Claves para tener una relación sana y saludable - 14F

Como cada 14 de febrero, en Cruz Roja nos gusta poner en valor el amor sano, el amor libre, y el amor en todas sus formas siempre y cuando nos haga mejores personas, más felices y que contribuya a nuestro crecimiento. Y por ello, hemos hablado con Macarena Martini, fundadora de La Enredadera espacio de crecimiento y desarrollo personal y profesional, terapeuta, y experta en inteligencia emocional y procesos de duelo.
Con Macarena hemos charlado sobre la importancia de afrontar relaciones sanas y saludables. De la importancia de conocerse a uno mismo, aprender a auto cuidarse y cuidar a la otra persona. Del peligro de la idealización, de los mitos del amor romántico y de cómo romantizamos las relaciones olvidándonos de nosotros/as mismos/as. También hablamos de los diferentes momentos de una relación, y de la importancia de que hay momentos en los que hay que estar, construir y aprender a sostener la relación a lo largo del tiempo, así como sobre la importancia de saber afrontar un duelo sentimental.
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[@fatimafrias8174]

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