[최고의 5분_알토란] 진짜 5분만에 뚝딱! 초간단 '5분 콩나물밥' 레시피~! MBN 231001 방송

알토란 457회 최고의 5분 [5분 콩나물밥]
MBN 231001 방송
★ 매주 일요일 오후 5시 본방송 ★
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[@user-lx1vq9jh2x]

진짜 맛있고 간편해요 ❤

[@hnjung2108]

잘보았습니다. 감사합니다. 밥의양과 콩나물의양. 다진고기의양이 궁금합니다.

[@user-ti1pt5pb9z]

찬밥.콩나뭃150g.랩 쓰우기.구멍뚫기.전자렌지 5분
돼지고기100g.청양고추1.양파1/2,마늘1/2.간장3.맛술3.설탕1/2.참기름1.깨1.물2수저
볶기.
고추가루1/2추가도 좋음.

[@user-cs2th1xf2]

고기안넣은 양념간장에만 먹어도 맛있어요

[@user-in4ym5gf1y]

선에 다 들어와서 결말을 보고 손을 들어야죠

[@codus75]

다진고기 없으면 참치도 괜찮을 듯

[@user-nl6dw8hw2y]

전기 요금 엄청 나옵니다
누진세가 따라 붙는 것 같아요

[@user-rp7nt5cc2b]

간장은 양조간장인가요?

[@천국1004]

딱봐도 전자랜지가 1000w짜리같은데.

[@user-rj9hj5lr5r]

왜찬밥이어야하죠? 뜨밥은 안되나요?

[@user-ux7uq4qc1t]

전자레인지로 하니 찬밥으로해야 빨리돼고
찬밥 해결하려고 그러는거같네요

[@user-kp6km1uu1l]

전자렌지에 하면 영양소 다 파괴되는데 그렇게 대충할거면 누군들못해요? 영양 살릴려고 밥솥이나 솥밥에 하는거지..난 또 뭐 유니크한 비법이라도 있나하고 봤더니 다아는 방법

[@phallykong4931]

누가 밭솥이나 솥밥에 밥을하면 영양소 파괴 안지고 전자렌지에 밥하면 파괴 된다고 해요?
쌀은 어차피 탄수화물로 변해 안좋고 콩나물에 단백질은 렌지에 돌리나 솥밥에 넣으나 같을걸요?

[@sonrisak2131]

혓바닥이 길다 다들

[@user-pg2mf6fm4h]

ㅈㄴ 귀찮네 ㅉ

[@sueoh4158]

전자 레인지 요리는, 일단 맛없다! 👎👎👎👎👎

[@user-yg9su8rr3h]

이젠 전자파도 걱정안하는구나.

[@user-kp6km1uu1l]

전자파에 영양소 다 박살나는밥