¿Que Es La Ansiedad y Como Funciona? | Psicólogos TCC
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- Опубліковано 23 сер 2024
- En este episodio hablamos sobre qué es la ansiedad y como funciona. Explicamos los principales síntomas de ansiedad, cómo la ansiedad afecta nuestros pensamientos y comportamientos, y hablamos sobre uno de los principales problemas al intentar combatir la ansiedad o controlarla.
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Muchas gracias por el video, yo estoy ya en terapia psicológica he luchado con esto 5 años, a veces con recaídas Justo antes del COVID pensé que me había curado del todo pero volvió con la la pandemia, retome la terapia hace unos meses y siento que he avanzado y puedo soportarla ya me es tolerable , sigo avanzando día día hay momentos en los que me siento completamente pleno. Gracias por esto que hacen, hay gente que lo necesita
Hola Elias. Muchas gracias a vos por compartir tu experiencia. A mucha gente le puede servir también leer a personas que experimentan esta situación. Te mandamos un fuerte abrazo y ojalá los próximos videos también sean de utilidad ✨✨