Zaburzenia lękowe, jak sobie pomóc?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 199

  • @jolantakowalska2205
    @jolantakowalska2205 7 місяців тому +3

    Dziękuję pięknie ❤❤❤Bardzo potrzebna wiedza ratujaca zycie ❤❤❤

  • @kordianfritsch1386
    @kordianfritsch1386 Рік тому +186

    Widać, że czuje się Pani niepewnie. Zupełnie niepotrzebnie. Wiele osób chwali się swoją wiedzą w internecie, a tymczasem powtarzają banały. Pani ma unikatową wiedzę i jest dobrym człowiekiem. Uczy nas Pani odwagi, a sama jest zbyt skromna. Pozdrawiam i bardzo dziękuję za kilka ostatnich lat wsparcia, które z Panią spędziłam. ❤🎉

    • @ewelinakli5450
      @ewelinakli5450 Рік тому +39

      Dodam jeszcze, ze Pani Tatiana jest soba i mowi prawde. Nie owija w bawelne. Dlatego jest tak skuteczna, bo jest autentyczna. A do tego ma empatie ( bardzo jej zalezy, zeby widzowie zrozumieli o czym mowi, zeby mogli sobie pomoc). Jest zyciowym nauczycielem. Bardzo Pania za to szanuje, ze bedac psychologiem jest Pani soba. Prawdziwa i niedoskonala. Love💚

    • @elzbietazupalla8460
      @elzbietazupalla8460 Рік тому +8

      1:29:20 Bardzo przydatny temat ,również borykam się z nerwicą lękową.Pozdrawiam 😘

    • @ewawasowska1197
      @ewawasowska1197 Рік тому +3

      Dziękuję bardzo za temat o lęku, który z wiekiem coraz więcej ma na mnie wpływ i potrzebna jest taka wiedza, by móc żyć i zapanować nad swoim narastajacym lękiem aż do paniki. Pani daje nadzieję na pozbycie się tego uczucia lub radzenia sobie z wiarą, że zaburzenie lękowe to nie choroba psychiczna. ❤Panią ..to dla mnie ważne. 😊

  • @berliniankaberlin5527
    @berliniankaberlin5527 6 місяців тому +6

    Kto ogląda ponownie w 2024?❤❤❤

  • @magdaskardecka9349
    @magdaskardecka9349 8 місяців тому +3

    Jet Pani wyjątkową, inteligentną i mądrą osobą z ogromną wiedzą. Pozdrawiam serdecznie ❤😊

  • @basiaolo3455
    @basiaolo3455 Рік тому +20

    Bez dziada, ktory mnie zostawil- Pani jest bezbłędna ❤❤❤

  • @nataliakp8237
    @nataliakp8237 Рік тому +9

    Po latach pracy z narcystyczną szefową pojawiła się u mnie klaustrofobia. Nie potrafiłam jeździć windą nawet, zdarzało się ze wolałam wejść 25 pięter schodami. Nie akceptowałam jak nachylał się nade mną dentysta czy kosmetyczka, nic z bliskością i ograniczeniem ruchu.
    Przeszło jak zmieniłam pracę. Mam normalną szefową i normalnych ludzi wokół, to i ja zachowuję się normalnie.
    Dziękuję za film, temat zawsze już zostanie mi bliski.

  • @editwilcza5696
    @editwilcza5696 Рік тому +6

    Temat BARDZO przydatny, szkoda, że tak późno na Panią trafiłam, bo już kilkadziesiąt ataków paniki za mną. Dzięki Pani filmikom powoli wychodzę z bagna i czuję grunt pod nogami chociaż jestem jeszcze na klęczkach. Pracuję nad sobą każdego dnia dzięki Pani ❤

  • @Paulina-yz9ju
    @Paulina-yz9ju Рік тому +38

    Moja idolka dodała film na temat moich zaburzeń :o nawet nie prosiłam, ale bardzo potrzebowałam, dziękuje. Nawet nie wie Pani ile to dla mnie znaczy 🥹

  • @aga2004xxxxx
    @aga2004xxxxx Рік тому +14

    Ok.10 lat chodziłam na terapie z przerwami z różnym skutkiem. Ale takiej wiedzy jak tutaj nie znalazłam nigdzie indziej. Mam 30 lat i przeżyłam atak paniki. Brak oddechu byłam sama w mieszkaniu i było u mnie pogotowie. Byłam wtedy osobą normalnie funkcjonującą. Dziś jest 5 lat od tego zdarzenia I mogę stwierdzić że pracując nad sobą I poszerzając swiadomość można sobie pomóc. Dalej sporo pracy przede mną. Ale musze przyznać że robi Pani świetną prace. Ma Pani dar niewątpliwie przekazywania. Nie spotkałam równie dobrego przekazu na polskim yt. Pozdrawiam serdecznie. Robi pani wspaniałe rzeczy.

    • @psychologiarelacji6797
      @psychologiarelacji6797  Рік тому +6

      Dziękuję Pani za ciepłe słowa, aż chce się pracować jeszcze więcej )

    • @aga2004xxxxx
      @aga2004xxxxx Рік тому +2

      Może komuś pomoże jak napisze że podczas tego napadu byłam w pełni świadoma że to że nie moge złapać oddechu I że się zaraz udusze to raczej nie jest zawał tylko nerwy. Miałam wtedy dużo stresów w pracy I bylam w zlym zwiazku. Ale mniejsza. Będąc w mieszkaniu próbowałam się uspokoić muzyką lub telefonem do bliskich. Był weekend I bylam na 2 koncu kraju. Ogólnie napad paniki wbrew pozorom nie musi byc w trakcie stresujacej sytuacji ale u mnie było to odreagowanie pernamentnego stresu I traumy. Wracajac,żadna z metod uspokojenia niestety nie pomogła. Dopiero po przyjechaniu na miejsce pogotowia wszelkie objawy ustąpiły oddechy I bicie serca jak ręką odjął.

  • @marzenat.4894
    @marzenat.4894 Рік тому +5

    Pani Tatiano, wideo było bardzo pomocne. Dziękuję ❤ Pomogła mi pani zrozumieć pozytywne myślenie, które przekłada się na cele osiągane w życiu. Słucham panią namiętnie, niejednokrotnie po trzy razy i zawsze coś nowego odkrywam. Pozdrawiam 😊

  • @Infinity-uu3hp
    @Infinity-uu3hp Рік тому +28

    Pani Tatiano Pani jest dla nas skarbnicą wiedzy !!!To ocean wiedzy tak jak pisałam w poprzednim livie❤Myślę że nie zdaje Pani sobie sprawy ilu ludziom Pani pomogła.❤ Jestem ogromnie wdzięczna za to co Pani dla nas robi.Przekazuje największe wyrazy uznania i szacunku❤ Uwielbiam Panią ❤
    .Dziękuję Bogu i wszechświatowi że mogłam Panią poznać choć tylko w mediach❤Przepięknie dziękuję za wszystko w imieniu swoim i wszystkich zainteresowanych ❤❤Serdecznie przytulam ❤

  • @aniaANIAS2608
    @aniaANIAS2608 Рік тому +18

    Uwielbiam Pani live. W moim otoczeniu brakuje mi osoby, która poruszałaby takie tematy. Cieszy mnie jak zastosuje Pani wskazówki i widzie u siebie choc najmniejszy krok na przód, zmianę na lepsze. Dziękuję za wiedzę, którą się Pani z nami dzieli❤

  • @AnnaAnna-fs5ij
    @AnnaAnna-fs5ij Рік тому +32

    Wszystkie Pani filmy obejrzałam, każdy z nich był super przydatny, ale tym livem w mojej ocenie przebiła Pani chyba wszelkie rekordy zajebistości 😉 i trafienia do mojego serca. Pewnie dlatego, że temat idealny dla mnie. Dziękuję, dziękuję i dziekuję❤

  • @tonieznajoma
    @tonieznajoma Рік тому +5

    Przeszłam przez psychoterapię beh.poznaw. długoterminową, trafiłam na psychoterapeutów z 30 letnim dośw. pasjonatów w swym zawodzie. Moje lęki i objawy nerwicowe zmalały znacznie , jestem bardziej świadoma swych emocji. Nauczyłam się radzić z tym myślowym nakręcaniem. Wypracowałam sobie metodę testerki detektywa tzn. konfrontuję moje lękowe myśli z realiami. Stosuję też metodę bycia zmysłami w rzeczywistym doświadczaniu. Pewnie, że się boję ale już umiem sobie radzić z tym...Stosuję kilka metod, o których mówi Pani...Dziękuję za cenną dawkę wiedzy.

  • @sabinarunka1457
    @sabinarunka1457 Рік тому +3

    Miłego wtorku i super humorku życzę pani🙋😉💐😘🍇🐂🍉🌞🌞🌞☕☕🔥🌡️🔥🌡️🔥

  • @perypetierowerzystkizpozna585
    @perypetierowerzystkizpozna585 Рік тому +4

    Kochana Pani Tatiano. Obejrzałam ten film na dzień przed 1 podejściem do egzaminu praktycznego na prawo jazdy kat. B. Jestem z natury nadwrażliwą panikarą, nie wierzę w siebie. Zdałam! Jestem w szoku. Uspokoił mnie nieco ten film i skupiłam się na zadaniach i powiedziałam sobie, że będzie co będzie. Dziękuję.❤

  • @magdelaine_magdelaine
    @magdelaine_magdelaine Рік тому +8

    1:03:46 Pani Tatiano pani opowieść o socjofobii mnie rozbroiła 😂 płacze ze śmiechu a lęk znika 🎉😊 Jest Pani najlepszym psychologiem jakiego kiedykolwiek udało mi się usłyszeć 🤗😍

  • @martac7695
    @martac7695 Рік тому +5

    Temat bardzo interesujące. Dziękuję

  • @justynafalkowska272
    @justynafalkowska272 Рік тому +5

    Uwielbiam panią słuchać. Opowiadania pani bardzo ciekawie.

  • @edytas.
    @edytas. Рік тому +6

    Dziękuję, dziękuję, dziękuję❤❤❤❤❤❤❤ Mojej wdzięczności nie są w stanie wyrazić żadne słowa! Jeszcze raz dziękuję❤❤❤❤❤❤❤

  • @marysia94
    @marysia94 Рік тому +14

    Pani Tatiano, mam nadzieję, że Pani wie, jak ogromnie mocno Pani nam wszystkim pomogła tym lajwem. To jest tak bardzo trafiony, tak bardzo potrzebny dla nas temat, że napiszę po prostu DZIĘKUJĘ, choć to i tak za mało, aby wyrazić wdzięczność.💐🌷🌹

  • @fabrykaszczescia5141
    @fabrykaszczescia5141 9 місяців тому +1

    Dziękuję za Twoją pracę. Podnoszę się, znów słucham i uczę się jak zmienić życie na szczęśliwsze zmieniając Siebie.

  • @dorotag5178
    @dorotag5178 Рік тому +2

    Mieszkam daleko podobnie jak Pani unikam życia niestety przez wiele lat. Od czasu kiedy trafiłam na Pani filmy oglądam je z wielką uwagą. Dziękuję. Przywraca mi Pani wiarę i nadzieję

  • @joannapiorunska3142
    @joannapiorunska3142 Рік тому +13

    Dziękuję Pani Taniu za przekazywanie tak esensjonalnej wiedzy 🙏🙏🙏🙏

  • @agnieszkaizabella8877
    @agnieszkaizabella8877 Рік тому +3

    Bardzo mądre słowa ❤

  • @fratczakjoanna8957
    @fratczakjoanna8957 2 місяці тому +1

    Pani Tatianko. Ma pani świetne poczucie humoru. Piszę o tym bo ja poprostu kocham ludzi którzy potrafią mnie rozśmieszyc. Śmiech mi bardzo pomaga. Ja po prostu kocham się śmiać

  • @MyMrsKate
    @MyMrsKate 4 місяці тому +2

    Boże, Pani Tatiano, mówi Pani o rzeczach, które męczyły mnie od czasu, kiedy byłam nastolatką i kompletnie nie wiedziałam co się ze mną dzieje! To był koszmar. Teraz mam 50 lat i jestem w trudnym momencie życia, w trakcie rozstania z narcyzem, lęki częściowo wracają. Pani filmy oglądam non stop od trzech tygodni, pozwalają mi przetrwać. To jakiś cud, że na Panią trafiłam.

  • @lailabella354
    @lailabella354 Рік тому +11

    Pani Tatiano serdecznie Panią pozdrawiam 😊Bardzo interesująca wiedza i proszę o więcej 😊 Uwielbiam jak Pani mówi : żyjemy po to aby przeżyć życie szczęśliwie....❤ i te słowa sprawiają że wracam do siebie i się opamiętuję. Dziękuję ❤❤❤🌹🌹🌹🌹

  • @majaszablewska651
    @majaszablewska651 Рік тому +3

    W Pani jest moc i sila 💟 Mam za soba 20 przeprowadzek. 5 ostatnich w UK.Juz nigdzie nie czuje sie bezpiecznie,jak w domu. Dziekuje ze w koncu uslyszalam,ze mam prawo czuc sie z tym fatalnie.

  • @olaiszcz8201
    @olaiszcz8201 Рік тому +22

    Dziękuję za Pani pracę i wiedzę. ❤

  • @camilape5561
    @camilape5561 Рік тому +8

    Pani Tatiano jak mi był potrzebny ten temat,🌷🌷🌷

  • @violettab2137
    @violettab2137 Рік тому +6

    Bardzo przydatna wiedza
    Спасибо 🌸

  • @agatkoper2787
    @agatkoper2787 Рік тому +8

    Bardzo Pani dziękuj za wsparcie w Moim życiu i taki ogrom wiedzy.
    Nie wiedziałam dotąd jak żyję , z kim i w jak zaburzonych relacjach .
    Już wiem dlaczego jest mi ciężko i źle.
    A to wszystko dzięki Pani . Bardzo Panią kocham i pozdrawiam ❤❤❤❤❤❤

  • @ewelinawoloszczuk9454
    @ewelinawoloszczuk9454 Рік тому +7

    Zawsze bardzo wartościowy live ❤❤❤❤

  • @jewa3097
    @jewa3097 Рік тому +9

    Bardzo doceniam, że zapisuje Pani live na kanale❤❤❤

  • @jola4847
    @jola4847 Рік тому +13

    Pani Tatiana dziękuje za inspirujący a zarazem praktyczny wykład. Cieszę się ze uczy nas Pani pracy nad i do siebie. Narcow niech mielą już inni a Pani wiedza i praktyczne rady są nieocenione. Ja na zewnątrz silna boje się przyznać ze się boje lub czuje bezradność.

  • @Karla77722
    @Karla77722 Рік тому +20

    Dziękuję za każde słowo ❤

  • @karus3526
    @karus3526 Рік тому +4

    Pani Tatiana, moja nieformalna terapeutka ❤

  • @kerkiran8677
    @kerkiran8677 Рік тому +5

    Dziękuję za liva! Tak, ma Pani unikatową wiedzę i umiejętności jej skutecznego przekazywania. Kazde nagranie jest bardzo wartościowe. Z niecierpliwością czekam na kolejne.

  • @joanna5820
    @joanna5820 Рік тому +8

    Dziękujemy Pani Tatiano za wszystko narzędzia😘. Zabieram się za pracę nad sobą

  • @StajniaBursztynowa
    @StajniaBursztynowa Рік тому +12

    Pani Tatiano, akurat zgłębiam temat zaburzeń lękowych i Pani o tym nagrywa filmik❤

  • @bozenaszkutnik603
    @bozenaszkutnik603 Рік тому +3

    Pani Tatiano bardzo dziękuję z całego ❤️

  • @dziewczynabonda796
    @dziewczynabonda796 Рік тому +3

    Bardzo ciekawy wykład, pomocny dla wielu osób.Szacunek dla Pani wiedzy.Mistrzyni !🥰

  • @-Lidia-
    @-Lidia- Рік тому +5

    Bardzo przydatny live, dziękuję Pani Tatiano ♥️

  • @agnieszka1703
    @agnieszka1703 Рік тому +3

    Bardzo dziękuję za ten i inne materiały, pomaga Pani wielu ludziom, dziękuję❤

  • @melisa_melisa123
    @melisa_melisa123 Рік тому +4

    Świetny wykład, dużo dobrych porad. Podesłałam mojej znajomej, która cierpi z powodu lęków. Mnie też pomogły Pani porady, zwłaszcza o tym, że należy robić czego się boimy i wyobrażać sobie czego się boimy w formie katastrofy

  • @aleksandraw.
    @aleksandraw. Рік тому +9

    Dziękuję Pani za bardzo wartościowe informacje🙂🙂 Porobiłam sobie notatki🙂

  • @anitajank3347
    @anitajank3347 Рік тому +2

    Bardzo przydatne video, dużo praktycznych porad. Proszę iść w tym kierunku. ❤

  • @Bgiza
    @Bgiza Рік тому +1

    Bardzo calego serca dziekuje za ten film i cala wiedzę.
    Pani Tatiano jest Pani przepiekna,niezwykła kobieta.

  • @marzennaczarnecka7865
    @marzennaczarnecka7865 Рік тому +1

    Pani Tatiano, z całego serca bardzo dziękuję za proste, klarowne tłumaczenie auto-/pomocy/-terapii i sposoby radzenia sobie z atakami paniki🎩❤️🙏🌞

  • @Ergalitious
    @Ergalitious Рік тому +21

    Ja chciałam mieć mały drewniany domek w lesie. Kilka lat minęło i jest. Siedzę na ganku i delektuję się. Teraz mam nowy cel, chcę zbudować kamper i podróżować z moimi 5 kotami i psem po Polsce. A książkę już wydałam. Buziaki 😘

    • @Amelia-ln4wb
      @Amelia-ln4wb Рік тому +1

      Brawo, to część moich marzeń, na spełnienie których nie mam siły.

    • @JoAnna-fu5oq
      @JoAnna-fu5oq Рік тому +1

      @ergalitious, mogę prosić o kontakt? 🙂

    • @blume1232
      @blume1232 11 місяців тому +2

      ​@@Amelia-ln4wbdasz radę, rób codziennie jeden krok, tylko 10 minut.

  • @joannakowalik1987
    @joannakowalik1987 Рік тому +3

    Jak zawsze cudownie przekazane. Jest Pani piękna, cudowna, inteligentna. Kocham mocno ! ❤️❤️❤️

  • @beatasodzinska480
    @beatasodzinska480 Рік тому +3

    Dzień dobry,
    Pani Tatiano pierwszy raz piszę komentarz, chociaż słucham Pani od początku, tutaj na youtube. Dziękuję za wspaniałe life, wiedzę, porady, które bardzo mi pomagają. Dzięki Pani rozwijam się, uczę, odzyskuję spokój. Czekam na zamieszczane, przez Panią materiały, które wg mnie są profesjonalne, a zarazem lekkie i bardzo naturalne. Gratuluję, podziwiam i pozdrawiam cieplutko 🥰☺❤

  • @nadiach.5798
    @nadiach.5798 Рік тому +8

    Dziękuję za bardzo baaaardzo wartościowy live ❤️. W mojej sytuacji to nieoceniona wiedza ❤

  • @nadiach.5798
    @nadiach.5798 Рік тому +7

    Pani Tatiano, zdecydowanie jest Pani naszym dobrem narodowym 😍❤️❤️

  • @nina697
    @nina697 Рік тому +2

    Bardzo ważny temat i jak zawsze doskonale przedstawiony, precyzyjnie wszystko wytłumaczone.

  • @eliska_807
    @eliska_807 Рік тому +3

    Poproszę o więcej takich livów na temat stanów lękowych. Byłam w związku 5 lat z osobą z trochę narcystycznymi zachowaniami, doświadczyłam tego że jak mówiłam do niego to czułam jakby tam nikogo nie było czasem. Zdradziłam go bo byłam głodna intymności i tego że ktoś mnie widzi. Trafiłam na chłopaka z borderline. Zakochałam się. Po jakimś czasie zaczął grać w gry, prawie wcale za mną nie rozmawiał. Zggolstowalam go. Po trzech miesiącach do niego napisałam a po 5 wróciłam. Byłam z nim w sumie 4 miesiące. Nie rozmawiał ze mną. Grał. Zabierał na wyjścia tylko z innymi osobami nie we dwoje. Myślę że byłam dla niego strasznie nudna że tak robił. Ciągle chcę być z mężem myślę że jest jednak dobrym człowiekiem. Czekał na mnie cały czas. Wie o prawie wszystkim. Boję się tylko że mnie zawłaszczy. Mam zaburzenia lękowe odkąd pamiętam. Jako nastolatka bałam się wyjść z domu. Jestem people pleaserem. Cierpię. Wszędzie tworzę sobie więzienie emocjonalne. Często regresuje się do dziecka. Takie livy o lękach mnie wspierają. Myślę że nie jestem z tym sama.

  • @tracerziolkowski4221
    @tracerziolkowski4221 3 місяці тому +1

    Dla mnie pouczające i ciekawe.
    Przypomniało mi sytuację mojej cioci.Która też zaczynała od jazdy w nocy a potem w niedzielne poranki.

  • @jagodkab5637
    @jagodkab5637 Рік тому +3

    Dziękuję 🌷

  • @mariazebrowska8949
    @mariazebrowska8949 6 місяців тому +1

    Witam Panią! Odsłuchuje Pani dawne filmiki, aby się dobrze na cały dzień nastroić 🙂 Pani każdy filmik jest tak bogaty w wartościowe treści że aż się chce łapać za długopis i notować. A wszystkie,, usterki,, typu spadający mikrofon tylko dodają Pani uroku 😍Dziękuję i pozdrawiam!!! ❤❤❤

  • @UA-ec8hb
    @UA-ec8hb Рік тому

    Pani Tatiano, dla mnie jest Pani super. Cały czas coś nowego się od Pani uczę. Dziękuję z całego serca

  • @Grace23R
    @Grace23R Рік тому

    Super...kolejny wartościowy film

  • @urszulalitwiejko1440
    @urszulalitwiejko1440 Рік тому +3

    Dziękuję za super wykład

  • @annamucha308
    @annamucha308 Рік тому +2

    Ogromna dawka wiedzy! Bardzo dziękuję! Jest Pani wapaniala, ze dzieli się z nami tą wiedzą❤

  • @monikaibrahim6443
    @monikaibrahim6443 Рік тому +1

    To wideo było niesamowicie przydatne. Proszę więcej takich tematów pracy nad sobą i wychowywania dzieci. ❤

  • @mexico6933
    @mexico6933 Рік тому +3

    Lubie te lekcje psychologii traktuje to jako swoje hobby.. pomijając ma pani swietny przekaz o podejsciu do zycia w stylu "jestem jaki jestem wszystko ze mna ok" to naprawdę cenne w tycy czasach, pozdrawiam✌

  • @elzbietaf6340
    @elzbietaf6340 Рік тому +1

    Serdecznie dziękuję za film i ogrom przydatnej wiedzy. W tym, o czym Pani mówiła odnalazłam siebie i bardzo mi Pani pomogła. Z resztą kolejny i kolejny raz❤ Dziękuję z całego serca i serdecznie pozdrawiam 😘😘😘

  • @md7672
    @md7672 Рік тому +1

    Dzień dobry Pani Tatiano, dziękuję, bardzo pomocne video, super,ma Pani dar ❤ muszę jeszcze raz przesłuchać i zrobić notatki, polecę wszystkim zalęknionym. Poprosimy więcej takich treści. Jeszcze raz DZIĘKUJĘ

  • @magdam801
    @magdam801 Рік тому +1

    Bardzo przyjemnie się Pani słucha , wiedza i sposób przekazania tej wiedzy taki naturalny , swobodny i wartościowy. Dziękuję:)

  • @izabelahebisz528
    @izabelahebisz528 Рік тому +2

    Temat był bardzo przydatny 😊

  • @zofiasvensson6163
    @zofiasvensson6163 Рік тому +2

    Jest Pani fantastyczna... Dziekuje za wytlumaczenie wielu zyciowych sytuacji z ktorej wiedzy uporzadkowalam sobie sytuacje z ktorymo bezposrednio lub posrednio sie spotkalam. Bardzo wartosciowy temat byl poruszony

  • @monikasylwia1377
    @monikasylwia1377 Рік тому +4

    bardzo mi pani dzisiaj pomogła ,dziękuję ❤

  • @jojomeuk
    @jojomeuk Рік тому +11

    ❤ super Live Pani Tatiano ❤

  • @syrenka6
    @syrenka6 Рік тому +1

    Wideo bardzo się podoba. Dziekuje ze poruszyła Pani temat przeprowadzki za granicę. Wideo polubiono i wysłane dalej do znajomych. Niech dobra wiedza idzie w świat. ❤

  • @lindakardas7063
    @lindakardas7063 Рік тому +4

    No samo sedno Pani Tatiano jednak to ten filmik jest moim ulubionym, bardzo prosimy o takiej tematyce więcej ^^ cudowne Ta wiedza uspokaja niezwykle i ta klarowność o co chodzi i gdzie przyłożyć wektor siły żeby progres był na tym polu, żeby nie było efektów "jojo".😍

  • @monikaj1739
    @monikaj1739 Рік тому +2

    Mogłabym oglądać Pani filmy codziennie.❤

  • @tameforjam1658
    @tameforjam1658 Рік тому +2

    O tak, proszę o więcej tego typu ćwiczeń. Robilam tak w najbardzoej kryzysowych momentach i to było złoto.
    Dziękuję

  • @emiliawadowskas3932
    @emiliawadowskas3932 Рік тому +1

    Ten kanał (jedyny) wspieram od 2. lat i nie przestanę❤

  • @kamikr3473
    @kamikr3473 Рік тому +1

    Dziękuję! Jest Pani nieoceniona❤❤❤

  • @marzena1161
    @marzena1161 Рік тому +3

    Pani Tatiano, jest Pani wspaniała, super dowcipy i wiedza ogromna, przy tym podana w przystępny sposób i co ważne z technikami jak sobie można samemu poradzić. Unikatowy kanał ❤🥰🌹🌷

  • @marzenajaworska3663
    @marzenajaworska3663 Рік тому +1

    Pani Tatiano, wideo było (a właściwie jest) bardzo przydatne; zawsze mnie ujmuje to, że poza motywowaniem nas do życia i cudownym poczuciem humoru ("pójść w tajgę i się powiesić" 😂) jest Pani osobą mocno stąpającą po ziemi, daleką od wyciskania ludziom infantylizmu (przykład z panią, która się rozwiodła i została bez pracy i środków do życia, więc się lęka - tak, to jest konkretny problem do rozwiązania i magiczne myślenie tu nic nie pomoże, tylko pogorszy sprawę). Czuję, że Pani kieruje się przemyślaną etyką i szacunkiem do sluchacza - chapeau bas! I last but not least - jestem fanką Pani polszczyzny 😃 - jako tłumacz i osoba pracująca na co dzień z językiem mogę tylko stwierdzić, iż jest ona nie do podrobienia. ❤️ Czekam na kolejne filmiki i wpisy na blogu. Pozdrawiam ciepło z Norwegii ❤️❤️❤️

  • @kasiah.6826
    @kasiah.6826 Рік тому +1

    Dziękuję za super wykład, też się borykam z lękiem ale staram się nie poddawać, pozdrawiam serdecznie i samych dobroci życzę

  • @NatAliaa6
    @NatAliaa6 Рік тому +1

    Dziękuję za ten ważny temat ❤

  • @Agnieszka-pg2xe
    @Agnieszka-pg2xe 8 місяців тому

    Oglądam Pani live’y od najstarszych, to mój pierwszy komentarz. Dziekuje za historie o samochodzie. Mimo, ze moja sytuacja jest inna doceniam Pani szczerość i daje Pani dużo nadzieji i odwagi ❤️

  • @agatakarbowiak5366
    @agatakarbowiak5366 Рік тому +2

    Dziękuję Pani Tatiano za wspaniały lajv ❤

  • @Emmanuel73
    @Emmanuel73 Рік тому +2

    Pięknie spòjnie wytłumaczone❤

  • @kasiabanas8881
    @kasiabanas8881 Рік тому +2

    Pani Taniu video było bardzo pomocne, samo życie a rady cenne

  • @ruszofa
    @ruszofa Рік тому +1

    Dziękuję za film, to dla mnie arcydzieło :) Bardzo pomocne. Będę wracać do tego nagrania. W ramach podziękowania wsparłam zbiórkę na pieski. Wszystkiego dobrego ❤

  • @karolinak8192
    @karolinak8192 Рік тому +4

    Bardzo mi się podobał film i proszę o więcej 💚💚💚

  • @agatakarbowiak5366
    @agatakarbowiak5366 Рік тому +2

    Dziękuję Pani Tatiano ❤

  • @dorotadoris8942
    @dorotadoris8942 Рік тому +3

    Bardzo dziekuje za tego live, zawsze myslalam,ze jestem zlą corką, tak jak sugerowali moi narcystyczni rodzice. I rzeczywiscie mialam wiele zlych mysli o rodzicach, ale fakty swiadczą o tym, że bylam dobra corka, tylko nie bylo to docenione, nie doczekalam sie uznania ze strony rodzicow i nie tylko ich.

  • @sabinarunka1457
    @sabinarunka1457 Рік тому +1

    Pozdrawiam i dziękuję 💐💕🌞☕☕☕🙋

  • @martamarczewska319
    @martamarczewska319 Рік тому +2

    Pani Tatiano bardzo mi Pani pomogła tym live, zrozumiałam czego się boję ❤

  • @kala9912
    @kala9912 Рік тому +2

    Jak zwykle świetny przekaz ❤

  • @eliza3520
    @eliza3520 7 місяців тому

    Świetny filmik ❤❤❤ super

  • @alinkalemmy
    @alinkalemmy Рік тому +2

    Pani zawsze trafia z tematem ! Jak to mozliwe, ze zawsze pani zaczyna mowic na tematy ktore ja akurat zaczynam rozwalkowywac ❤️❤️❤️ dziekuje pieknie 🩷🩷🩷

  • @sylwianowicka2716
    @sylwianowicka2716 Рік тому +2

    Jak zawsze Najlepsza !!! 💌💨💕

  • @aleksandrawolska3765
    @aleksandrawolska3765 Рік тому +2

    Pani Tatianko ,wszystko co Pani mówi jest bardzo klarowne😊 bardzo ważne, mam a może miałam zaburzenia lękowe, bo długo już tym pracuję, ale zawsze czegoś nowego się dowiaduję od Pani😊 Miałam przezwisko ,,bójka,, bo wszystkiego się bałam, nawet wychodzenia z domu.Pozdrawiam ciepło i z wytęsknieniem czekam na każdy live 😊 a im on jest bardziej naturalny , tym bardziej pokazuje co jest ważne 😊❤❤❤

  • @annapiatek-soliman9207
    @annapiatek-soliman9207 Рік тому

    Pięknie dziękuję!🌹Dzięki Pani chce się żyć!❤️🌹

  • @katarzynasochalec4942
    @katarzynasochalec4942 Рік тому +1

    Uwielbiam jak Pani spada telefon Szonik zawłaszcza film albo szczekają psy. Dla mnie to jest prawdziwe życie i naturalność jaka z Pani emanuje. To jest po prostu piękne. Treść się liczy najbardziej i to że Pani jest wspaniała.