zrobić to ciasto w domu
Przepraszam, ale gdzie znajde proporcje?
Mam pytanie: jaki wymiar formy? 🙈
Gdzie znajde przepis?
Można dać jakiś inny cukier? Np zwyczajny biały? Oraz musi być siemie lniane?
Można dać zwykły cukier, ale wtedy ciasto nie będzie keto. Erytrol nie ma kalorii ani węglowodanów. Zwykły cukier ma :)
Weronika Stachera zgadzam się z tym co napisała Weronika ;)
@@weronikastachera3162
Erytrol? Co to?
@@Kontraktowy Jest to produkt bez kalorii, o smaku zbliżonym do zwykłego cukru, na języku pozostawia uczucie chłodzenia. :) Używam go do ciast, deserów, słodzenia owoców.
Wiecej keto plizzz
Monika D wow, mega ❤️
Rewelacja😍😍
No to wyzwanie:nowa książka z przepisami keto na słodko i wytrawne, z ilością kcal w całej porcji oraz podziałem na B, T, W w całej porcji. Każdy podzieli sobie wg swoich tabel. Ja zakupię taką książkę.
Na pewno spróbuje!
Ror Ror super ❤️ to daj znać potem jak wyszło ✌️✌️✌️
Zrobiłam. Do monte mu daleko. Bardziej ciasto laskowowo-kokosowe. Ale dobre makro dla keto. Duża zawartość T, w stosunku do B i W, wiec można traktować jako keto bombę.
Mniam 😍 wiecej keto😉
Czy można użyć xylitol?
Nie mogę znaleźć przepisu na blogu
Więcej keto❤️
Jesteś zjawiskowa 🌹❤️😘💪
A jakieś proporcje??????
Więcej keto 🤗
Więcej keto
Dawid Wiśniewski widzę że jest zainteresowanie ❤️❤️❤️
@@KarolinaGawronska tak, od dłuższego czasu interesuję się dietą keto i niedługo będę gotowy by na nią przejść. Warto więc poznać więcej jej "grzesznej" strony jak w powyższym filmie 😂
Wiecej keto!!!!!
TheOchidea ❤️❤️❤️❤️
Więcej KETO 😉😊
Więcej keto! 😃
Więcej keto 🥰🙏
prosze o wiecej przepisow KETO
Namówiłaś mnie! Więcej keto! A przy okazji skąd taki boom na keto i nagonka na wege?
Renata Stachurska polecam ❤️ po prostu moda. Przychodzi i odchodzi ;)
Mniam🙂bede robic i wiecej keto🙂pozdrawiam🙂🌻
Zamówiłam sobie twoja książkę 😍💕
Już nie mogę się doczekać kiedy zagości w moim domu i będę mogła wyprubować twoich cudnych słodkich wegańskich przepisów 💚😘💖
Co to za model blendera?
WIĘCEJ KETOO!!
Więcej ketooooooo
Więcej KETO 😋
więcej keto!!
bosz, ale mam na to ochotę teraz :O
Lady Bug nie ma na co czekać 🤪🤪🤪🤪
@@KarolinaGawronska Może po sesji :(
Więcej keto 😍
Więcej keto !
Dlaczego wszystkie moje przepisy z erytrolem nie są słodkie dla mnie? Podobno jest bardziej słodszy niż cukier ale kiedyś robiłam dwa ciasta takie same i ciasto z słodzikiem było nah a ciasto z cukrem spoko,zna ktoś odpowedz???
erytrol jest mniej słodki od cukru (ma ok 70% słodyczy w porównaniu z cukrem)
Kamkam nie żałuj soli ;) ona znacznie potęguje słodki smak ❤️ trochę więcej i będzie gigantyczna różnica ✌️
Więcej keto 👍❤️
Więcej keto!!
ooo...trzeba zrobic...Misiowi na urodziny..
a gdzie makro?
Wiecej keto 🥰
wiecej keto :)
Więcej Keto!! 😉
Więcej keto :)
WIĘCEJ KETO
a nie erytrytol ?
Więcej keto kochana :)
Więcej keto! :)
OMOMOMOMOMOMOM ❤️
Więcej keto ;)
Nie znam sie na diecie keto ale kiedys stosowalam oddzielne jedzenie wegli i tluszczy. W tym systemie nie zaleca sie jesc orzechow, czekolady bo te produkty maja pol na pol wegle/tluszcze. Tak samo nieodluszczony nabial i podejrzewam ze kokos.
E: to tylko taka rozkmina nie czepianie, ciasto wyglada pysznie!
No genius!!!!
TheOchidea ❤️❤️❤️🙈🙈🙈 dzięki
Karolino, jaki "erytrol"?! ERYTRYTOL! :D
O, właśnie zauważyłem, że znany jest też pod nazwą ERYTROL, hahah ;)
Więcej keto
Więcej KETO
Agnieszka Palczewska tak jest ❤️
2:37 zaczyna mówić na temat
Matko w tych włosach wyglądasz jak Poly z 3 sezonu riverdale xD
Mati123 XD hahaha, totalnie nie oglądam żadnego serialu i nie wiem o co chodzi 😂😂
Savory or Sweet? - Karolina Gawrońska W takim razie bardzo polecam riverdale 😁
Więcej keto?;)
mnie keto nie kręci
Mat J ale ciasto może kręcić ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Więcej keto haha
Małgosia Sompolińska okeeeejos ❤️🔥
Jesteś urocza ;)
Dłuższa reklama niż przepis.Nie do przebrnięcia.
Niestety dosyć średnie ciasto. Nie przypomina też monte ani trochę. Zamiast erytrytolu dodałem stevię.
Erytrytol - nie erytrol
Obie formy są poprawne
Dieta ketogeniczna nie powinna być popularna. I to, w sumie trochę w Twojej gestii jest ocena tych wszystkich ludzi, którzy się nią interesują i się Ciebie o nią pytają - jesteś przecież dietetyczką... Dieta keto może być szkodliwa dla wielu osób, a stosowana powinna być tylko w niewielu przypadkach, m.in. przy padaczce lub w glejakach. I to zawsze po konsultacji z lekarzem i dietetykiem.
Erytrytol nie "erytrol"
Obie formy są poprawne
Tak ohydnego ciasta nigdy nie jadłam. Szkoda czasu, pieniędzy i pracy.
irytujesz strasznie
Jakiego używasz blendera???
Więcej keto!
WIĘCEJ KETO
Więcej keto
Więcej keto!