Los peores alimentos para cenar
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- Опубліковано 1 сер 2024
- Gracias por visitar mi canal :)
Hay muchas muuuchas malas opciones que podemos hacer a la hora de cenar. Pero a pesar de que de hay muchos alimentos que son mala opción para ingerir a la hora de la cena, el día de hoy les comparto algunos de los peores y más comunes que muchas veces pensamos que son buenas opciones (por su practicidad) o al menos "no tan malas".
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Lic. Nutrición, Mtra. en Ciencias Adriana Puente - Розваги
Muchas gracias por visitar mi canal. Más adelante les presentaré el video de LOS MEJORES ALIMENTOS PARA CENAR. Mientras tanto los invito a ver este video ua-cam.com/video/sh_WHSeVqRo/v-deo.html (CONSEJOS PARA CENAR SALUDABLE)
También los invito a seguirme en mi Instagram y Facebook donde les comparto constantemente ideas de cenas saludables. Me encuentran como: balanceandolavida :)
Balanceando La Vida me gustó el video. Estoy buscando las mejores opciones para mis hijos, esperamos el siguiente video. Me acabo de suscribir, canales como este valen la pena :) gracias
Balanceando La Vida doctora me gustaría que ablara de la famosa dieta crash gracias saludos!
gracias x el vídeo, y esperare el vídeo, porque generalmente se nos dice que no comer, lo que nos complica la vida, y no lo que si deberíamos.
Estimada Adriana: Que es el pan Ezequiel?
Alejandra es un pan de caja sin gluten que venden en la Comer. lo malo es el precio
Pan blanco
Tacos , pizzas
Galletas
Cereales con leche
Cenas congeladas
Refrescos , café
Quien te hizo tanto daño para no querer cenar taquitos ☹️
César Corona los mismos
César Corona obviamente quien no quisiera cenar tacos men, pero pues ni pedo, a cuidarnos🤷🏻♀️
@@cesarcorona1494 bueno una vez a la semana no hace daño pero no todos los dias
Osea todo lo rico ...
Jajaja nose como llegue aqui, yo estaba viendo videos de energia electrica renovable.. Pero muy buen video, mire todo el video entero, muy interesante tu canal, ya estoy revizando el contenido...
Saludos y me suscribo.... :)
Posdata: tu canal me cayo como anillo al dedo ya que tengo trigliceridos por encima de 350... u.u
muchas gracias y bienvenido al canal :)
Muchísimas gracias!! Este canal es un tesoro encontrado.
Gracias por su valiosa información que es de muchísima ayuda. Bendiciones y que tenga un feliz año nuevo para usted y su apreciable familia
Buena información. Agradable explicación y de fácil asimilación. Gracias. Un saludo
Muy buen video y de mucha ayuda !!!😊👍🏻😊 gracias
Me encantan tus vídeos y concejos de nutrición los he puesto en práctica y me siento mucho mejor gracias y daludos desde Las Vegas 😘😘😘
Gracias por la información. muy interesante y de mucha ayuda. explicas muy bien el por qué de cada cosa.
muchas gracias, muchos saludos
Mil gracias portus recomendaciones , me han ayudado a mejorar mi alimentacion, sos genial maestra Puente. Saludos.
Siempre son muy interesante tus videos e informaciones!!!
Dios te bendiga mucho,abrazos desde Rep.Dominicana 🌹
Gracias he aprendido mucho desde que encontré su canal me encanta ver sus videos y añito todo y práctico he cambiado mis hábitos de antes mi esposo y yo ahora comemos diferente Gracias nuevamente por sus consejos
Gracias por tus vídeos y toda la info que nos das... podrías orientarnos en la alimentación para perder grasa pero sin perder músculo para personas con actividad física "gym"
con gusto :) gracias por la sugerencia
excelente consejos y muy bien explicado
muchas gracias todas tus enseñanzas son muy valiosas para la alimentacion saludable. me encantan
muchas gracias :) muchos saludos :)
Gracias por tus consejos los pondre en practica para tener mejor calidad de vida 😘😘
Muchas gracias por compartir videos informativos!! Saludos desde PR.
muchos saludos
Muchas gracias por los consejos y gracias por compartir.
un placer.. saludos:)
gracias adriana.me es de muchisima alluda tus bideos .espero los alimentos que si podemos senar .
👍muy buena información Muchas gracias🌷⭐⭐⭐⭐⭐
Excelente su conocimiento.
graciassssss, me encantan tus vídeos. Ya soy tu fan.
Muchas gracias por los tips, espero que también menciones más adelante que otro tipos de alimentos tampoco se pueden comer durante la noche
Muchas gracias por tus consejo y la variedad de vídeos para implementar buenos hábitos en nuestra vida cotidiana, pensando en los errores q comúnmente podemos caer por el estilo de vida accelerado. Me gustaría que tuvieras en cuenta para algunos de tus vídeos la influencias de los lácteos en la alimentación he escuchado cosas muy malas y otras buenas me gustaría que una persona calificada en el tema de alimentación como tu nos orientara. Espero lo tengas presente para un próximo vídeo gracias.
claro que si, excelente sugerencia!!! muchas gracias, saludos
Que bonita, inteligente, culta y profesional. Gracias, muy buena información 😊
Buenas noches, es muy importante hablar de estos temas para ayudar a todos los que vean saludos maestra Adriana.
muchas gracias :) muchos saludos :)
Muy buen vídeo. Gracias, en serio necesitaba esta información. ¡Saludos! 😁
Lucero Santos me alegra mucho que te haya servido..besos
amo ver tus videos gracias por lo que compartes :)
Talia Salazar muchas gracias 😊😊😊
Que chevere... Excelente video.. Saludos desde Ecuador
Hola! Me encanta tu canal, todo bien explicado y fácil de entender. Tendrás algunas opciones de cena para niños? Gracias!
consejos muy útiles, me haz abierto los ojos a lo que no es saludable cenar y/o comer a cualquier hora, gracias.
un placer ... muchos saludos :)
Gracias por la informacion
Lic. Adriana excelente video, esperaré con ansias el video de los mejores alimentos para cenar 😉 Saludos
muchas gracias, saludos
Doctors gracias por sus concejos y quiciera preguntar si TIENE una receta de una crema de te verde para un sanduch gracias
muy buen video. Gracias por los consejos
muchas gracias, saludos
son muy buenos sus videos señorita mucho informacion y me saca de varias dudas felicidades...
que linda muchas gracias
Hola doctora, me parece muy útil tu canal. Ahora que mencionas lo del sueño intranquilo, ¿Qué ideas tienes para cenar que nos ayuden a dormir bien? Apreciaría mucho tu respuesta
gracias x está información tan interesante, saludos 😘😘
muchas gracias, saludos
Gracias por compartir sus conocimientos, una pregunta las frutas se pueden cenar ? Y qué hora sería la ideal para cenar?
Adriana me encanta tu canal, he seguido muchas de tus recetas y he notado un cambio muy positivo en todo mi cuerpo, ademas que todo lo que nos enseñas es delicioso. Un abrazo. :)
muchas gracias, un abrazooo
Buena información
Por fin salió este video. Gracias.
Maria Gomez 😃😃😃😃
Hola, excelente videos, me agradan mucho, he aprendido mucho, me gustaria que nos hablaras de meriendas , sus horas y alimentos recomendados y bebidas o agua refrescanta para aconpañar comidas, tan bien cuantos comidas diarias son recomendadas , mil gracias
estoy aprendiendo a cambiar ciertas comidas y si que tienes razón, cuando como cereales o galletas tengo hambre de nuevo muy rápido, pero si como pan no tengo ese problema. Veré el video de los mejores desayunos y espero el video de los mejores alimentos para cenar
excelente!!! espero que te haya servido el video, muchos saludos
Gracias, Nuttriologa Anaid; de favor un vídeo del queso panela. Beneficios y desventajas. *DIOS* le guardé
Gracias desde Santiago R Dominicana eres excelente bendiga
Cada día aprendo más contigo ! Muchas gracias por compartir tus conocimientos , de donde eres ?
Un abrazo 😊
Hola linda, soy de México... muchas gracias, saludos
La Felicito desde la Ciudad de Panama
Muy bueno!! tienes toda la razón, no puedo dejar el café y duermo muy mal y estoy nerviosa, todo me pareció que si nos hace mucho daño.
muy buen vídeo gracias!!
muchas gracias, saludos
Nuevamente gracias Adri!!! saludos
muchas gracias, saludos
Hola me encanta tu canal.me gustaría si pudieras poner todo lo que debemos tener en la alacena .osea ir de compras
Mil gracias, saludos
un placer :)
buen video gracias por los tips ☺☺☺
kirley Flores un placer linda
gracias hermoza pr esta informacion me sera mui util Dios tebendiga 😆 😚 👍 👏
muchas gracias :)
Me suscribí a tu canal, excelente Información 👍
Excelente video 🌟✨👏👏👏👏ya tienes nueva suscriptora, saludos desde Monterrey!!!👋👋
Wooow si me pasa eso con el cereal! Eso es mui cierto eres increible gracias x tus consejos !
Me encantó el canal,podria hacer o sugerir recetas saludables para el invierno, yo vivo en Canadá y la verdad las ensaladas en el invierno no me apetece, me podria ay
Hola!
Muchas gracias por la información. Me quedó duda, entonces ¿que bebidas pueden ser? ¿Puede ser té?
Excelente información Adriana muchas gracias!!!! Yo he ido cambiando ese mal hábito d los cereales y pan x las sugerencias d cenas q has compartido en vídeos anteriores. Gracias Balanceando la Vida!!!
Muchas gracias Javier :) muchos saludos
Gracias por los por las recomendaciones y quisiera preguntarle por favor Si tiene alguna receta para poder hacer un sándwich con Alguna crema hecha de masa jódete verde bien un video que se hace un sándwich conté verde gracias
Gracias. Es un gran vídeo. Yo soy muy amiga de cenar lo más natural posible: un filete de pescado o carne acompañado de algunas verduras, caldos de verduras... Yo creo que es lo mejor.
lo estás haciendo muy bien :)
Mags Lyrics no sabia que en la noche se puede cenar carne....pensé que no era recomendable
paola andrea saavedra no es algo de la dieta proteica? Ayuda no?
excelente ya sabemos que no comer, esperare el video de lo que si podemos comer
gracias hermosa!!
muchas gracias :) muchos saludos hermosa :)
buenass Balanceando la vida, podrías enseñarnos a hacer pan que podamos hacer en casa, gracias. muy buenos tus videos ;)
con gusto, mientras te cuento que ya tengo uno en el canal ua-cam.com/video/cyKV8bYdKaU/v-deo.html
Like y aún no termino de verlo, saludos y gracias!!!!
Zohe Lizbeth Ceballos Lopez muchas gracias y un saludo 😃😃😃
Por favor sube videos de como llevar nuestra dieta para personas que tienen alto los trigliceridos y colesterol! a parte que soy ptediabetica!! Dame tus consejos!!! mil gracias y ya me subscribi a tu canal! Gracias Doctora!
Muy informativo. ¿A qué hora recomiendas cenar?
muchas gracias por tus videos... una pregunta, consumo salchichas zenu... sera malo?.. este también es un producto industrializado? lo hago porque es práctico
doctora tiene algún video sobre quesos? qué cantidad y cuáles son mejores? soy como una ratona y quisiera saber cuáles preferir. Gracias.
Tania Garcia buena pregunta! ojala la pueda responder porque tambien amo el queso hehehe
dicen que es un alimento muy adictivo 😱 , hay que controlarse :)
me siento identificada, soy un ratón , lo consumo en cada comida u.u/
Él queso panela es él mejor :)
Tania Garcia yo también soy una loca de los quesos :(
Me encantan tus vídeos ❤.
¿podrias hacer un vídeo de comidas, desayunos y cenas que sean baratas? y otro de los productos que se pueden comprar en él súper mercado y que sean de precios accesibles.
Gracias 😊
claro que si :) con mucho gusto :) saludooooss
Super buena informacion, muchas gracias. Sin quere abusar de tu amabilidad podrias darme, indicarme desayunos que no incluyan huevo para mi esposo de 64 años con gastritis e intolerante a la lactosa, ya no se que darle, por favor. Gracias Dios te bendice
excelente informacion.👍
me gustan mucho tus videos ssludos desde c.a 😊☺
Gaby perez muchas gracias...muchos saludos
me encanta todo esto
Que tal Adriana gracias por tus consejos y compartir tus conocimientos, tengo una duda aquí en Guatemala comemos mucho frijol negro.. Parados, colados, en caldo, casi todos nuestros desayunos y cenas los consumimos que piensas de comerlos?? Gracias
Muy buen video, esos tipos de cenas las consumia cuando era niño, ahora estudio nutrición estoy de acuerdo contigo
:) excelente
Hola Adri vi en tu página que haces consultas a distancia, cual es el precio? me encantan tus videos muchas gracias x los consejos
Adriana eres mi gurù alimenticio. ..gracias por todos tus consejos...de verdad te aprecio a la distancia y siempre me apoyas en mi Instagram. ..muchas gracias linda. ..
Hola muchas gracias por todos tus consejos, tus vídeos son muy buenos. Por favor haz el vídeo que dijiste hibas a hacer de los licusdos con fibra y sin fibra, saludos, gracias 😄👍✋
con mucho gusto, muchos saludos
Graciassss por la información, saludos desde Italia!!!√√
muchos saludosss :)
Muy bien trabajo 👌 Hola Adriana como siempre tienes/das consejos para la vida comun de estos tiempos ¡¡ 👏🌵🤣🥀🍎😊🍏😁🌷🥑😄🥝
🌹😆🥒🍆Adelante con mas informacion para la salud 💪
Blanca Leon muchas gracias 😃😃😃
Hola balanceando la vida me encantó tu información, muy bien explicado,x lo tanto ya me suscribí. Saludos desde Houston Texas 👏👌😊
Sylvia M.A.C. Bienvenida al canal 😊😊😊
Balanceando La Vida ya me suscribi me gustan tus videos
Muy interesante tus vídeos ... gracias
Tengo una pregunta yo trabajo hasta las 10.30 de la noche y después ceno ..se que es muy tarde ..
Que debería cenar a esas horas ?
Gracias anticipadamente
Hola gracias por la información te cuento que acá e Chile no encuentro el pan que tú mensionas, podrías dar una receta de pan para preparar?
hola adri, me gustan mucho tus videos, gracias x enseñarnos, que pan de caja recomiendas? o opinas del nature own??? gracias y saludos desde la CDMX 😘😘😘😘!!!
el nature own es también buena opción :) muchos saludos
Gracias x tus buenos vídeos y tipss. queria saber si comer cereal o mejor dicho granola engorda o sube de peso
te recomiendo hacer una granola casera y cuidar la porción :)
Hola Adrianita gusto en saludarte, me fascina tu canal y con el todas tus recetas y tus consejos, bueno tengo una preguntita ojala me puedas contestar por favor, tengo diabetes y me encanta el café, será verdad que el descafeinado es el mejor? gracias mija de antemano muchas gracias.🌷🌷
hola podrias hablar de la avena , sus beneficios y si se puede ingerir como una alternativa en la cena como algo liviano y si es apta el la alimentacion de un diabetico ....
claro que si, voy a hacer un video sobre la avena :) saludos
Balanceando La Vida siiiiii!!! Por favor!!!!💚
Balanceando La Vida Hola , una pregunta, si incluyo 1/4 de avena en mi licuado puedo comer una rebanada de pan integral .? es mucho carbohidrato ?
Que me dices acerca del cereal Special-k, supuesta mente es recomendado para desayunar y cenar, espero respuesta, gracias y cordiales saludos. 🤗🤗
hola, puedes hacer un video hablando sobre una dieta para las personas que sufrimos de colon irritable. porfa
Inteligente y Bella.. Saludos
Hola Adriana. ¿Cuál es tu opinión respecto a las bolsas de verduras crudas o cocidas congeladas? Por ejemplo, las bolsas de brócoli congelado o guisantes congelados.
Oriana Ortigoza pueden ser buena opción siempre y cuando no contengan sal o Salsas añadidas....digamos que preferiría las frescas pero para emergencias no está mal 😉
Hola, primero muchas gracias por tus vídeos los cuales nos ayudan a instruirnos con lo mejor de alimentos para nuestra salud, yo quiero preguntarte qué me puedes recomendar ya que tengo el problema de que aún cambiando mis hábitos alimenticios y habiendo eliminado mucha comida chatarra mi peso es el mismo no se mueve más que unos gramos pero siempre igual me siento atorada y he visto cambios en mi digestión pero en cuanto a la báscula esa no cambia. Gracias por la respuesta que me puedas dar, saludos. 😀
Hola Karina, quizá te convenga ver este video ua-cam.com/video/d3SGt-Ryw0s/v-deo.html
Hola muchas gracias Y hay de las tortillas de maíz y de nopal?
Adriana muchas gracias por tú canal yo lo amo y he mejorado mucho sin embargo tengo unos kilos rebeldes, Mariana quisiera preguntarte si la fentermina corta los efectos de las vitaminas? estoy por empezar a tomar fentermina pero yo tomo vitaminas tomo C y E por que tengo problemas con la melanina manchas muy marcadas en la cara creo soy muy joven para tenerlas y no se me quitan pero con las vitaminas no me han salido más a si que no se si dejarlas por la fentermina o seguir con ellas por favor ojala puedas ayudarme saludos!
Acabo de encontrar tu canal y en verdad me encantó y me he suscrito. Me encantaría que hablaras sobre el hambre enormeee que da después de entrenar, sobre todo si entreno en la noche qué sería ideal cenar en esos casos y evitar ansiedad por carbohidratos simples.
¡saludos! y espero leas mi mensaje.
bienvenida al canal te recomiendo ver este video ua-cam.com/video/ypUMis8zLDc/v-deo.html
Balanceando La Vida ¡Muchas gracias! Lo acabo de ver y aclaró mis dudas. Me alegra haber encontrado tus vídeos :) ¡Saludos!
Gracias
Excelente vídeo maestra! Muchas gracias por compartir!. Entonces las comidas congeladas como las hamburguesitas vegananas también entran estos alimentos que son malos? 🙂
la verdad no conozco esas hamburguesas pero en gral no recomiendo la comida congelada ya casi casi lista para comer
entre a este canal, por saber si era sano cenar corn flakes, y aprendi que no es bueno. Gracias por su información, y con respeto es usted muy guapa. Saludos..
Hola, cuales cereales recomiendas, vi tu video y no recomiendas cereales industralizados, cuales sugieres?gracias
Muchas gracias x tus videos, kisiera saber si es recomendable tomar jugo de banana con leche durante el DESAYUNO. Muchas gracias 😉