come si fa il rematore manubrio

[@Pietrosrg_coach]

Ciao Alessio, nel rematore con il manubrio infatti e consigliato di eseguire un movimento non rettilineo ma circolare portando il manubrio vicino al fianco

[@emilianobenaglia3018]

SEI UN GRANDE 💯💪🙋❤️🍀

[@Fabrycam]

Tutto giustissimo! Solitamente io uso la panca, mettendomi a carponi. Mano e ginocchio sulla panca, peso dall' altra mano con piede poggiato a terra. In questo modo si è perfettamente a 90 gradi e la schiena rimane in posizione neutra.

[@barbarasantoro5576]

Grazie. Se lo spiegassero

[@hornet9003]

Ottimo video

[@fil9322]

sono d'accordissimo giusto, non ci avevo mai pensato 👏

[@gianlucaguastella7670]

Mio preferito

[@rachidboutlane9454]

Finalmente 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@HettoriHanzo]

Appoggiare l' avambraccio sul ginocchio che non sta ovviamente lavorando, va comunque bene come inclinazione?

[@AlessioFerlito]

sì certo

[@raffaelescarcella5580]

grande grande

[@lorenzofacchini4750]

Che modello di trap bar hai comprato ?

[@davidpompilii758]

Non c'è nessun errore, si cambia solo focus sul muscolo cambiando angolazione👌

[@AlessioFerlito]

Più di mettervi pure le freccette io non posso fare 😂

[@kevinangelucci6305]

ma la schiena non va inarcata un minimo? invece che piegata?

[@AlessioFerlito]

Neutra per lo più

[@nicolavastarella9046]

👍💪

[@mathieunataf6841]

Si trova fuori spinta.....ok

[@AlessioFerlito]

Fuori tirata ti suona meglio? 😄