Нужно ли бороться с гневом?
Вставка
- Опубліковано 19 тра 2024
- Кажется, что злиться - это плохо. Любые проявления агрессии и ярости в обществе принято осуждать. А если мы вдруг срываемся на кого-то, нам становится стыдно. На самом деле злость - важнейшая из эмоций, благодаря которой мы идем к достижениям, испытываем влечение и вообще встаем по утрам с кровати.
Что будет, если сдерживать гнев? Как работает аутоагрессия и пассивная агрессия? Можно ли научиться злиться без вреда для себя и окружающих? Об этом - в нашем новом ролике.
Смотреть лекцию «Как преодолеть детские травмы?»: • Потребности ребенка и ...
Сервис Ясно. Найти психолога онлайн и записаться на консультацию. Скидка 20% на первую сессию по промокоду UA-cam: yasno.live
О чем это видео:
00:00 Злиться - это плохо?
1:06 Что будет, если сдерживать гнев? Аутоагрессия
1:46 Пассивная агрессия. Конфликт, который нельзя разрешить
2:34 Как правильно выражать злость? Три шага
3:08 «Я злюсь на тебя, потому что…». Как построить диалог?
3:51 Агрессия не равна насилию! Про карьеру, достижения и любовь
4:24 О чем пытается сообщить злость?
#ясно #злость #агрессия
как это мило! захотелось обнять свою злость 🥰
О да! 💞
Огромный (!) респект аниматору. Видео зашло
спасибо! какие еще форматы на нашем канале вам интересны?
Согласен
@@yasnolive еще смотрю длинные открытые лекции Катерины
Слишком мало внимания такому качественному контенту. Спасибо за видео!
Расскажите о нас друзьям! Мы будем очень рады 💞
спасибо за то что уже делаете)
Почему-то захотелось плакать от этого видео🥺ваши ролики просто чудо как и всегда🤗
Пёсик красавец, даром что символ 🤩
Огромная благодарность за визуальную составляющую, сделали отличное видео!
Спасибо!
Спасибо! Мне очень помог мультик! Пытаюсь работать со своей злостью!
Большое спасибо, замечательные советы и анимация очень талантливая
Никогда нельзя вымещать злость на других людях, особенно малознакомых и коллег по работе или учебе. Я использую некоторые приемы к которым пришла интуитивно. Во первых с партнером я не играю больше в молчанку если мне что-то не нравится то я говорю, и обычно гнев и истерику прогоняю в юмористическом контексте, могу кидать подушки или вещи потом ходить их подбирать, главное посуду не бить. Но результат оба смеемся и он принимает во внимание мою просьбу, иногда он даже не догадывался что мне что-то не нравится. Все проблемы как раз от молчания и обид. С коллегами сложнее, много людей особенно поколения 80-90 х гипертоксичные самовлюбленные и избалованные. С такими людьми которые вызывают тебя на конфликт нужно принимать роль взрослого/ родителя, разговаривать с ними как с детьми или с психически больными людьми, спокойным тихим голосом иногда улыбаясь или работает техника переспросить несколько раз, тогда человек уже забывает о своем «выстреле яда» и машет рукой. Гнев если вас разозлил начальник можно проговорить с близким человеком пожаловаться ему, особенно если человек никак не связан с этим рабочим процессом, он просто выслушает, а вам станет полегче. Можно и поорать и поплакать. Слезы кстати хорошее обезболивающее.
Только я очень прошу не вымещайте злобу и недовольство на людях которые невиноваты и попали под горячую руку, вы этим людям делаете очень больно и передаете этот поток гнева, при том проблема не решается. Прозлитесь поорите дома в стену, а потом с холодной головой проговорите с людьми проблему.
Про границы здорово сказано и показано! Да, злость это не плохо, а всего лишь маркер нарушения ваших границ. Спасибо!
Спасибо!
Хочу чтобы моим голосом в голове был голос девушки-диктора ясно!🥰 я в любви
🤍🫂
видео роскошное!!! спасибо огромное!
🤍
Ребята вы молодцы❤️
Великолепный канал, очень жаль, что о них почти не знают
Расскажите про нас вашим друзьям 💕
стиль анимации очень понравился моему сыну, он в восторге просил еще!))) и юмор тоже: "над этим можно ржать весь день". Я не уверена, что весь день, но в целом оцениваю подачу положительно. Собачка чудесна.
Спасибо за качество и просвещение всей команде Ясно🙌 Вы огонь!
🤍🤍🤍
Привет! Это Ясно. Что вы думаете про злость и гнев? Удается ли вам без вреда для себя и окружающих испытывать эти чувства? Очень ждем ваших отзывов на ролик!
Добрый день. Вас рекламируют блогеры, которые употребляют и ведут аморальный образ жизни и никак не лечат свои расстройства. Блогер Дарья Каплан недавно оказалась в истории связанной с передозировкой запрещенными веществами. Даже Екатерина Мизулина об этом писала в своем блоге. А вы до сих пор заказываете у нее рекламу своего сервиса, который должен помогать, а не склонять к деградации личности. Антиреклама от Дарьи Каплан
Спасибо большое за наглядную илюстрацию!
Спасибо за ваш труд ❤
Спасибо за видео!
Я часто испытываю злость, но не всегда показываю её и говорю о ней.
К сожалению, если я буду говорить о своих негативных чувствах, родители сами разозлятся и мне будет ещё хуже. Поэтому при общении с другими людьми я не всегда говорю о своих негативных чувствах. Но ваши видео помогают понять, как важно принимать и высказывать то, что внутри!
Ваааау! Очень интересно и красиво!
Спасибо, что говорите о важных темах, ясно и понятно)
Просто хочу сказать, что люблю ваш канал! ❤
Ребята, вы - супер!
🤍
Как классно проиллюстрировано и рассказано, спасибо)
Больше таких видео, очень круто, спасибо!
🤍
Спасибо за такие полезные видео! Я клиент ясно с октября и сделала невероятные успехи в осознании детских травм и выходу из депрессии… Спасибо!
Суппер разбор.С позитивом вау❤
Очень важное видео! Спасибо!
🤍
безумно классная анимация!! таким понятным языком и с молодой вопринимается 🥰
Милейшая злость🥺♥️
🤍
Видео классное , спасибо ❤ и анимация -топ 👏
💞
Отличное видео! И посыл, и видеоряд, анимация классная ❤
🤍
Отличный ролик 🔥🔥🔥
Спасибо!
Шикарно 😍
🤍
В последнее время слишком часто испытываю агрессию, но пассивную ко всему, что меня окружает. Либо из-за своей неуверенности, либо незнаю почему. Однако это меня сжирает изнутри, хочется выпустить все на кого то и просто напросто избить что ли кого-то... Хочу пойти на бокс, чтобы там как то выпускать все, но увы нельзя по здоровью... Я просто не понимаю что делать, а на психотерапевта попросту нет денег, я ещё подросток 😃
И тут я вспомнил аниме "Агрессивная Рецуко"
Попалось видео, когда я на эмоциях в гневе. Интересно.
🤍🫂
КЛААААААААААСССС!!!!!!!!!!!!=)
Женщинам в нашей культуре вообще запрещена злость и агрессия. Сразу назовут истеричкой 🤮
Я только недавно научилась гневаться. И знаете, поорать и разбить пару тарелок намного приятнее, чем весь день себя жалеть и тихо страдать в подушку
Супер! дальше больше... если научитесь слышать, что хочет ваша злость, то и тарелки бить не придётся, энергия пойдёт на реализацию потребности. Чувствуюте злость, значит: и/или нарушены ваши границы, ценности, ожидания, желания (зависть).
мальчикам тоже запрещено, их также называют истеричками))
хорошо все в меру
Какой роскошный мультик!
Спасибо!
А что если злишься на очевидную несправедливость? Не важно по отношению к себе ли, к другому человеку, к группе людей
самый точный показатель злости в этом мультике это когда горит жопа
А в чём в итоге заключается роль злости для сохранения сексуального влечения? Не совсем понятно :/
анимация просто огненная
🤍
спасибо) посмотрели с ребенком. ей понравился момент с горящим пуканом)
На горящем пукане улететь в космос - прелестно ☺️
Лайк за горящий пукан
💔❤🩹❤
🤍
Очаровательный ролик) Спасибо вам, ждем еще!
Большое спасибо!