Una pregunta jon. A la hora de hacer una sesion de campus verías buena idea rellenar los huecos de descanso entre series haciendo acondicionamiento general con peso (press banca, sentadillas, peso muerto.etc) o dejarias esos descansos entre deries sin hacer lo mas minimo, ni tristes flexiones o planchas siquiera? Para uno como yo que no tiene tiempo parece una buena idea pero no sé si puede interferir. Un saludito desde Murcia
Veo 12000 visualizaciones y menos de 100 likes!😮 Venga hombre, que no cuesta tanto darle a un boton! O acaso habeis entrenado tanto que os duele la polea del dedo? Jajaja!
Jon, geniales estos vídeos para los que empezamos en la escalada. Mil gracias.
Gran video Jon, gracias por el repaso sobre ejercicios de rfd, bastante útil. 🙌🙌🙌
@@MrSamu1017 muchísimas gracias por el comentario, me alegra que sea de utilidad este tipo de contenido!!
Una pregunta jon. A la hora de hacer una sesion de campus verías buena idea rellenar los huecos de descanso entre series haciendo acondicionamiento general con peso (press banca, sentadillas, peso muerto.etc) o dejarias esos descansos entre deries sin hacer lo mas minimo, ni tristes flexiones o planchas siquiera? Para uno como yo que no tiene tiempo parece una buena idea pero no sé si puede interferir.
Un saludito desde Murcia
@@alejandromanzanaresartes6027 full rest body!!!!
Veo 12000 visualizaciones y menos de 100 likes!😮 Venga hombre, que no cuesta tanto darle a un boton! O acaso habeis entrenado tanto que os duele la polea del dedo? Jajaja!
Equipos olimpicos de escalada hacen esto, por alguna razon sera.