คนท้องนอนไม่หลับ : 5 วิธีช่วยคนท้องหลับสบายขึ้น!!! | การดูแลคนท้อง | คนท้อง Everything

[@childingeverything]

สำคัญคือ ถ้านอนไม่หลับไม่เป็นไรคะแต่ต้องพักผ่อนให้เพียงพอนะคะ แม้กระทั่งการงีบสั้นๆระหว่างวันสัก15-20นาที ก็ช่วยให้แม่ท้องดีขึ้นได้คะ หากแม่ท้องท่านไหนมีเทคนิคหลับสบายๆลดอาการปวดได้อีก มาแนะนำท่านอื่นในคอมเม้นท์นี้บ้างนะคะ^^

[@ศรีสุเทพเจ้าเก่าข้าวซอยดอยสุเท]

ตอนนี้4เดือนกว่านอนไม่ค่อยหลับ😪😪655555

[@kentakeda9424]

ให้สามีช่วยดูดหัวนมครับ

[@tnphonesvk7633]

@@ศรีสุเทพเจ้าเก่าข้าวซอยดอยสุเท ລ

[@viengsybounhaung6308]

ท้อง7เดือนค่ะนอนไม่หลับกลางวัน​ก็ไม่ได้นอนพอตอนกลางคืนก็ตี3ตี4เช้าแล้วเหนื่อย​มาก​ค่ะ​

[@childingeverything]

สู้ๆนะคะแม่ท้อง สู้เพื่อลูก^^

[@tidanakeesudachan5740]

นอนกลางคืนไม่ค่อยหลับ มาหลับช่วงเช้าๆค่ะ ตื่นบ่อยปวดท้องบ่อยๆออกกำลังกายขายกซ้ายขวานะคะปวดขาอีกเดินยากมากทรมารจังไม่เคลียดหรอกสบายๆค่ะสวดมนต์นอนก็ยังไม่หลับ

[@วสันต์ตระกูลพิทักษ์กิจ-ฎ5ต]

นอนไม่หลับทรมาณสุดๆ

[@สิทธินนท์เฮืองพรม]

นอนไม่หลับเลย. ปวดหลังมากค่ะ
แล้วก็เข้าห้องน้ำบ่อยด้วย

[@เมลอา]

กำลังเจอปัญหานี้อยู่เลยค่ะ เวลานอนไม่หลับจะกินยาแก้แพ้ตลอดเลย ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะ

[@สายรุ้งสุขแก้ว-ฟ3ฌ]

@ฐานิตา ราษฎรพิทักษ์ แก้แพ้
แบบไหนอะคะ เราไม่กล้ากินเลย

[@ลลิตาแย้มงาม-ผ1จ]

ท้อง 5 เดือนกว่า นอนไม่หลับเลย กว่าจะหาท่านอนได้นี้ปาไปเกือบ เที่ยงคืน ตี1 ตี2 ชอบปวดเมื่อยขาประจำเลย

[@patipornthongchai5180]

เหมือนกันเลย บ้านนี้เป็นตะคริวบ่อยมาก ทุกๆคืนเลย

[@busabakhornondang5187]

กินแคลเซียมช่วยเรื่องตะคริวได้่ค่ะ

[@jaokhunchannel4340]

ข้อ 3 ค่ะ ได้ผลมาก ๆ 🥰

[@สมหมายศรีแก้ว-ภ2ซ]

เรานอนไม่หลับเพาะสามีไม่สนใจเลย
เคียดมากร้องให้ทุกวันทรมาณมาก

[@childingeverything]

ทีมงานคนท้อง Everything เป็นกำลังใจให้นะคะ คิดถึงลูกในท้องไว้มากๆ สิ่งสำคัญที่สุดอยู่ในท้องคุณแม่นะคะ^^

[@กันนิกาโพรัมย์]

ท้อง6เดือนแล้วค่ะ นอนใม่หลับเลยค่ะเบลอหมดแล้วค่ะ

[@jintananuntakool7466]

กลางคืนไม่หลับเรย แต่กลางวันก้อพอหลับได้ยุ

[@geethidarat2441]

5เดือนกว่า ช่วงกลางคืนตื่นเข้าห้องน้ำบ่อยมาก ส่วนตัวก็เป็นคนนอนยากอยู่แล้ว พอท้องยิ่งนอนยากขึ้นอีก หงุดหงิดมาก😁🤭

[@เบลเบล-ฬ3ฦ]

เข้าเดือนที่3ค้ะ กินไม่ค่อยได้ นอนไม่ค่อยหลับ

[@โซเฟีย-ฉ4ฑ]

ท้อง8เดือนกว่าแล้วค่ะ นอนไม่หลับเลยไม่ได้นอนทั้งคืนเลย ทรมานมาก หายใจติดขัด ทั้งร้อนทั้งอึดอัด กว่าจะหลับได้ก็เช้าแล้วค่ะ

[@childingeverything]

อดทนอีกนิดเดียวนะคะแม่ท้อง เดี๋ยวก็ได้เจอหน้ากันแล้ว^^

[@pookkiepookkie3213]

ท้องได้7เดือนแล้วค่ะ ปวดหัวหน่าว ปวดหลัง หายใจไม่เต็มอิ่มเลย เวลากินข้าวกินไปนิดเดียวก็เหมือนท้องจะแตก อึดอัดมากกกกก

[@childingeverything]

สู้ๆนะคะแม่ท้อง^^

[@ชัดเจนแสนดี]

ท้อง7เดือนเหมือนกันค่ะ เจอปัญหาเดียวกันเลยค่ะ

[@warisasrinual2732]

เหมือนกันเลยคะ กินไม่ได้ ปวดหลัง จุกแน่นท้อง

[@ชญาณิศาศศิกัญญาภัค]

ไม่เล่นโทสับไม่ดูทีวีนี่ยิ่งทำให้นอนไม่หลับเลยคร้า ทุกวันนี้ เล่นโทสับจนหลับค่ะ พอแสงแยงตา มันทำให้ง่วงและหลับง่ายมาก

[@marenarattanapakdee2835]

จิงคะ

[@fahlovenikki5313]

ยิ่งท้องเเก่ปวดหลังมากค่ะตอนนี้
#อยากร้องไห้😢

[@โมนี่น่ะ]

นอนใมหลับเดือนสุดท้าย

[@soraya7240]

มีคลิปตั้งชื่อลูกมัยค่ะ​ เเนะนำหน่อยค่ะชื่อเล่นหายากมากค่ะ

[@childingeverything]

รอติดตามชมนะคะ แอดมินจะลองเสนอดูค่ะ ^^

[@ธัญรัตน์พวงมาลา]

ท้อง34วีคแล้วค่ะ เท้าบวมและปวดมาก ปวดหลัง ปวดขา นอนไม่ค่อยหลับเลยค่ะ

[@ปูนาสาวอีสาน-ฉ7ฑ]

ตอนนี้ท้อง6เดือนจะเข้า7แล้ว ค่ำมานอนยากปวดข้างช้ายปวดหมดเลยเจ็บ ชอบเปนแต่ตอนค่ำ

[@nonglartkt5755]

เราท้องได้8 เดือนแล้ว แต่ช่วงนี้ชอบตื่นตอน 12 โมง ไม่รู้ว่ามาจากสาเหตุอะไร

[@jomjaem1939]

ท้อง6เดือนแล้วค่ะ ฝืนทำทุกอย่างเพื่อสุขภาพของแม่และเด็ก สวนทางทุกอย่างเลยไม่ว่าจะเป็นการกิน การนอน กาพักผ่อนให้เพียงพอ

[@chomphunutratchani2089]

38วีคเเล้วปวดเอวมากค่ะ

[@aorja333]

ท้องได้ 2 เดือน นอนได้บ้างแต่น้อยมากคะ ชอบตื่นตอนตี2 และก็ไม่หลับอีกเลย กลางวันก็ไม่ยอมนอนอีก ทำยังไรดีคะ เป็นเพราะอะไรคะ

[@childingeverything]

ฮอร์โมนค่ะ^^

[@แมรี่บราวน์วีโอรี่]

จะเข้า7เดือนแล้ว นอนลำบากมาก ปวดท้องปวดหลังไปหมด กว่าจะนอนได้ปาไปเกือบตี2-3

[@พิชากรจํานงค์-บ4ษ]

ช่วยด้วยคะ . ตอนนี้ 7เดือน กินอะไรไม่ได้เลย ทำไงดี

[@สายฝนเรือสูงเนิน-ป5พ]

ปวดเอวปวดหลังนวดได้ไหมค่ะ

[@childingeverything]

นวดได้แต่ต้องนวดกับผู้เชี่ยวชาญด้านคนท้องโดยตรงนะคะ^^

[@ชัยยศตอนะรักษ์]

ตอนนี้ร้องไห้4เดือนแล้วนอนไม่หลับเลย

[@childingeverything]

ลองเอาวิธีที่แอดมินบอกไปทำตามดูนะคะ เผื่อจะช่วยแม่ท้องได้บ้าง^^

[@ViVo-cz1xx]

@@childingeverything เหมือนกันเลย4เดือนนอนไม่หลับเลยทำไงดี

[@วีโวโฟน-ซ6ธ]

ตอนนี้เหมือนกันค่ะ ตอนหลังหลับไหมค่ะ

[@สาวไจพาเพีน]

แม่นี้ท้องได้2เดือนนอนไม่หลับเลยขหนาดกลางวันไม่ยอมนอนเพราะกลัวกลางคืนจะนอนไม่หลับ...แต่ก็ยังไม่ยอมหลับนะตอนกลางคืนนะ

[@จรรยาศรีขัตนะพรม]

เหมือนกันค่ะ😔😔😔

[@แสงทองร่มเย็น]

คนท้องนอนหงายได้ไหมคะ

[@childingeverything]

ตอนท้องอ่อนๆนอนหงายได้ค่ะ ท้องโตแล้วแอดมินแนะนำว่าไม่ควรนอนหงายนะคะ^^

[@pah9157]

มีปัญหาเดียวคะ นอนลงหายใจลำบาก หายใจไม่อิ่ม เหตุผลที่ทำให้นอนหลับยาก

[@VivoV-rb4ug]

ตอนนี้เราก็เป็น

[@channel-jq3bu]

ตั้งแต่ท้อง7เดือน นอนหลับช่วงตี3กว่าตลอด ตื่นตี5กว่า เป็นแบบนี้มาเดือนกว่าแล้ว ทำไงดีค่ะ ตาไม่ยืมหลับเลยรุ้สึกตัวตลอด ไม่เคยหลับสบายเลยสักคืน

[@childingeverything]

นอนกลางวันทดแทนได้นะคะ ^^

[@จรรยาศรีขัตนะพรม]

ไม่หลับทุ้งวันทั้งคืนค่ะ

[@รุ่งอรุณพรมจันทร์-ค4ญ]

สมองเบลอไปหมดแล้วค่ะกลางวันก็ไม่นอนกลางคืนก็ไม่นอน

[@xgssff3528]

เหมือนกันค่ะ

[@วีโวโฟน-ซ6ธ]

คนที่นอนไม่หลับ ตอนหลังจะหลับไหมค่ะ

[@rayyanaka6419]

เป็นเหมือนกันค่ะกลางคืนไม่หลับกลางวันไม่หลับ

[@panatdasukchart6903]

@@rayyanaka6419 เรานี่1-3เดือนหลับอย่างกะเจ้าหญิงนิททรา หลังจากนั้นเราก็ถ้าว่างจะงีบช่วงบ่ายๆ

[@ฟ้าใสฟ้าสวย-น1ง]

ท้องได้สองเดือนเริ่มจะนอนไม่หลับแล้วค่ะ เป็นมาหลายวันแล้ว

[@childingeverything]

แม่ท้องลองทำตามในคลิปดูนะคะ ^^

[@วีโวโฟน-ซ6ธ]

หนูก็เป็น ตอนหลังทุกคนหลับไหมค่ะ ตอนนี้เครียดมากเลยค่ะ

[@ไข่ดาวแชลแนล]

ท้อง4เดือนนี้ปวดแขนมากๆจร้าาปวดจี้ดเป้นไรไหมค่ะ นอนไม่หลับเลยค่ะ

[@childingeverything]

ต้องไปปรึกษาคุณหมอนะคะ อาการปวดเกร็งอย่าให้เกิดขึ้นนานค่ะ^^

[@นาเดียบาฮา]

นอกไม่หลาย

[@kankan1733]

ปวดหลังปวดก้นมาเลยค่ะเดินก็เจ็บปวดกัน

[@khunsu3882]

เดือนที่9 นอนไม่ได้เลยคะ ตื่นมาเข้าห้องน้ำทุกชั่วโมง

[@dongnarak5663]

อย่าว่าแต่คุณ9เดือนเลยค่ะ เราแค่7เดือน ก็เข้าห้องน้ำทุกชั่วโมงแทบไม่ได้นอนเลยค่ะ😁

[@孟凡林]

ท้องแค่3เดือนนอนยังไงก็นอนไม่หลับค่ะเป็นเพราะอะไรค่ะ

[@childingeverything]

อึดอัดไม่สบายตัว และฮอร์โมนค่ะ^^

[@VivoV-rb4ug]

ตอนนี้กลับยังค่ะ

[@นูรีนามณีหิยา-ล9ฒ]

เริ่มนอนไม่หลับตั้งเเต่เดื่อนที่สามค่ะตอนนี้จะเข้าเดื่อนที่5แล้วยังนอนไมหลับอีกทรมานมากกกก