Adorei as sugestões! Eu toda semana faço bolo/brownie para mim e meu marido, depois corto em porções pequenas, coloco no papel alumínio e guardo no congelador, aí todo dia pego uma porção para os dois e não corre o risco de estragar. Obrigada pelas dicas maravilhosas! Beijos 😽
Oi Rosana, sempre gostei tmb de ter peito de frango desfiado pronto, até meu marido que cozinha pra gnt agora, entrou na onda, falei que vc tmb gosta muito porque é muito prático 😊
É mesmo Rosana, aqui em casa comemos muito frango. Amo torta de frango com espinafre, Strogonoff, picadinho com frango, patê, etc. Depois que o preço da carne subiu, acostumamos tanto, que nem sentimos tanta falta.
Rosana só agora vi que você postou que bom amoooo seus vídeos, cheguei agora do veterinário eu tenho um cachorrinho com sequelas da cinomose, hoje ele tomou a primeira vacina ufa, é uma vitória ele conseguiu vencer essa maldita doença estou tão feliz que comprei até um bolinho confeitado na padaria, estamos em festa e com seu vídeo veio para fechar com chave de ouro nossa felicidade, eu também só compro peito de frango, bjssss♥️♥️♥️
É MUITO INTELIGENTE ESTA FORMA DE ALIMENTAÇÃO.TAMBÉM SEMPRE ADOPTEI ESTA FORMA,PORQUE É SAUDÁVEL E MAIS ECONÓMICA.ATÉ O PEITO DE FRANGO DESFIADO NA SALADINHA SABE MUITO BEM,CLARO QUE TEM QUE TER A PROTEINA NA SALADA.OBRIGADA PELA DICAS.COMO E´BOM OUVIR QUE EXISTE PESSOAS BEM INTELIGENTES E PRÁTICAS.AFINAL EXISTE SUPER MULHERES
Rô todos falam que a carne tá cara mais como moro no sitio tenho frango porco boi peixe uma benção verduras e legumes tenho muito na horta vô ao mercado de cada três meses agora na pandemia bjs amei as dicas
Olá, Rosana boa tarde! Toda vez que vou fazer sopa agora lembro de vc😁 Rosana e Terezinha da sopa 😂😂 ontem mesmo fiz que delícia 😋 com esse friuzinho hummm, meu filho não gosta de sopa, mas ele agora já casou rsrs só eu e meu marido toma sopa kkkk além que é prático e saudável 😋 beijocas Rosana 🌹😘
Que bacana essa redução do consumo de carne! Suas experiências são tão pé no chão que meus últimos dias tem sido maratonar seus vídeos no meu tempo livre. É um curso online pra mim😍😍😍 obrigada
Amei as dicas. Vou usá las. Queria dar uma dica de doce também; alem das gelatinas, bolos e pudins, temos a yoki que faz sorvete, basta 1 sachê de sabor da sua preferencia e 400 ml de leite gelado e bummmm, temos 2 litros de sorvete e quer saber, dos bons.
Tem hora que penso como você adivinha meu pensamento.rsrs... Estou com peito de frango assado pensando q ue fazer? Você sempre dando boas ideias . Obrigada Rosana! Você é dez!🥰⚘⚘⚘
Aqui em casa tem que ter carne todos os dias, pois o meu marido não come se não tiver carne, agora eu não ligo para mim não faz falta muitas das vezes troco por legumes , verduras e ovos
Sempre grata a você, aderir a sopas. Como sou alergica não consumo nada industrializado, não tem bolacha, chocolate. Faço o pão caseiro integral com a maquina de pão, receita integral que aperfeçoei para aumentar o valor nutricional, consumo pouca carne. Mais saladas, arroz. Faço arroz com legumes tambem. Tapioca com ovos. beijos.
Oi minha amiga eu tbm aqui e eu meu filho do coração e uma tia q é idosa fica mais vendo TV o dia td aqui tbm só usamos peito de frango eu fac o compra para o mês tds no atacada o la tem o pacote de frango mais pequeno parece q é o ssasaminho da para fazer estrogonofe torta de frango carne vermelha do carne moída para fazer lasanha e panqueca pq fac o de frango e de carne e tem dado tão certo sopa tbm faco sempre gosto de ter sempre uma sopa na geladeira tão prática eu tbm depois q me separei mudei td aqui e meu filho adora peito de frango fim de semana fazemos lanche temos de ser prática e obrigada pelas dica bjs
vc já pensou em fazer algumas refeições sem nenhum tipo de carne? Aqui em casa está dando certo, 3x na semana trocamos por omeletes, macarrão com queijo, hambúrguer de grão de bico(da para congelar), almôndegas de soja... além de gostoso é muito saudável e econômico
Achei perfeita essa ideia da "base". E compras a cada dez dias deve ser maravilhoso, nós vamos com muita frequência e aí gasta mais. Ter sempre bolo é tudo de bom, o problema é que eu e o Felipe não temos limite rss acho que íamos devorar tudo num dia 🤭 Biscoito 🍪tb não compro, mas chocolate 🍫é uma perdição. E concordo com vc, um bolinho é mais saudável que essas guloseimas Beijos
Amo estas duas Rosanas.Ccomo moro a 60 km da cidade, faço compras uma vez por mês,se faltar algo não tem jeito,tenho que me virar com o que tem. Mas não me preocupo, sempre tem outras opções.👏🙏👄
Rosana muito bom...me permita dar uma sugestão, eu substitui os potinhos de vidro, iguaizinhos aos seus por saquinhos zap para separar as porções. Muitos potinhos e tampinhas para lavar.
Ótimas dicas, Rosana! Faço crepioca no café da manhã (2 ovos e seis colheres de sopa de tapioca). Coloco temperos, sal, açafrão e o recheio é variado. No café coloco uma colher de café de óleo de coco. Fica TOP! 😘
Boa tarde amiga os seus vídeos e q está me fortalecendo tomei um valise muito amargo com a morte do meu esposo agora em março e seus vídeos q me fortalece gosto muito bjsss
Nem acredito que sou uma das primeiras a comentar! Rô, faz tempo q te sigo e digo com certeza, você está cada vez melhor...mais linda e seus vídeos imperdíveis. Bjsss
Olá amiga Rosana Boa tarde. Boa dica. Realmente podemos usar de várias opções. E tudo que é feito em casa é mais saudável. Sempre compro peito de frango. Aqui em casa, não é muito fácil. Cada um gosta de uma coisa diferente. Vou tentar colocar em prática a.sua rica idéia. Beijão cleo Coelho
Rosana , de sobremesa tenho sempre abacaxi com canela e mel. Mais canela que mel e para o café da manhã sempre uma fruta , tapioca, batata doce e banana da terra. Mais amei as suas dicas
Peito.de frango temperado com cheiro.verde tomate cebola alho limão leite de Coco e azeite de dendê.fica uma.deliciosa mukeka.de frango ou pode usar.a banana da terra no lugar.do frango
Cozinhar é um ato de amor e uma arte, sem contar que quando nós mesmos fizemos as refeições, temos o controle e a certeza do que estamos colocando na mesa e na boca, fato tão importante pra saúde, e de bônus economizamos. Vc está certíssima Rosana 🌹
Gostei eu levo uma vida bem saudável pq retirei a vesícula e aí já anos não consigo comer coisas pesadas e frituras.aqui tb economizou muito.c peito.de frango.e peixe ammmmo
Gosto sempre de facilitar a vida. Aqui gostamos muito de carne moída. Nunca gostei dela congelada crua. Compro dois quilos e refogo com bastante cebola e alho e congelo em potinhos. Fica uma delícia!
@@sarahdasilvapereira349 pra fazer a comida é rapidinho... Bem prático! As vezes só acrescento uma batatinha, cenoura ou faço um molho pra um macarrão. Faço isso com o peito de frango também. Desfio, coloco em saquinhos bem espalhadinho pra usar só o tanto que eu precisar.
Oi Rosana, amei as dicas. Peito de frango, só fazia como bife. Tbm gosto de ter sempre um bolinho em casa. Uma das coisas q gosto de seus vídeos, é q parece q a gente sentada num sofá, trocando figurinha, rsrsrs. Bjsss, fica com Deus
Eu bato no liquidificador no modo pulsar , um pedacinho de file de peito pedaço cebola e tempero a gosto e faço bifinhos com ou sem recheio de muçarela ...
ROSANA GANHOU MAIS UMA SEGUIDORA PARA O SEU CANAL BELEZA FIQUEI COM ÁGUA NA BOCA DAS DICAS NÃO SEI DE ONDE VC É MAIS SOU DO RIO DE JANEIRO OBRIGADA PELA DICAS DE ECONOMIA SOU MUITO GASTONA DAQUI EM DIANTE VOU MANEIRA NÃO TENHO NENHUM UMA RESERVA GUARDADO HÁ VOU APRENDER COM VC OBRIGADA QUERIDA FIQUE NA ☮️🙌🙏
Oi Rosana, seu vídeo veio na hora certa! Aderi a compra de gêneros no supermercado a cada 10 dias. Realmente dá pra perceber a economia. Outra coisa: gosto muito de consumir peixe 🐟. Aínda está num preço acessível. Sem falar na sopa. Obrigada 😘😘😘
Vou seguir suas dicas .A do mercado é ótimo,vou mais por causa das frutas .Peito de frango e o peixe são ótimas dicas aqui em casa consumimos muito.To amando seu canal. To com 40 mas suas dicas servem pra qualquer idade.Amo sopa não faço muito, irwi fazer mais vezes .
Bacana 😌eu só como frango peixes 😌adoro verduras, e vamos chegando numa idade é muito importante ter uma alimentação saudável.o vermelho caiu bem em você 😘🙏
Sou tão viciada nos teus vídeos quando tou trabalhando coloco o foninho pra te escutar chego maratona o teu canal do tanto que amo tenho aprendido muito com vc 👏👏🥰🥰
Desde criança sempre adorei assistir programas de receitas e hoje em dia com a facilidade da internet faço uma variedade de pratos, principalmente bolos.... adoooro! Carne vermelha aqui muito de vez em quando entra uma moída pra fazer um quibe de bandeja ou almôndegas... e mesmo não sendo saudável tbm rola linguiça e chocolate ainda 🙈😁😘
Rosana aqui em casa o frango e a sopa me salvam,eu trabalho fora tenho que deixar almoço daí entra o frango e acabo indo menos no supermercado e pedimos menos delivery pq sempre faço torta ,escondidinho,recheio p comer a noite no pãozinho.Um abraço adoro suas dicas😉
Esse período de home office eu mudei bastante a alimentação minha e do marido e os resultados na conta e na balança já vieram. Nossa meta agora é manter essa nova vida quando eu voltar ao presencial ( meu marido sai muito cedo e volta tarde, por isso não consegue ajudar muito). Seu canal, mais uma vez, t me ajudado muito!!! Obrigada!!!
Com certeza! Isto já consigo me programar. Ter à mão coisas prontas em casa ou td já adiantado economiza no bolso, na saúde e na balança. E convenhamos... Na grande maioria das vezes a nossa comida é muito mais gostosa, saudável e nutritiva do que as q compramos na rua. Tb vou p cozinha em média de 2 vezes p semana. Faço os alimentos base, tipo a carne temperada. Tubérculos cozidos C s casca, (aguentam 1 semana na geladeira bem tampados), só descasco na hora de finalizar. Ficam perfeitos! Feijão cozido e folhas higienizadas. Amo sopa de ervilha e com um franguinho, cenoura e temperinhos, salvam as noites. 🥰💋
Ótimo Rosana, obrigada, porque é sempre bom ouvir uma pessoa experiente, humilde, simpática e sábia. Beijinhos, querida
Obrigada você
Você é uma simpatia e sempre nos trás excelentes dicas. Muitos beijos !!
Adorei as sugestões! Eu toda semana faço bolo/brownie para mim e meu marido, depois corto em porções pequenas, coloco no papel alumínio e guardo no congelador, aí todo dia pego uma porção para os dois e não corre o risco de estragar. Obrigada pelas dicas maravilhosas! Beijos 😽
OI VC GUARDA o peito cozdo?
Oi Rosana, sempre gostei tmb de ter peito de frango desfiado pronto, até meu marido que cozinha pra gnt agora, entrou na onda, falei que vc tmb gosta muito porque é muito prático 😊
Sua voz me transmite muita paz. Amo o canal, estou maratonando.
Obrigada Matheus!
Sobrecoxa: sopas variadas, no forno com batatas, ensopado com quiabo, no molho de tomate, desossado e frito, desossado a milanesa, etc
É mesmo Rosana, aqui em casa comemos muito frango. Amo torta de frango com espinafre, Strogonoff, picadinho com frango, patê, etc. Depois que o preço da carne subiu, acostumamos tanto, que nem sentimos tanta falta.
Faz as receitas de peixe para a gente ver, por favor
BOA IDÉIA GOSTO DE FILÉ DE PESCADA BRANCA 👏👏👏👏👏👏👏👏😘
Também gostaria de receitas dela com a pescada branca.
Raramente como carne, mas não vivo sem ovo! Parabéns pelo trabalho Rosana! Você é adorável!!!
Rosana só agora vi que você postou que bom amoooo seus vídeos, cheguei agora do veterinário eu tenho um cachorrinho com sequelas da cinomose, hoje ele tomou a primeira vacina ufa, é uma vitória ele conseguiu vencer essa maldita doença estou tão feliz que comprei até um bolinho confeitado na padaria, estamos em festa e com seu vídeo veio para fechar com chave de ouro nossa felicidade, eu também só compro peito de frango, bjssss♥️♥️♥️
Que demais Claudia! melhoras para o seu cachorrinho
Obrigada querida estamos muito felizes,nosso bebê 🐶🐶
Que Deus proteja seu bebe. Eles sao tao inocentes.
Tô curtindo demais seus ensinamentos e orientações. Estou doando bastante coisa, e realmente, vou me entregar ao minimalismo. Tu é show Rosana!!!
É MUITO INTELIGENTE ESTA FORMA DE ALIMENTAÇÃO.TAMBÉM SEMPRE ADOPTEI ESTA FORMA,PORQUE É SAUDÁVEL E MAIS ECONÓMICA.ATÉ O PEITO DE FRANGO DESFIADO NA SALADINHA SABE MUITO BEM,CLARO QUE TEM QUE TER A PROTEINA NA SALADA.OBRIGADA PELA DICAS.COMO E´BOM OUVIR QUE EXISTE PESSOAS BEM INTELIGENTES E PRÁTICAS.AFINAL EXISTE SUPER MULHERES
Estou adorando essas dicas e o seu otimismo! Vc é 10 !!!🌹
Rô todos falam que a carne tá cara mais como moro no sitio tenho frango porco boi peixe uma benção verduras e legumes tenho muito na horta vô ao mercado de cada três meses agora na pandemia bjs amei as dicas
Isso é uma dádiva de Deus!!!
Que riqueza!!
@@vozdecasa4448 graças a Deus mais é trabalhoso e exige dedicação e carinho bjs
@@joanamachado4828 é uma benção bjs
Que benção
Oi Rô aqui em casa não comemos carnes vermelhas.
Só consumimos frangos e peixes.
Uma ótima dica.👏😗🌷
Aqui tb consumimos fígado, pelo menos 2 x ao mês
Muito mais saudável, né?!
Podem comer peru e coelho…
Quanto mais assisto mais eu amo você, minha querida Rosana.
Sofisticação , coerência, simplicidade e praticidade; seu nome é : ROSANA!
Amei! 😻
Olá, Rosana boa tarde! Toda vez que vou fazer sopa agora lembro de vc😁 Rosana e Terezinha da sopa 😂😂 ontem mesmo fiz que delícia 😋 com esse friuzinho hummm, meu filho não gosta de sopa, mas ele agora já casou rsrs só eu e meu marido toma sopa kkkk além que é prático e saudável 😋 beijocas Rosana 🌹😘
Bommmm demais uma sopinha né Terezoka, eu até consumo no almoço
Confesso!!kkk Fico ansiosa para assistir seus vídeos!! Excelente conteúdo. Você é chique e inteligente. Obrigada!
Notificação preferida,vim correndo e like em primeiro lugar 😂😂🤣😘
Que bacana essa redução do consumo de carne! Suas experiências são tão pé no chão que meus últimos dias tem sido maratonar seus vídeos no meu tempo livre. É um curso online pra mim😍😍😍 obrigada
Colocando leite de coco nesse peixe ensopado fica tipo uma moquequinha🤗
Já estava sentido sua falta. Eu também não ligo para carne só frango.
não faz falta carne vermelha né Cristina, gostamos também de fígado
@@MAIS60 Pós é perdim muito peso depôs que tirei a carne vermelha. Gosto de peixee ovo.
Amei as dicas. Vou usá las.
Queria dar uma dica de doce também; alem das gelatinas, bolos e pudins, temos a yoki que faz sorvete, basta 1 sachê de sabor da sua preferencia e 400 ml de leite gelado e bummmm, temos 2 litros de sorvete e quer saber, dos bons.
Dicas de verdade sem mimimi!
Tem hora que penso como você adivinha meu pensamento.rsrs...
Estou com peito de frango assado pensando q ue fazer? Você sempre dando boas ideias . Obrigada Rosana! Você é dez!🥰⚘⚘⚘
rsrsrs e eu estava com fígado aqui, acabei de encontrar uma receita ótima rsrsrs
Aqui em casa tem que ter carne todos os dias, pois o meu marido não come se não tiver carne, agora eu não ligo para mim não faz falta muitas das vezes troco por legumes , verduras e ovos
Amo esse canal muito assunto interessante parabéns pelos conteúdos bjssssssss😘
Oi Rosana!Amo frango, pizza, pastel, assado, enfim, uma delícia!Carinho e dedicação é o que vejo em sua maneira de agir e se expressar!Obrigada!😘🌹
Muito obrigada Angela!
Amo esse estilo de vida prático! Excelente, dá pra se programar por dias, sem surpresas nem correrias. 👏👏👏
Sempre grata a você, aderir a sopas.
Como sou alergica não consumo nada industrializado, não tem bolacha, chocolate.
Faço o pão caseiro integral com a maquina de pão, receita integral que aperfeçoei para aumentar o valor nutricional, consumo pouca carne.
Mais saladas, arroz.
Faço arroz com legumes tambem.
Tapioca com ovos. beijos.
Laudicéia, sopa é vida!
Oi minha amiga eu tbm aqui e eu meu filho do coração e uma tia q é idosa fica mais vendo TV o dia td aqui tbm só usamos peito de frango eu fac o compra para o mês tds no atacada o la tem o pacote de frango mais pequeno parece q é o ssasaminho da para fazer estrogonofe torta de frango carne vermelha do carne moída para fazer lasanha e panqueca pq fac o de frango e de carne e tem dado tão certo sopa tbm faco sempre gosto de ter sempre uma sopa na geladeira tão prática eu tbm depois q me separei mudei td aqui e meu filho adora peito de frango fim de semana fazemos lanche temos de ser prática e obrigada pelas dica bjs
Eu sempre gosto de dicas práticas, e de economia inteligente....bjo,bjo.
Obrigada de coração, precisamos de praticidade né Edileusa e ainda mais de economia
@@MAIS60 exatamente...ter que ser ,prático, econômico e funcional...
Legal! Aqui em casa também a base é o peito de frango. E eu amo pudim e faço bolos.
Parabéns! Amei!
vc já pensou em fazer algumas refeições sem nenhum tipo de carne? Aqui em casa está dando certo, 3x na semana trocamos por omeletes, macarrão com queijo, hambúrguer de grão de bico(da para congelar), almôndegas de soja... além de gostoso é muito saudável e econômico
Meu marido e filho gostam de sopa pro jantar. Já eu não gosto. Mas como boa nordestina que sou, faço meu cuscuz com ovo e tá tudo certo. Um abraço
Inscritos estão aumentando. Feliz por vc merecedora tdo isso.
BOA TARDE
Onde está a receita do bolo?
Sou de Fortaleza - Ceará.
Achei perfeita essa ideia da "base". E compras a cada dez dias deve ser maravilhoso, nós vamos com muita frequência e aí gasta mais. Ter sempre bolo é tudo de bom, o problema é que eu e o Felipe não temos limite rss acho que íamos devorar tudo num dia 🤭
Biscoito 🍪tb não compro, mas chocolate 🍫é uma perdição. E concordo com vc, um bolinho é mais saudável que essas guloseimas
Beijos
🤣meu processo e o mesmo bolo nem pensar vai tudo de uma vez só
Amo ver a Rosana aqui, referência em Minimalismo, sua fã
Amo estas duas Rosanas.Ccomo moro a 60 km da cidade, faço compras uma vez por mês,se faltar algo não tem jeito,tenho que me virar com o que tem. Mas não me preocupo, sempre tem outras opções.👏🙏👄
Infelizmente não gosto de carne de frango. Gosto de carne.
Kkkk duas que não podem ter bolo eu também devoro tudo num dia quase nem faço meu marido levanta de madrugada atacar bjs
Rosana muito bom...me permita dar uma sugestão, eu substitui os potinhos de vidro, iguaizinhos aos seus por saquinhos zap para separar as porções. Muitos potinhos e tampinhas para lavar.
Valquiria, conforme disse no começo do vídeo, estou fugindo dos plásticos, muito prejuizo ao meio ambiente
Ótimas dicas, Rosana!
Faço crepioca no café da manhã (2 ovos e seis colheres de sopa de tapioca). Coloco temperos, sal, açafrão e o recheio é variado. No café coloco uma colher de café de óleo de coco. Fica TOP! 😘
Ai que gostoso Sandra!
Eu faço receitas do canal "Receitas de pai " sempre dá certo e o Diego e a Lorena são uns amores. Beijo beijo
Amei suas idéias,Rosana, eu andava tão sem inspiração ora cozinhar e realmente peito de frango é bem versátil! Amei!!!🌹
Boa tarde amiga os seus vídeos e q está me fortalecendo tomei um valise muito amargo com a morte do meu esposo agora em março e seus vídeos q me fortalece gosto muito bjsss
Oi Rosana. Descobri seus vídeos por acaso. Agora não deixo de assistir. A sua visão de vida é muito boa. Na verdade não precisamos de excessos.
Obrigada Rosemari!
Nem acredito que sou uma das primeiras a comentar! Rô, faz tempo q te sigo e digo com certeza, você está cada vez melhor...mais linda e seus vídeos imperdíveis. Bjsss
Obrigada de coração Thais, ehehehehe
Oi rô depois que comecei a te seguir economizei muito com mercado obrigada pelas dicas
Oi querida, vc e o máximo!! Sempre ajudando, dando excelentes dicas 🎉
Olá amiga Rosana
Boa tarde. Boa dica. Realmente podemos usar de várias opções. E tudo que é feito em casa é mais saudável. Sempre compro peito de frango. Aqui em casa, não é muito fácil. Cada um gosta de uma
coisa diferente. Vou tentar colocar em prática a.sua rica idéia. Beijão cleo Coelho
É Cleo, em casa q cada um gosta de uma coisa, é um desafio mesmo né
Rosana , de sobremesa tenho sempre abacaxi com canela e mel. Mais canela que mel e para o café da manhã sempre uma fruta , tapioca, batata doce e banana da terra. Mais amei as suas dicas
Oie Rosana cheguei agora te esperando sempre beijos. Sou de Campo Grande Rio de Janeiro
Sou aqui do pingo d água Guaratiba 😻
Peito.de frango temperado com cheiro.verde tomate cebola alho limão leite de Coco e azeite de dendê.fica uma.deliciosa mukeka.de frango ou pode usar.a banana da terra no lugar.do frango
As idéias das sopas são ótimas e carne vermelha só uma vez no mês e peito de frango ou ovos uma vez ao dia.
Eu faço torta de frango , e to aprendendo mais com você.
Tb faço Solange!
Cozinhar é um ato de amor e uma arte, sem contar que quando nós mesmos fizemos as refeições, temos o controle e a certeza do que estamos colocando na mesa e na boca, fato tão importante pra saúde, e de bônus economizamos. Vc está certíssima Rosana 🌹
Verdade mesmo Mariléia!
Gostei eu levo uma vida bem saudável pq retirei a vesícula e aí já anos não consigo comer coisas pesadas e frituras.aqui tb economizou muito.c peito.de frango.e peixe ammmmo
Como assim o UA-cam só me recomendou esse canal agora? Quantas pérolas, que simpátia, parabéns 👏👏👏
Oi Rosana! Sempre estou aprendendo cm vc!!! Gratidão por compartilhar!!!! Acho vc chic e elegante!!!!!!vc me inspira!!!!! Xerooooo
Ameei as dicas Rosana,eu vou fazer essa lascas de frango acebolado,deve ser bom!👏🏻👏🏻😋😋❤
Ficou muito bom
Gosto sempre de facilitar a vida. Aqui gostamos muito de carne moída. Nunca gostei dela congelada crua. Compro dois quilos e refogo com bastante cebola e alho e congelo em potinhos. Fica uma delícia!
Amei essa dica 😍
@@sarahdasilvapereira349 pra fazer a comida é rapidinho... Bem prático! As vezes só acrescento uma batatinha, cenoura ou faço um molho pra um macarrão. Faço isso com o peito de frango também. Desfio, coloco em saquinhos bem espalhadinho pra usar só o tanto que eu precisar.
Cada dia que passa te admiro mais
Peito de frango é uma delícia. Obrigada pelas dicas das opções.aliás faço várias receitad com peito de frango.
Amei as dicas. Vc é maravilhosa.
Me sinto sua conhecida de anos!
Duas
Receitas de Frigideira tem me ajudado muito.
Sabe Rosana, é impressionante que quanto mais assistimos os vídeos vemos que estamos nos alimentando mal, vai dando um clarão na nossa mente.
Uma dica , processe o peito de frango e faça almôndegas e escondidinho de frango,fica uma delícia.
Ah, Rosana, vc não imagina o quanto aprendo com vc! 😘🙏🏻🌻
São ótimas suas dicas, facilita muita a nossa vida e ainda mais, são dicas simples e bem econômica. Eu agradeço. Beijos com carinho.
Que bom que gostou
Boa noite...Amo cozinhar meus bolos uma delícia recebo muito elogios ...faço bolo de leite ninho....meu filho Ama ...minha neta
Oi Rosana, amei as dicas. Peito de frango, só fazia como bife. Tbm gosto de ter sempre um bolinho em casa. Uma das coisas q gosto de seus vídeos, é q parece q a gente sentada num sofá, trocando figurinha, rsrsrs. Bjsss, fica com Deus
Oh que delicia Julia, brigadoooooo
Sinto tbem !! A ROSANA bem próxima.Kkk🌻😍
Como sempre, trazendo dicas imperdíveis...😘
Adoro as suas dicas
Eu bato no liquidificador no modo pulsar , um pedacinho de file de peito pedaço cebola e tempero a gosto e faço bifinhos com ou sem recheio de muçarela ...
Sempre vejo suas dicas e adoro 🥰
Traz seu filho no canal, vê se ele aceita fazer um vídeo falando sobre como é viver essa vida mais minimalista, de alimentação mais saudável! 😘😘
ROSANA GANHOU MAIS UMA SEGUIDORA PARA O SEU CANAL BELEZA FIQUEI COM ÁGUA NA BOCA DAS DICAS NÃO SEI DE ONDE VC É MAIS SOU DO RIO DE JANEIRO OBRIGADA PELA DICAS DE ECONOMIA SOU MUITO GASTONA DAQUI EM DIANTE VOU MANEIRA NÃO TENHO NENHUM UMA RESERVA GUARDADO HÁ VOU APRENDER COM VC OBRIGADA QUERIDA FIQUE NA ☮️🙌🙏
Obrigada de coração
Amei Rosana suas idéias são sempre muito inteligentes beijô 😘
Oi Rosana, seu vídeo veio na hora certa! Aderi a compra de gêneros no supermercado a cada 10 dias. Realmente dá pra perceber a economia. Outra coisa: gosto muito de consumir peixe 🐟. Aínda está num preço acessível. Sem falar na sopa. Obrigada 😘😘😘
Perfeito Solange!
Estava com saudades! Gosto muito de vc Rosana. Bjs
Rosana eu como bastante fraco....pé de galinha eu como 2 vezes por semana..
.filé de peixe é uma delícia 😋 😋 😋 😋 😋 😋 😋 😋
Vou seguir suas dicas .A do mercado é ótimo,vou mais por causa das frutas .Peito de frango e o peixe são ótimas dicas aqui em casa consumimos muito.To amando seu canal. To com 40 mas suas dicas servem pra qualquer idade.Amo sopa não faço muito, irwi fazer mais vezes .
Amém, brigadoooo Faby!
Bacana 😌eu só como frango peixes 😌adoro verduras, e vamos chegando numa idade é muito importante ter uma alimentação saudável.o vermelho caiu bem em você 😘🙏
Adorei 😍 suas ideias 🙂
Hummm que delícia suas receitinhas e ótimas dicas 🥰👏👏👏👏...adoreiii 🥰😘
Estou aprendendo cada dia mais
Seus são ótimos. Assisto todos. Bjs
Realmente toda economia é válida, eu adorei suas ideias já me inspirei🤭
Excelente estas dicas. Me inscrevi agora. Bjs e Deus te abençoe!
Sou tão viciada nos teus vídeos quando tou trabalhando coloco o foninho pra te escutar chego maratona o teu canal do tanto que amo tenho aprendido muito com vc 👏👏🥰🥰
Tem razão Rosana, temos que adotar novos hábitos e assim melhorarmos a saúde, e aliviar o gasto no mercado, ótimas dicas. Muito obrigada
Aqui em casa também consumimos muito peito de frango. Aproveitamos as promoções pra comprar em quantidade maior.
Meu filho fez isso, mês passado
Desde criança sempre adorei assistir programas de receitas e hoje em dia com a facilidade da internet faço uma variedade de pratos, principalmente bolos.... adoooro!
Carne vermelha aqui muito de vez em quando entra uma moída pra fazer um quibe de bandeja ou almôndegas... e mesmo não sendo saudável tbm rola linguiça e chocolate ainda 🙈😁😘
Aqui tb as vezes rola uma linguiça pra fazer sopa de feijão, hummmm
Rosana aqui em casa o frango e a sopa me salvam,eu trabalho fora tenho que deixar almoço daí entra o frango e acabo indo menos no supermercado e pedimos menos delivery pq sempre faço torta ,escondidinho,recheio p comer a noite no pãozinho.Um abraço adoro suas dicas😉
Muito bom
Boas dicas , adorei ....
Ensina as receitas com frango que vc faz
Grava e mostra
E com peixe tbm
Que bom.Adoro cozinhar.E conzinho muito bem. Sou acostumda.Bj.Rosana.
Que legal Antonieta, é muito prazeroso né
Esse período de home office eu mudei bastante a alimentação minha e do marido e os resultados na conta e na balança já vieram. Nossa meta agora é manter essa nova vida quando eu voltar ao presencial ( meu marido sai muito cedo e volta tarde, por isso não consegue ajudar muito). Seu canal, mais uma vez, t me ajudado muito!!! Obrigada!!!
Oi Rosana! Amo suas dicas,muito bom aprender,beijos sucesso sempre😘
Ótimas dicas. Vamos economizar.
É isso aí Ricardo!
Vamos
Rosana, te adoro vc com sua voz rouca me acalma, amo seus vídeos te admiro como pessoa, sou sua fã! 👏👏👏🥰🥰🥰🥰🥰
Ótimas dicas mi inscrevi no seu canal show obrigada 😘👍
COZINHAR DEVE SER UM PRAZER,PRINCIPALMENTE NA IDADE DA REFORMA,PORQUE NÃO TEMOS QUE CORRER,COMO QUANDO TINHAMOS A FAMILIA TODA A NOSSO CARGO NÉ?
Rosana linda!! Obrigada pelos conteúdos maravilhosos que você traz. Um grande abraço! 🌷😘
Com certeza! Isto já consigo me programar. Ter à mão coisas prontas em casa ou td já adiantado economiza no bolso, na saúde e na balança. E convenhamos... Na grande maioria das vezes a nossa comida é muito mais gostosa, saudável e nutritiva do que as q compramos na rua. Tb vou p cozinha em média de 2 vezes p semana. Faço os alimentos base, tipo a carne temperada. Tubérculos cozidos C s casca, (aguentam 1 semana na geladeira bem tampados), só descasco na hora de finalizar. Ficam perfeitos! Feijão cozido e folhas higienizadas. Amo sopa de ervilha e com um franguinho, cenoura e temperinhos, salvam as noites. 🥰💋
Gente eu amo ela, bjs de Moçambique (Africa) seu canal è maravilhoso