6 วิธีการเพิ่มฮอร์โมนเพศชาย

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 124

  • @ManniTaratorn
    @ManniTaratorn Рік тому +135

    1. ออกกำลังกาย
    2. ลดความเครียด
    3. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
    4. ทานอาหารที่มีประโยชน์ ไขมันดี
    5. ทานอาหารเสริมที่มีประโยชน์ (Zinc Magnesium Celenium LCarnitine)
    6. ไม่ดื่มเหล้า ไม่สูบบุหรี่

  • @traderaustin3393
    @traderaustin3393 2 місяці тому +1

    อารมย์ดี มีพลังความมั่นใจ ห้ามเครียด เวท คาดิโออาทิตย์ละสามสี่วันมกินอาหารที่ดี โปรตีน ผัก วิตามิน นอนพักผ่อน ผมโคตรดี สุดๆแทบจะไม่ป่วยอะไรเรยครับ ทำมาต่อเนื่อง ไม่เหล้าบุรี นานๆจิบเบียร์หน่อยๆ ความมั่นใจสำคัญ บอกเลยว่าสุดยอด

  • @patiphan2505
    @patiphan2505 11 місяців тому +2

    สารสังกะสีและอื่นฯที่คุณหมอแนะนำ ภาษาชาวบ้านเราต้องกินอะไรครับ

  • @บํารุงตับตับ

    จะกินสังกะสีคงลำบาก ที่บ้านหลังคาอยู่สูง รอซื้อบันไดก่อน

  • @sdvcwfqvc3242
    @sdvcwfqvc3242 7 місяців тому +3

    อายุ 21 ฮอร์โมนผมมันครึ่ง ๆ กลาง ๆ ครับ ชอบ ผญ แต่เสียงจะเหมือนผู้ชายก็ไม่เหมือนจะเหมือนเด็กก็ไม่เหมือน ลูกกระเดือกก็ไม่ชัด (แทบไม่มี) ตอนมีเพศสัมพันธุ์ก็แข็งได้แป้ปเดียว 15 วิคือหรูแล้ว หลังจากนั้นจะกึ่งหลับกึ่งตื่น ออกกำลังกายกล้ามขึ้นน้อย สูงแค่ 163 ไม่กินเหล้าไม่สูบบุหรี่ นอนก็ปกติ 8-9 ชม. กินอาหารเสริมจำพวกสังกะสีมา 3 เดือนแล้ว ยังเหมือนเดิม

    • @candyymurray4581
      @candyymurray4581 Місяць тому

      ตอนนี้เป็นไงบ้างครับ

    • @Beamany98
      @Beamany98 Місяць тому

      3 เดือนไม่เห็นผลอะไรหรอกครับ ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย การซ้อม การกิน สารอาหารก็สำคัญ และก็ต้องใจเย็นๆครับ กล้ามไม่ได้ขึ้นง่ายๆ

  • @วันทรงชัยลือนาม

    สมมุตผมต้องตัอไข่ออกทั้งสองข้าง ผมต้องเพิ่มโฮโมสยังไงครับ และดูแลตัวเองยังไงครับ

  • @Mc-dg2tz
    @Mc-dg2tz Рік тому

    ผมกินซิงค์ เพื่อรักษา ผมร่วง มีความรู้สึก ว่า สมรรถภาพทางเพศ ลดลง ก็เลย เลิกกิน เกี่ยวไหมคับ .

  • @aujiwaboysr1051
    @aujiwaboysr1051 2 роки тому +4

    ขอบพระคุณครับผม🙏❤❤

  • @ครูลูนลุยสวน

    มีประโยชน์มากครับ

  • @raksaditsapun4246
    @raksaditsapun4246 5 місяців тому

    ขอบคุณ​คุณหมอ​ครับ

  • @kewarinsimmarot1936
    @kewarinsimmarot1936 2 місяці тому

    ของผมเคยสูบบุหรี่แต่เลิกสูบแล้ว
    มาออกกำลังกายทุกวันครับ😊
    ถ้าเราเทคฮอโมนชายมันจะ
    ออกกำลังกายได้ไหมครับ😊
    ถ้าเราไม่ตรวจร่างกายจะได้มั้ย
    ต้องหาซื้อยาฮอโมนทางไหน😊
    ร้านยาเขามีขายเปล่าครับพอดี
    ผมมีโรคประจำตัวแต่ว่าผม😊
    อยากจะเทคฮอโมนเองครับ
    ไม่อยากไปตรวจร่างกาย😊
    เพราะว่าผมไม่มีเงินเยอะ

  • @SiTy-hh5ii
    @SiTy-hh5ii 3 місяці тому

    เวลาทํางานหนัก รู้สึกปวดฉี่ยากครับ แบบนี้เค้าเรียกโรคอะไรครับ

  • @boommoc2376
    @boommoc2376 Рік тому

    หอยนางรมไขมันสูงไหมครับ ผมกลัวไขมันสูงเลยไม่อยากกิน

  • @boommoc2376
    @boommoc2376 Рік тому +1

    L carnitine. Zinc. มีอยู่ในอาหารอะไรบ้างครับ

    • @ioionanaioio
      @ioionanaioio Рік тому +3

      มีขายเป็นแคปซูลตามร้านผลิตภัณเสริมความงามทั่วไป

    • @CHAIKLANGsssss
      @CHAIKLANGsssss Рік тому +1

      เป็นอาหารเสริมในร้านขายยา

    • @SIRARTP
      @SIRARTP 8 місяців тому +1

      เนื้อแดง หอยนางรม ครับ

  • @เสวียนฤทธิสิงห์

    ชอบครับคุณหมอ

  • @น้ําเย็น-ฦ6น

    โอ้ยฺ…หมอ สังกะสีจะกินยังไงอะหมอ มือฉีกยังไม่ได้เลย ต้องเอากรรไกรตัดเหล็กตัด😂😂😂😂

  • @ปุ้ยชินสิทธิ

    ผมอายุ 56 ความต้องการทางเพศไม่ลดลงเลย

  • @บุญยืนคงเจริญ-ป4ภ

    ขอบคุณครับท่าน

  • @khvbr216
    @khvbr216 Рік тому +7

    สวัสดีครับอาจารย์🙏แล้วการฉีดฮอร์โมนเภทชายจะง่ายกว่าไหมครับอาจารย์?

  • @เสถียรกงไก

    สวัสดีครับมีประโยชน์มากครับ

  • @kongritunruen9466
    @kongritunruen9466 6 місяців тому

    กระเทียม..สุดยอดหาง่าย

  • @ธีรพงษ์ลือคําหาร

    ผมกินกาแฟ!สูบบุหรี่แต่เหล้าไม่ดื่มมา5 ปีแล้วครับ รู้สึกว่าการแข็งตัวของอวัยวะเพศ!ลดลงครับ!คุณหมอช่วยแนะนำหน่อยครับ!

  • @terdsaksasiniratisai6162
    @terdsaksasiniratisai6162 Рік тому +14

    มียาเพิ่ม เทสโทสฮอร์โมนจำหน่ายตามร้านขายยาแผนปัจจุบันทั่วไปกล่องละ 500 บาท มี 30 แคปซูล

    • @doltee2893
      @doltee2893 Рік тому +1

      ชื่อยายี่ห้ออะไรครับ

    • @tontan5091
      @tontan5091 Рік тому

      ตามครับ

    • @centerphone5894
      @centerphone5894 Рік тому +3

      จิ่วเจิ้ง

    • @chanakarn7259
      @chanakarn7259 Рік тому

      ทานวันละเม็ด หรือครับ

    • @tumtum9770
      @tumtum9770 Рік тому

      ​@@doltee2893 เขาก็บอกยุ น้อๆ ยี่ห้อ เทสโทสฮอร์โมน

  • @ASMR-vp7yi
    @ASMR-vp7yi Рік тому +12

    สูบบุหรี่กินเหล้าติดต่อกันมานานกว่า8ปี กิน ทุกวัน เมาทุกวัน 😅😅😅

  • @วงศกรคล่องดี-ฤ3ศ

    ขอบคุณครับ ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ

  • @จรวยสุขแก้ว

    อาหารอะไรบังคะที่เพิ่มฮอโมนเพศชาย

    • @เกรียงไกรดิษปัญญา
      @เกรียงไกรดิษปัญญา 2 місяці тому

      หอยนางรม ไข่แดง ช๊อคโกแลต กล้วย เนื้อกวาง(แมคโครมีขายแต่ราคาแอบแรง)

  • @SiTy-hh5ii
    @SiTy-hh5ii 3 місяці тому

    อยากพูดอะไรก็พูดมา แบตใกล้จะตาย แล้วครับ😢😢❤❤

  • @bermhub2254
    @bermhub2254 Рік тому

    ข้ออื่นพอทำได้ครับหมอ แต่ข้อสุดท้ายยากมาก😂

  • @seksantipapala1878
    @seksantipapala1878 Рік тому +3

    ขอบคุณมากๆครับ

  • @มาตาจิรพงษ์

    "สังกะสี"..ได้จากอาหารแระเภทใดครับ?.

    • @doltee2893
      @doltee2893 Рік тому +2

      ก็สังกะสีมุงหลังคานั่นไง -ล้อเล่น ค้นหาในกูเกิลครับ จะกินอะไรมีหมด อาหารเสริมเป็นเม็ดก็มี

    • @NESS155
      @NESS155 Рік тому +1

      ไข่ หอยนางรม ประมาณนี้ค่ะ

    • @ดอกดินกันยายน
      @ดอกดินกันยายน Рік тому +1

      กินสังกะสีมุงหลังคา555นึกแล้วว่าต้องมีคนมาตอบอย่างนี้ตั้งแต่เห็นคอมเมนท์ถามมา555เอาฮาครับ

    • @ทบ.2
      @ทบ.2 Рік тому

      @@doltee2893 ขอเป็นกระเบื้องได้ไหมครับ

  • @prattana7305
    @prattana7305 2 роки тому +9

    คุณหมอค่ะ ขอรบกวน ปรึกษา ค่ะ แฟนอายุ 75 ปี บ้างครั้งแก มีอารมณ์ที่จะร่วม แต่ นกเขา แฟนไม่แข็งตัว ถ้ารักษา มีโอกาศที่จะดีขึ้นบ้างหรือไม่ค่ะ ขอบคุณค่ะ

    • @มึงต่อยกับเพื่อนกูไหมเอ้า
      @มึงต่อยกับเพื่อนกูไหมเอ้า Рік тому +3

      ยาก ด้วยอายุ

    • @doltee2893
      @doltee2893 Рік тому +7

      สวดมนต์ภาวนาเถิดครับ วัยชราแล้ว อย่าคิดเรื่องเพศเลยครับ

    • @yuisirinyah5422
      @yuisirinyah5422 Рік тому +2

      โห 75 ละนะคุณ

    • @banchacheah7297谢啊彬
      @banchacheah7297谢啊彬 Рік тому +5

      ผู้ชายมีได้ยันตายครับ ไม่เกี่ยวกับอายุ ดูข่าวยังมี ปู่เลี้ยงอายุเจ็ดสิบกว่าเหมือนกันยังข่มขืนหลานเลี้ยงเป็นปีเลยครับยิ่งแก่จะมีความต้องการทางเพศมากกว่าด้วยซ้ำไป แต่ต้องมีสุขภาพที่ดีคน80ยังมีเมียเด็กได้เลยครับ

    • @ดอกดินกันยายน
      @ดอกดินกันยายน Рік тому

      ถ้าแบบปู่เค้าเรียกอุบาทว์ครับ

  • @BangonnAt
    @BangonnAt Рік тому +2

    ภาวะพร่องฮอร์โมนในผู้ชายอายุ 63 ปี จะมีผลต่อระบบการย่อย ท้องแน่นเป็นประจำ

  • @มั่งมีศรีสุข-ห6ญ

    🙏👍👍👍

  • @yoyoyoyo7312
    @yoyoyoyo7312 Рік тому

    👍👍👍👍👍💗💗💗💗💗

  • @นิอามีนนิกุโน

    ผมอายุ24ตอนเช้าๆของผมไม่ขึ้นมาเคารพธงชาติเป็นมาหลายปีแล้ว

    • @sahabatbathasa9780
      @sahabatbathasa9780 2 роки тому +2

      มีวิธีครับ

    • @sahabatbathasa9780
      @sahabatbathasa9780 2 роки тому +1

      ไม่ต้องทานยา แค่บริหารร่างกาย มีคลิปสอนครับ

    • @archanai5849
      @archanai5849 Рік тому +1

      @@sahabatbathasa9780 ขอคลิปหน่อย

    • @sahabatbathasa9780
      @sahabatbathasa9780 Рік тому +2

      @@archanai5849 พิมพ์คำว่า senaman tenaga batin ค้นหาทางยูทูป

    • @ขุนเดชวีระบุรุษบาป-ฝ1ล
      @ขุนเดชวีระบุรุษบาป-ฝ1ล Рік тому +7

      อายุ24ของไม่ขึ้นนี้ต้องมีความผิดปกแล้วละ

  • @sleeping_on_the_ground
    @sleeping_on_the_ground Рік тому +3

    อายุ40 จู๋ยังเท่านิ้วนางอยุ่เลย เครียดครับ หมอ

  • @charlesjatur2074
    @charlesjatur2074 Рік тому

    ผมอายุ50ต้องพึ่งซิเดรก้ากับห่วงรัดโคนครับ วิธีอื่นไม่รอด

  • @hosopood
    @hosopood Рік тому

    ชักทุกวัน ฮอร์โมนเพศชาย ลดมั๊ยครับ😅

  • @chaimetmethipansakun8188
    @chaimetmethipansakun8188 Рік тому

    ชอย

  • @วิเชียรนาสมบัติ-บ8ฌ

    ผมไม่มีน้ำอสุจิเหมือนเดิมทำยังไงดีถึงจะกลับมามีอสุจิเหมือนเดิมครับ(ไม่อ้วนน่ะแต่อายุ60กว่านิดๆไม่ดื่มไม่สูบครับ)

  • @ขุนเดชวีระบุรุษบาป-ฝ1ล

    สำหรับผมทั้งเล่นกล้ามและไม่สูบหรี่ไม่กินเหล้ารู้สึกกระจู๋ก็แข็งแรงดี ยิ่งช่วงที่กินหอยนางรมบ่อยๆด้วยนะยิ่งแข็งไวเลยแข็งนานด้วย

    • @doltee2893
      @doltee2893 Рік тому +5

      หอยนางรมราคาแพง เหมาะกับคนมีรายได้สูง

    • @ขุนเดชวีระบุรุษบาป-ฝ1ล
      @ขุนเดชวีระบุรุษบาป-ฝ1ล Рік тому +13

      @@doltee2893 แบบกระปุกก็มีครับ30บาทเอง เดือนนึงกินแค่ 4-5 ครั้งพอ สัก 2 เดือนจะเริ่มรู้สึกถึงประสิทธิภาพ

    • @chj7771
      @chj7771 Рік тому +4

      เลิกเหล้ามีส่วนทำให้แข็งครับ

    • @komkritmurada1295
      @komkritmurada1295 Рік тому +3

      หอยนางรมแบบกระปุกยี่ห้อไหนดีครับ

    • @JackHansan
      @JackHansan Рік тому +2

      ขอบคุณที่แนะนำครับ จะจัดเต็มเลย👍

  • @suranarthmoungthard1497
    @suranarthmoungthard1497 5 місяців тому

    มีฮอร์โมนขายให้กินเลยมะง่ายดี ไม่ต้องเรื่ิองเยอะ

  • @wacharapon.p5626
    @wacharapon.p5626 Рік тому

    Common Sense

  • @bertlom
    @bertlom Рік тому +4

    เยสส บ่อยๆเพิ่ม ฮอรโมนชายครับ

  • @denon3911
    @denon3911 Рік тому

    ฮอโมนเพศชาย ในบางคน มีมาก รากผมมันฝ่อ ผมร่วงหง่ะดิ

  • @คนพระนคร-ฑ6ฐ

    จริงๆแล้วหลายๆวิธีที่หมอพูดมามันเป็นวิธีดูแลร่างกายโดยทั่วไปที่ทุกคนควรทำอยู่แล้ว ใครที่ทำเป็นประจำสุขภาพร่างกายก็จะดีกว่า

  • @สมรรถรัตนิก

    ต้องอย่าให้tomรู้เรื่องนี้นะ😂🤣😂🤣และต้องให้ผู้หญิงรู้เยอะๆ😂😂

  • @newnewnewnew976
    @newnewnewnew976 Рік тому +5

    สังกะสีที่ใช้มุงหลังคาบ้านใช่ไหมครับคุณหมอ

    • @M777-e9q
      @M777-e9q Рік тому +3

      อันนั้นใช้ไม่ได้ครับเดี๋ยวบาดปาก ต้องทานกระเบื้องแทนครับแนะนำให้ใช้ตรา5ห่วงนะครับ กรอบดีครับ หมอขอแนะนำครับ

    • @tawatchaic.393
      @tawatchaic.393 Рік тому +1

      😂😂😂 ตลกคณะไหนครับ😂😂😂

    • @sompongpanhoon3809
      @sompongpanhoon3809 Рік тому +1

      ไม่ใช่ ต้องเคี้ยวเศษเมทัลชีสวันละฟุต

    • @ดอกดินกันยายน
      @ดอกดินกันยายน Рік тому +1

      คณะสยามเมืองยิ้มใช่ไหมครับฮ่าๆๆๆๆดีนะครับมันกวนๆหน่อยทำให้หัวเราะได้ไม่ได้หัวเราะมานานละครับตั้งแต่โควิดมาเปลี่ยนแปลงหลายๆอย่างขอบคุณครับ

    • @สมควรพุ่มทอง-ฮ3ส
      @สมควรพุ่มทอง-ฮ3ส Рік тому +1

      สังกะสีที่เป็นสนิมมากๆ
      จะกรอบเคี้ยวง่ายครับ

  • @นพดลสัตยเลขา

    สารต่างๆที่บอกมาควรจะบอกได้ว่ามีอยู่ในอาหารจำพวกไหน

  • @aomlt5216
    @aomlt5216 Рік тому +5

    ฉันที่เป็นกะเทยเข้ามาดูว่าอะไรไม่ควรทำ

  • @sangwanl141
    @sangwanl141 Рік тому

    ผมอายุ60ปีแทบไม่มีความต้องการทางเพศเลย

  • @uuuopppii3602
    @uuuopppii3602 Рік тому

    ผมดูดบุหรี่จัดแต่ผมใส่จนผู้หญิงเสร็จก่อนตลอด

  • @pongsaknawatsakul3738
    @pongsaknawatsakul3738 Рік тому

    35ก็เสื่อมแล้วครับกังวลมากเเถมยังไม่มีเมีย