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素晴らしい動画ですね！体の自然な動きとそれによる機能をいつも考慮されているんだろうなと感じました。
コメントありがとうございます！まだまだ勉強中です📚
槍投げやジャベリックスローは、肘の痛みの予防や改善に効果はありますか？
肘を痛めにくい投げ方を身に付けるための練習にはもってこいです！野球ボールと違い細長い形状で重さもあるので上手く身体を使わないと綺麗に飛ばせないので…普段、軟式球を投げているのですが全力で同じ数ジャベリックスローをやった後の方が肘周りのダメージは少ないと感じています。
@@MaCH7548ありがとうございます！参考にしてみます
素晴らしい動画ですね！
体の自然な動きとそれによる機能をいつも考慮されているんだろうなと感じました。
コメントありがとうございます！
まだまだ勉強中です📚
槍投げやジャベリックスローは、肘の痛みの予防や改善に効果はありますか？
肘を痛めにくい投げ方を
身に付けるための練習にはもってこいです！
野球ボールと違い
細長い形状で重さもあるので
上手く身体を使わないと
綺麗に飛ばせないので…
普段、軟式球を投げているのですが
全力で同じ数ジャベリックスローをやった後の方が肘周りのダメージは少ないと
感じています。
@@MaCH7548ありがとうございます！参考にしてみます