ÖLZIEHEN: wichtige TIPPS, welches Öl, was sagt die ZAHNÄRZTIN
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- Опубліковано 30 вер 2024
- Öl kauen, Öl ziehen, WELCHES Öl ist das BESTE? WIE geht das überhaupt? Kann ich auch was FALSCH machen? SCHÄDIGT es vielleicht sogar mein ZAHNFLEISCH, meine Zahnfüllungen
FRAG Zahnärztin Dr. Andrea Jacob! In diesem Video bekommst du viele Antworten. Eine genau ANLEITUNG zum ÖLZIEHEN am morgen, WELCHES Öl du benutzen solltest und ERFAHRUNGEN aus der täglichen Praxis.
Die in diesem Video vermittelten Inhalte beruhe auf meiner langjährigen Erfahrung und auf wissenschaftlichen Grundlagen. Unter anderem unterstützen folgende Studien die getätigten Aussagen:
Eine im Jahr 2014 veröffentlichte Studie im Journal of Traditional and Complementary Medicine untersuchte die Wirkung von Ölziehen mit Sesamöl auf die Mundgesundheit von Schulkindern. Die Ergebnisse zeigten, dass die Probanden, die regelmäßig Ölziehen praktizierten, eine signifikante Verbesserung der Mundgesundheit aufwiesen, einschließlich einer Verringerung der Plaque- und Gingivitis-Symptome.
Hier ist der Link zur Studie:
www.ncbi.nlm.n...
Eine im Jahr 2017 veröffentlichte Studie im International Journal of Health Sciences untersuchte die Auswirkungen von Ölziehen mit Kokosöl auf die Mundgesundheit bei Patienten mit Zahnfleischentzündungen. Die Ergebnisse zeigten eine signifikante Reduktion der Gingivitis-Symptome, eine Verbesserung der Mundhygiene und eine Verringerung der Anzahl von Bakterien im Mundraum nach der Anwendung von Kokosöl für 30 Tage.
Hier ist der Link zur Studie:
www.ncbi.nlm.n...
Es ist jedoch zu beachten, dass Ölziehen allein nicht ausreicht, um eine gute Mundgesundheit zu erreichen. Eine gute Mundhygienepraxis, einschließlich des regelmäßigen Zähneputzens, der Verwendung von Zahnseide und des Besuchs beim Zahnarzt, ist ebenfalls wichtig, um die Mundgesundheit aufrechtzuerhalten.
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Die beste und kompetenteste Zahnärztin, die ich je gesehen habe. Soviel Menschlichkeit und Ehrlichkeit, toll, super toller Mensch ❤❤❤
🙏wow, lieben Dank für dein tolles Feedback, d freut mich sehr
Also dem kann ich mich nur anschließen 🎉
Danke für das gute Video zum Thema Ölziehen, was tausende Jahre bewährt ist darf auch heute seinen Platz in der Medizin finden.
yes, auf jeden Fall Udo, welches Öl benutzt du? LG
Ich benutze Demetersonnenblumenöl, nur das beste für meinen Körper ist meine Devise.Ich hatte immer einen trockenen Mund, jetzt nicht mehr.Selbst mein junger Zahnarzt(42 ) rät zum Ölziehen.Habe Parodontitis und bin regelmässig beim ZA,auch 3× jährlich zur Zahnreinigung.
Von Demeter halt ich gar nix, bei so Hokuspokus wie Kuh Hörner vergraben hört es bei mir definitiv auf 😂@@maria95609
Du bist echt die coolste Zahnärztin, die ich je gesehen habe!
Mit Jeansjacke und einer lockeren und vor Allem echten Art!
Tolles Video! Vor allem der Teil über die Studien!
Viel Erfolg noch und eine schöne Weihnachtszeit!
hallo Marcel, 🙏😀 lieben Dank für deine Worte! Das freut mich echt! Ich wünsche dir auch eine erfolgreiche und besinnliche Zeit und bis hoffentlich bald wieder auf meinem Kanal. LG und bleib gesund
Mein Mann und ich machen schon lange morgens und abends nach dem Zähneputzen Ölziehen mit Kokosöl. Aber durch dein Video weiß ich jetzt, dass ich es morgens als 1. nach dem Aufstehen machen muss. Ist ja auch logisch wegen der über Nacht freigesetzten Giftstoffe im Mund. Ab morgen früh geht's sofort los. Mein Mann wird sich zwar nicht davon überzeugen lassen, da er von unserem Zahnarzt immer die Bestätigung kriegt, dass er alles richtig und sehr gut macht. Mir egal, ich beschäftige mich mit naturheilkundlichen Themen und weiß, dass du Recht hast.
Nach dem Zähneputzen???
Ich bin echt positiv überrascht, dass eine Zahnärztin zu alternativen Heilmethoden rät, als ich das Ölziehen mal bei meinem Zahnarzt erwähnt habe, hat der mich angeschaut, als ob ich bekloppt wäre.
Ich hab damit vor 8 Jahren angefangen, seit dieser Zeit habe ich praktisch keinen Zahnstein mehr, obwohl ich sonst nur ganz normal putze.
Ich hab damit angefangen, weil ich aufgrund extrem eng stehender Zähne immer wieder Probleme mit dem Zahnfleisch hatte, Zahnseide ist regelmäßig in den Zwischenräumen stecken geblieben, also hab ich nach einer Alternative gesucht.
Zu meinem Kokosöl gebe ich oft einen Tropfen Teebaumöl dazu, damit wird Entzündungen noch besser vorgebeugt.
Ob die Zähne weisser geworden sind, ist Ansichtssache, auf jeden Fall haften Kaffee und - Telebeläge jetzt schlechter und ich hab keine Verfärbungen.
Auch hatte ich in 10 Jahren lediglich einmal einen kurzen Schnupfen.
Ich denke man kann nichts besseres für seine Mundhygiene tun und schädlich ist es auch nicht.
Ich finde es super, dass sie es ihren Patienten empfehlen, das zeigt, dass sie wirklich an der Gesundheit ihrer Patienten interessiert sind!
Ein ganz großes Lob an sie!
hallo Private Deborah, lieben Dank, dass freut mich sehr. LG zurück
Ich würde das auch sehr gerne ausprobieren. Welche Marke benutzt du denn und in was für einem Verhältnis mischt du dir das Öl an bzw wie nehme ich das pro Portion ein?
Ich kenne auch einen Zahnarzt, der alternativ behandelt. Es gibt mehrere. Ich habe beim Ayurvedaverband angerufen und mir eine Liste schicken lassen.
@@alisa9530 Ich benutze kaltgepresstes Kokosöl, jeweils das, was gerade im Angebot ist.
Manchmal bei Müller oder auch oft bei Lidl.
Ich nehme circa einen Esslöffel davon, im Winter kann man das schwer dosieren, da das Öl dann fest ist und mit dem Löffel herausgeschabt werden muss.
Dazu ein Tropfen Teebaumöl.
Dann versuche ich es mindestens 10 Minuten im Mund hin und - her zu bewegen. Immer schön durch die Zähne pressen, damit die Zwischenräume gut gereinigt werden.
Danach spucke ich es auf ein Stück Küchenpapier, was ich im Hausmüll entsorge.
Meinen Mund spüle ich mit Wasser aus und warte dann etwa 20 Minuten mit dem Zähneputzen, weil im Kokosöl Laurinsaure enthalten ist und das den Zahnschmelz etwas aufweichen kann und da ist besser nicht gleich die Zähne zu putzen.
Ich mach das jetzt schon einige Jahre, habe eigentlich schlechte Zähne und seitdem keinen Zahnstein mehr gehabt.
Es gibt Zeiten in denen ich nachlässiger war, das hab ich sofort an Zahnfleischbluten und veränderter Sensivität der Zähne gemerkt.
Man sollte es dreimal die Woche durchhalten, regelmäßig ein Leben lang, es ist besser und gesünder als jedes Mundwasser.
Und man hat nach einiger Zeit nie mehr diesen ekelhaften Morgengeschmack im Mund, weil es die negative Bakterienbesiedlung dauerhaft eindämmt.
@@alisa9530 , ich kaufe seid 7 Jahren, Kokosöl in der Drogerie, z.B. von Alnatura, oder dm Bio Kokosöl nativ. Ölziehen geht ganz einfach, morgens nach dem Zähneputzen 1Teelöffel in den Mund nehmen, dazu nehme ich eine kleine Messerspitze Kurkumapulver, ist gegen Entzündungen. Ca. 15 bis 20 min. durch die Zähne ziehen, (Ölziehen), Küchenpapier benutzen, benutzte Öl reingehen und im Mülleimer entsorgen. Mund mit Wasser ausspülen, anschließend die Zunge mit Zungenreiniger säubern.
Danke für das Video, habe auch schon darüber nachgedacht
hi Torben , danke für dein Feedback! Ja, cool, das würde ich super finden😎 schreib mir gerne deine Erfahrungen
@@Dr.AndreaJacob Hallo 🙃 wollte mal fragen ob mir das Öl ziehen dabei helfen kann meine Karies zu heilen oder als Zusatz zur guter Mundhygiene helfen kann?
@@metalhead6927 Guten Morgen, nein gegen Karies hilft das auf keinen Fall , aber es unterstützt die Regeneration deines Zahnfleisches. Trotzdem solltest du regelmässig zur Zahnkontrolle und zur professionellen Zahnreinigung. Ölziehen ersetzt das nicht, sondern ist eine Art "Parallelbehandlung". LG
Mache dies seit ca. einem Jahr und mein Zahnfleisch hat sich effektiv verbessert.
hallo j. Hänni, woe, d ich grossartig. Das freut mich echt. Welches Öl benutzt du? LG
@@Dr.AndreaJacob po8
@@paulinetost1223 Was ist Po8 ?
Hab es grad zum ersten mal ausprobiert mit Kokosöl mein Feedback ab jetzt jeden tag mal gucken wie es sich auf Langzeit anfühlt :)
Viel Spaß damit!
Bitte immer all ihre Videos online lassen, super motivierend und beruhigend 💟
ja, logisch
teile meine Videos gerne
Grüsse
Tolles Video, mache das jetzt schon seit einer Woche und benutze kokosöl naja dein rat mit einer minute kommt leider ein wenig zu spät da ich es schon am 1 Tag für 15 min. Gemacht habe 😂 spüle mir übrigens auch noch vor dem Ölziehen und Zähne putzen 3 mal Täglich den Mund mit Meer Salz Wasser da mein Zahnfleisch entzündet ist. Kannst du mir als Zahnärztin einen ungefähren Zeitraum geben wie lange ich das mit dem Meer Salz Wasser beibehalten soll? Danke im Vorraus 😊
Schön so ein aufklärendes Video von einer Zahnärzten zu sehen 👍 danke für diese Informationen :)
hallo Jakob Lukas, lieben Dank. Das freut mich total. Du kannst gerne das Video und meinen Kanal mit deinen Freunden teilen. Ich wünsche dir alles Gute für 2021
Gutes Video! Ich finde es super, dass Sie sich mit Alternativen auseinandersetzen. Ich habe bisher leider nicht das Gefühl gehabt, dass viele Ärzte über den Rand der schulmedizin & Pharmaindustrie hinaus schauen und sich mit anderen Methoden beschäftigen.😊❤ danke dafür
Danke dir
Super ehrlich.....
Danke, es wäre schön wenn sich das
Auch bei anderen Kollegen verbreitet...
Weil es wirklich gut ist 👍👍👍
Viel Erfolg weiterhin 🙏
lieben Dank Anke, welches Öl benutzt du? Teile das Video mit family and friends. LG und bis bald auf diesem Kanal
Ich schwöre auf Ölziehen. Ich hatte 2019 tiefe Taschen an all meinen 7ern und 6ern (4mm) und meine Zahnärztin sagte nur “besser putzen”. Ich ging nach Hause und fing am gleichen Tag mit Ölziehen an. 6 Monate später erneuter Kontrolltermin. Die Taschen waren weg. Leider wurde meine Methode von meiner Zahnärztin nur müde belächelt.
Random fact: Jetzt haben wir 2022 und ich bin angehende ZFA 😂
Danke dir fürs Teilen deiner Erfahrungen: welches Öl nimmst du?
@@Dr.AndreaJacob ich hatte damals kokosöl verwendet, jetzt benutze ich so eine Mischung von bio planète :)
@@paxton153 ah, interessant- Kokosöl ist mein Favorit
8 dislikes von der pharmaindustrie :(
zumindest Menschen, die nicht über den Tellerrand schauen mögen. LG zurück
@@Dr.AndreaJacob Was sagst du zum Video von Mailab, die das gleiche Thema behandelt hatte
@@steffens.3598 Jaja die Freundin der Unwissenheit die Öl in den Ausguß spuckt ...
Als es dislikes gab 🥲
@Dr.AndreaJacob
Ich habe gehört dass wenn man amalgan Blomben hat sollte man kein Öl ziehen, zumindest wurde es beim Kokosöl erwähnt.
Stimmt dass?
Danke im Voraus
abends der letzte Schluck Leinöl im Mund verteilen, dann die Klappe halten schlafen. Zahnfleisch kommt wieder hoch
Ein super Video danke! 🙏🏼😍 Ich habe mal gelesen, dass ich nach dem Ölziehen eine andere Zahnbürste benutzen sollte als sonst, ist das wirklich notwendig?
Vielen Dank für das schöne Video👍🏻
Darf man auch Ölziehen machen, wenn man noch Amalganfüllungen hat? Habe in den Kommentaren nichts dazu gefunden.
Es ist wohl umstritten, weil sich dann die Giftstoffe rauslösen.
Würde es dennoch gerne versuchen, für eine Antwort wäre ich sehr dankbar. Liebe Grüße Melanie
Bin jetzt seit einigen Tagen dabei und habe den Tipp von meiner Prophylaxe Expertin. Du hast alles genauso gesagt, wie sie mir das empfohlen hat, dann machtvoll do weiter. Also 20 Min. morgens halt mit unter die Dusche etc 🙈 junge junge, HERAUSFORDERUNG ANGENOMMEN 😉🙏 danke für die tollen Videos, du machst das mit sehr viel Hingabe ✨
Hi Tanja- cool - danke für dein Feedback😃freut mich🙏welches Öl benutzt du?LG
Zahnärzte Dr. A. Jacob / Kempert ich nehme Kokosöl. Benutze ich eh auch mal um die Pfanne zu fetten. Ich lieeeebe Kokos. War schon mal auf nem richtig heftigen Tripp. 😂🙈 da hatte ich Kokos Shampoo, Conditioner, Bodybutter, Eau de Toulette und Sonnenschutz mit Kokosfuft.... 🙈 Du bist eine Kokosflocke haben die Kinder meiner Freunde immer gesagt 🤪
Hab’s heut zum ersten Mal gemacht (nachdem ich vor Jahren schon davon gehört hab, und es aus Bequemlichkeit nicht gemacht hab), 10 Minuten geschafft mit einmal ausspucken und neues Öl 🙄😅 und muss sagen, es tut tatsächlich sehr gut. Ich hab extrem schlecht geschlafen, war sehr müde, und fühl mich plötzlich total gut und munter. Hab vorher und nachher Zähne und Zunge geputzt; und der Mundraum fühlt sich jetzt extremst sauber und gut an!
Vielleicht noch deutlicher (!) machen, dass das Öl zum Schluss absolut nicht in das Waschbecken/Abfluss gehört, sondern wirklich wichtig ist, es in den Müll zu spucken, weil es Abflüsse verstopft - ist ja pures Fett! ☝️😊
habe ich aber erwähnt😉 welches Öl benutzt du? LG
@@Dr.AndreaJacob Kokosöl. :) Noch eine Anmerkung: Es wird empfohlen, nur den Mund zu reinigen (Zähne und Zunge) aber vorab nichts zu trinken, weil damit „Giftstoffe“ die mit dem Ölziehen eigentlich abtransportiert werden sollen, in den Magen gewaschen werden. Erst nach dem Ölziehen nochmal Mund reinigen (wie du es ja auch beschreibst) und DANN trinken. :)
Ich schwöre schon länger auf das Ölziehen ich bin dann auch eher der Freak ich mache das morgens 20 min und teilweise Abends nochmal ich hab jegliche Öl ausprobiert aber am besten ist kokosnussöl . Deine Videos sind super ich werds meinen Freunden direk mal weiterleiten alle sind immer so skeptisch wenn ich das erzähle 🙈😅glg
hallo Jane, stark wie du das durchziehst. Das freut mich, danke dir und LG zurück
Vielen Dank für das schöne Video👍🏻
Darf man auch Ölziehen machen, wenn man noch Amalganfüllungen hat? Habe in den Kommentaren nichts dazu gefunden.
Es ist wohl umstritten, weil sich dann die Giftstoffe rauslösen.
Würde es dennoch gerne versuchen, für eine Antwort wäre ich sehr dankbar. Liebe Grüße Melanie
Vielen Dank für das schöne Video👍🏻
Darf man auch Ölziehen machen, wenn man noch Amalganfüllungen hat? Habe in den Kommentaren nichts dazu gefunden.
Es ist wohl umstritten, weil sich dann die Giftstoffe rauslösen.
Würde es dennoch gerne versuchen, für eine Antwort wäre ich sehr dankbar. Liebe Grüße Melanie
Auf andere Fragen hat sie geantwortet aber auf deine Frage leider nicht...hab auch 1 Amalganfüllung !
Liebe Andrea, vielen Dank für deine Videos. Ich habe mich nach vielen Jahren ohne Zahnarztbesuch dazu durchgerungen einen Termin zu vereinbaren und wahrzunehmen - nun steht einiges an, aber der erste Schritt ist gemacht. Dein Kanal ist lehrreich und nimmt mir teilweise die Angst. Bitte weiter so. 🍀
Soweit ich erfahren konnte: Mit einen halbwegs guten, neutralen Öl. Also kein 2 oder 5 Liter- Frittier- oder Speiseöl, sondern aus gepflegter Flasche. Sonnenblumenöl am Besten. (Wahrscheinlich wird gutes Rapsöl auch gehen, aber kein Hanföl, kein Olivenöl, kein Sesamöl usw.... - außer man mag es und es hilft )
Mein erstes Mal "Ölziehen" soeben durchgeführt und ich muss sagen ein Hammer Erlebnis.
Habe mir gestern Kokosöl gekauft und heute mit einem Teelöffel begonnen. Die ersten paar Sekunden waren zwar etwas gewöhnungsbedürftig aber dann war es ganz einfach. Nach 10 Minuten habe ich dann die erste Anwendung beendet.
Ergebnis:
Ein sehr frisches und wohltuendes Gefühl im Mund👍
Sehr schön! das freut mich und jetzt heisst es , dranbleiben, Liebe Grüsse
Hi und hast du Änderungen gemerkt? Liebe Grüße
moin darf ich nach den Ölziehen und dem anschließenden Zähneputzen etwas essen oder wie sollte ich das machen mit dem essen morgens?
Du kannst danach essen, klar
Sehr sympathisch und ausführlich erklärt, vielen Dank!
Der ayurvedische Aspekt hat mich besonders abgeholt. Gerade weil Ich nach einer gesunden Alternative zur Mundspülung gesucht habe.
Einen wunderschönen! :)
danke dir Jan Justice, d freut mich, viele Grüsse
Toll! Ich kenne das schon seit 36 Jahren von einem Rumäne, der vielleicht von seiner Großmutter gelernt hat. Es wirkt.
Diese Frau hat den hippokratischen Eid verstanden 😎
danke dir, LG und alles Gute dir
@@Dr.AndreaJacob
Vielen Dank Frau Dr. Jacob, das wünsche ich ebenfalls! 🤗
Was ist das denn?
Guten Morgen,
Tolles Video ohne wenn und aber!!
Ich mache das ölziehen seit gut 10 Jahren Mal als Kur,Mal für längeren Zeitraum! Selbst meine Zahnärztin war damals überrascht was ich tat und hatte tatsächlich selbst noch keine Ahnung damit)davon nun empfiehlt sie es selbst und ich finde es toll.
Vielen Dank für dieses Video
wow, hallo Kabenito77, vielen Dank für dein tolles Feedback, teile das Video gerne mit family and friends, viele Grüsse
Welches Öl nimmt man?
@@herzileinm.7332 ganz nach Geschmack ich wechsel immer mal wieder, kokosöl, Sesamöle oder Leinöl.
Du kannst nach deinen Vorlieben es machen. Nur kaltgepresst sollte es seinetwegen erste Pressung
Ich mach das Ölziehen auch schon seit Jahren, erst.mit Bio- Sonnenblumenöl, in den letzten Jahren mit nativem Bio-Sesamöl von Rapunzel ( hab die Flasche im Video erkannt 😊). Meine Erfahrungen sind positiv, sowohl was Zahnfleischentzündungen , als auch Karies betrifft.
Ölziehen hat mein Leben so verändert. Ich hatte ständig Zahnfleisch Entzündungen und Bläschen im Mund. Seitdem ich Ölziehe habe ich gar nichts mehr und mein Zahnarzt ist sehr zufrieden mit Zahnfleisch und den Zähnen 🙏🏻
wow Steffi, d ist super. Welches Öl nimmst du ? Wie lange machst du das schon? LG
Wer es damit ernst meint, nimmt kaltgepresstes Sesamöl - wirkt laut Studien, am effektivsten gegen unerwünschte Mundbakterien, verglichen mit anderen Ölen und Chlorhexidin.
*Das Ölziehen ist für den gesamten Körper gesund und kräftigend!* Mir hilft es auch für die Atemwege!
Wie sieht es denn aus wenn man Implantate hat oder Kronen, darf man dann auch Ölziehen?
LG
ja
Wie siehts aus wenn man Amalgam und Kompositfüllung hat? Habe mal gelesen das wenn man Amalgamfüllungen hat, man nicht ölziehen sollte, wiederum sagen andere man kann es ruhig machen.
Mundspüllösungen kann ich gar nicht nehmen, davon löst sich meine Mundschleimhaut ab - super ekelhaft 😱 Danke für das Video, hatte mich damit bisher noch gar nicht beschäftigt... tue icb aber jetzt 👍
ja, dass mit der Schleimhaut zeigt aber auch, welche Chemie dahinter sitzt... check mal meine Videos übers Ölziehen auf diesem Kanal.LG
Sie sind echt ne Super Ärztin, da können manche Ärzte/innen, eine Scheibe abschneiden, in Sachen Kompetenz, Menschlich und Freundlichkeit. 😊
Meine Frage wäre, könnte Ich dass Prozedur, mit Schwartzkümmelöl auch machen?
Liebe Grüße ✌️😊
vielen Dank Ibrahim, kannst du auch nehmen, ja, ich persönlich habe damit allerdings keine Eigenen Erfahrungen, Grüsse
Super Videos, vielen lieben Dank Frau Dr. Jacob. Bin seit einer Woche fleißig am Ölziehen, nur mit dem Zungenreiniger hab ich so meine Probleme.😩 .Schade das Ihre Praxis so weit weg ist, ich würde freiwillig jeden Monat zur Kontrolle kommen( hab leider a bisserl Angst vorm Zahnarzt😁) LG aus Oberbayern und bleim's gsund!!!!
hallo Margit, lieben Dank für dein tolles Feedback! Das freut mich sehr! Hast du meine Videos über Zungenreinigung auch schon gesehen? Welches Öl nimmst du?LG
@@Dr.AndreaJacob Hallo, ich nehme das Mundöl von Gutsmiedl( ist mit Kräutern versetzt), da es eine verkürzte Ziehzeit hat.
20 Minuten sind mir unter der Woche einfach zu viel da mein Dienst um 6 Uhr beginnt.
LG zurück
@@Dr.AndreaJacob Das Video über die Zungenreinigung hab ich mir schon angeschaut, ich arbeite daran😬😅
@@margitmayer524 das freut mich!LG
@@margitmayer524 Das versteh ich!LG
Ich hatte mal von einer Studie gelesen, die einen Hinweis dafür lieferte, dass Ölziehen mit Kokosöl im Mund Streptococcus Mutans und Candida Albicans reduziert....
Sehr geehrte Frau Dr. Jacob,
ich bin sehr beeindruckt von Ihrem hervorragenden Beitrag und Ihrem Mut, ich vermute, Sie werden unter Ihren KollegInnen einiges an Kritik dafür einstecken müssen. Verbindlichen Dank für die Angabe der Studien, das ist besonders interessant, denn es gibt ja einige Kritiken, wonach es solche gar nicht gibt. (Ich beschäftige mich derzeit viel mit Gesundheitskonflikten und da hat diese Methode einiges zu bieten.)
Ihre Angaben kann ich vorbehaltslos bestätigen, ich praktiziere das Ölziehen seit Jahren, alternierend mit Sesam- und Leinöl. Euch allen kann ich guten Gewissens versichern, dass sich die Gesundheit durch das Ölziehen nicht allein auf die Mundgesundheit beschränkt, sondern viel, viel weiter bzw. tiefer geht. Alles Gute, Ihr seid auf dem richtigen Weg!
danke für ihr Feedback, viele Grüsse
Ich mag am liebsten Kokosöl.. Danke für das tolle Video ^^
Hallo, ich habe mir jetzt vor kurzem 3 tote Zähne ziehen lassen(auf Grund vieler chronischer Beschwerden) und habe auch noch 3 amalgan- Füllungen. Frage mich ob es trotzdem ob es gut ist das Öl zu ziehen. Bindet es dennoch gut die Giftstoffe? Bitte auf Antwort, vielen Dank 😊
es spricht auch bei Amalgam Füllungen nichts gegen das Ölziehen, LG
Ich habe eine rissige (Falten-) Zunge, und habe seit mehreren Monaten oft Zungenbrennen. Ich vermute, daß dies hormonell bedingt sein könnte (ich bin 50 Jahre alt). Mundspülungen und Zungenreiniger haben mir nicht weitergeholfen und so habe ich Ölziehen ausprobiert. Was soll ich sagen: nach abendlicher Anwendung vor dem Fernseher, hatte ich nach wenigen Wochen kaum noch Beschwerden. Ich würde es unbedingt empfehlen, werde es auch weiterhin anwenden in Kombination mit dem Zungen reiniger (den morgens). Vielen Dank für das tolle Video👍🏻
das freut mich und ja, d Zungenbrennen kann durch die Chemie Mundspülung getriggert sein, Viele Grüsse
die suehtnrs aus MIT Rizinusöl ?
Sollte man sich die Zähne nach dem Öl ziehen putzen oder vorher?
Ich mach immer nachher leichtes Putzen aber ohne Zahnpaste aber dafür mit Zungenschaber die Zunge sauber machen.
Oelziehen - interessantes Thema, kenne ich noch nicht aber werde ich nach diesem tollen Video unbedingt mal ausprobieren! Hört sich gesund an! Cooles Thema
danke Frederik, ja, dass ist ein interessantes Thema und ich würde mich freuen, wenn du mit uns deine Erfahrungen teilst! LG
Danke für das wertvolle und ausführliche Video! Mache das Ölziehen jetzt erst seit einer Woche und Zahnfleisch und Gaumen fühlen sich bereits angenehmer und geschmeidiger an 😊
schön Dominik, das freut mich! Welches Öl nimmst du? LG
@@Dr.AndreaJacob Ganz klassisch Sesamöl, 1-2mal hab ich es mit Olivenöl probiert, aber Sesamöl find ich angenehmer, weil neutraler. Ein Kupfer-Zungenschaber davor darf natürlich auch nicht fehlen.
Was ich bisher nicht wusste, dass man das Ölziehen vor dem klassischen Zähneputzen machen soll, an dieser Stelle noch mal danke für den Hinweis.
Mach das jetzt mal bis auf Weiteres morgens für ca 15 Minuten während diverser morgendlicher Verrichtungen, das funktioniert recht gut 😄
Sehe das Ganze als gute und sinnvolle Ergänzung meiner konventionellen Mundhygiene, auch wenn die Studien dazu aus streng wissenschaftlicher Sicht nicht allzu aussagekräftig sind. Zeit und Kosten sind überschaubar.
@@dominikt.7167 perfekt Dominik, danke das du hier deine Erfahrungen mit uns teilst. Ja, ich finde Sesamöl und Kokos auch am angenehmsten. LG
gehts das auch mit Schwarzkümmelöl ?
Yes
Guten Morgen ☀️ ich habe nicht gewusst, dass das Ölziehen so einen tief gehenden , spirituellen Sinn hat😟. In Russland macht man das , damit die Zähne nach dem putzen schön glatt und gepflegt aussehen 👍👍❤️❤️ Auf jeden Fall das tut sehr gut ✌️
welches Öl verwendest du?
@@Dr.AndreaJacob guten Morgen ☀️ ich verwende Kokosöl , und in ehemaligen UDSSR haben wir Leinenöl und Sesamöl und Sonnenblumenöl aber hausgemacht verwendet. Kokos war eine Seltenheit bei uns damals 😂😂😂✌️Ich habe gehört, dass zur Zeit auch Jojobaöl und Arganöl auch verwendet werden. Oder man macht eine Mischung aus den verschiedenen Ölen 👍 Und bei uns macht man das nach dem Zähneputzen. Ich glaube aber, dass vor dem Zähneputzen diese Methode noch bessere Wirkung haben könnte ✌️
@@krymnashlena3404 Hallo, kurze Frage: Laut gängiger Literatur zum Ölziehen kam dieses erst 1991 von Russland aus nach Resteuropa, waren Deine Erfahrungen schon von vorher oder wie bist Du dazu gekommen? Danke für die Beantwortung, LG Stefan
Ich nehme Sesamöl und mache gerne noch einen Tropfen Myrrhen Tinktur rein.
Zungenschaber aus Kupfer verwende ich nun auch und finde die Wirkung unglaublich gut.
guten Morgen na dine, das freut mich🙏dir ein frohes Neues
Ohhhhhh sehr cooles Video - Ölziehen mache ich schon viele Jahre und mi guten Oel klappt das auch ganz wunderbar und seit dem fühle ich mich im Mund immer richtig gesund!
Den Zungenschaber benütze ich auch und seit den habe ich viel besseren Geschmack im Mund!
hi Harvey, dass hört sich doch nach einer guten Routine an! Super, welches Öl nimmst du? LG😃
Zahnärzte Dr. A. Jacob ich benütze Sesamöl👋
Harvey Hase nice, das nehme ich auch
Diese energiegeladene Art zu sprechen, erinnert mich immer an Heidi Kabel. Das ist als Kompliment gemeint.😅
Interessanter Vergleich😂
Kokosöl ist super! Und macht die Zähne weiß
Ich feier die Ärzte die über den Tellerrand schauen und alt bewährtes mit aufnehmen👌💪👑
Bitte kein Leitungswasser sonst ist die gute Wirkung hin😉
danke schön
@Dr.AndreaJacob
Ich habe gehört dass Ölziehen schädlich sein kann wenn man Amalgan blomben hat, aufgrund des Quecksilbers. Zumindest wurde es beim Kokosöl erwähnt. War aber kein Zahnarzt. Deshalb würde ich gerne ihre Meinung darüber wissen denn ich würde es sehr gerne ausprobieren am liebsten mit Kokosöl.
Danke im Voraus
Vielen Dank für das schöne Video👍🏻
Darf man auch Ölziehen machen, wenn man noch Amalganfüllungen hat? Habe in den Kommentaren nichts dazu gefunden.
Es ist wohl umstritten, weil sich dann die Giftstoffe rauslösen.
Würde es dennoch gerne versuchen, für eine Antwort wäre ich sehr dankbar. Liebe Grüße Melanie
Hier sollte man das Nützliche mit dem Angenehmen verbinden: Sofern man 15 ml Rizinusöl in den Mund nimmt und dort 20 bis 30 min Ölziehen treibt, ist dies nicht nur für das Zahnfleisch gut, sondern darüber hinaus verliert Rizinusöl seinen unangenehmen Geschmack, es wird dünnflüssig und läßt sich leicht schlucken, wobei es beim Durchgang durch den Magen die Magenschleimhaut nicht mehr angreift. Dies läßt sich problemlos realisieren, da die Geschmacksnerven zur Wahrnehmung von Rizinusöl im hinteren Bereich des Mundraums liegen. Die Galle und das Sekret der Bauchspeicheldrüse spalten Rizinusöl in Ricinolsäure und Glycerin, die Ricinolsäure aktiviert die im Darm passiv vorhandenen Histamine, womit die Darmperistaltik in Gang kommt (1. Stufe). Sofern mit der Galle Gifte aus der Leber ausgeleitet worden sollten ereignet sich darüber hinaus die Prostaglandinsynthese E 2 (PGE2) mit Darm- und Uteruskontraktionen (2. Stufe) - dann wird es wirklich heftig. Falls zufolge der Giftausscheidung im Analbereich allergische Hautreaktionen auftreten sollten, Babycreme auftragen.
Super video habe das mindestens vor 20 Jahren gewusst und dann kurz angewendet und wieder aus Bequemlichkeit oder Zeitmangel gelassen habe es aber immer vor Augen und auch im Badezimmerschrank. Ich persönlich finde das Kokosoel am angenehmsten im Geschmack und es macht sogar noch weissere Zähne, gut habe ich dieses Video sogar von einer Zahnärztin gesehen, chapeau, und msn muss mit Kleinlöffel anfangen ganz wichtig sonst würgt man gerade.
Top Gesundheitsvideo 🦷🙏👏👏👏Danke habe gerade kanal abonniert ❤
Mein Tipp: Die natürlichen und besonderen Inhaltsstoffe wie 100% Ägyptisches Schwarzkümmelöl sorgen für eine antibakterielle Langzeitwirkung. Das Natürliche Fluorid Gel remineralisiert die Zähne, bietet einen natürlichen Schutz vor Karies und schützt zudem die empfindlichen Zahnhälse.😊
Weiß jemand hier in den Kommentaren, ob Rapsöl oder Sonnenblumenöl auch gegen Zahnfärbung, bzw für weißere Zähne hilft?
Denn Kokosöl finde ich leide schwer im Mund zu behalten, aufgrund der Konsestenz und dem Geschmack…
Nein, nur Kokosöl.
Wenn man jetzt rein nach der Logi geht, ist Kokosöl das einzige was Sinn macht, da es weiß ist und Raps- oder Sonnenblumenöl nicht.
Außerdem sind Raps- und Sonnenblumenöl sehr ungesund und hochverarbeitet wohingegen Kokosöl sehr ungesund und viel natürlicher ist.
Wieso sollte Öl auch ekelig sein man isst es auch im Salat u.a. bleibt neugierig
Wow! Ihre Energie ist ein Wahnsinn ❤ danke Ihnen für dieses Viedo.
🙏🦷lieben Dank
Den Zungenschaber nutze ich schon seit Jahren. Das Ölziehen würde ich total gerne ausprobieren, aber ich bin das ein wenig unsicher, denn ich habe noch ein paar Amalgam-Füllungen. Kann es da mit den Inhaltsstoffen der Öle, z. B. mit dem Kokosöl, ungünstige Reaktionen geben? 🤔🙂
meiner Erfahrung nach nein, aber vielleicht auch mal Amalgam austauschen lassen, Grüsse
Liebe Andrea!Danke für Ihr Video!Ich bestätigte mit meiner eigenen Erfahrung das es super gut ist das Ölziehen!Mein Zahn war sehr empfindlich auf kalt und warm und es hat weh getan drauf zu beißen.Seit 1,5-2 Wochen!Nur 1 mal Ölziehen gemacht und es war fast weg.Vielleicht weil ich ganz besonderes Öl genommen hab-Rosmarinöl .Selbst gemachte.Ich bin begeistert!!!
Das freut mich sehr!
Für mich ist Kokosmilch am besten zum Öl ziehen oder Zum Gurgeln bei Halsschmerzen hilft es auch sehr
Bach dem Öl zuegen mit Kokosmilch putze ich meine Zähne und danach negene ich ein Teel.Birkenzucker in den Mund und ziehe es auch duech die Zähne 1-2 min dies frische im Mund Liebe ich sehr 🥰🥰
Hallo - vielen Dank für die super Videos ! ich möchte sehr gerne Öl ziehen , las / hörte jedoch gelegentlich, dass es mit AmalgamFüllungen problematisch sein könnte/ ist…. ist das Quatsch oder ist da was dran ? Lieben Dank
Das Kratzige am Olivenöl ist ein Qualitätsmerkmal. 😊
Ups🙃nicht meins😂
Ich finde das Ölziehen super habe seid längerem Zahnfleisch Probleme, ich kann nur sagen es ist besser geworden
das freut mich Anke, welches Öl benutzt du? LG
@@Dr.AndreaJacob ich benutze mund wohl Rrimavera seid 3Wochen , ich hoffe das mein Zahnfleisch wieder normal wird nach einer Zahntaschen Reinigung fing es an das ich Entzündungen am Zahnfleisch bekam mein Kopf läst es nicht zu das ich zum Zahnarzt gehe ich bin seid dem nur noch am würgen sobald die Zahnärztin etwas machen möchte ich pflege meine Zähne wirklich gut lg Anke
ich finde Schwarzkümmel-Öl am besten
Ist das ölziehen zu empfehlen wenn man Amalgam Füllungen hat?
Ich bin sehr froh dass ich auf deine Videos aufmerksam geworden bin, das wissen was du vermittelst hilft mir wirklich sehr weiter :)
Das freut mich - danke dir
Ich habe das Ölziehen versucht. Leider aber aufgegeben da ich nicht wusste wohin mit dem entstehenden enormen Volumen. Kann man zwischendurch etwas ausspucken? Schon jetzt danke für eine kurze Antwort.
hallo Inge, klar kannst du zwischendurch was ausspucken. Das wird ja auch viel im Mund. Welches Öl hast du benutzt?LG
Ok. Kann man machen. Aber bestimmt nicht zwanzig Minuten. 5-10 reichen hoffentlich😊
Welch ein geniales Video - Gratulation und DANKE schön.😄🙏👍 Doch fielen mir zwei kleine Dinge auf: Klar, an den Etiketten konnte man erkennen, dass es gute Öle waren. Aber ein Sonnenblumen- oder Rapsöl ist nicht gleich Sonnenblumen- oder Rapsöl, es gibt bspw. ganz furchtbar schädliches Rapsöl und auch Sonnenblumen- oder Distel- oder ...öl, was viele Menschen überhaupt nicht wissen, weshalb sie auch leider diese überraschend günstigen, aber sehr schlechten und ungesunden Öle kaufen. - Das zweite, was mir auffiel: Ich persönlich würde niemals 20 Minuten lang Öl ziehen. Denn dadurch wird ja all das Heraus-Gezogene über die Mundschleimhaut wieder aufgenommen... - Das Maximum für mich und mein Bauchgefühl sind 10 Min. Aber das las oder hörte ich auch von glaubwürdig gut ausgebildeten Menschen verschiedener Sparten. - Trotzdem nochmals besten Dank für das überaus wertvolle Video❣👏
Danke dir👋😎
👍👍👍
😊
Sehr informatives Video! Danke :)
gerne, danke Martin🙏 und LG
So eine coole Zahnärztin 👍,.. Ja hab schon viel gehört davon, auch das das Ölzuehen gleichzeitig den Körper entgiftet!!!Sie haben mich jetzt motiviert und ich fange heute gleich an😅,.. Ich persönlich reinige meine Zunge mit dem Löffel,.. Was meinen Sie dazu? Danke für Ihr Informatives Video und weiter so 👍👍👍, lg M. B aus Augsburg
Lieben Dank, versuche gerne mal einen Zungenschaber- du findest mehrere Videos z Zungenreinigung auf meinem Kanal
Liebe Grüsse zurück
Du bist wirklich eine coole Socke. :)
Ein sehr hilfreiches Video, danke dafür.
Ich hätte fragen dazu:
Wie ist der optimale Zeitraum für eine Kur?
Und in einigen anderen Videos, wird das Gerücht verbreitet, das Menschen mit Amalgamfüllüng kein Ölziehen betreiben sollten, weil da dann der Quecksilber freigesetzt wird, angeblich. Was sagst du als Zahnärztin dazu? Ist das völliger Blödsinn, oder ist da etwas dran.
Danke für Rückmeldung dazu.
Schönen Tag:)
danke Tugba Bacioglu, für die Socke😂ja, du kannst einfach mal eine 4 Wochen Kur machen und schauen wie es dir damit geht, auch mit Amalgam, LG
Tolles Video. Aber bitte nehmen Sie ein Kragenmikrofon. Der Ton hallt sehr und es ist unangenehm zuzuhören. 😀😀👍👍
hallo Michael, danke für das Feedback, Check gerne die neusten Videos auf meinem Kanal,😉👍
Hilft das auch gegen schwarzen zungenbelag vom Rauchen? Und dumme Frage aber wie lang sollte man nach dem Öl ziehen warten, bis man die nächste Zigarette rauchen darf? 😝🙈
Ach ja und warum ist es so wichtig, dass man das Öl nicht runter schluckt?
ua-cam.com/video/qRJ2g9s9ljk/v-deo.html
ua-cam.com/video/KPLhaTzB4jk/v-deo.html
Ich mache das nun seit 10 Jahren. Morgens und abends. Und ja, es bringt definitiv etwas! Sei es das Zahnfleisch sei es der Zahn an sich. Kein Zahnstein. Weißere Zähne.Die Zunge ist immer sauber und rosig. Der Atem ist frisch. 👍
das freut mich- welches Öl nimmst du am liebsten?
Hilft das auch gegen Zahnfleischrückgang? Zwei Freundinnen von mir haben damit sehr zu kämpfen
Hallo Andrea, danke erstmal für deine sehr informativen Videos 👍😃
Ich habe mal eine Frage, gibt es evtl. Nebenwirkungen vom Ölziehen, z.B. wenn ich das Zeug runterschlucke oder mein Mund danach nicht richtig spüle? LG aus Hamburg
hallo qwertz, d kann ich dir nicht beantworten- aber ganz ehrlich, wenn du ein bisschen mal runterschluckst wird nicht gleich was schlimmes passieren... das wird ja auch eher weniger passieren, oder, VG
Wieso sollte man es nicht schlucken? Vielen Dank.
wunderbar mutige Zahnärztin.; Meine aggressiven Mundspüllösungen verwende ich zum Treppenhausputzen.; Mir hilft ÖLZIEHEN sehr.;
Habe auch mit ZEOLITH-Klinoptilolith (als Brei eine Zeitlang im Mund lassen) gute Erfahrungen gemacht
Danke dir u danke das du das hier mit uns teilst, viele Grüsse
hilft es auch beim zahnfleisch entzündung und macht es denn zahnfleisch mehr also geht es wieder zurück nach unten
Also kann ich auch Sonnenblumen Öl benutzen
Warum das öl nicht schlucken?
Danke, Du hast das alles super erklärt!
Da ich vor vielen Jahren einige Quecksilberfüllungen hatte und bestimmt noch spuren des Schwermetalls im Mundraum zu finden sind, nehme ich zum Öl ziehen eine Mischung aus Kokosöl und einem Teelöffel MSM Schwefel. Diese Mischung ist zwar vom Geschmack gewohnheitsbedürftig, aber da Schwefel sehr viele Giftstoffe bindet, verspreche ich mir mit dieser Mischung noch bessere Effekte als mit puren Öl.
Viele Grüße
hallo J äger, danke für dein Feedback. Ja, der Gedankengang ist gut, wäre interessant was zB ein Heilpraktiker dazu sagen würde. LG
Welches Öl wäre gut für Zahnfleischproblemen ? Und wie soll ixh das am besten anwenden ?
Video schauen😉Kokosöl
Danke liebe Kollegin für dieses Video, ich mach das auch seit ü 20 Jahren morgens nach der russischen Methode mit kaltgepressten Sonnenblumenöl danach mit Ajona und HyG Ionenbürste putzen fertig :) (Richtig "chemie keule" zu lange ist schon Aufgrund z.B. des blutdrucksteigernden Effekts nicht anzuraten).
Könntest du mal was zum Zähneputzen mit alepposeife machen? Ich mache das mittlerweile seit locker einem Jahr und würde gern von dir wissen, was du davon hältst ;)
muss ich mich mal mit beschäftigen Vanessa. LG
danke danke danke Doktor Andrea🎉
wieder mal echt superinformativ und ohne Chemie, dafür erprobt seit langem überall und echt gesund und einfach umzusetzen.
eimfach genial sowas!!!👍👍👍😊😊😊😊😊 12:15 12:15 12:15 😊 12:15
Hat dir schonmal jemand gesagt, dass du Jodie Foster ein bisschen ähnelst?
nicht wirklich, aber trotzdem danke dafür. LG und schöne Ostertage
Deine Aussage zu den Studien finde ich super! Schade, dass darüber nicht mehr Leute nachdenken.
Ich habe auch eine Frage: Hast du schon Erfahrung gemacht, ob jemand davon weißere Zähne bekommen hat?
hallo Elisa, danke dir! Du, check gerne meine neusten Videos aus, da findest du meine persönliche Antwort. LG und schönes WE
Ich habe gerade mitgeschrieben werde mir heute Sesamöl + einen Zungenscharber besorgen.
sehr nice, Grüsse
Ist es ein bestimmtes Sesamöl?Wo gibt es Zungenschaber zu kaufen?
Sie sind einfach phantastisch 😎👍🏻-bin per Zufall auf das Video gestoßen-und sofort abonniert 👍🏻
Wie wirkt Ölziehen, wenn noch eine Amalgamfüllung vorhanden ist? Könnte das Öl die negativen Stoffe auslösen?
Sehr gute Frage! 👍🏻
Ich hatte früher echte Probleme mit dem Zahnstein. Gebirge vor allem an den untern Schneidezähnen, trotz Mundhygiene zwei mal im Jahr. Vor ca. 3 Jahren habe ich angefangen mit dem Ölziehen. Es hat sich gut angefühlt und so bin ich dabei geblieben. Die Zahnsteinbildung ist deutlich zurück gegangen und der Zungenbelag auch. Bei einigen Zähnen hat sich das Zurückziehen des Zahnfleischs wieder gegeben, bei anderen nicht - ob das was mit dem Ölziehen zu tun hat weiß ich nicht, man kann ja nicht alles haben. Ich nehme einfaches Rapsöl ( nachdem ich mir einmal mit Kokosöl den Abfluß verstopft habe), ist wahrscheinlich ok, man spuckt es ja eh aus
Jedenfalls vielen Dank für das informative Video, es hat mich bestärkt.
Hallo Doc 🌹,
Auch ich habe aufgrund von extremer Mundtrockenheit mit dem Ölziehen begonnen. Allerdings habe ich noch eine alte Amalganfüllung und habe nun gehört, dass man dann das Ölziehen tunlichst vermeiden sollte... Da sich Schwermetalle lösen könnten😐 Was sagen Sie als Fachfrau dazu? 🍀
ist mir nicht bekannt Kati, welches Öl nimmst du? VG