Intervju: Om Stress och utmattning

Johannes svarar på frågor om stress och utmattning.
💖 Varför är det så svårt att prata om utmattning?
🚩 Vilka är varningssignalerna och vilka verktyg finns?
🙄 Finns det missuppfattningar om människor som är utmattade?
00:00 Varför känns det viktigt att göra en kurs om utmattning och återhämtning?
00:50 Hur stort är behovet av en sån här kurs enligt dig som rådgivare?
00:41 Varför är det så svårt för många att prata om utmattning?
03:30 Hur skiljer man på “vanlig stress” och utmattning?
05:14 Vad säger man till sin chef eller kollega om man drabbats av utmattning?
05:55 Vilken är den stora missuppfattningen om människor som är utmattade?
06:49 Vilket är ditt bästa tips för att göra livsstilsförändringar?
07:49 På vilket sätt hjälper din webbkurs någon som är utmattad?
Läs mer på johanneshansen.com/stress-och...
#stress #utmattning #återhämtning #utbrändhet

[@danielhosseini2398]

Så sant 🤦‍♂️❤

[@heikkisaikanmaki1846]

Vi som får mycket gjort , har också större förväntningar från chef och övrig omgivning