смотря европейские турниры в разных лигах, чемпионаты мира в разных версиях и видя все эти перекошенные стоики, способы держания дротиков и броски всех мастей , думается о том. что там давно не придерживаются к классической технике в дартс.
@@ДилетантХендмейдер это точно) но так или иначе есть общие принципы, которые можно встретить у большинства игроков: выпрямление локтя, опускание расслабленной кисти и неподвижное плечо. Если таланта в дартс нет - приходится нарабатывать какую-то технику уже.
Можно взять так же лист бумаги, приложить в доске и вырезать сектор утроения или удвоения над которым будите работать. Бросаете скажет 60 раз и вы видите куда идет смещение бросков, считаете по дыркам средний набор за серию из 60 бросков.
1:51 нифига. даже стена за которой не живут соседи не поможет. стены, а особенно в новостройках 20см они жесть как резонируют, и всё слышно даже через этаж. Что бы не задалбывать соседей теннисным мячиком, я делаю "ленивую тренировку". ложишься на диване/кровати боком, и бросаешь в направлении потолка мячик. эффект тот же самый)
@@Фильмора1 стена для того, чтобы руку вести вдоль стены и не сбивать траекторию локтя - исключить отклонения влево и вправо. Мячики нужны для того, чтобы научиться выпрямлять локоть и опускать кисть - так как при выпускании мяча мы автоматически всегда распрямляем руку, а движение кистью в конце броска для мяча является естественным.
@@Дмитрий-ч2у8р я скептически к нему относился, пока совсем независимые друг от друга сильные дартсмены , не посоветовали мне это упражнение, и сказали, что сами тоже его время от времени повторяют. Держать локоть стабильно на одной линии действительно помогает. Другое дело, что чтобы был эффект, надо регулярно и минут по 10 делать хотя бы и добавлять резину разной жесткости.
@ с мячами да, минут 10 вполне хватает. Дальше уже рука будет уставать . С полосой на мишени - я подсмотрел у англоязычных блогеров и в интервью Ван Гервена, в этом упражнении можно кидать, пока также 30 раз с подряд не попадешь в эту узкую полосу. А с уменьшением листа (последнее упражнение) - стараться побить свой рекорд уменьшения. Я доходил до 5 уровня - дальше уже очень сложно для меня)
Странная у вас техника броска,а именно выпрямление руки в кисти. Почему кисть не падает вниз,а в лучшем случае остается в горизонтальном положении? А по второму броску между полосками изоленты,кисть вообще улетела направо,поэтому дротик даже в сектор не попал. Если так кидать,то порой и в мишень попадать не будете))). Ну и с бумажкой,даже на предпоследнем этапе,боюсь что профики пдс 20 раз не попадут подряд,я уже молчу про последний кусочек,который не многим больше утроения))) А так упражнения норм в целом,должны помогать. Только я их конечно не делаю,но я привык,что перед занятием,я просто фокусируюсь на броске,и кидаю в мишень без разницы куда. И так бросаю обычно от 3 до 5 подходов. Далее уже кидаю конкретно в булл,и если все ложится кучно и в цель(или в нескольких мм от булла),значит можно начинать тренировку.
Абсолютно согласен - техника у меня хромая, поэтому сам делаю эти упражнения. Точнее первые полчаса тренировки еще соблюдаю все по технике, а дальше рассыпается. Надо отрабатывать больше и не лениться. Выпрямлять локоть забываю иногда и кисть опрокидывать. По бумажке дохожу до 5 уровня, дальше уже сложно .
@@c3ao_kykypy3a дротики кстати неплохие - Unicorn Golden Hero Phil Taylor 23,4 g, но старые уже, поношенные)) Есть новые разные, но для меня сложно от этих отойти. Хотя надо бы уже сменить, согласен.
От себя могу предложить всем такие упражнения: лист бумаги берем и циркулем или обводим крышку от бутылки, вырезаем полученный кружок, лист крепим на мишень так что бы кружок был на утроении 20, кидаем дротики глазами и мыслями целясь в кружок, после минут 10 накидываний берем фломастер и ставим точки там где дырочки в бумаге, на листе пишем "день 1", затем когда пройдет много дней тренировок вы сможете сделать анализ по листам вашей кучности. И наконец самая главная тренировка которая улучшает результат на 100%- это железный спорт, тренируем руки, бицепс, трицепс, плечи и силу хвата. Успешная тренировка эта та, когда вы после нее берете дротик и бросаете в утроение 20 и у вас он даже в мишень не попадает) На след день после тренировки результат бомбический становится.
@severeScorpio еще нужно тренировать обязательно все сектора, к примеру упоажнение бросаем в сектора 1-20 по 3 дротика в сектор, если в 1 сектор все 3 попади то кидаем во второй и т.д по нарастанию при промахе возвращаемся к 1 сектору. Т.к. недавно смотрел женский дартс, матч полячки так там ей нужно было в елиницу попасть что бы выйти на закрытие удвоения 8. Так она первый раз в 20 попадает первым дротик и сразу уходит. Потом второй подход у мишени так же. И потом 3 раз так же в 20. И в итоге соперник дошел до удвоения и закрылся. Хотя разница в очках была на 250 очков. Тупо ни разу не смогла попасть в единицу. Так что нужно все сектора тренировать тоже обязательно что бы потом непозорится
@ тут тоже соглашусь. И могу всем порекомендовать делать упражнение «Большой раунд» каждый день. И по месяцам сравнивать динамику улучшения результатов.
@@АлексейЛевкин-х9х согласен. Я, когда прохожу данное упражнение, делаю по 30 попаданий. Но 30 раз для новичков очень сложно проходить уже начиная со 2 уровня, поэтому я предложил 20. Но, действительно, кратное 3 лучше - стараться делать 30 раз.
Очень круто, спасибо 😊
Спасибо за полезное видео. Все упражнения для меня знакомы, почти все использую в тркнировочном процессе.
смотря европейские турниры в разных лигах, чемпионаты мира в разных версиях и видя все эти перекошенные стоики, способы держания дротиков и броски всех мастей , думается о том. что там давно не придерживаются к классической технике в дартс.
@@ДилетантХендмейдер это точно) но так или иначе есть общие принципы, которые можно встретить у большинства игроков: выпрямление локтя, опускание расслабленной кисти и неподвижное плечо. Если таланта в дартс нет - приходится нарабатывать какую-то технику уже.
Так и есть
У стены я делаю периодически. Мне зашло упражнение хоккей... Одно из любимых
Можно взять так же лист бумаги, приложить в доске и вырезать сектор утроения или удвоения над которым будите работать. Бросаете скажет 60 раз и вы видите куда идет смещение бросков, считаете по дыркам средний набор за серию из 60 бросков.
1:51 нифига. даже стена за которой не живут соседи не поможет. стены, а особенно в новостройках 20см они жесть как резонируют, и всё слышно даже через этаж. Что бы не задалбывать соседей теннисным мячиком, я делаю "ленивую тренировку". ложишься на диване/кровати боком, и бросаешь в направлении потолка мячик. эффект тот же самый)
Зачем именно стена и мячики? Разве нельзя эти упражнения делать с дротиками на мишени? В чем преимущество этого?
@@Фильмора1 стена для того, чтобы руку вести вдоль стены и не сбивать траекторию локтя - исключить отклонения влево и вправо. Мячики нужны для того, чтобы научиться выпрямлять локоть и опускать кисть - так как при выпускании мяча мы автоматически всегда распрямляем руку, а движение кистью в конце броска для мяча является естественным.
Упражнение у стены действительно помогает?
@@Дмитрий-ч2у8р я скептически к нему относился, пока совсем независимые друг от друга сильные дартсмены , не посоветовали мне это упражнение, и сказали, что сами тоже его время от времени повторяют. Держать локоть стабильно на одной линии действительно помогает. Другое дело, что чтобы был эффект, надо регулярно и минут по 10 делать хотя бы и добавлять резину разной жесткости.
@@severeScorpio будем пробовать 👌
@@severeScorpio а остальные упражнения тоже по 10 минут делать, этого достаточно?
@ с мячами да, минут 10 вполне хватает. Дальше уже рука будет уставать . С полосой на мишени - я подсмотрел у англоязычных блогеров и в интервью Ван Гервена, в этом упражнении можно кидать, пока также 30 раз с подряд не попадешь в эту узкую полосу. А с уменьшением листа (последнее упражнение) - стараться побить свой рекорд уменьшения. Я доходил до 5 уровня - дальше уже очень сложно для меня)
Фил Тейлор сказал что нет, не помогает ничего из этого видео. Помогает только бросать дротики в мишень часа четыре шесть в день.
Странная у вас техника броска,а именно выпрямление руки в кисти. Почему кисть не падает вниз,а в лучшем случае остается в горизонтальном положении? А по второму броску между полосками изоленты,кисть вообще улетела направо,поэтому дротик даже в сектор не попал. Если так кидать,то порой и в мишень попадать не будете))). Ну и с бумажкой,даже на предпоследнем этапе,боюсь что профики пдс 20 раз не попадут подряд,я уже молчу про последний кусочек,который не многим больше утроения))) А так упражнения норм в целом,должны помогать. Только я их конечно не делаю,но я привык,что перед занятием,я просто фокусируюсь на броске,и кидаю в мишень без разницы куда. И так бросаю обычно от 3 до 5 подходов. Далее уже кидаю конкретно в булл,и если все ложится кучно и в цель(или в нескольких мм от булла),значит можно начинать тренировку.
Абсолютно согласен - техника у меня хромая, поэтому сам делаю эти упражнения. Точнее первые полчаса тренировки еще соблюдаю все по технике, а дальше рассыпается. Надо отрабатывать больше и не лениться. Выпрямлять локоть забываю иногда и кисть опрокидывать. По бумажке дохожу до 5 уровня, дальше уже сложно .
а что у вас за дротики такие? выглядят не очень))
@@c3ao_kykypy3a дротики кстати неплохие - Unicorn Golden Hero Phil Taylor 23,4 g, но старые уже, поношенные)) Есть новые разные, но для меня сложно от этих отойти. Хотя надо бы уже сменить, согласен.
От себя могу предложить всем такие упражнения: лист бумаги берем и циркулем или обводим крышку от бутылки, вырезаем полученный кружок, лист крепим на мишень так что бы кружок был на утроении 20, кидаем дротики глазами и мыслями целясь в кружок, после минут 10 накидываний берем фломастер и ставим точки там где дырочки в бумаге, на листе пишем "день 1", затем когда пройдет много дней тренировок вы сможете сделать анализ по листам вашей кучности. И наконец самая главная тренировка которая улучшает результат на 100%- это железный спорт, тренируем руки, бицепс, трицепс, плечи и силу хвата. Успешная тренировка эта та, когда вы после нее берете дротик и бросаете в утроение 20 и у вас он даже в мишень не попадает) На след день после тренировки результат бомбический становится.
@@ironworker_channel и про упражнение на кучность и про тренировку рук полностью согласен. Дельные советы 👍
@severeScorpio еще нужно тренировать обязательно все сектора, к примеру упоажнение бросаем в сектора 1-20 по 3 дротика в сектор, если в 1 сектор все 3 попади то кидаем во второй и т.д по нарастанию при промахе возвращаемся к 1 сектору. Т.к. недавно смотрел женский дартс, матч полячки так там ей нужно было в елиницу попасть что бы выйти на закрытие удвоения 8. Так она первый раз в 20 попадает первым дротик и сразу уходит. Потом второй подход у мишени так же. И потом 3 раз так же в 20. И в итоге соперник дошел до удвоения и закрылся. Хотя разница в очках была на 250 очков. Тупо ни разу не смогла попасть в единицу. Так что нужно все сектора тренировать тоже обязательно что бы потом непозорится
@ тут тоже соглашусь. И могу всем порекомендовать делать упражнение «Большой раунд» каждый день. И по месяцам сравнивать динамику улучшения результатов.
Стена кривая, наличник двери не прилегает плотно сверху у двери, нужно стены ровнять тут для начала
С какой целью вы выбрали 20 раз подряд попаданий в листок? Может лучше делать количество попаданий кратным трем? Зачем уменьшать количество бросков.
@@АлексейЛевкин-х9х согласен. Я, когда прохожу данное упражнение, делаю по 30 попаданий. Но 30 раз для новичков очень сложно проходить уже начиная со 2 уровня, поэтому я предложил 20. Но, действительно, кратное 3 лучше - стараться делать 30 раз.
Я тренируюсь по бразильской системе. Сверху, снизу и по бокам от утроения 20 прикрепляю 5тысячные купюры
@@Working_class87 😁😁😁надо также попробовать!