الجلجلان للتسمين السريع👌وصفة السمسم لزيادة الوزن| افضل وصفه لزياده الوزن من خمس ل عشره كيلو في اسبوع

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 19 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 421

  • @KhadijaKhadija-jb8ul
    @KhadijaKhadija-jb8ul 2 роки тому +88

    أنا استخدمت السمسم مع الشوفان في المغرب وزاد وزني فضرف شهر 15كيلو

    • @abdllkrim6515
      @abdllkrim6515 2 роки тому +5

      طريقة. الاستعمال. اختي. الله. يرحم. والديك وبصح. اختي

    • @mariemmohamed8857
      @mariemmohamed8857 2 роки тому +2

      الطريقه اي لو سمحتي

    • @mariemmohamed8857
      @mariemmohamed8857 2 роки тому +1

      ؟

    • @ichrakdj1599
      @ichrakdj1599 2 роки тому +1

      الطريقة ختي

    • @khadidjakhadidja5746
      @khadidjakhadidja5746 Рік тому +2

      معليش تقولي على طريقة الاستخدام من فضلك

  • @umjaser1233
    @umjaser1233 2 роки тому +128

    اللهم يا مقلب القلوب ثبت قلبي على دينك والصلاه والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا عدد خلقك و رضى نفسك و زنة عرشك ومداد كلماتك

    • @Sara-qu1if
      @Sara-qu1if 2 роки тому +1

      صلي الله عليه وسلم

    • @منذرنذير-ش4ع
      @منذرنذير-ش4ع 2 роки тому

      صل الله عليه وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه 💚💚

    • @jadguniabadyslem1427
      @jadguniabadyslem1427 2 роки тому

      عليه افضل الصلاة والسلام

    • @saradouha519
      @saradouha519 2 роки тому

      اللهم صلي وسلم وبارك على سيذنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم

  • @malikaA7219
    @malikaA7219 Рік тому +16

    السلام عليك أختي خديجة، كيف استخدمت الشوفان و السمسم. من فضلك أعطني الوصفة. 😊❤ اشكرك جزيل الشكر.

  • @عائشةدلالي-ش7و
    @عائشةدلالي-ش7و Рік тому +15

    استغفر الله الذي لا إله الا هو الحي القيوم واتوب اليه لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم الحمدالله وصلت وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

  • @somiasaki2189
    @somiasaki2189 2 роки тому +59

    دعيو معيا نتشافا من البرص. دعوة الغريب مستجابة 😔

    • @JamilaMaski
      @JamilaMaski 9 місяців тому +1

      الله اشافيك

    • @AbderrahimBenatallah
      @AbderrahimBenatallah 4 місяці тому +1

      عليكي بقراة سورة ال عمران وبشفاء انشاء الله داومي عليها يوميا.

    • @aysanhasan6393
      @aysanhasan6393 Місяць тому +1

      اسأل الله العظيم رب العرش الكريم يشافي كل مريض البهاق

    • @KhadijaBenouia
      @KhadijaBenouia Місяць тому

      الله يشافيك يارب العالمين ويشفي كل مريض يارب

    • @TheNooor1000
      @TheNooor1000 9 днів тому +1

      الله يشفيك استعملي أقراص ميلادنين فهي ترجع الميلانين للجلد وكريم clovate

  • @mokraneabdeslam8481
    @mokraneabdeslam8481 2 роки тому +17

    هل ممكن تعمل سمسم والحلبة مطحونة مع دبس التمر وشكرا 👍

  • @ملكاحمد-ث8ت
    @ملكاحمد-ث8ت Рік тому +7

    ممكن استخدم السمسم مع الخميرة البيرة

  • @مراممحمد-ت1ذ
    @مراممحمد-ت1ذ 2 роки тому +7

    حسبي الله لااله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم ٧مرات تكفيك ماهمك من أمر الدنيا والاخره .....

  • @lumiereblanche1995
    @lumiereblanche1995 2 роки тому +46

    السلام عليكم دكتورة
    وصفات لزيادة الوزن لمرضى السكري و شكرا جزيلا

  • @عشقيعشقي-د9ك
    @عشقيعشقي-د9ك 2 роки тому +4

    عمري الله عليج جاوبي يصير اشرب زيت سمسم اخلي بكبسول واشرب منا

  • @houdahouda2603
    @houdahouda2603 2 роки тому +23

    اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى اله وصحبه اجمعين

  • @hisfavprecious9044
    @hisfavprecious9044 2 роки тому +61

    ادعولي اوصل 60 كيلو وزني الحين 47 كيلو اتعرض لتنمر قوي وكتير ما عاد اتحمل جربت كلشي وارجوكم ادعولي دعوة 40 غريب مستجابة 🥺

    • @bonappitti2283
      @bonappitti2283 2 роки тому +5

      ياربي يزيد وزنك وتتحقق امنيتك

    • @monyelmancy9417
      @monyelmancy9417 2 роки тому +1

      يارب يزيد وزنك بس لازم تثقى فى نفسك
      واضربى بعرض الحائط اى تنمر انتى احسن منهم اكيد

    • @كوكي-ض5ش
      @كوكي-ض5ش 2 роки тому +1

      وانا. حابه يكون وزني 60انا وزني 38😒🥺

    • @gghggh1973
      @gghggh1973 2 роки тому +2

      @@كوكي-ض5ش اللي في السعودية عندي لها الخلطة تعالج مشاكل القولون والامساك وتزيد الوزن طبيعي

    • @gghggh1973
      @gghggh1973 2 роки тому +1

      @@كوكي-ض5ش انتي في السعودية

  • @أمهالله-ز7ث
    @أمهالله-ز7ث 2 роки тому +30

    اللهم صل وسلم وبارك عليه سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين اللهم أصلح ابناءنا وابناء المسلمين اللهم اجعل الصلاة قره عين لنا ولهم والقرآن الكريم ربيعا لقلوبنا وقلوبهم ونسألك حسن الختام واغفر لابى وامى وأرحم امواتنا واموات المسلمين اللهم اعنا وثبتنا ووفقنا وسددنا يا سندى وعددتى ومن عليه اعتمادى فى حياتى وبعد مماتى

  • @fsjhcjewifi940
    @fsjhcjewifi940 2 роки тому +6

    لو سمحتى يادكتورة انا عندنا مواشى فى البيت فبنشيل الوشبتاع اللبن ونعمله زبدة ويفضل بعد كدة زبادى من غير وش تنفع ولا لا

  • @houssamakouire2112
    @houssamakouire2112 2 роки тому +8

    لي يحب يتخن يأكل اللحوم و البطاطس هذا إن كنت مرتاح و تعيش مبسوط والا فلا

  • @FaroukAhmed-q6t
    @FaroukAhmed-q6t Рік тому +3

    لو سمحتي طيب لو وزني زاد االي انا عايزه وبطلتو مش هخس ولا فيه حاجه لتسبيت

  • @shimaaesaa2146
    @shimaaesaa2146 2 роки тому +16

    بجد بتعطيني الحماس اني ازود وزني. يارب اكون زي البنوتة اللي زاد وزنها وابعتلك.وشكرا جدا علي اهتمامك بالنحافة.

  • @koutimy6858
    @koutimy6858 2 роки тому +22

    عجبتني طريقة شرحك العلمية شكرا

  • @مصطفيمم-ث5ص
    @مصطفيمم-ث5ص 6 днів тому

    شكرا يا قمر على اشرح❤❤❤

  • @donyanini4698
    @donyanini4698 2 роки тому +4

    الله يخليكي عايزة أعرف اذا كان ينفع لابني رغم انو مريض بحساسية الربيع او بيعاني من الجيوب الأنفية وشكرا ليكي ربنا يوفقك

  • @ميم-ر2م
    @ميم-ر2م 2 роки тому +4

    اقدر استخدم السمسم المطحون مع حليب ساخن ف الصباح

  • @زهرةالقصر-ش5ي
    @زهرةالقصر-ش5ي 2 роки тому +27

    اللهم صلى وسلم وبارك على افضل الخلق سيدنا ونبينا وحبيبنا وشفيعا وقدوتنا وقائدنا وقرة اعيننا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا

  • @AshrafSayed-xv2jb
    @AshrafSayed-xv2jb Місяць тому

    دكتوره إسراء بارك الله فيك وجزاك الله خيرا علي جهودك ونصايحك المفيده ولكن أسأل هل هذه الوصفات تتناسب مع مريض السكري وشكرا

  • @زوزوزوزو-م2م2ذ
    @زوزوزوزو-م2م2ذ 2 роки тому +2

    يصير استخدم زيت صويا وزيت سمسم وخلطهم وخليهم بكبسوله واشرب منه فدوا جاوبني

  • @tawetawe6237
    @tawetawe6237 Рік тому +3

    شكرا جزيلا لكي على الرشح و ايه رايك كل بعد الاكل اعملهم كلهم

    • @alialobidy-hn6hw
      @alialobidy-hn6hw 9 місяців тому

      الشرح مش الرشح😂😂😂😂😂😂

  • @rororoo6464
    @rororoo6464 2 роки тому +12

    دكتور السمسم الافضل نستخدمه مطحون او لا ياريت تقوليلي

  • @FaadumoAxmed-w3w
    @FaadumoAxmed-w3w 10 місяців тому +3

    ماشاء الله تبارك الله

  • @doufanidarine7412
    @doufanidarine7412 2 роки тому +26

    السلام عليكم هل مريض السكري يستطيع استعمال السمسم

  • @mostafatoub
    @mostafatoub 5 місяців тому

    زادك الله علما نافعا كثيرا واسعدك في الدنيا والاخره

  • @koutimy6858
    @koutimy6858 2 роки тому +5

    من فضلك الوصفة لي فيها الحلبة تعرقي ريحة الحلبة ام لا ؟؟

  • @أللهمانتسندي-ج3ش
    @أللهمانتسندي-ج3ش 2 роки тому +4

    ضروري العسل ممكن نستغني عنة

  • @احمدياسين-س3ذ2ث
    @احمدياسين-س3ذ2ث 2 роки тому +4

    اللهم صل على النبى

  • @جوري-ث3د9ق
    @جوري-ث3د9ق 2 роки тому +2

    إيه رئيك في الماش بيقلوانه يزيدالوزن

  • @mohamadamina2028
    @mohamadamina2028 2 роки тому +17

    بتمانلك التوفيق وشكرا على وصفاتك ارجوكي بتمنى انك تعملنا وصفة فاتح شهية للاطفال 6سنين بنتي نحيفة ومبتاكلشي خالص

  • @jfhu-v2k
    @jfhu-v2k Рік тому +1

    دكتوره السلام عليكم هل السمسم المحمص يزيد الوزن بطريقه ملحوضه

  • @جيجي-ح8ج
    @جيجي-ح8ج 2 роки тому +22

    بما انو السمسم غني بالكالسيوم وفيتامين د وأوميغا ٣ لايسبب السمنة لانو ينشط عملية الأيض بالجسم

    • @malakmhammed3201
      @malakmhammed3201 2 роки тому +5

      كل الناس اللي جربته سمنت

    • @chahlasenglishcourses
      @chahlasenglishcourses 2 роки тому +4

      انا جربته من عامين لمدة شهر سمنت

    • @norhoda3554
      @norhoda3554 2 роки тому +2

      @@chahlasenglishcourses شو الوصفة اللتي استعملتيها بالسمسم

    • @AlaaAhmed-ge2kj
      @AlaaAhmed-ge2kj 2 роки тому +3

      @@chahlasenglishcourses كيف سمنتى بالسمسم

    • @b.t.sa.r.m.y6163
      @b.t.sa.r.m.y6163 2 роки тому

      @@chahlasenglishcourses تخنتي اد ايه

  • @ayaadel972
    @ayaadel972 2 роки тому +1

    دكتور انهي واصفه هي استخدمتها ممكن تقوليلي

  • @Ahmed-l9w4t
    @Ahmed-l9w4t Місяць тому

    ينفع مع عسل اسود

  • @ninanina-ws4zp
    @ninanina-ws4zp 2 роки тому +3

    دكتورة سمسم محمص ومطحون احسن مو؟!

  • @gehadalagamii6017
    @gehadalagamii6017 2 роки тому +1

    مستنياكي ف نظام رمضان ي دكتور

  • @hibasham4858
    @hibasham4858 2 роки тому +4

    بينفع لمريص السكري نوع ثاني لاني نزل وزني 40 كيلو من السكر وخايفة انزل اكتر ولكي جزيل الشكر

  • @اكثرمنالحمدتأتيكالسعادة

    انا عندي جرثومة المعدة تنفع الية استعملها لان ضعفت كتير

  • @gygy9913
    @gygy9913 Рік тому +1

    يادكتور انا مشكلتي بزيد وبخير ع طول فس يوم وليله أهمل اي انا تعبت علي ماوصلت لزياده خلال تلات اسابيع كيلو ونصف من مربي خرز البقر اعمل اي ع ش مخسش

  • @انمعالعسریسرا-ع8ش
    @انمعالعسریسرا-ع8ش 2 роки тому +3

    السلام عليكم عندي سؤال هل السمسم نطحنو او لا

  • @monaali8571
    @monaali8571 2 роки тому

    من فضلك تردي عليا ضروري السمسم اجيبو سمسم ابيض ولا الاصفر عشان عايزه استخدام الوصفه ومش عارفه

  • @krkrkrkr9003
    @krkrkrkr9003 2 роки тому +4

    ممكن استخدم وصفتين اول 3مع بعض.؟
    وزيت السمسم كيف نستخدمه واين افضل الزيت او الحبيبات

  • @zianeziane483
    @zianeziane483 2 роки тому +3

    قوليلي يادكتوره سر نضارة بشرتك

  • @تقيعلي-غ4ر
    @تقيعلي-غ4ر 2 роки тому

    لو سمحتي يادكتورة انا جيابه زيت سمسم وزيت حلبه احتهم علي بعد واحتهم علي عصير مره الصبح ومره بليل ده هيجب معي نتجه ارجو الرد

  • @احمدابنالريمي
    @احمدابنالريمي 2 роки тому +1

    السلام عليكم يا دكتوره ممكن وصفه لا امرض الغده الدرقيه ربي يحفظك

  • @nodybeauty6790
    @nodybeauty6790 2 роки тому +16

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد 😍. . ..

  • @dubaicentrr825
    @dubaicentrr825 2 роки тому +3

    السلام عليكم شلونج دكتوره فدوه اني عندي سكر وقالون مو عصبي اذا استخدم وحده من ذني الوصفات ماتأذيني واني حيل ضعفت ارجو الرد

  • @روعهاعشقموسيقاكالنسمه

    بيسمن الجسم كامل ولا البطن اكثر منرالجسم لاني حابه اعدل شكل جسمي حابه بس اسمن وابرز المناطق الانوثيه

  • @MohamedMasry-eq8me
    @MohamedMasry-eq8me 7 місяців тому +1

    نأكلها محمص ولا ابيض

  • @zeinabmoffed81
    @zeinabmoffed81 2 роки тому

    ايه رايك حضرتك في الكربناتو. لزيادة الوزن

  • @healthandnutrition8420
    @healthandnutrition8420  2 роки тому +3

    متنسوش الايك يابنات 👇
    تركيبة طبيعية عاليه السعرات الحرارية لزيادة الوزن 👇
    ua-cam.com/video/PMivJfRyZxs/v-deo.html
    مكمل غذائي للتخلص من النحافة👇
    ua-cam.com/video/wea_AmU3Lq4/v-deo.html
    نظام عالى السعرات الحرارية لزيادة الوزن 👇
    ua-cam.com/video/jbw2lUmtdgY/v-deo.html

  • @ولاءمحمدعبدالعزيز
    @ولاءمحمدعبدالعزيز 2 роки тому +2

    وعندي جرثومه معده هيجيب نتيجه معايه وصفات السمسم ولا لازم اتعالج

    • @jihanesb6
      @jihanesb6 3 місяці тому

      لا لازم تشفاي قبل

  • @yasoelsayed5009
    @yasoelsayed5009 2 роки тому +6

    لو سمحتى يادكتوره ايه هى الفتره ال نقدر نستخدم فيها الخميره والبروتين البودر يعنى لو الفتره زادت عن ٣ شهور فيها مشكله

  • @samial-monesy2362
    @samial-monesy2362 2 роки тому +8

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
    هل مريض السكر النحيف، ينفع ياكل السمسم؟

  • @sahka5533
    @sahka5533 Місяць тому

    مرحبا أخواني مرض البرص ؟ هو. من عارض ومس الجن والشيطان ،،، فلازم تعمل رقيه. عند الشيخ. راقي وثقه والله يشفيكم يا رب. والله يسهل أمركم تحياتي بسلامه 😊

  • @DidYes-tw7yj
    @DidYes-tw7yj Місяць тому

    يا حبوبه اريد وصفه الهالات السوداء

  • @rachidatais6687
    @rachidatais6687 2 роки тому +8

    تبارك الله عليك يا الذكتورة الله احفظك وبارك لك في عمرك و عمر اسرتك الكريمة أمين يارب
    على هاد النصائح الرائعة والمفيدة الله اجعالها في ميزان حسناتك أمين.
    تحياتي لك من الدار البيضاء المغرب

  • @asmaamohmed1172
    @asmaamohmed1172 2 роки тому +8

    لو سمحتي ينفع استعمال هذه الوصفات اثناء الرضاعه

  • @احمدالسيد-ت7ف5ص
    @احمدالسيد-ت7ف5ص 2 роки тому +6

    دكتور هو بيتعب القولون

  • @KhadijaKhadija-jb8ul
    @KhadijaKhadija-jb8ul 2 роки тому +1

    متابعة جديدة من المغرب

  • @shaimaahalim
    @shaimaahalim 4 місяці тому +1

    طب انا ابنى عندو انميا الفول مش غلط عليه

  • @مهديابوصالح-ر1ح
    @مهديابوصالح-ر1ح Місяць тому

    اروح فدوة لحلكج دكتورة عندي طفل عمرة سبع سنوات ظعيف اريد ازيد وزنة لان كلش ظعيف انطيني طريقة استخدمها الابني

    • @عليمسلم-ي3ص
      @عليمسلم-ي3ص Місяць тому

      حبيبتي استخدمي بيضه مسلوكه وي بتيته وحده مسلوكه وحطي عليه ملعقه زيت الزيتون وخلطيهم سوة

  • @mahmoudadeladel2811
    @mahmoudadeladel2811 2 роки тому +5

    بروتين الصويا من امتنان بيتخن وانا من فوق ورجلي نحيفة لو تعريفي حاجه تتخن جسمي من تحت يبقي شكرا لحضرتك

  • @truebeauty4794
    @truebeauty4794 2 роки тому +27

    هل ممكن استعمال السمسم مع الصويا للتسمين؟ و هل توجد مكونات اخرى لإضافتها؟

    • @healthandnutrition8420
      @healthandnutrition8420  2 роки тому +8

      ايوة ممكن

    • @kimlilith864
      @kimlilith864 2 роки тому +5

      بذور الكتان حب العزيز

    • @حجاجعبدالحق-ض5ح
      @حجاجعبدالحق-ض5ح 2 роки тому +7

      @@healthandnutrition8420 اختي هو فول الصويا المجروش بيزود الوزن ولا لا

    • @FatimaFatima-qi8xm
      @FatimaFatima-qi8xm 2 роки тому +3

      ممكن تضيف الحلبة مطحونة و الان مطحون

    • @lailaabar6435
      @lailaabar6435 2 роки тому +3

      أختي فول الصويا ممكن يسببلك سرطان الثدي لا سمح الله

  • @passanthatem6701
    @passanthatem6701 Рік тому +1

    دكتور هو ممكن احط سمسم علي نوتيلا واخد منها معلقه بعد كل وجبه هتخن ؟؟

    • @selver001
      @selver001 Місяць тому

      سمسم محمص او لا

  • @mohamedelagmy2575
    @mohamedelagmy2575 2 роки тому +1

    لو سمحتي يااستاذه فول الصويا المجروش بيزود الوزن

  • @حيدرعلي-ل1ق9ض
    @حيدرعلي-ل1ق9ض Рік тому

    وهذه الوصفه تفيد سن كبير ارجو الرد من فضلك

  • @gygy9913
    @gygy9913 Рік тому

    دكتور بعد الزياده هنهمل اي الله يباركلك اثبت ازاي انا برضع اروح لدكتور صيدلي

  • @esraaabdelnaby4740
    @esraaabdelnaby4740 2 роки тому +6

    ممكن بردو وصفة المحلب والمغات والحلبه والكاكاو

  • @maydazyad4036
    @maydazyad4036 2 роки тому +2

    جزاك الله خيرا

  • @fatifati-ko6mj
    @fatifati-ko6mj 2 роки тому +1

    اللهم صل وسلم على نبينا محمد

  • @ساميةبلعبدو
    @ساميةبلعبدو 3 місяці тому

    ربي يشفيها نشاله😊😊

  • @chirazlina7720
    @chirazlina7720 2 роки тому +44

    أختي انا اكل السمسم مع الزبادي كل يوم عند النوم يفيدني في النحافة وأشكرك جدا بارك الله فيك اختي الكريمة نتمنالك النجاح على النجاح والتوفيق تحياتي لك من الجزائر 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

    • @joujoubrunette3678
      @joujoubrunette3678 2 роки тому +1

      ممكن طريقة الاستعمال؟

    • @sarahibabenraad7190
      @sarahibabenraad7190 2 роки тому

      شحال تاكليها مرة في يوم؟

    • @lisaizel5624
      @lisaizel5624 2 роки тому

      تستعملي ياغورت nature

    • @yasinyasinyaser7263
      @yasinyasinyaser7263 2 роки тому +1

      @@joujoubrunette3678 معلقة كبيرة سمسم محمص مطحون على علبة زبادى اى نوع والسكر حسب الرغبة كل يوم قبل النوم

    • @hafssadoali3021
      @hafssadoali3021 2 роки тому

      اختي عطاك نتيجه صارحيني

  • @asmeaahmed5382
    @asmeaahmed5382 2 роки тому +6

    طيب يادكتوره ينفع حلبه مطحونه وعليها سمسم وزبدت الفول السوداني لزيادت الوزن

  • @MohamedMasry-eq8me
    @MohamedMasry-eq8me 7 місяців тому

    هو السمسم بيرفع السكر

  • @hafssadoali3021
    @hafssadoali3021 2 роки тому +1

    مرسي دكتوره على وصفاتك الجميله ان شاء الله نجرب وحده منهم

  • @abirabir9566
    @abirabir9566 Рік тому +2

    عند اكلي لهذه الوصفة هل تفتح الشهية
    ام فقط يزداد الوزن بفضله
    لاني أواجه مشكلة وهي فقدان الشهية

    • @simsim6864
      @simsim6864 Рік тому

      نفس الشيئ فقدان الشهية

  • @titistirm9910
    @titistirm9910 5 місяців тому +3

    لاااا يرفع السكر بالعكس ينزل السكري بس لاااا تكثروا من.اكل السمسم يصير هبوط في نسبه السكري أحسن علاج لارتفاع السكري هو السمسم يساعد على خفض نسبه السكري كما أنه يحتوي علي الحديد وفيتامينات ب واوميغا ٣ وكالسيوم

  • @محمدألكعبي-ق4و
    @محمدألكعبي-ق4و 2 роки тому +6

    يفيد لمقاومه لانسولين او سكر نحفت كتير ينفع اكل السمسم لوحدو بس احمصو

  • @rogenanasser2620
    @rogenanasser2620 2 роки тому +7

    ي دكتور انا طحنت سمسم ويانسون وحب العزيز والحلبه وحلاوه. طحنيه وباخدهم بعد الوجبه ع لبن بس مره واحده ف اليوم

    • @healthandnutrition8420
      @healthandnutrition8420  2 роки тому

      زى الفل مع وجباتك

    • @rogenanasser2620
      @rogenanasser2620 2 роки тому

      @@healthandnutrition8420 ايوه بعد وجبه الغذاء

    • @mmmaall1033
      @mmmaall1033 2 роки тому

      @@rogenanasser2620 لاحضتي فرق لو سمحتي

    • @rogenanasser2620
      @rogenanasser2620 2 роки тому

      @@mmmaall1033 موزنتش بس كمان علشان بسربها مره واحده ف النتيجه بطي لاكن بلاحظ اني بتملي الجسم بتخلي شكل الجسم حلو

    • @rogenanasser2620
      @rogenanasser2620 2 роки тому

      @@mmmaall1033 يعني لو اخدتيها مرتين ف اليوم حلوه جدا وممكن طبعا تضيفي اي اضافات بتزود الوزن زي الكاكاو بذور الكتان

  • @b.t.sa.r.m.y6163
    @b.t.sa.r.m.y6163 2 роки тому +1

    هو السمسم ممكن يتخني اد ايه في الشهر

  • @9919b
    @9919b 2 роки тому +7

    ينفع احمص كيلو سمسم وكل مرة استخدمو اخذ معلقة او معلقتين واطحنو واصيفو للوصفات ...ارجو جواب مفيد💚💚💚🧡🧡🧡

  • @ثقتيبنفسيتكفيني-ص9ط

    زين عادي ستعمالهة للمرضع

  • @امالعمروشي
    @امالعمروشي 4 місяці тому

    السمسم مع الزبادي ينفع للتسمين خايفة اخلطهم وانتفخ بدل السمنة الطبيعية

  • @MeraMalk-i3n
    @MeraMalk-i3n 5 місяців тому

    طيب ال جايبه محمص من عند العطار نحمصه برضو

  • @محمودمحمد-ز3ع4ذ
    @محمودمحمد-ز3ع4ذ 2 роки тому +2

    يا دكتوره انا لسه شايفه حضرتك انا بقى لي 20 يوم ماشي على ثلاث انواع برشام اللي هو الكورتيزون عند الشام الثانيين ثلاث انواع البرشام بتوع التخن المعروفين والخميره والحقن اللي هي ام 42 امشي عليهم ولا ايه رد علي لو سمحت

  • @nagwasaleh278
    @nagwasaleh278 2 роки тому

    هو انا عادي لو مشيت علي وصفة من السمسم و وصفة من الفيد التاني بتاع حضرتك ال هو الحلبة

  • @ninanona393
    @ninanona393 2 роки тому +2

    االسمسم نطحنو او نتركه هكذا على شكل حبيبات؟

    • @نادره-ذ8د
      @نادره-ذ8د 2 роки тому

      انا جربته بدون طحن مايجيب نتيجه مثل المطحون يعني الطحن افضل وياليت الدكتوره ترد علينا

  • @رشاديب-ظ9ش
    @رشاديب-ظ9ش 27 днів тому

    ربي يشفيك يارب

  • @سيفسعيد-ش7ز
    @سيفسعيد-ش7ز Рік тому

    الوصفه شلون هسويه

  • @محموداحمد-ش6ف5ق
    @محموداحمد-ش6ف5ق 2 роки тому +3

    الله يبارك فيكي ممكن وصفة لطول القامة للاطفال

    • @nezhabenhar
      @nezhabenhar Рік тому

      Kas zabadi kamil dasm bidoun monakiha tabi3i difi 3alih habatayn jawj lhind mathonine kol yom

  • @ElsayedElsrngawey
    @ElsayedElsrngawey Рік тому +1

    تحياتى لحضرتك

  • @redouneboussaad8150
    @redouneboussaad8150 2 роки тому

    من فضلك يا دكتورة انا عندي مشكلة من فوق حنيفة ومن سمينة ما كانش تناسق في جسمي ممكن حل

  • @sarasara-sp4et
    @sarasara-sp4et 2 роки тому +6

    ممكن استخدم سمسم بدون طحن؟

  • @fawziamalak378
    @fawziamalak378 2 роки тому +2

    هل سمسم مفيد أو مضر للحامل ؟؟

    • @warak583
      @warak583 2 роки тому +1

      السمسم ليس بمضر

  • @MeraMalk-i3n
    @MeraMalk-i3n 5 місяців тому

    سمسم محمص مع معلقه عسل نحل ع علبه زبادي

    • @PhoneAzhar-l8c
      @PhoneAzhar-l8c 2 місяці тому

      شكرا لك على هدي المعلومات ❤❤❤❤