La vera disciplina sta nel farlo proprio quando non ne hai voglia. È fondamentale per ottenere qualunque cosa di importante. I tuoi video arrivano sempre al momento giusto
Disciplina. Costanza. Ogni giorno. Se la strada non è in salita, non stai andando verso la vetta. Se non fatichi, non progredisci. Grande Edo, N1! Continua a correre, Don’t stop Bro 🧘🏻
Ciao Edo grazie mille per il tuo lavoro con il quale trasferisci valore e ispirazione alle persone che si trovano sulla tua stessa lunghezza d'onda. Never give up!!!
Come al solito ..ottimo video..volevo solo sottoporti un quesito: l'allenamento quotidiano.. Alla lunga potrebbe anche portati al super allenamento...condizione che predispone ad infortuni a volte anche seri..per non parlare del cortisolo..ormone dello stress prodotto dalle ghiandole surrenali..non si può dare ogni giorno il 110% è fisiologicamente impossibile..bisogna ciclizzare gli allenamenti...dosare l'intensità, i carichi (tessuto connettivo potrebbe lacerarsi)..parlo dopo 40 anni di allenamento in palestra... A 54 anni la motivazione è sempre quella dei 14 e non salto mai o quasi mai un allenamento programmato...ma le variabili da me citate dovresti anche considerarle..perché se ti infortuni...addio progressi.. Nulla toglie ai tuoi discorsi che condivido in toto..e che ascolto e riascolto volentieri..
Hai pienamente ragione Mark! Per me disciplina significa fare quello che si deve per migliorare. Naturalmente seguendo un piano/programma strutturato in maniera intelligente e realistica, altrimenti si rischia di avere i problemi da te citati. Grazie di cuore per il supporto e per il commento 🙏🏻☺️
Bellissimo video complimenti. Come al solito i tuoi video lasciano un grande impatto, un piccolo appunto quando dici fallo nel modo sbagliato, credo sia la giusta parola, potrebbe facilmente essere fraintesa facendo credere alle persone che il modo giusto sia solo quando hai voglia di farlo. Una piccola critica volta a portare un miglioramento ad un video fatto veramente bene come al tuo solito, continua così 🤟🏻
Ciao Francesco, grazie per la riflessione e per la critica costruttiva. Quando dico fallo (anche) nel modo sbagliato, intendo di mettersi in gioco anche se potremmo non essere e performare al massimo. Comunque cercherò di spiegarmi meglio la prossima volta ☺️🙏🏻
Tutto giusto. Vi consiglio di fare per un periodo un mese o anche 3 settimane doccia fredda tutti i giorni, ovviamente in maniera graduale. Non subito 2 minuti , ma piano piano...tipo un giorno 30 secondi, poi 1 minuto, anche dopo aver finito la doccia che siete caldi. Fatevi un po' di minuti sotto acqua fredda, in maniera graduale. E vedrete gli effetti. Vi sentite altre persone dopo.
La vera disciplina sta nel farlo proprio quando non ne hai voglia. È fondamentale per ottenere qualunque cosa di importante. I tuoi video arrivano sempre al momento giusto
Ne sono davvero grato Federico ☺️
Grazie 👍💪
Disciplina. Costanza. Ogni giorno.
Se la strada non è in salita, non stai andando verso la vetta. Se non fatichi, non progredisci.
Grande Edo, N1!
Continua a correre, Don’t stop Bro 🧘🏻
Grazie di cuore per il bel commento Gabriel e per il supporto ☺️🙏🏻
Grazie per quello che fai
Grazie a te per il supporto ☺️🙏🏻
@@edobraa9007 Prego, e ancora grazie
video giusto al momento giusto.
Ne sono davvero contento ☺️
Come sempre sie grande, ha punto ❤👊👏
Grazie Sofi ☺️🙏🏻
Tutto molto vero. . .
🙏🏻☺️
Video da lasciare senza parole sempre più belli e motivanti questi video grazie continua sempre così 😉
Grazie di cuore Daniele ☺️🙏🏻
Ciao Edo grazie mille per il tuo lavoro con il quale trasferisci valore e ispirazione alle persone che si trovano sulla tua stessa lunghezza d'onda. Never give up!!!
Grazie a te Davide! Sono davvero contento che la pensi cosi ☺️
Tutto vero e come al solito fai dei video fantastici che danno una carica speciale...grazie EDO
Sono davvero contento che la pensi cosi Davide! Grazie di cuore per il commento ☺️🙏🏻
Quello che non fai oggi ne ripagherai le conseguenze domani, contano i fatti non le parole
Ben detto Ricky 🔥
Sei sempre il top, bellissimo video
Grazie di cuore Antonio ☺️🙏🏻
Bellissimo discorso
Grazie EdoBraa
Grazie a te Gennaro ☺️
Grazie di tutto
Grazie per motivarmi ogni giorno 💪💪
Grazie a te per seguirmi ☺️
Bellissimo video, parole d'oro!
Bravo Edo, continua così, sempre! 👍🏻💪🏻😉
Grazie di cuore Andrea ☺️
Sempre meglio continua così 💪
Grazie di cuore Vincenzo ☺️🙏🏻
Mi mettono i brividi di emozione i tuoi video 🔝
Ne sono davvero grato ☺️🙏🏻
Sempre top Edo❤️
Grazie di cuore Mattia ☺️🙏🏻
belle parole per carità però tra il dire e il fare c'è di mezzo il mare
È vero Fabrizio, ma dobbiamo iniziare da un’idea per poi piano piano metterla in pratica ☺️🙏🏻
Grazie Edo
Grazie a te Riccardo ☺️
Come al solito ..ottimo video..volevo solo sottoporti un quesito: l'allenamento quotidiano.. Alla lunga potrebbe anche portati al super allenamento...condizione che predispone ad infortuni a volte anche seri..per non parlare del cortisolo..ormone dello stress prodotto dalle ghiandole surrenali..non si può dare ogni giorno il 110% è fisiologicamente impossibile..bisogna ciclizzare gli allenamenti...dosare l'intensità, i carichi (tessuto connettivo potrebbe lacerarsi)..parlo dopo 40 anni di allenamento in palestra...
A 54 anni la motivazione è sempre quella dei 14 e non salto mai o quasi mai un allenamento programmato...ma le variabili da me citate dovresti anche considerarle..perché se ti infortuni...addio progressi..
Nulla toglie ai tuoi discorsi che condivido in toto..e che ascolto e riascolto volentieri..
Hai pienamente ragione Mark! Per me disciplina significa fare quello che si deve per migliorare. Naturalmente seguendo un piano/programma strutturato in maniera intelligente e realistica, altrimenti si rischia di avere i problemi da te citati. Grazie di cuore per il supporto e per il commento 🙏🏻☺️
Parole giustissime
Grazie Francesco ☺️
Bellissimo video complimenti. Come al solito i tuoi video lasciano un grande impatto, un piccolo appunto quando dici fallo nel modo sbagliato, credo sia la giusta parola, potrebbe facilmente essere fraintesa facendo credere alle persone che il modo giusto sia solo quando hai voglia di farlo. Una piccola critica volta a portare un miglioramento ad un video fatto veramente bene come al tuo solito, continua così 🤟🏻
Ciao Francesco, grazie per la riflessione e per la critica costruttiva. Quando dico fallo (anche) nel modo sbagliato, intendo di mettersi in gioco anche se potremmo non essere e performare al massimo. Comunque cercherò di spiegarmi meglio la prossima volta ☺️🙏🏻
Tutto giusto. Vi consiglio di fare per un periodo un mese o anche 3 settimane doccia fredda tutti i giorni, ovviamente in maniera graduale. Non subito 2 minuti , ma piano piano...tipo un giorno 30 secondi, poi 1 minuto, anche dopo aver finito la doccia che siete caldi. Fatevi un po' di minuti sotto acqua fredda, in maniera graduale. E vedrete gli effetti. Vi sentite altre persone dopo.
Soprattutto dopo gli allenamenti 🔥🙏🏻
@@edobraa9007 beh assolutamente 😍