Das,worüber Du heute gesprochen hast,kenne ich nur zu gut seit geraumer Zeit. Ich hatte fast 10 Jahre massiven körperlichen und psychischen Stress ohne Urlaub. Jetzt braucht mein Körper wohl eine lange Zeit um das Energiefass wieder aufzufüllen. Es wird ja täglich wieder Energie gebraucht... Gut,daß Du das Journaling erwähnt hast,denn das hatte ich etwas einschlafen lassen. Danke für das wundervolle Video😃👍🙏🏻💕
Oh ja, da darf natürlich erstmal ordentlich Energie aufgetankt werden. Vor allem nach so langer Zeit im Stressmodus! Ich wünsche dir noch viel frische Energie und eine gute Balance. 💜
Hey Franzi, toller Beitrag danke dir. Ja nach 1 Jahr Arbeit im TK-Lager bei Rolf Nagel brauchte ich die Pause, um mich von der Kälte zu erholen, war doch zeitweise anstrengend. Da ich ja oft am PC bin und viele Sachen am Bearbeiten bin, merke ich sehr wohl, wenn man stundenlang vorm PC sitzt, dass der Körper leidet. Seit einigen Tagen habe ich ein heftiges Ziehen an der Oberschenkelrückseite, meinen Rücken habe ich auch schon gespürt. Hab mir fest vorgenommen, sobald ich mit dem PC Aufräumen fertig bin, mehr Sport zu treiben. Werde so oder so in den nächsten Wochen hier aus der WG ausziehen, um mich anderen Dingen zu widmen, mehr in die Natur gehen, barfuss laufen, usw. Liebe Grüsse aus Versmold, Milan
Hi Milan! Das mit der Arbeit am PC kann ich sehr gut nachvollziehen. Da verfällt man auch so schnell in eine ungesunde Haltung. Ich versuche auch viel durch Sport und Bewegung etwas Ausgleich zu schaffen - ist so wichtig.
Dankeschön für dieses tolle Video habe dein Kanal erst Gestern entdeckt ich habe Privat auch öfters solche Tage wenn Ich mal komplett frei habe und das ist selten da Ich zwei Jobs habe und öfters auch Doppel Schichten und wenn ich dann mal komplett frei hab denke ich das Ich mehr schaffen muss als sonst tue Ich aber nicht 🙈 obwohl ich auch stolz bin das ich doch alles so gut in Griff habe inclusive Haushalt und zwei Jobs aber solche Tage ziehen Mich dann komplett runter 🥲 dein Video hat Mir sehr geholfen ❤ Dank dafür
Danke für deinen Kommentar 💜 Du darfst wirklich stolz auf dich sein, dass du das so wuppst! Freut mich sehr, dass ich dir mit meinem Video helfen konnte. ✨
Das,worüber Du heute gesprochen hast,kenne ich nur zu gut seit geraumer Zeit. Ich hatte fast 10 Jahre massiven körperlichen und psychischen Stress ohne Urlaub. Jetzt braucht mein Körper wohl eine lange Zeit um das Energiefass wieder aufzufüllen. Es wird ja täglich wieder Energie gebraucht...
Gut,daß Du das Journaling erwähnt hast,denn das hatte ich etwas einschlafen lassen. Danke für das wundervolle Video😃👍🙏🏻💕
Oh ja, da darf natürlich erstmal ordentlich Energie aufgetankt werden. Vor allem nach so langer Zeit im Stressmodus! Ich wünsche dir noch viel frische Energie und eine gute Balance. 💜
@@franziska.pargmann Herzlichen Dank für die liebe und herzliche Nachricht🥰
Hey Franzi, toller Beitrag danke dir. Ja nach 1 Jahr Arbeit im TK-Lager bei Rolf Nagel brauchte ich die Pause, um mich von der Kälte zu erholen, war doch zeitweise anstrengend.
Da ich ja oft am PC bin und viele Sachen am Bearbeiten bin, merke ich sehr wohl, wenn man stundenlang vorm PC sitzt, dass der Körper leidet. Seit einigen Tagen habe ich ein heftiges Ziehen an der Oberschenkelrückseite, meinen Rücken habe ich auch schon gespürt.
Hab mir fest vorgenommen, sobald ich mit dem PC Aufräumen fertig bin, mehr Sport zu treiben. Werde so oder so in den nächsten Wochen hier aus der WG ausziehen, um mich anderen Dingen zu widmen, mehr in die Natur gehen, barfuss laufen, usw.
Liebe Grüsse aus Versmold, Milan
Hi Milan! Das mit der Arbeit am PC kann ich sehr gut nachvollziehen. Da verfällt man auch so schnell in eine ungesunde Haltung. Ich versuche auch viel durch Sport und Bewegung etwas Ausgleich zu schaffen - ist so wichtig.
Dankeschön für dieses tolle Video habe dein Kanal erst Gestern entdeckt ich habe Privat auch öfters solche Tage wenn Ich mal komplett frei habe und das ist selten da Ich zwei Jobs habe und öfters auch Doppel Schichten und wenn ich dann mal komplett frei hab denke ich das Ich mehr schaffen muss als sonst tue Ich aber nicht 🙈 obwohl ich auch stolz bin das ich doch alles so gut in Griff habe inclusive Haushalt und zwei Jobs aber solche Tage ziehen Mich dann komplett runter 🥲 dein Video hat Mir sehr geholfen ❤ Dank dafür
Danke für deinen Kommentar 💜 Du darfst wirklich stolz auf dich sein, dass du das so wuppst! Freut mich sehr, dass ich dir mit meinem Video helfen konnte. ✨