Su Korkusu ve Çözüm Yolları (İşitme Engelliler İçin Yazı Dilinde Türkçe İçerik)
Вставка
- Опубліковано 10 вер 2024
- Bu videonun sesli versiyonu: • Su Korkusunun Nedenler...
İşitme Engelliler için Yazı Dilinde Türkçe içerikli yüzme videolarının yer aldığı oynatma listesi:
• İşitme Engelliler İçin...
#SerkanÖzkeskin #İşitmeEngelli #Yüzme
Hocam merhaba sizi 2016 dan beri izliyorum, ozamanlar profesyonel olarak yüzme sporuyla ilgileniyordum ancak şuan üniversiteye girmem ve burda klüp olmaması üzerine (+2 yıl pandemiden havuzlar kapalıydı) yüzmem baya geriledi malesef. Bu aralar yüzerken bi problemle karşılaşıyorum 50 metre yüzüyorum mesela 50 metre yüzdükten sonra omzumun arka kasları okadar çok gerilmiş kasılmış oluyolarki devam edemiyorum kaslarım okadar yorulmuyor açıkcası duruncada 15-25 saniye kadar bir süre bekleyip yine 50 metre yüzebiliyorum ancak hiç bi zaman eskisi gibi 200 metreye 400 metreye çıkamıyorum o kas gerginliğinden dolayı, konuyla alakalı veya o bölgedeki kasları esnetmeyle alakalı video çekebilirmisiniz ayrıca yüzücüler için karada güç antrenmanlarıyla ilgili bilgi verebilirmisiniz ? Yabancı birkaçtane youtube kanalı var ama Türkçe ben açıkcası görmedim.
Muhteşemsiniz hocam başarılarınızın devamını dileriz ❤
Iyi günler hocam. Şu sıralar yüzme kursuna gidiyorum bazen çok korktuğum icin motive olup hareketleri yapamıyorum. Bu biraz ozguvenimi kırıyor. Bazen sakin kalıp hareketi yapamıyorum. Bunun için bir tavsiyeniz var mı acaba. Bide yeni videolarınızı dört gözle bekliyorum. Hersey için çok teşekkür ederim.
Merhaba hocam, hiç yuzme bilmeyen birinin 2.30 havuzda elbette bir yüzme hocasının eşliğinde başlaması uygun mu sizce, yoksa başlangıçta daha sığ bir havuz mu tercih edilmeli? Bir de örneğin 3.75 derinlikte bir havuz biraz tehlikeli olmaz mi?
Hocam merhaba bir şey soracaktım.Ben yüzmeyi biliyorum ama hiç kursa gitmedim yani suyun üstünde kalıp yüzebiliyorum denizde babamdan öğrenmiştim.Yani sıfır değilim.Yüzme kursuna gitsem hiç bilmeyenlere yönelik kurslar oluyor ve ben verim alamam çünkü ayak çırpma vesaire biliyorum.Ama yüzme antrenmanları yapmak istiyorum kendi kendimeme.Boyum 166 çevreme 2mve 3m olimpik havuzlar var bu yüzden de fazlasıyla endişeliyim yaşım 20 ne yapmalıyım?
Çok teşekkürler hocam ❤
Hocam ben makarnayla yüzemiyorum nasi yüzebilirim acil cevap verir misiniz
Meraba hocam benim sol kulağım zayıf duyuyo sağ 100 derece duyuyo yaşım 12 ergenliğe girmedim ve ben denize girerken kulağıma su doluyo ve paniye kapılıyorum ve bu yüzden yüzmüyorum bende boy uzatmak için üzgüçülüğe gidersem korkuyorum sağ kulağıma birşey olur sence gidiyimi bir şey olurmu cevapıarsanız sevinirim ❤
Merhaba hocam su geçirmeyen bir gözlük tavsiye edebilir misiniz? Gözlerim biraz hassas da. Performans için değil fizik tedavi sonrası havuz egzersizi için. Teşekkürler
ua-cam.com/video/OIQGY719920/v-deo.html
Hocam merhaba boyun düzleşmesi için yüzmeye başladım ama havuzda çok sıkılıyorum su altında çalışan kulaklık öneriniz var mı
Bu konuda maalesef bilgi sahibi değilim.. 😔
@@serkanozkeskin canınız sağ olsun teşekkür ederim hocam :)