【開箱生活EP.34】「教練，我想跑步！」Garmin Forerunner 165跑步小白5K新手菜單體驗 入門不將就進步無極限｜智慧跑錶｜訓練數據｜GPS｜未來生活提案 by 三創生活

[@cpc1259]

那個區間的前提是,你們的最大心率要正確,另外也要看你們是設定最大心率比還是儲備心率比

[@iwalker77]

以你們的強度應該是用到最大心率法，應該用儲備心率法

[@cheenangng4050]

有跑者用Joe friel 的lthr 算法吗？

[@iwalker77]

同一個價位還有我覺得比較好的coros pace 3

[@wanarenese]

乳酸"閾"值，玉

[@scpzheke]

A屏是减分项

[@a0930569590]

7:19 這女生可以
跑姿算不錯

[@2022ge]

請問這款用於步行可行嗎？

[@syntrendtw]

可以的~有步行模式唷！

[@trexz309]

如果用来骑行OK吗

[@syntrendtw]

沒問題唷~也有自行車的功能紀錄🚴