OBÓZ TAI CHI 2020 - MATERIAŁ SZKOLENIOWY

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 30 січ 2025
  • Film ten przeznaczony jest dla uczestników naszego Letniego Obozu Tai Chi - Rozłogi 2020. Przedstawia większość formy i ćwiczeń, których mogliście się na nim uczyć. Ćwiczenia prezentują uczący was na obozie instruktorzy, po to by łatwiej było wam odtworzyć je dla potrzeb samodzielnego treningu. Na filmie znajduje się kilkanaście prezentacji: Tai Chi forma 10-ruchowa (przód i tył) - Mariusz Sroczyński, Tai Chi Wudang I część (przód) - Jarek Rawicki i (tył) - Radosław Węglarz, wybrane ćwiczenia Dao Yin - Piotr Ziemba, ćwiczenia rozluźniające Song Gong - Tomek Nowakowski, Chi Kung Osiem Kawałków Brokatu - Jarek Rawicki, Chi Kung Sześć Uzdrawiających Dźwięków - Monika Jędrzejewska, Orbita Mikrokosmiczna - Maciej Panabażys, podstawy treningu z kijem - Radosław Węglarz, fragment formy Tai Chi z kijem - Radosław Węglarz, Chi Kung miecza - Piotr Ziemba, podstawy treningu z mieczem - Piotr Ziemba, fragment formy Miecza Tai Chi Wudang (przód i tył) - Mariusz Sroczyński. Instruktorom dziękuję za pomoc przy realizacji tego materiału, a Wam wszystkim życzę miłego oglądania, wspominania i ćwiczenia. Do zobaczenia na zajęciach i na obozie w przyszłym roku. Zapraszamy. :-)

КОМЕНТАРІ •