أعراض القلق : كيف تتعامل معها لترتاح ؟

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 625

  • @elmorjihamada6215
    @elmorjihamada6215 Рік тому +248

    أيها الغريب لأني لا أعرفك فأنا أتمنى لك السعادة من كل أعماق قلبي

    • @abeermm9542
      @abeermm9542 Рік тому +4

      شكراا
      ارجو المساعده ببث فديوهات عن العلاج من القلق المرضي .شكرا شكرا

    • @مشاعر-ذ8ب
      @مشاعر-ذ8ب Рік тому +2

      يارب

    • @FatimaZahra-ds3iy
      @FatimaZahra-ds3iy Рік тому +2

      شكرا 😢

    • @Alex-cu6cm
      @Alex-cu6cm Рік тому +4

      @@FatimaZahra-ds3iy اختي لا تحزني سيجعل الله بعد عسر يسرا بإذن الله تعالى حفظك الله و رعاك و آتاك ما تتمني من خير الدنيا و الآخرة اميين

    • @amelnahrien8474
      @amelnahrien8474 Рік тому +1

      اسعدك الله دنيا واخرة

  • @hbibabiba3033
    @hbibabiba3033 Рік тому +131

    يارب اشفي كل من يعاني ويتألم من هذا القلق

    • @zinebrawl
      @zinebrawl Рік тому +3

      امييين يارب العالمين ❤

    • @mustafa4732
      @mustafa4732 Рік тому +3

      اللهم آمين

    • @IsmailBerchal-un3xx
      @IsmailBerchal-un3xx Рік тому +4

      اللهم امين يارب العالمين

    • @noorsy7968
      @noorsy7968 Рік тому +5

      اللهم أمين ارزقنا الطمأنينه والشفاء

    • @AhmedHamdy-do9up
      @AhmedHamdy-do9up Рік тому +3

      اللهم امين

  • @Abdelrahman-hp6zd
    @Abdelrahman-hp6zd 4 місяці тому +10

    القناه دي عوضتني عوض كبير في حياتي كاني كنت تايه ولقيت البيت بتاعي

  • @ZakryaAlsaleh
    @ZakryaAlsaleh Рік тому +16

    اقسم بالله انت انسان رائه وهبه ربانيه للشعب العربي كلو من لبنان لمصر تحياتي😊

  • @الحمدلله-ن2ع5ن
    @الحمدلله-ن2ع5ن Рік тому +36

    عانيت من الهلع والقلق منذ اسبوعين وتعبت نفسيتي تعبت كولش ادعولي بالشفاء مريضه نفسيا بلكابه ادعولي

    • @rkia.chariff
      @rkia.chariff Рік тому +2

      الله يشافيك ويعافيك يارب

    • @osamaissa3055
      @osamaissa3055 Рік тому +1

      الله يشفيكي

    • @soumiamoufid3664
      @soumiamoufid3664 Рік тому

      الله يشفيك ويشفينا يااارب

    • @hafidamarwa1633
      @hafidamarwa1633 Рік тому +1

      Ana mondo sanatayn wabadaa alkhawf yazdad walalam yazdad wa7lati anafsiya walhasadiya tdmrat 9ilat anawm ta3abt

    • @takial5698
      @takial5698 9 місяців тому

      ​@@hafidamarwa1633ريحتي؟

  • @AhmedEltyeb-jx9pr
    @AhmedEltyeb-jx9pr 10 місяців тому +9

    شكرا لك يا دكتور بفضل الله سبحانه وتعالى ثم بفضلك تغلبت على وسواس الموت
    اسال الله ان يدخلك فسيح جناته

    • @صفيةمحمدهارون
      @صفيةمحمدهارون 9 місяців тому

      حمد الله على السلامة كم كانت مدة المعانة معه؟

  • @asmaakamal2630
    @asmaakamal2630 Рік тому +9

    دكتور هاني عرفه، غواص في النفس البشرية لاشفت ولاسمعت حد قبل كده على طول عمري اتكلم عن القضية دي بالطريقة البديعة دي غيرك يا دكتور، احسن الله اليك كما أحسنت إلينا ودمت طيباً على الدوام.

  • @ابوعمر-ك5ز
    @ابوعمر-ك5ز 6 місяців тому +2

    اعاني من القولون العصبي من سنتين
    بسبب القلق الاستباقي عند الصراعات والأمور الشخصية
    سابقاً وحاضر أسأل الله العظيم الشفاء العاجل

  • @ابوحامد-ن4ض
    @ابوحامد-ن4ض 2 дні тому

    والله حبيتك من قلبي يا استاذ هاني ❤ الله يحفظك ويوفقك لكل خير

  • @al3almy429
    @al3almy429 Рік тому +34

    بتمني كل شخص يشوف الكومنت يدعيلي ربنا يشفيني ويشفي جميع المسلمين ادعولي بالله عليكم 😢

    • @ridhaz3911
      @ridhaz3911 Рік тому

      ربي يشافيك ويعافيك ويشفينا جميعا

    • @noraadel1527
      @noraadel1527 Рік тому

      ربنا يشفيك ويعافيك عاجلا غير آجلا يارب العالمييين

    • @fatimafghjkl8197
      @fatimafghjkl8197 11 місяців тому

      الله يشفيك ويشفي ابني يارب يارب

  • @سنسونة-ح2د
    @سنسونة-ح2د Рік тому +11

    كلام صحيح 💯 ودا الي انا بحس بيه ربنا اشفي كل مريض

  • @lovesick712
    @lovesick712 10 місяців тому +2

    جزاك الله خير يا دكتور كلامك مفيد ومقنع ولا يزيد الشخص حيرة بل يطمئن النفس خصوصا فكرة الرفض والتقبل اغلب المشاكل النفسية بسببها

  • @toOot0500
    @toOot0500 8 місяців тому +5

    انصحكم كما استفدت انا بفيديو ( ﷲ -انا -الاخر ) للدكتور عبدالرحمن ذاكر الهاشمي ❤

  • @ZakryaAlsaleh
    @ZakryaAlsaleh Рік тому +6

    فيديوهاتك كلها تتوزن بالذهب والشكر

  • @اللهمعي-و1ز
    @اللهمعي-و1ز Рік тому +7

    ارجوك ارجوك ارجوك اعمل فيديو عن الخوف من عدم النوم المؤدي لقلة النوم والاكتئاب

  • @fatiali5898
    @fatiali5898 Рік тому +20

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خيرا فعلا استاذ هاني هذا الموضوع جاء في وقت لاني انا انسانة قلقة أمارس القلق حتى لا اقلق الله المستعان اللهم اشف كل مريض يتألم ولا يعلم المه إلا الله.

  • @moutassimguerrouj671
    @moutassimguerrouj671 11 місяців тому +2

    السلام عليكم، بارك الله فيكم أستاذ هاني عرفة، أنت تقدم خدمة إنسانية عز نظيرها في الوقت الحاضر، أتمنى لك التوفيق، فكلنا دعاء لك في ظهر الغيب، أكثر الله من أمثالك.

  • @Alex-cu6cm
    @Alex-cu6cm Рік тому +12

    اخي هاني شكرا على هذه الموضوعات الجميلة و لي عندك رجاء و هو أن تعمل لنا فيديو عن كيف ممارسة الإنسان السوي _ الطبيعي يعني _ لعملية التقبل عندما يمر بضغوطات و مواقف صعبة و في المثل الوقاية خير من قنطار علاج
    جزاك الله خيرا اخي هاني على مجهودك الكبير و الشكور

  • @elwarsha-EGYPT-rafat-ebrahem
    @elwarsha-EGYPT-rafat-ebrahem Рік тому +8

    برافو عليك فعلاً كل ده بيحصل معايه حرفياً وحضرتك بتتكلم 👌 مع العلم اول مره اشوفك وشرفت بذلك .. وربنا يجعله في ميزان حسناتك 🤲

  • @AhmedKr-qb8ni
    @AhmedKr-qb8ni 9 місяців тому +3

    😮كلامك صحيح دكتور نسأل الله العافية

  • @Tarabika1
    @Tarabika1 4 місяці тому +1

    بتمني كل اللي يشوف تعليقي يدعيلي بالشفاء من القلق والوسواس وعذابهم النفسي والروحي ويشفيكم جميعا 😢❤ دعوة اربعين غريب مستجابة

  • @sanaaomarein5488
    @sanaaomarein5488 Рік тому +3

    اللهم اشفي اخي شفاء تاما لا يغادر سقما

  • @fatieta4714
    @fatieta4714 5 місяців тому +2

    وأفوض أمري إلى الله إن الله بصير بالعباد

  • @Nacer-o2c
    @Nacer-o2c Рік тому +2

    مواضعك جميله عندما اتقلق اواتوتر اسمعك وارتاح انتا صح طبيبي

  • @hjkhggjdd6955
    @hjkhggjdd6955 Рік тому +3

    طريقتك لا تختلف بتاتا مع المعالج النفسي متنى العطار....بارك الله فيكما

  • @alichannel1143
    @alichannel1143 2 місяці тому

    الله يشفي جميع المسلمين من الوساوس و القلق و الخوف و الهم و الحزن

  • @ilhamkhamsin6758
    @ilhamkhamsin6758 Рік тому +1

    هدا الدي يحصل معي انا مريت باكتءاب واحتلال الانيه الحمد لله تشافيت بنصاءحك لكن دائما خايفة فلقة اخاف ارجع

  • @Katiakatia492
    @Katiakatia492 5 місяців тому

    الدكتور هاني عرفة حرفيااا بقول لي بحس بيه و منقدرش نعبر بيه و بلقاله حلول .شكرا جزيلا لكم و الحمد لله الذي يجعلك سببا من اسباب شفائي من الامراض النفسية. الحمد لله دائما و أبداا.

  • @ahmadmansour5988
    @ahmadmansour5988 11 місяців тому +3

    ربنا يزيدك من علمه ...اسأل الله لك التوفيق

  • @lazharabidat5853
    @lazharabidat5853 Рік тому +6

    بارك الله فيك
    مفيد جدا جدا
    وأتمنى أن تعمل فيديوا عن كيفية إدماج الأهل والأولاد في موضوع الصحة النفسية

  • @mumtimahmoudyoonis2088
    @mumtimahmoudyoonis2088 Рік тому +3

    يارب اشفيني من هذا القلق آمين 🤲🤲🤲🤲😪

  • @osmanmoharram2023
    @osmanmoharram2023 Рік тому +1

    أخي دكتور هاني انصحك بإيقاف إعلانات اليوتيوب لانها تعرض اعلانات لا توافق ديننا

  • @mostafaalimostafaali9755
    @mostafaalimostafaali9755 Рік тому +5

    الله ينور عليك ي دكتور بجد استفدت كتير اوى اوى اوى اوى ربنا يجعله ف ميزان حسناتك يارب ةيجازيك خير ويعافى كل مبتلى يارب

  • @fatima-rs5sx
    @fatima-rs5sx Рік тому +8

    نفس الشيء يحصل معي،احاول اقلق علشان الامور تمر على احسن مايرام😂.وهذه كارثة وانا عارفة انه غلط ولكن مش قادرة .

  • @Ali-rf4kf
    @Ali-rf4kf Рік тому +11

    و هناك شي نقدمة لك غير المشاركة واللايك والتعليق والله لا نقصر
    كل كلمات الامتنان والشكر قليلة في حقك استاذ هاني
    كل من شاهدك وساهمت بمساعدتهم ويذكرون أولادهم بشخصية عظيمة ورائعة مثلك لما تقدمة من محتوى يعجز الكلام عن وصفة
    بجد انت ساعدتني جدا جدا
    تحياتي لك استاذ هاني

  • @هالة-سعيد
    @هالة-سعيد 7 місяців тому +1

    لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير

  • @lozty6997
    @lozty6997 Рік тому +1

    من اعتاد على القلق ظن الطمأنينة فخ 💔😭
    الله يعافينا يارب يارب اللهم امين 🤲

  • @MariemSleem
    @MariemSleem Рік тому +2

    2:30 من اعتاد القلق ظن الطمأنينة كمين 😅

  • @hakimahakima8392
    @hakimahakima8392 Рік тому +3

    جزاكم الله خير يارب إدعيو معي انا مريضة من سوس الموت والله الله لعلم بي😢😢😢😢😢

    • @bilalbenm2806
      @bilalbenm2806 Рік тому

      الله يشفيك ويشفي مرضى المسلمين في كل مكان يا رب

    • @J6f6frg7
      @J6f6frg7 9 місяців тому

      Ana kaman الله يشفينا

  • @HayatBezzi
    @HayatBezzi 3 місяці тому +7

    انا مصابة بالوسواس والخوف من الموت حاولت اتقبل واعيش حياتي وامارس حياتي و مهامي مع اولادي عادي تحسنت قليلا وبعد دالك حلمت حلم غريب عن الموت ورجعت تدهورا حالتي انا اتقبل الموت ولكن افكر كنيرا في اولادي كيف سيعيشون بدوني وتاتيني افكار سلبية كتيرة مع انني احاول ان اصلي فالوقت واقرا القران احمد الله على كل شيء واتمنى دعواتكم معي بالشفاء

    • @little_shopwithlove7998
      @little_shopwithlove7998 2 місяці тому

      هل شفيتي ؟؟

    • @HayatBezzi
      @HayatBezzi 2 місяці тому

      @@little_shopwithlove7998 تحسنت قليلا الحمد لله بعد اتباعي برنامج عبادة الصلاة في وقتها مع كترة الذكر خصوصا ذكر التوحيد و قراءة القران وختمه مع الاستماع لشرح كتاب دروس التوحيد ساعدتني كتيرا الحمد لله احسن بزاف من قبل

    • @khadidjamoungla798
      @khadidjamoungla798 2 місяці тому

      نفس الشيء حلمت و حلم و فسرته و أنا الآن في دوامة التفكير

    • @HayatBezzi
      @HayatBezzi 2 місяці тому

      @@khadidjamoungla798 أنا لم افسره حاولت تجاهله

    • @HayatBezzi
      @HayatBezzi 2 місяці тому

      @@little_shopwithlove7998 الحمد الله احسن من قبل

  • @MohammedMohammed-qh4xq
    @MohammedMohammed-qh4xq Рік тому +1

    جزاك الله خير اسال الله العلي العظيم في هذا الشهر المبارك ان يبلغك ليلة القدر وان يفتح لك ابواب الخير والنعيم والعلم الواسع النافع من اوسع ابوابه

  • @krimoderkaoui2286
    @krimoderkaoui2286 Рік тому +2

    العلم نور اللّهم ارحم عبادك المسلمين.

  • @كريمعماد-م8س
    @كريمعماد-م8س Рік тому +4

    ربنا يريحك بالك زى مابتريح بالنا

  • @halimah_bn
    @halimah_bn Рік тому +6

    رزقكم الله خيري الدنيا والآخرة أستاذ هاني

  • @NimMoli
    @NimMoli Місяць тому

    جزاك الله عنا كل خير من الأسباب أيضا مشكل المثالية التي تزيد من القلق

  • @محمدنوح-ي5ن
    @محمدنوح-ي5ن 8 місяців тому +2

    بارك الله فيك وحفظك ووفقك لكل خير دكتورنا الغالي

  • @ابوحامد-ن4ض
    @ابوحامد-ن4ض 2 дні тому

    الله يوفقك❤ اخوك من اليمن

  • @zikoumatito
    @zikoumatito Рік тому +20

    القلون العصبي رجعنا اشخاص لسنا كما كنا من قبل

    • @perla93
      @perla93 Рік тому

      اي والله

    • @بلاديالغالية2
      @بلاديالغالية2 Рік тому +2

      صح والله انا اعاني مند شهرين ولم استطع الدهاب إلي عملي ولا احد يساندي في الحياة رغم اني عندي عائلة كبيرة للاسف كل واحد يحب مصلحتو واليوم انا مكتئبة حزينة وحيدة
      اختكم من الجزائر ادعولي ربي يحفضكم وإن كان له علاج لايبخلني ارجوكم ،😢😢😢😢😢😢

    • @abdelhakasadi2612
      @abdelhakasadi2612 Рік тому +2

      حاولي ان تتحلي بالشجاعة .

    • @zikoumatito
      @zikoumatito Рік тому

      @@بلاديالغالية2 صلاة وقرأن راحة جربيها واقلبيلي لخبر

    • @djalbel1682
      @djalbel1682 11 місяців тому

      ر بي يشافيك..ماةهي اعراضك​@@بلاديالغالية2

  • @Abdel2024-b6v
    @Abdel2024-b6v Рік тому +4

    احسنت يا شيخ جزاك الله خير

  • @MoTaha-u2n
    @MoTaha-u2n 5 місяців тому

    الله يرزقك حجة تامة تامة عن كمية الراحة التي أشعر بها حين أسمع

  • @shimaaahmed874
    @shimaaahmed874 Рік тому +3

    جزاك الله خير المعلومة الجديدة بالنسبة عن الحزن

  • @IdrissiAzozi
    @IdrissiAzozi 4 місяці тому

    حقيقة لما تابعت الأخ الفاضل و المحترم تحسنت حالتي النفسية شيئا فشيئا و له جزيل الشكر و التقدير والاحترام

  • @ahmedmohsen-bm4dx
    @ahmedmohsen-bm4dx Рік тому +3

    ربنا يكرمك ويصلح حالك ويجعل كل شئ بتقدمهلنا ف ميزان حسناتك

  • @fatihafati3148
    @fatihafati3148 5 місяців тому

    اصعب شيء نوبات القلق دكتور
    بس فهمت منك انت وكأنك توجه الكلام لي شخصيا

  • @ncxoo
    @ncxoo Рік тому +24

    حكيت اللي بقلبي كل اللي قلته فيني عندي وسواس وخوف من الأمراض وطول الوقت قلقانة وخايفه من الاعراض، بس جداً استفاديت من كلامك بارك الله فيك وبميزان حسناتك يارب 💗

    • @houdahammamidlala784
      @houdahammamidlala784 Рік тому +1

      وانا مثلك تماما لدرجة اني لا اتمتع بحياتي 😢

    • @ncxoo
      @ncxoo Рік тому +5

      @@houdahammamidlala784 أسأل الله ان يهدي بالك ويطمن قلبك، تذكر هذه كلها اوهام وعقلك الباطن يحاول يخوفك، أمضي قدماً وتوكلي على الله، انا احاول اني اخفف عن نفسي واعيش حياتي وطز بهذه الأفكار والأوهام اللي تستنزف طاقتك والخوف والقلق عالفاضي مجرد تتعبين نفسك بالتفكير وتعطلين حياتك

    • @حسينالعبدالله-ط3ل
      @حسينالعبدالله-ط3ل Рік тому

      @@ncxooكيفك الان

    • @ابراهيمسويب-ض2و
      @ابراهيمسويب-ض2و Рік тому

      مثلك تماما

    • @ncxoo
      @ncxoo Рік тому +2

      @@حسينالعبدالله-ط3ل الحمدلله بفضل الله أحسن ونسيت الوسواس، بس لا زال اخاف يعني بس مو مثل قبل وحتى الأعراض أختفت، وان شاءالله أكمل وارجع طبيبعة مثل قبل 🤍 أعتذر عن التأخير ما انتبهت لتعليقك

  • @AIYAA-lb6ck
    @AIYAA-lb6ck Рік тому +3

    شكرا د.هاني نحن نستفيد كثيرا من فيديوهاتك ونتحسن بفضل الله جزاك الله خيرا

  • @alihacen1653
    @alihacen1653 Рік тому +3

    اهم حاجة القلق يؤدي الى افكار غير منطقية شكرا.

  • @hayat1777
    @hayat1777 Рік тому +2

    شكرا اخي على هادا الفيديو المميز جاء في الوقت المناسب جزاك الله خيرا

  • @hatimalharbi9302
    @hatimalharbi9302 Рік тому +2

    تزول الأعراض عن طريق استمرار التقبل
    و ليس استخدام التقبل لـ إزالتها ...........

  • @azzouzhaima5552
    @azzouzhaima5552 19 днів тому

    الله يعطيك ألف عافيه لم أعرف كيف أوصل أفكاري هل هذا مسموح عندك أم أعتمد فقط على الأفكار الله يعطيك ألف عافيه على أي إجابه لي

  • @RachidLounici-fg3qp
    @RachidLounici-fg3qp 20 днів тому

    انت عبقري يا شيخ برك الله فيك

  • @Omama_ahmed
    @Omama_ahmed Рік тому +5

    ادعولي بالشفاء من نوبات الهلع

  • @حسنحكمي-س5ب
    @حسنحكمي-س5ب 3 місяці тому

    الله يحفظك والله اني طلعت من مصيبه كانت بسبب كلامك الحلو ولازلت ماشاء الله عليك🌹

  • @tariqf-fz8vr
    @tariqf-fz8vr Рік тому

    أسأل الله العظيم في هذا الشهر الكريم
    أن يجعلك من المعتوقين من النار

  • @هاديمحمد-ث3ث
    @هاديمحمد-ث3ث Рік тому +2

    شكرا لك على جميع المعلومات اللي نستفيدها منك

  • @najetnina8239
    @najetnina8239 Рік тому +1

    ماشاء الله تبارك الرحمن عليك والله كلامك سعدني كثيرا كثيرا جزاك الله كل خير يارب العالمين

  • @اللهمعي-و1ز
    @اللهمعي-و1ز Рік тому +3

    دكتور بفضل الله ثم بفضلك شفيت جزئيا من وسواس الخوف من عدم النوم لكن يرجع من حين لاخر ارجوك جاوبني جزاك الله خيرا انا اعاني مؤخرا من الاكتئاب الشديد

    • @mohamedvmohammed
      @mohamedvmohammed Рік тому +1

      الخيالات السلبية استبدالها بخيالات ايجابية

    • @naglaezzat4735
      @naglaezzat4735 Рік тому +1

      بفضل الله ثم بفضلك

  • @واحدبغداد-ع1ط
    @واحدبغداد-ع1ط Рік тому +1

    العلاج الدعاء الدعاء الدعاء اليوكا تمارين الاسترخاء التامل وتعديل الافكار لشي ليخوفك اعملة استخدم تقنية تحمل الاعراض التكرار. والعلاج المعرفي لسلوكي😊

    • @zm7661
      @zm7661 6 місяців тому

      كيف اتحمل الاعراض

    • @واحدبغداد-ع1ط
      @واحدبغداد-ع1ط 6 місяців тому

      @@zm7661 اول خطوه تسيطر على افكارك حلو لفكرة لسلبية لا تناقشهه ولا تسترسل معاها وقطعها تحويل الافكار السلبية الى ايجابية من تريد تسوي شي لا تكعد تضل تفكر وتخطط كول وكلت امري الى الله نفذ قبل ان تفكر للشغلات لي لعالم كلهه تسويهه بدون خوف تمارين لتنفس على طريقة ويم هوف يومين لمدة 45يوم / من تريد تسوي ايش كول اني راح اسوي واستمتع بي ولو كانت مصيبة مثل ما لكل تريد منك لنفس هم الهه حق علي هم تريد لازم تطلع وتستمتع وتصفي بالك اهتم بملابسك وبمضهرك لخارج راح تنطيك ثقه بالنفس اعمل لنفسك استمتع بابسط الاشياء ابتعد عن لضغوط استخدم تقنية طز. كل هاذه تمارسه رغم وجود لاعراض راح تبدي تخف بالتدريج. /////هسه انته سالتني شنون اتحمل لاعرض مثلاً اجاك خفقان لا تهلع طبعا راح تجيك افكار سلبية الية راح تخوفك وتخليك تفقد لسيطرة فا انته شنو تكل لروحك تكله يا قلبي اريدك تنبض ازيد شعجب ليوم لنبض خفيف شنو لاعراض لتجيك كول عادي اني متقبلهه وراح اتعايش معاها وما راح ابحثلهه عن علاج مثالن تجيك فكره راح يصير بيك فلان مرض مثل سرطان كول عادي الله لانطاهه والله ياخذه الروح يعني خصم لكلام التقبل الاعراض والام وهبوط لمزاج لازم تتقبله وتكول خلص اني راح اتعايش معاها وكول اني ما اريد اتشافى من هاذا المرض وسوي لتكدر عليه لا تضغط على نفسك سلم امرك الى الله وراح تلاحض لفرق طبعا يحتاجلك وقت قد يصل الى سنه راح تبدي تخف بالتدريج. وتاكد هاذة لمرض راح يرجعك اقوى.
      ملاحضة////كل ما تعمقت بالبحث عن العلاج راح تتاذه اكثر لان لعقل راح يضل يشتغل لو يلكه لحل لو انته توقفه بالتقبل /مثلن تكل لعقلك ابحثلي عن فلان شي بافلان مكان وهوة غير موجود طبعا العقل راح يضل يشتغل ولا يكل ولا اايمل لن يتوقف حتى يجده وذا كان غير موجود راح يضل يشتغل ويطلعلك افكار وتتشعب الافكار لحد ما تستنزف ويتعب جسدك وعقلك فانته اتقبل راح اطفي لجوزات وراح يهدء العقل وتمارين لتنفس راح تهدي لجسم. خوما طويل تعليقي 😂لان اني مو قوي بالتعبير وشكرا

    • @omaredkhil4386
      @omaredkhil4386 3 місяці тому

      اذا كانت شديدة الحل هو طبيب نفسي ​@@zm7661

  • @leedifoulah5548
    @leedifoulah5548 Рік тому +2

    الله يبارك فيك طريقتك في العلاج منطقية جدا

  • @CheikhYouness-li2uo
    @CheikhYouness-li2uo 9 місяців тому

    لايغني حذر من قدر كلام طيب جدا رااحة نفسية مع التقبل الصادق

  • @mhdryd3541
    @mhdryd3541 Місяць тому

    رحم الله والديك
    وجزاك الله خيرا
    ونفع بك العرب والمسلمين

  • @chahrazedbenmrah
    @chahrazedbenmrah Рік тому +2

    اريد ان اشكرك من كل قلبي لقد غيرت حياتي استاذ شكراااااا جزيلا

  • @mo3thmohmed635
    @mo3thmohmed635 Рік тому +2

    ليت تضع موضوع ازمة الانتماء حيث الملتزمين الجدد والشعور بين الماضي والمستقبل وأداء الاعمال كالصلاة والصيام

  • @Pharmacist785
    @Pharmacist785 Рік тому +2

    حضرتك بتوصفني فعلا وجهازي العصبي مستهلك

  • @alkingking-yc9fy
    @alkingking-yc9fy Рік тому +1

    ربنا يعطيك العافية كلام يهدي النفس ويشعر بلارتياح

  • @Dziriftosop
    @Dziriftosop Рік тому +1

    سلام يا استاذ شكرا لك وربي يعطيك ماتتمنى لقد شفيت من عدة أمراض نفسية متراكمة انا من جزائر شكرا لك تقبل وتجاهل ورضى وذكر رحمان شكرا أخيط واتمنى ان التقي بك شكرا شكرا برك الله فيك وفي مصر شكراا

  • @najibsaber6377
    @najibsaber6377 Рік тому +2

    كيفيه التعامل مع اضطرابات النوم بسبب التركيز على اخد قسط كبير من النوم ينتج عنه قلق وشكراً

  • @user-sz9ce9to4x
    @user-sz9ce9to4x 5 місяців тому

    ربنا يبارك فيك ويوفقك ويسعدك ويمد في عمرك بالصحه والسلامه ولكن ماذا لو حاولت الهروب من الفكره السيئه

  • @الحمدلله-ظ5خ3ع
    @الحمدلله-ظ5خ3ع Рік тому +1

    عندنا مثل يقولون من خاف سلم شكله ذا تشجيع علي القلق والارتباط اذا قلقت سلمت 😢

  • @مقتطفاتشعرية-ش5خ

    حلقة راءعة كالعادة ماشاءالله ❤

  • @doudouda8034
    @doudouda8034 Рік тому +4

    صــحا رمضانك دكتورنا الفاضل جزاك الله خيرا 🇩🇿🇩🇿

  • @محمدالسقاف-ر9ن
    @محمدالسقاف-ر9ن Рік тому +2

    انا احس دايم بقلق انفعالي لان اخاف من الظواهر الطبيعيه بشده

  • @صابرينحجاجي
    @صابرينحجاجي Рік тому +2

    جزاك الله خيرا
    وجعل علمك فى ميزان حسناتك

  • @sondosaahmed
    @sondosaahmed Рік тому +2

    انت ازاي فاهمنا كده ..ربنا يبارك فيك والله 🤍

  • @وحيدعرفات-ك4ز
    @وحيدعرفات-ك4ز 10 днів тому

    دكتور يسعدك ربي ربنا يحفظك ممكن دكتور تتواصل معاي بهدف حجز جلسة مع حضرتك اون لاين . رجائا

  • @halabouzid613
    @halabouzid613 Рік тому +1

    الف شكر يا دكتور ربي يجعل شفاءنا على يديك ان شاء الله ❤❤

  • @tzoomartist
    @tzoomartist Рік тому +2

    ان كل مرة بفهم حاجه فيا لم اعيد الفيديوهات شكرا اخي هاني

  • @hamzadz6728
    @hamzadz6728 Рік тому +1

    بارك الله فيك يأخي هانى عرفة❤💚ربي يجازيك 💙🤍

  • @سوسنالنجاحمنالبيت
    @سوسنالنجاحمنالبيت Місяць тому

    شكرا 🌹 شكرا 🌹شكرا يا دكتور

  • @محمدمحمد-خ6ل2ل
    @محمدمحمد-خ6ل2ل Рік тому

    ماشااءالله الله يحفظك ويحميك كلامك رائع وبسسيط ومريح جدا رجاء استمر

  • @mohammedimohammedi8660
    @mohammedimohammedi8660 Рік тому

    الله يشافي كل مريض وكل من قال امين

  • @sousouben8952
    @sousouben8952 8 місяців тому

    شكرا دكتور كلامك صح 100\100كثير انا اقول لازم اقلق من اجل ان لايحص اي شيء

  • @Sona-mt9ug
    @Sona-mt9ug Рік тому +2

    نتمنى تتكلم لينا عن اضطرابات الشخصية وكيفية التعامل مع من يعاني منها وطريقة الشفاء منها

  • @m.a.a.3506
    @m.a.a.3506 Рік тому +2

    اخي الحبيب ما رأيك في تقنية EMDR و FLASH في علاج القلق و الصدمات؟

  • @shougvipsa
    @shougvipsa Рік тому +1

    انا عندي مشكله بسببها اعتزلت الناس لان كل مااجلس مع احد مااحب احد يطلع فيني وانا اكل او حتى بدون مااتكلم اقلق واتوتر وتتغير ملامحي واترك المكان علطول

  • @fakkarabdelhak8894
    @fakkarabdelhak8894 Рік тому +1

    بارك الله فيكم ونفع بكم وجزاكم الله خيرا

  • @iyedneji3427
    @iyedneji3427 Рік тому +3

    لا يغني حذر من قدر ❤️

  • @ziadessam9120
    @ziadessam9120 10 місяців тому

    والله حضرتك رديت على كل الاسئله اللي كانت جوايا ❤❤

  • @يومياتومنوعات-ج5و

    كلامك جميل ومريح بارك الله فيك

  • @nayladerar998
    @nayladerar998 Рік тому +5

    بارك الله فيك يا استاذ، انت تغور في نفوسنا الله يزيدك من فضله، تقبل الله صيامكم