무언가를 열심히 하고 싶다면?

열심히 하고 싶은데
어떻게 해야될 지 모르겠어요😞
답해드립니다🧐

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저도 작심삼일을 많이 해본 경험자로써 공감되네요. 무언가 시작하려면 우선 시작 자체를 해보는 게 중요한데, 그럴려면 하지 못하게 하는 심리방어기제를 깨는게 중요할 것 같습니다. 그렇게 시작이 반복되고 쌓이면 습관이 되는 것이죠! 정말 좋은 글 감사합니다