Конечно можно но нужна дисциплина и правильный подход к упражнениям, не стоит тягать большие веса и нужно обязательно разминаться перед тренировкой. Я и сам такими тренировками раскачался до хороших размеров не смотря на то что мне 14, мышцы видны без напряжения, да ещё и люди постоянно делают комплименты. Так что все в твоих руках, удачи!
Две легенды
ну тут сто пудов воля к силе 🎉
Да потому что Айрон недавно начал тренироваться а сила к воле у профи
Брат. Я на тебя давно подписан. Можешь пожайлуста по позировать и показать какой у тебя бицепс, пресс и т.д.
У меня есть вопрос. Возможно ли накачаться в подростковом возрасте так, чтобы мышцы были видны даже без напряжения? Странный вопрос но всё же.
Конечно можно но нужна дисциплина и правильный подход к упражнениям, не стоит тягать большие веса и нужно обязательно разминаться перед тренировкой. Я и сам такими тренировками раскачался до хороших размеров не смотря на то что мне 14, мышцы видны без напряжения, да ещё и люди постоянно делают комплименты. Так что все в твоих руках, удачи!
@@user-ih4ch6hc3d Наверно я кажусь наглым. Но можешь пожалуйста рассказать какая у тебя тренировка? Мне бы сейчас не помешала.
@@user-ih4ch6hc3d я согласен с wolfy
@@user-ih4ch6hc3dМожешь пожалуйста рассказать о своей тренировке?
@@user-ih4ch6hc3dда, было бы неплохо узнать про твою тренировку
Легенда
Как давно ты тренируешься?
Полтора года
@@WillToStrength брат как песня называется скажи пожалуйста
У Айрона опыт больше? Ахахпха, он тренит только год
Прочность?😂
Мне кажется один на один ты его выиграешь!
Сравный нынешнего себя с прошлым где то год назад
Чего вы все армрестлинг включаете,вы вместе боролись?
Первый
Воля к силе скажи пожалуйста трек?
Legends are made
@@WillToStrength спасибо тебе брат большое
Воля к силе крутой но зачем сравнивать самого себя с другим человеком
Почему бы и нет
Можно было и ничью сделать, впринципе
тоесть накрутить айрону то, в чем он слабее?
1 на 1 воля к силе победил 😈💪💪💪💯💯💯
NEGATIVE DIFF🥱🥱🥱
👇
👇
👇
Flikest бот
Ещё один диванный критик который нихуя не делает .Сам та качаешься ?
Тут я согласен потому что он ни чо такого не показывал ):
Начинать нужно с себя.
@@mirchenkodolgпоэтому ты могла не отвечать на этот комментарий и обдумать свою жизнь и себя, это не оскорбление
@@minz5532 молодец.