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- Опубліковано 31 сер 2022
- 체격에 비해 영양요구량은 높고, 먹을 수 있는 양은 적은 시기
음식 맛에 대한 선호도가 생기는 아주 중요한 시기
이유식 시기(6개월~두 돌 전)부터 먹일 5가지 식품군
• #348 이유식 시기(6개월~두 돌 전...
이유식 playlist
• 이유식 (solid food)
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docs.google.com/spreadsheets/...
#모유수유 #소아과 #소아청소년과
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체격에 비해 영양요구량은 높고, 먹을 수 있는 양은 적은 시기
음식 맛에 대한 선호도가 생기는 아주 중요한 시기
이유식 시기(6개월~두 돌 전)부터 먹일 5가지 식품군
ua-cam.com/video/T5PiU5rLdEA/v-deo.html
피하거나 제한할 음식과 음료
-시금치, 당근, 배추: 6개월부터 먹이자
-계란: 반드시 완숙해서 주자
-익히지 않은 생선, 고기: 만 5세까지 금지
-싹 난 감자: 주지 말자
-질식 위험 있는 덩어리 음식: 만 4세 전 금지
- 핫도그, 사탕, 견과류, 씨앗류, 생 당근
- 포도, 팝콘, 땅콩 버터 덩어리, 떡
-생선: 1주에 2번까지만
- 수은 많은 청새치, 상어, 멕시코만 옥돔, 눈다랑어, 참다랑어 X
- 수은 적은 원양산고등어, 대구, 청어, 연어, 가다랑어, 정어리 O
- 꿀(익힌 것도): 돌 전 금지
- 멸균처리(저온살균=파스퇴리제이션) 안 된 주스, 우유, 요구르트, 치즈(피타, 브리, 까망베르) 금지
-우유: 돌 전에 먹이지 말자
- 성장기용 우유, 유아용 음료 불필요
- 돌부터 성장기용 조제분유 불필요
-100% 과일주스 : 돌 전에 금지: 하루에 1~3세≤120mL, 4~6세 120~180mL
-간을 하거나 짠 음식: 두 돌까지 금지- 김치, 된장, 가공육, 염분 첨가 통조림, 스낵
- 카페인 음료 : 두 돌 전 금지- 청량음료, 차, 스포츠 음료, 커피
- 첨가당 음료나 음식: 두 돌까지 금지-- 식약처 인증 어린이 기호식품 (과채주스 제외)
이유식 playlist
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정유미TV 영상 목록
docs.google.com/spreadsheets/d/1Vd0Cc2gcruPb1Xi_cK2haPr2OREXKOgnMxOjHyBG8O0/edit#gid=0
카페인 음료가 생각보다 관대한대요? 두 돌 전이 아니라 커피는 성인 될 때까지도 안되는거 아니에요?ㅎㅎ
@@yunmi__o 두 돌부터 먹여도 된다는 말이 아니라 두 돌까지 제한할 음식에 포함된다는 뜻입니다.
@@Dr.YMChung그럴거라 짐작은 했는데 다른 것엔 ‘만 5세까지 금지’ 이런게 써있어서 궁금해서 여쭤봤습니다^^ 답변 감사합니다!
그럼 커피를 제외한 카페인 들어간 음료는 몇 살부터 가능한가요? 초콜릿도 궁금합니다!
아기낳고 삐뽀삐뽀 책 구입해서 보면서, 워킹맘이지만 이유식도 안사먹이고 직접 만들어먹이고, 질병관련해서도 책으로 많이 도움되고 있어요 ㅎ19개월되서 어린이집 다니는데 어린이집 식단은 저염한다고해서 도시락 싸면서 보내고 있어요. 몸은 좀 고되지만 마음만큼은 편합니다 ㅎ 적어도 두돌까지는 노력해보려고요! 몇달만 고생하면 우리아기가 성인되서 더 건강하게 살 수 있으니까요~항상 좋은 정보로 영상 만들어주셔서 감사합니다!
당연한 말씀하시네요
대체당도 단맛에 입맛이 길들여질수있어서 피해야하는군요... 늘 감사합니다!
간을 안한 음식을 주는게 정말 어렵네요;; 저희 아기는 23개월인데 그렇게 생선을 좋아해요! 앞으로는 주 2회 밑으로 먹여야 겠어요.
잘안먹는아이 그나마 좀먹는걸로 주는데 이런거보니 마음이 무겁네요.
머리로는 알고있어도 막상 생활하면 삼시세끼 먹는거챙겨주는게 제일 스트레스받거든요.
특히나 계란.고기 싫어햐는데 이것저것 다따지니 먹일수있는것중에 먹는게 거의없네요. 잘먹어서 자주주면 또안먹고.
다른집에 뚝딱하고 잘먹는아이들이 제일부러위요.
체중은 안나가도 두돌다되가는 지금까지 아픈적은 한번도 없어 감사하고 살자 해요.
ua-cam.com/video/T5PiU5rLdEA/v-deo.html
선생님 안녕하세요!
첨가당 관련 질문이 있는데 요거트를 직접 만들어 주는게 좋다고 하여 유산균을 직접 사서 만들어 주려고 하는데요, 요거트 스타터 성분에 당류가 있길래 상세 성분을 물어봤는데 포도당, 프락토올리고당, 난소화성말토덱스트린, 유산균(스트렙토코커스 써모필러스, 락토바실러스 애시도필러스, 비피도박테리움 락티스, 락토바실러스 델브릭키이, 서브스페시스 불가리쿠스) 5% 우유,대두
이렇게 답변 받았어요. 그런데 모유수유상담실에 첨가당 종류를 보니 포도당이 적혀있던데 위에 요거트 스타터를 사용하면 첨가당을 먹이게.되는걸까요? ㅠ
아이 육아에 예민한 엄마인데
ㅇㄷㅇㅃ 때문에 힘들었네요
말 지어내는 아이 외할머니도 큰 몫 하구요
떡뻥이 제일 충격적 ㅠ
처음에 잘 못먹고 미숙할때 저희 아가는 켁켁 거려서 한 두어번 식겁한적 잇어요 ㅠㅠ 안녹이고 바로 삼키더라구요 ㄷ ㄷ 압착 떡뻥은 아예 주지도 않아요 그건 목에 잘걸려서 기침많이 햇엇어요ㅠ
두돌 전까진 어른음식,액상과당, 감미료 안먹일려고 하는데 주변에서 이상하게 생각하던데 많은 도움이 되었어요!!
선생님 좋은 영상 감사합니다. 떡병도 안될거라고는 생각을 못했습니다ㅠㅠ 질식 위험이 있군요ㅠㅠ 두 돌 전까지는 음식 조심해서 먹이겠습니다.
저희아기가 돌전에 떡뻥먹고 질식와서 엄청 놀랐던 기억이있어요ㅠㅠ 아직까지도 그 장면이 생생합니다..
계란은 완숙이 필수군요
먹이지 말아야 할 음식을. 많이 주고 있엇네여 ㅠㅠ
15개월 유아식중인데요, 혹시 당근 비트 배추 등 질산염많은 식품 양을 제한할 필요가 있을까요?? 당근이랑 비트를 가장 좋아해서 삶거나 볶아서 반찬으로 자주 주는데 많이먹으면 해롭다는 말을 봐서요.....채소라 해될건 없겠지 하고 먹여서 질산염많은 채소를 매일 먹는데 괜찮은지 궁금합니다.
뭐든 한 가지를 많이 먹이지 말고 골고루 주세요. ua-cam.com/video/T5PiU5rLdEA/v-deo.html
😊😊😊😊😊😊😊
아기 빵은 언제부터 먹이면 되나요? 돌지난 뒤로 식빵 모닝빵 주고 있는데 크루아상 같은 페이스트리 류도 먹여도 되나요? 어린이집에서 나오더라구요..
생선 : 1~3세 30g이라는 것은 1번 먹을때 최대 30g인건가요? 2번먹이면 60그람까지 가능한가요?
네, 그 정도입니다. ua-cam.com/video/8wgSzV2r6f0/v-deo.html
ua-cam.com/video/OuZx-EzCiYw/v-deo.html
대부분 아는 내용인데, 한국은 돌부터 분유 안먹이는데 프랑스는 멸균우유도 우유 그냥 먹이지 말고 분유를 3살까지 먹이라고 하는 데. 잘 봤습니다!
17개월 모유 수유 중인 아기입니다. 우유를 줘도 별로 안 좋아해서 거의 먹지 않는데요ㅠㅠ(20ml 정도 마심) 모유만 줘도 충분할까요?
아이 이유식 양을 어떻게 정해야할까요? 177일에 쌀죽 50g 시작해서 180일부터 소고기 포함해서 이유식 먹고 있습니다. 이유식을 너무 잘 먹고 좋아해서 야채큐브를 하나씩 추가하다보니 190일에 100g씩 먹고 191일부터 하루 2끼 먹이고 있어요, 193일인 어제 이유식 2회(총 190g), 분유 3회(총 680ml) 먹는데,, 이유식 양을 많이 늘려도 괜찮은건가요?
네.
www.bfmed.co.kr/subView2.html?cate=1&cate=1&idx=98 WHO영유아성장도표에서 출생 시부터 지금까지 신장별체중(비만도), 체중, 키 변화를 확인하고, 동영상 한 개, 한 개씩이 아니라, 6개월 playlist를 반복해서 보고, 수유와 이유식, 수면 전반을 점검하고 구체적인 내용은 아기를 지금까지 봐 주신 소아청소년과 선생님께 진료를 받고 상의하세요.
ua-cam.com/play/PLmyxHgwa6EAHfrN1ja_jAJQASGy795JHS.html
잘 먹던 아이가 13개월 되는 순간부터 간을 안하면 안먹어서 ㅠㅠ 조금씩 해주다가... 18개월 이후부터는 그냥 어른들 먹는 음식도 가끔 주고 물에 한번 씻어서 주고 했는데 많이 안좋은 방법이었던가요? ㅠㅠ 소고기를 하도 안씹어서 LA갈비만 양념맛으로 먹길래 자주 주거든요.. 22개월인 지금은 단맛도 엄청 찾아요 파인애플 귤 포도같은거 이미 아주 단 과일에 맛들리고 철분제나 유산균 같은 영양제도 달달하게 나오니.... 엄청 찾네요.. 안먹더라도 안줘야할까요? 아이가 태어날때 30% 정도 였는데 최근 검진에서는 15% 로 나와서... 잘 먹는데도 안커서 식습관 잡을 생각은 못했어요. 너무 고민이 됩니다. 다만 아이 아빠가 어릴때 정말 작았다가 고등학교때 뒤늦게 큰 편이라 소아과샘은 그걸 닮았을수도 있다곤 하셨는데 엄마마음은 늘 어딘가 조마조마 하네요.. 안먹더라도 그냥 치워야할까요..?
ua-cam.com/video/T5PiU5rLdEA/v-deo.html
늘 좋은 설명 감사드립니다~! 돌 지나면 야채(파프리카 등)를 가끔 익히지 않고 생으로 줘도 될까요?
영상으로 방향을 잡고 엄마와 아기 상황에 따라 엄마가 판단하고 결정해서 적절하게 적용하세요.
ua-cam.com/video/AwqRSwJQ88E/v-deo.html
ua-cam.com/video/VC6sWAjAvxc/v-deo.html
어린이집 식단표 보면 한숨 나옵니다 ㅠㅠ
안냥하세요!
17개월 아기 무염식하고 있는데요. 식재료를 찌거나 삶아서 섞지 않고 본연의 맛을 느끼게 각각 반찬식으로 주고 있는데 괜찮나요?
아니면 식재료도 섞어서 주는게 좋은건가요?
삐뽀삐뽀책보면 반찬식이 좋다고합니다.
선생님 그냥 어른이 먹는 일반 흰 우유 보면 실온보관 가능한 멸균우유 말고
그냥 생우유는 보통 130도에서 2초간 고온살균한 우유가 대부분인데 이 우유를 말씀하신거 맞죠?
저온살균 우유는 따로 있더라구요 63도에서30분살균 한거요
이 두 종류 우유 다 상관없이 먹여도 되는건가요?
네.
돌지나면 꿀을 조금 주어도 괜찮은건가요?
너무 좋은 내용이네요!! 제 인스타그램에 출처를 밝히고 간략히 공유해도 될까요?
싹난 고구마는 감자와 달리 독성이 없어 안전하다네요~!
떡뻥도 만 4세까지 먹이면 안된다니…허류ㅠㅠㅠㅠ아기 요거트나 치즈도 안된다는 말씀이실까요?.. 요플레랑 요거트는 다르죠?
첨가당 없는 요거트, 요플레, 무염 치즈를 먹이세요. ua-cam.com/users/c%EC%A0%95%EC%9C%A0%EB%AF%B8TV/search?query=%EC%B2%A8%EA%B0%80%EB%8B%B9
ua-cam.com/video/OuZx-EzCiYw/v-deo.html
좋은 영상 감사합니다! 견과류를 만4세까지 안먹이면 좋은이유가 질식위험만인가요~? 혹시 빻아서 호두,땅콩 등을 주는건 괜찮을까요?
네. ua-cam.com/video/T5PiU5rLdEA/v-deo.htmlsi=fgUhySCsZr7FYfw3
docs.google.com/spreadsheets/d/1Vd0Cc2gcruPb1Xi_cK2haPr2OREXKOgnMxOjHyBG8O0/edit#gid=0
감사합니다 ^^@@Dr.YMChung
선생님 안녕하세요~! 첫째 두돌 넘어 지금 곧 세돌까지 무염 저염 하고 있어요. 둘째도 매일 도시락 싸서 다니고 있구요! 첫째가 캐슈넛과 아몬드를 참 좋아해요. 아몬드는 이제 주고 있지 않구요.
궁금한게
다른 견괴보다 부드러운 캐슈넛은 괜찮은지요?
둘째가 돌 좀 지나고 첫째가 옆에서 먹고 있던 아몬드를 (쪼개진) 먹은적이 있었는데요. 인터넷에 어떤 글들을 보면 아몬드가루가 기도로 넘어가 폐에 박혀 엑스레이를 찍는다 이런 글들이 있어요. 그게 사실인가요? 사실이라면 숨소리나 다른 것들로 알 수 있나요? 여기는 캐나다라 소아과나 병원가기가 어려워 댓글 남깁니다!
선생님,싹이 난 감자부분만 도려내고 주면 안돼는건가요~? 감자 사두면 금방 싹이 나서 감자 싹난부분 도려내서 쪄 줬었는데요 ㅜㅜ
앞으로 의심 쩍으면 아까와도 버리는 게 좋습니다.
안녕하세요! 그럼 냉동해서 보관하면 전자렌지를 이용해서 해동해서 먹여야 하나요?
ua-cam.com/video/8fUzxYEp6tE/v-deo.html
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하정훈선생님 영상에서는 돌지난 이 후
생우유로 먹이면 된다고하셨는데
말씀하시는 저온살균우유가 일반적으로
마트에 진열되어있는 대부분의 우유를
말씀하시는걸까요 ??
여태 그런 생우유를 먹였는데 혼란스럽네요
네. 같은 거에요.
@@Dr.YMChung 다행이에요
답변감사드립니다 선생님 🫶🏻
헉...두돌부터 고등어 반토막씩 줬는데...주의합니다ㅠ
아이가 돌지나고 감기가 자주 걸려서 20개월 정도부터 배도라지즙을 100ml 정도 매일 먹이고 있는데 괜찮나요? 첨가당은 없지만 과일자체의 당이 있어서 아이가 매일 찾네요
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ua-cam.com/video/capnOSsgqvU/v-deo.html
생우유, 멸균우유 아무것도 안먹는데 제가 과일 바나나,딸기,블루베리등등 우유랑 같이 갈아서 먹이는건 상관없는건가요~?
달지 않은 과일로, 과일 양을 너무 많지 않게 조금씩 줄여가고, 엄마, 아빠도 흰 우유를 맛있게 같이 먹는 모습 보여주세요.
너무 유익한 내용입니다. 고맙습니다
돌이후에 꿀은 안심할 수 있나요. 21개월인데 아직 꿀 주기가 겁이납니다
네.
15개월 아기인데 꼭 멸균우유를 먹여야 하나요? 유기농 생우유 먹이고 있었는데 이상 있던 적은 없어서요. 꼭 멸균우유를 먹여야하는 이유가 있을까요?
일반 흰 우유(멸균된 것입니다.)를 먹이면 됩니다.
피넛버터 무가당도 주면 안돼나용?
녹여서 주세요.
ua-cam.com/users/c%EC%A0%95%EC%9C%A0%EB%AF%B8TV/search?query=%EB%95%85%EC%BD%A9
끓이지 않은 생수는 언제부터 먹일 수 있을까요? 그리고 식빵도 만들어 먹여야 하나요? 빵집에 물어보니 소금을 안넣으면 빵이 안부푼다네요ㅠ
6개월 경부터 생수를 먹일 수 있습니다. 식빵 정도는 괜찮습니다.
선생님 ㅠㅠ..
제 아기가 지금 380일 정도 됐는데..
처음 이유식 시작할때부터 간식으로 떡뻥을 엄청 자주 많이 줬어요…ㅜ
이미 돌이킬 수 없으니 지금부터라도 안주면 괜찮겠죠…? ㅠㅠㅠ
침이 녹으면 끈적이고 많이 먹으면 덩어리가 생겨 잘못하면 숨 막힐 수 있다는 뜻입니다.
5개월 아기 쌀미음을 당근 양배추 끓인 채수로 줬는데 안되는 건가요?ㅠㅠ
지금부터 맹물로 만들어 주세요.
6개월 playlist
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이유식 playlist
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14개월 맹물을 잘 안마시는데요 보리차를 식수로 줘도 될까요? 우유는 매일 200ml씩 두 번 먹고있습니당
맹물이 좋습니다.
어린이집 식단표 보면 떡 포도 고구마 감자 등등 아기 목에 걸릴만한 것이 많은데 이것에 대한 사건사고가 많이 일어나는데 이 식단표에 대해 제지가 없는것이 궁금합니다
구체적인 내용을 central.childcare.go.kr/lcentral/d1_10000/d1_10007.jsp 에서 질의해 보세요.
아주 아주 잘게 잘라서 주시더라고요.
시금치 당근 배추
떡뻥 6갤때부터 먹였눈데ㅜㅜ
침이 녹으면 끈적이고 많이 먹으면 덩어리가 생겨 잘못하면 숨 막힐 수 있습니다.
이미 간장.다시마,소금 조금씩 가미해서 반찬 만들고 요플레,치즈,떡 먹인지 오래인데...ㅠㅜ 어린이집에서도 제공이 되고있고... 이제라도 선생님 말씀대로 해야할까요...?😢 24년2월 현재 20개월인데....
앞으로 120년 살 아기인데, 조금씩 바꿔 보세요.
정말 간한 음식 안먹이고 싶었는데 복직 때문에 어린이집 다니면서 먹게 됐네요 ㅠㅠ 간식으로 짜요짜요 같은 당 들어간 것들도 나오고…. 제 뜻대로 되지 않아요… 그래도 집에서라도 제한하면 괜찮을까요?
어린이집에도 영상을 공유하고 상의해 보세요.
돌 이후 우유는 멸균우유를 먹여야 하나요? 아니면 생우유를 먹이면 될까요?
일반 흰 우유를 먹이면 됩니다.
루솔 배도라집 11개월부터 하루에 하나씩 주고있는데 괜찮을카요ㅜ
이게 다 첨가당이에요!! ua-cam.com/video/gja-wheGFD0/v-deo.html
첨가당 음료, 아이들에게 함부로 주지 마세요. ua-cam.com/video/t00rCIrb-Cs/v-deo.html
아기에게 첨가당 권하는 식약처 ua-cam.com/video/3ge9g7J9Rs0/v-deo.html
100% 과일주스 ua-cam.com/video/J89LZevHY3I/v-deo.html
ua-cam.com/video/OuZx-EzCiYw/v-deo.html
제발…어린이급식지원센터에 알려주시면 안될까요…..어린이집 보내는데, 무염식 도시락을 매번 싸주는 직장맘 너무 힘들어요ㅠㅠ 어린이집은 첨가당에 요거트에 시리얼에 핫도그에..먹지 말라는거 천지입니다. 이거에 대해 문제를 제기해도 구청 어린이 급식 지원센터에서 일괄 식단을 짜주는거라 변경이 어렵다고만 하구요..
엄미들도 계속, 반복해서, 힘을 모아 주세요.
국민신문고 민원신청
epeople.go.kr/index.jsp
감사합니다 🙇 7갤 아긴데 갈치는 어떨까요?
짜지 않으면 괜찮습니다.
@@Dr.YMChung 감사합니다~
영상 감사합니다
돌 지난 아기에게 기버터는 어떤가요?
무염 버터로 조금만 먹이세요.
무염버터나 참기름은 사용해도 되나요?
고소한 맛에 너무 일찍 익숙해지면 다른 음식을 잘 안 먹게 될 수 있으므로 중기부터 소량 넣어서 잘 익혀 주세요. ua-cam.com/video/XoIlPE0OflI/v-deo.html
말씀대로라면 먹일 수 있는게 없네요.
지금 아이가 22개월인데.
매 끼니때마다 전전긍긍 합니다.
ua-cam.com/video/T5PiU5rLdEA/v-deo.html
2:24 멸균이 안된 우유 먹이지 말라고 하셨는데, 하정훈의119에서는 굳이 멸균우유 먹이지 말고 생우유 먹이라고 해서 혼돈이 오네요😢
멸균우유는 초고온 순간살균처리된 우유이며
흔히 말하는 생우유, 즉 한국에서 시판되는 일반 우유는 모두 가살균처리된 우유입니다.
가열처리되지 않은 우유는 금합니다. m.edaily.co.kr/news/read?newsId=01869606632263976&mediaCodeNo=257
선생님 안녕하세요 돌전에 우유를 음식에 섞어서 끓여 먹이는거는 괜찮을까요? 리조또 같은거 만들어 먹이고 싶어서요
그리고 분유를 끓이게 되면 그 안에 있는 영양분은 파괴된다고 봐야할까요?
네, 괜찮습니다. ua-cam.com/video/OuZx-EzCiYw/v-deo.html
아기 지금 19개월인데 물은 계속 보리차만 줬는데..ㅠㅠ 큰일나는건가요ㅠㅠㅜ
맹물이 좋습니다. 지금부터 먹이세요.
이거 보니까 뭘 먹이라는건지 모르겠네요..
ua-cam.com/video/T5PiU5rLdEA/v-deo.htmlsi=vpvNslY6sRQ1d0SW
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선생님 영상을 보니 너무 스트레스 받네요..한숨만 나옵니다..저는 자격없는 엄마인가 봅니다..
어른이 보고있으면 괜찮다고 떡뻥도 주고있고 유아식 잘 안먹는다고 시판 어린이용 간장도 조금씩 이용하고 있습니다.. 심지어는 이제 주지 말아야겠다고 마음이 들지도 않습니다 조금씩 주는건데 어때 싶습니다
그러다보면 자격없는 엄마라는 생각이 드네요.. 이런 엄마라서 미안하다..
포도는 왜 안되나여ㅠㅠㅠ
통째로 주지 말라는 뜻입니다. 잘라서 주세요.
ua-cam.com/video/xFmuXjt2fvc/v-deo.html
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13개월인데 어린이집에서 매일매일 김치가 나와요;;;;
엄마들이 의견을 확실히 전달해야 하겠네요.
이미 할머니가 맘껏 먹이셔서 간 안된건 뱉어버리네요!
ua-cam.com/video/WWe9bK_B47A/v-deo.htmlsi=XCTuVeWYtKZwVOkC
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그런데 이분의 유튭이 하정훈 선생님 유튭이랑 너무 똑같은데요.. 화면이나 그런게 다.....흠..
부부예요