Hola Marian, he visto y escuchado varios de tus videos y audios en estos días que te he descubierto. No soy tan joven, cerca de los 60, a veces estoy tentado a creer que lo mejor es dejar que el tiempo prosiga y haga lo suyo para cerrar esta etapa de inexplicable dolor, miedo, frustración e ira. Sin importar tanto tiempo "desperdiciado" en una vida tan diferente que me esforcé en formar mis primeros 33 años, y todo lo difícil que fueron los años posteriores en que la palabra depresión es la etiqueta, pero ya sabes que es sólo la punta del iceberg, aún hay en mi ese ser que cree que no importa eso, y que quizá sea posible que incluso vivir un solo segundo con la intensidad adecuada, te hace olvidar todo aquello que te echaba a perder la alegría de vivir. Por momentos como ráfagas de brisa muy fresca, en medio del bochorno y modorra del estío. más cruel e insufrible, intento sacar adelante esta existencia. Y como quien levanta la cabeza del agua, casi desesperado porque no quieres aún terminar tu camino por este mundo, logro tomar algunas bocanadas de esperanza e ilusión, que me permiten decirme quizá en la próxima parada por fin la encuentre a ella. Esa belleza de vida con la que todos soñamos, y como dice la canción "no es perfecta, más se acerca a lo que yo simplemente soñé". Me gusta el nivel de involucramiento con tus pacientes. Es extraordinario y cada vez más inusual. Veo que su papá les enseñó como hacer el camino, de lo que en otros sería una mera profesión o actividad. Y les lleva por la ruta siempre difícil pero enriquecedora del apostilado. Lástima que de las personas no se pueda hacer réplicas exactas y hacerlas como franquicias para tener una en cada país o ciudad, por ejemplo de aquí, en Latinoamérica en lugares como el mío siendo peruano y viviendo en Lima. Pero en casos como este la tecnología cumple su propósito central, y nos es de gran ayuda. Dios les bendiga, Dios nos bendiga.
Marian, me siento descrita en ése video, la necesidad de controlar, la que quiere aprovechar el tiempo al máximo, ésa necesidad de hacer varias cosas a la vez, y cuando quiero descansar tomo el teléfono, no es descanso, me merezco vivir en plenitud, feliz me digo pero ya mismo veo lo bien que les va a mis colegas ya avanzando la especialidad, ya con autos, casados con hijos, y yo me siento poco realizada, luego me pregunto: qué es éxito para ti querida Katerine, qué quieres tú? y no lo sé o tal vez sí pero no quiero aceptarlo. Tus mensajes a través de los videos alivian el alma, Marian, te mando muchos abrazos desde Perú.
Whoa, sabes chica... Así también me pasa, lo que describes es parecido a mi situación... Fuerza, porque somos muchas que buscamos cambiar está situación.
@@blancasalomon9242 siiiii amiga, claro que podemos, sabes ya tomé acción y estoy trabajando en un proyecto que me hace mucha ilusión, un emprendimiento :) . Abrazooooos desde Huancayo, Perú!!!
Doctora marian tengo 62 años y hoy escucharla me ISO llorar de emoción su fuerza para transmitir los mensajes llegan al alma 😂❣️ Alejandro de argentina
Es un alibio oirte cada mañana es como tener un terapeuta en mi casa usted trasmite paz excente psiquiatra marian rojas estape un abrazo para usted desde republica dominicana
Marian tú no tienes ni idea de lo bien que me hacen tus videos, apenas hace unas semanas te escuché por primera ves y no paro de escucharte gracias! Me estás ayudando mucho 😊 un saludo desde México 🇲🇽
Dra. Marian. Gracias Gracias por tanto conocimiento e informacion. La escucho desde hace tiempo y siempre me deja llena de vitalidad. Me ayuda mucho en estos dias, llena mis dias de entusiasmo. Que Dios la bendiga. Le deseo lo mejor del mundo. Siga tambien usted adelante con alegria y fuerza.
Me da alegría escuchar su voz, cada palabra que dice tiene verdad gracias muchas gracias, por tanto estás haciendo una renovación Revolución a nivel de hispanoamericana tu sabiduría para gente de mente abierta gracias Doctora Marian Rojas Estape comprender es aliviar.. voy a orar por tu familia. Un abrazo de oso panda.
Bendiciones para usted mi Dra. Maravilla, gracias, gracias, gracias por sus mensaje me están ayudando mucho en mi proceso de sanación, gracias doy a Dios por su existencia es para mi un privilegio escucharla y a la vez bendecirla ❤️🥰🤗🇬🇹
Sufro de fibromagalia tengo 52 años el ver sus videos me ha ayudado practicando sus ejercicios me puede dar mas conejos para mejorar gracias que Dios la bendiga calurosos abrazos.
Marian: Muchas gracias por tus consejos que se han convertido para mi en excelentes terapias. Tan es así, que ahora veo mi vida diferente. Eres una mujer muy bella! No nada más físicamente sino espiritualmente. Sigue así por favor. Saludos desde México de Juan.
Gracias por tus vídeos que me ayudan tanto a aliviar mi vida, sentimientos que siento y no sabía qué cosa era y contigo estoy aprendiendo a conocerme. Gracias y muchas bendiciones
Que tarea de vida tan productiva y satisfactoria supongo. Hay mucho que aprender con tus charlas y el tono, la voz u tu emoción ayudan bastante a quien escucha. Bendiciones y prosperidad. Felicidades Marian
Dra Marian Rojas Estape.. Gracias por sus Enseñanzas y poder oír y tener un mejor enfoque de vida.. Lo he compartido con un familiar que necesita oír esto con urgencia. Saludos desde Lima Perú 🇵🇪 Bendiciones Éxitos 🙏
Gracias ,Marian ,Desde Argentina !Excelencia ,En Siquiatría !Tengo mi Hija y nietas Viven en Barcelona !Yo est retirada de la Odontologia ,Y entiendo ,el Mecsnismo de el Cortisol y la Ocitocina !
Sola las personas que están preparadas para escuchar justamente lo que ella habla, creo que en toda América ,ella y su sabiduría es bienvenida . Me encanta escucharla.
Gracias, Marian me facina todos tus pockat, los temas que manejas de hecho te recomiendo mucho con mis alumnos, doy maestra en la universidad en la escuela de Odontología
Gracias Gracias Gracias mi admirada y querida Doctora! No sé imagina lo mucho que me ha ayudado a través de sus videos... Le envío un sincero y cariñoso abrazo desde Venezuela 🇻🇪
Primero agradecerte de todo corazón que compartas tu saber con todos nosotros. Te encontré hace poco, a raíz de un hecho q ha roto mi vida. Mi madre nos dejó el día 12 de Junio y con ella mi fuerza mi camino o mi ilusión se ha ido...y aunque doy gracias a mi FE...vivo en modo "piloto automático". Gracias
Espectacular información , muchas gracias estimada Dr Marian es un placer y un privilegio escucharla 🥰💯💫❤❤ Dios la bendiga siempre ❤❤❤ sus conferencias son de gran ayuda para todos👏👏👏 😍🤗
Saludos desde colombia.gracias doctora x estas refrigerios para el alma..muy acertados x este tiempo...milgracias y Dios le de mas saviduria para fortaleser al sr humano en este tienpo...un abrazo .
Gracias Dra por tantos buenos consejos que día a día nos ayudan a ser mejores en nuestras vidas. Como así también puedo ayudar a muchísimas personas que estamos pasando por un mal momento. Gracias a Dios q yo siempre estoy en positivo y eso me lo enseñaron mis padres q vinieron de una guerra. 😊❤🎉
Enhorabuena doctora Marian .He leído sus libros .He escuchado todos sus videos .Que me han ayudado muchísimo y me transmiten paz y esperanza .Mil gracias por su tiempo , su trabajo profesional con vocación .Ojalá pudiese hablar contigo y contarte mi caso .Un abrazo enorme ❤️
Muchas gracias Marian hoy me ayudaste mucho gracias al padre eterno al Dios todo poderoso hoy me sentí confundido vació pero al escuchar tu voz tus palabras tus sentimientos y tú experiencia me ayudó sentía depresión frustración mi primera esposa me dejó hacé 10 años y después a dos años me case con otra dama y nunca me valoró como esposo como pareja era puro pinches problemas por su emociones por tu madre también tenía 85 años con problemas mentales y yo la ayude a mi ex esposa con su mamá de nada sirvió me divorcie hace 3 años también
❤ Mil gracias por sus palabras .Un fuerte abrazo .Ojalá pudiese hablar contigo y contarte mi caso .Enhorabuena ,una psiquiatra con vocación que llena los corazones 💕 😘
Gracias por recordarnos Dra. Marian que la Compacion y el Perdon son dos grandes pilares para una Mente Sana, por otro lado ya estoy controlando la Perfeccion pero no puedo con las personas toxicas a veces hasta me siento hipocrita delante de ellos. bendicones.😀
Marian, creo que no voy a decir nada que no sepamos ya, en referencia a la sociedad actual y todas sus presiones tanto personales como sociales que muchas personas deben soportar. Profesionales de tu talla, sois más que necesarios, yo diría que deberíais ser indispensables para conseguir mejorar la salud mental de todos nosotros. Espontaneidad, dinamismo, fuerza, seguridad y sobretodo profesionalidad. Esto es lo que percibo, cuando te escucho y te veo. Un saludo.
Excelente discurso .Me encantan estas cosas sobre como funciona el cerebro y la actitud mental .para mantenernos sano ..Gracias Marian .Saludos desde Republica Dominicana
00:46 🧭 Sustituir sentido por sensaciones: En una sociedad sin rumbo, a menudo se buscan satisfacciones corporales y sensaciones en lugar de darle un verdadero sentido a la vida. 02:06 💖 El amor como antídoto: La felicidad se experimenta y el amor es el antídoto. Amar a una persona, a los demás, a ideales y creencias abre y da alas para alcanzar cualquier cosa. 03:30 ⌛ Vivir en el presente: La depresión y la ansiedad, las enfermedades del siglo 21, se relacionan con vivir anclados en el pasado o preocupados por el futuro. Se destaca la importancia de vivir en el hoy. 05:20 🔄 Impacto del cortisol: El manejo de emociones y pensamientos afecta hormonalmente al cuerpo. El cortisol elevado, causado por preocupaciones innecesarias, puede tener consecuencias físicas, mentales y conductuales. 07:47 🧘♀️ Controlar menos, sentir más: La mente, al querer controlarlo todo, puede convertirse en un tirano. Se destaca la importancia de dar paso al corazón, disfrutar el trabajo y no caer en la trampa del perfeccionismo. 09:36 🏋️♀️ Reducción de cortisol: Se sugiere hacer ejercicio y cultivar pensamientos positivos para reducir el cortisol. La actitud positiva, junto con la voluntad, conocimientos y un proyecto de vida, conforman la ecuación para la felicidad. 11:08 🚷 Manejo de personas tóxicas: Separarse de personas tóxicas, comprender su impacto personal y buscar soluciones son clave. Se enfatiza en perdonar como acto de amor y renunciar al odio y la revancha. 13:41 🔄 Evitar el auto boicot: Se advierte sobre el auto boicot mediante pensamientos negativos y la importancia de basar relaciones en la bondad y la compasión. Se destaca la necesidad de frenar, observar y disfrutar para apreciar la belleza de la vida.
Dra por sus videos creo q tengo depresión pero mis hijos dicen dicen con ejercicio se quita mi hijo se suicidó hace 5 años y siento q más me afecto no se quien puede sanarme.dicen q ni mil sicologos me ayudarán si yo noquiero
NATURALMENTE NO SE ENCUENTRA EL VERDADERO SENTIDO. SOMOS IMPERFECTOS ESTO NO LO PODEMOS RESOLVER RADICALMENTE. VIVIMOS EN UN MUNDO MUY MALVADO SIEMPRE QUIERE SACAR VENTAJAS.
La vida no tiene sentido, nunca la ha tenido y nunca la tendrá de verdad para nadie, eso lo sé desde niño. Tu misma Marian le estás intentando dar sentido a base de explicar a otros como hacer que tenga sentido o quizás solo busques a personas débiles mentalmente que necesitan un guía para sacarles beneficio y mantenerte. Todo lo que hacemos desde que nacemos es una vanidad, ya sabemos donde vamos a ir y la cuenta atrás que llevamos encima. Para postre y muchos nunca toman consciencia de ello, es que nos adoctrinan nuestra mente como borregos para que seamos uno más que rivalice con otros para obtener cosas innecesarias y hacerte creer que si eres de tal manera y haces tales cosas, serás mejor que el otro y eso se resume en felicidad. Yo no se quien me ha puesto aquí ni para que, al igual que todos, esas respuestas nadie las tiene, por lo tanto la vida no tiene sentido por mucho que se busque.
Amig@s les dejo este video recomendado 👉 *El mejor ANTÍDOTO al SUFRIMIENTO es el AMOR* 👇👇👇
ua-cam.com/video/ERcLKRYZtsE/v-deo.html
Shalom que buenos por ser un alma generosa bendiciones🤗🤗🤗🤗🤗
Doy gracias a Dios por haberte encontrado. Mil bendiciones en tu vida.
Gracias por haberte encontrado
Cierto es lo que dices
Hola Marian, he visto y escuchado varios de tus videos y audios en estos días que te he descubierto. No soy tan joven, cerca de los 60, a veces estoy tentado a creer que lo mejor es dejar que el tiempo prosiga y haga lo suyo para cerrar esta etapa de inexplicable dolor, miedo, frustración e ira.
Sin importar tanto tiempo "desperdiciado" en una vida tan diferente que me esforcé en formar mis primeros 33 años, y todo lo difícil que fueron los años posteriores en que la palabra depresión es la etiqueta, pero ya sabes que es sólo la punta del iceberg, aún hay en mi ese ser que cree que no importa eso, y que quizá sea posible que incluso vivir un solo segundo con la intensidad adecuada, te hace olvidar todo aquello que te echaba a perder la alegría de vivir.
Por momentos como ráfagas de brisa muy fresca, en medio del bochorno y modorra del estío. más cruel e insufrible, intento sacar adelante esta existencia. Y como quien levanta la cabeza del agua, casi desesperado porque no quieres aún terminar tu camino por este mundo, logro tomar algunas bocanadas de esperanza e ilusión, que me permiten decirme quizá en la próxima parada por fin la encuentre a ella. Esa belleza de vida con la que todos soñamos, y como dice la canción "no es perfecta, más se acerca a lo que yo simplemente soñé".
Me gusta el nivel de involucramiento con tus pacientes. Es extraordinario y cada vez más inusual. Veo que su papá les enseñó como hacer el camino, de lo que en otros sería una mera profesión o actividad. Y les lleva por la ruta siempre difícil pero enriquecedora del apostilado.
Lástima que de las personas no se pueda hacer réplicas exactas y hacerlas como franquicias para tener una en cada país o ciudad, por ejemplo de aquí, en Latinoamérica en lugares como el mío siendo peruano y viviendo en Lima. Pero en casos como este la tecnología cumple su propósito central, y nos es de gran ayuda. Dios les bendiga, Dios nos bendiga.
Usted sin lugar a dudas es escritor, muy cierto todo lo que dice
Esta copiado y pegado de un libro...eso NO ES TUYO!! COPY PASTE.
@@johnnyquaglia4173 Y sabes de que libro? Para comprarlo.
Sigo tus vídeos todos los días , gracias por tus enseñanzas ❤
Marian eres mi vitamina mental del dia a dia cuando voy a salir a trabajar estoy en Panama
Marian, me siento descrita en ése video, la necesidad de controlar, la que quiere aprovechar el tiempo al máximo, ésa necesidad de hacer varias cosas a la vez, y cuando quiero descansar tomo el teléfono, no es descanso, me merezco vivir en plenitud, feliz me digo pero ya mismo veo lo bien que les va a mis colegas ya avanzando la especialidad, ya con autos, casados con hijos, y yo me siento poco realizada, luego me pregunto: qué es éxito para ti querida Katerine, qué quieres tú? y no lo sé o tal vez sí pero no quiero aceptarlo. Tus mensajes a través de los videos alivian el alma, Marian, te mando muchos abrazos desde Perú.
Gracias por verme
Whoa, sabes chica... Así también me pasa, lo que describes es parecido a mi situación... Fuerza, porque somos muchas que buscamos cambiar está situación.
@@blancasalomon9242 siiiii amiga, claro que podemos, sabes ya tomé acción y estoy trabajando en un proyecto que me hace mucha ilusión, un emprendimiento :) . Abrazooooos desde Huancayo, Perú!!!
Doctora marian tengo 62 años y hoy escucharla me ISO llorar de emoción su fuerza para transmitir los mensajes llegan al alma 😂❣️ Alejandro de argentina
Gracias
Totalmente de acuerdo, la fuerza que imprime la Dra Mariam, es el anhelo para que su mensaje contribuya a nuestra sanación.❤
Es un alibio oirte cada mañana es como tener un terapeuta en mi casa usted trasmite paz excente psiquiatra marian rojas estape un abrazo para usted desde republica dominicana
Gracias por verme.
SOS un referente, de profesional, humano, Gracias, Gracias, Gracias, x conocerte. Desde Uruguay. Sigue así.
Gracias
Marian tú no tienes ni idea de lo bien que me hacen tus videos, apenas hace unas semanas te escuché por primera ves y no paro de escucharte gracias! Me estás ayudando mucho 😊 un saludo desde México 🇲🇽
Gracias
Dra. Marian. Gracias Gracias por tanto conocimiento e informacion. La escucho desde hace tiempo y siempre me deja llena de vitalidad. Me ayuda mucho en estos dias, llena mis dias de entusiasmo. Que Dios la bendiga. Le deseo lo mejor del mundo. Siga tambien usted adelante con alegria y fuerza.
Gracias
Me da alegría escuchar su voz, cada palabra que dice tiene verdad gracias muchas gracias, por tanto estás haciendo una renovación Revolución a nivel de hispanoamericana tu sabiduría para gente de mente abierta gracias Doctora Marian Rojas Estape comprender es aliviar.. voy a orar por tu familia. Un abrazo de oso panda.
Gracias
Hermosisimo..
Gracias Doctora ‘’’ he mejorado mucho escuchando sus vídeos ; hace falta en este mundo mucha más gente como tu.
Muchas gracias..
Que sanidad en el alma. Excelente Enseñanza.
Bendiciones.
Saludos desde Lima Perú 🇵🇪
Eres excelente!!! Y admirable
Buenos días DRA es maravilloso escucharla a cualquier hora del día BENDICIONES
Gracias
Muchas gracias ❤
Bendiciones para usted mi Dra. Maravilla, gracias, gracias, gracias por sus mensaje me están ayudando mucho en mi proceso de sanación, gracias doy a Dios por su existencia es para mi un privilegio escucharla y a la vez bendecirla ❤️🥰🤗🇬🇹
Gracias
Sufro de fibromagalia tengo 52 años el ver sus videos me ha ayudado practicando sus ejercicios me puede dar mas conejos para mejorar gracias que Dios la bendiga calurosos abrazos.
Gracias por verme
Buenos días!!
Querida Marian gracias por este magnífico mensaje.
Bendiciones
Gracias
Muchas gracias Dra. por su dedicación. Saludos desde Argentina 🇦🇷❤️
Gracias
Desde Guatemala aprovecho tú conocimiento gracias por lo que compartes.
Mil bendiciones por excelente tema 🙏🏻🌻🌻🇲🇽🌻🌻🤗
Marian: Muchas gracias por tus consejos que se han convertido para mi en excelentes terapias. Tan es así, que ahora veo mi vida diferente.
Eres una mujer muy bella! No nada más físicamente sino espiritualmente. Sigue así por favor.
Saludos desde México de Juan.
Gracias por tus vídeos que me ayudan tanto a aliviar mi vida, sentimientos que siento y no sabía qué cosa era y contigo estoy aprendiendo a conocerme. Gracias y muchas bendiciones
Gracias
Extraordinaria. Sin matices, ni adornos, ni razones, que las tendria pero basta la primera definicion. Y claro construir a partir de ahi. Ahondar.
Elizabeth Rojas, de Venezuela, Muchas Gracias Marian, por toda esta información, Jehová te Bendiga. Abrazos con mucho cariño 😘
Gracias
Que tarea de vida tan productiva y satisfactoria supongo. Hay mucho que aprender con tus charlas y el tono, la voz u tu emoción ayudan bastante a quien escucha. Bendiciones y prosperidad. Felicidades Marian
Gracias Doctora por ayudarnos Dios te bendiga
Gracias por estar siempre para los que necesitamos de ti
Gracias por verme
Gracias 🇲🇽
Millones de gracias dra. Nos ayuda de gran manera.
@ MARIAN ROJAS ESTAPÉ, Mil gracias por compartir tan bonitas enseñanzas.
¡Qué Dios la bendiga! y saludos desde Medellín-Colombia.
Dios bendiga la importante misión de su ayuda. Un abrazo enorme 🌞
Gracias
muy vonito mensaje muchas grasias saludos desde Houston🧸❤️🤍💚💜💙🦩🦜🦒🦆👌
Dra Marian Rojas Estape..
Gracias por sus Enseñanzas y poder oír y tener un mejor enfoque de vida..
Lo he compartido con un familiar que necesita oír esto con urgencia.
Saludos desde Lima Perú 🇵🇪
Bendiciones
Éxitos 🙏
Hoy la halle, hoy que estoy muy mal. Y doy GRACIAS, de haberla hallado. Gracias!! Bendiciones!!!
Gracias
GRACIAS MARIAN , ESPAÑA , NO SABE LA CALIDAD DE PSIQUIATRA QUE TIENE , LOS QUEREMOS MUCHO ESPAÑOLES , EN BUENA HORA , DESDE COLOMBIA
Gracias ,Marian ,Desde Argentina !Excelencia ,En Siquiatría !Tengo mi Hija y nietas Viven en Barcelona !Yo est retirada de la Odontologia ,Y entiendo ,el Mecsnismo de el Cortisol y la Ocitocina !
Gracias
Sola las personas que están preparadas para escuchar justamente lo que ella habla, creo que en toda América ,ella y su sabiduría es bienvenida . Me encanta escucharla.
Gracias, Marian me facina todos tus pockat, los temas que manejas de hecho te recomiendo mucho con mis alumnos, doy maestra en la universidad en la escuela de Odontología
Gracias
Desde que leí tus libros dije quiero seguirla escuchando de alguna manera
Muchas gracias !!!
Es verdad, es muy importante perdonar y perdonarse.... te libera de una gran carga. 🙏🤗
Gracias
Gracias Gracias Gracias mi admirada y querida Doctora!
No sé imagina lo mucho que me ha ayudado a través de sus videos... Le envío un sincero y cariñoso abrazo desde Venezuela 🇻🇪
Gracias
Primero agradecerte de todo corazón que compartas tu saber con todos nosotros. Te encontré hace poco, a raíz de un hecho q ha roto mi vida. Mi madre nos dejó el día 12 de Junio y con ella mi fuerza mi camino o mi ilusión se ha ido...y aunque doy gracias a mi FE...vivo en modo "piloto automático". Gracias
Gracias
Espectacular información , muchas gracias estimada Dr Marian es un placer y un privilegio escucharla 🥰💯💫❤❤ Dios la bendiga siempre ❤❤❤ sus conferencias son de gran ayuda para todos👏👏👏 😍🤗
Gracias
Mujer ...
Gracias ...
Que mas te digo ..
GRACIAS Maria
Maestra de maestras, bendiciones siempre Mariam Rojas
Gracias
Dra muchas gracias, Dios la bendiga hace mucho bien escucharla y poner en practica lo que dice. Mil bendiciones!!
Muchas gracias. Eres la mejor
Saludos desde colombia.gracias doctora x estas refrigerios para el alma..muy acertados x este tiempo...milgracias y Dios le de mas saviduria para fortaleser al sr humano en este tienpo...un abrazo .
Gracias.
Gracias
Bendecido diá doctora mi DIOS la siga iluminando 🙏🇨🇴😇🏵
Gracias
Gracias Dra por tantos buenos consejos que día a día nos ayudan a ser mejores en nuestras vidas. Como así también puedo ayudar a muchísimas personas que estamos pasando por un mal momento. Gracias a Dios q yo siempre estoy en positivo y eso me lo enseñaron mis padres q vinieron de una guerra. 😊❤🎉
Excelente
Enhorabuena doctora Marian .He leído sus libros .He escuchado todos sus videos .Que me han ayudado muchísimo y me transmiten paz y esperanza .Mil gracias por su tiempo , su trabajo profesional con vocación .Ojalá pudiese hablar contigo y contarte mi caso .Un abrazo enorme ❤️
El amor es verdad sana todo.
Gracias.
Excelente hay que vivir el Aqui y el ahora hay que saber vivir a plenitud se debe vivir en tiempo presente hay soltar y disfrutar Loida
Excelente tema me encantan me ayuda muchísimo
Gracias
Preciosas e importantes palabras
Doctora bendiciones para su vida me ayuda con cada vídeo feliz de escucharla aprendo mucho y voy aplicando en mi vida ❤
Gracias muchas gracias llego en el momento preciso, siento he tocado fondo y me hace estar más clara
Felicidades,me gustan mucho sus videos,gracias por compartirlos con la gente,nos hace mucha falta aun estando bien..
Gracias
Para escucharlo muchas veces... Gracias
Gracias por verlo
Gracias gracias gracias por todo y por mucho ❤️❤️
Gracias
Excelente gracias.
Gracias
Muchas gracias Marian hoy me ayudaste mucho gracias al padre eterno al Dios todo poderoso hoy me sentí confundido vació pero al escuchar tu voz tus palabras tus sentimientos y tú experiencia me ayudó sentía depresión frustración mi primera esposa me dejó hacé 10 años y después a dos años me case con otra dama y nunca me valoró como esposo como pareja era puro pinches problemas por su emociones por tu madre también tenía 85 años con problemas mentales y yo la ayude a mi ex esposa con su mamá de nada sirvió me divorcie hace 3 años también
Muchas gracias bendiciones
Gracias
Hermosa. gracias
Exelente,como siempre!
Doctorita buenos dias ya quisiera que mi sueño se haga realidad muchas bendiciones desde Ecuador
Gracias
❤ Mil gracias por sus palabras .Un fuerte abrazo .Ojalá pudiese hablar contigo y contarte mi caso .Enhorabuena ,una psiquiatra con vocación que llena los corazones 💕 😘
Gracias Gracias Gracias ❤
Doctora gracias....
Excelente!!
Gracias
Desde Argentina saludos! Excelente siempre ✨
Gracias
Gracias por recordarnos Dra. Marian que la Compacion y el Perdon son dos grandes pilares para una Mente Sana, por otro lado ya estoy controlando la Perfeccion pero no puedo con las personas toxicas a veces hasta me siento hipocrita delante de ellos. bendicones.😀
Gracias
Marian, creo que no voy a decir nada que no sepamos ya, en referencia a la sociedad actual y todas sus presiones tanto personales como sociales que muchas personas deben soportar. Profesionales de tu talla, sois más que necesarios, yo diría que deberíais ser indispensables para conseguir mejorar la salud mental de todos nosotros. Espontaneidad, dinamismo, fuerza, seguridad y sobretodo profesionalidad. Esto es lo que percibo, cuando te escucho y te veo. Un saludo.
Yo he encontrado a mi mejor amigo.
Lo veo cada mañana en el espejo.
Excelente discurso .Me encantan estas cosas sobre como funciona el cerebro y la actitud mental .para mantenernos sano ..Gracias Marian .Saludos desde Republica Dominicana
Gracias
Doc Mirian yo me siento identificada tengo diagnóstico!!Sjogren Ro +
Venga a peru Doctora la necesitamos
Hola gracias ❤ namasté
00:46 🧭 Sustituir sentido por sensaciones: En una sociedad sin rumbo, a menudo se buscan satisfacciones corporales y sensaciones en lugar de darle un verdadero sentido a la vida.
02:06 💖 El amor como antídoto: La felicidad se experimenta y el amor es el antídoto. Amar a una persona, a los demás, a ideales y creencias abre y da alas para alcanzar cualquier cosa.
03:30 ⌛ Vivir en el presente: La depresión y la ansiedad, las enfermedades del siglo 21, se relacionan con vivir anclados en el pasado o preocupados por el futuro. Se destaca la importancia de vivir en el hoy.
05:20 🔄 Impacto del cortisol: El manejo de emociones y pensamientos afecta hormonalmente al cuerpo. El cortisol elevado, causado por preocupaciones innecesarias, puede tener consecuencias físicas, mentales y conductuales.
07:47 🧘♀️ Controlar menos, sentir más: La mente, al querer controlarlo todo, puede convertirse en un tirano. Se destaca la importancia de dar paso al corazón, disfrutar el trabajo y no caer en la trampa del perfeccionismo.
09:36 🏋️♀️ Reducción de cortisol: Se sugiere hacer ejercicio y cultivar pensamientos positivos para reducir el cortisol. La actitud positiva, junto con la voluntad, conocimientos y un proyecto de vida, conforman la ecuación para la felicidad.
11:08 🚷 Manejo de personas tóxicas: Separarse de personas tóxicas, comprender su impacto personal y buscar soluciones son clave. Se enfatiza en perdonar como acto de amor y renunciar al odio y la revancha.
13:41 🔄 Evitar el auto boicot: Se advierte sobre el auto boicot mediante pensamientos negativos y la importancia de basar relaciones en la bondad y la compasión. Se destaca la necesidad de frenar, observar y disfrutar para apreciar la belleza de la vida.
QUIEN AMA DE VERDAD SE DA SIN MEDIDAS LO HIZO NUESTRO SEÑOR JESUCRISTO NOSOTROS AMAMOS NATURALMENTE.
Perdí mi taller hace 3 años también económicamente otro problema
Dra por sus videos creo q tengo depresión pero mis hijos dicen dicen con ejercicio se quita mi hijo se suicidó hace 5 años y siento q más me afecto no se quien puede sanarme.dicen q ni mil sicologos me ayudarán si yo noquiero
Minuto 8.40 que hacer para sentirse mejor ❤😊
Es un placer escucharla. Como podría contactar con usted para poder consultarla?
Gracias
Necesito una cita urgente
Porfas quiten la música de fondo! ALTERA!!
Desde Mexico!!👍🏻
HOLA MARIAN COMO HAGO PARA CAMBIAR MI REALIDAD PERDI MI TRABAJAO MI CASA MI AUTO Y NO SE COMO SEGUIR NO TENGO TRABAJO NO LO CONSIGO NOSE QUE HACER...
Hola cómo puedo obtener una cita con tigo Marian
Dra Mariana ayúdame es a mi a quien habla, como me contacto cn ud
Hola me puedes ayudat
Parece que tengo las 2 depre y ansiedad
NATURALMENTE NO SE ENCUENTRA EL VERDADERO SENTIDO. SOMOS IMPERFECTOS ESTO NO LO PODEMOS RESOLVER RADICALMENTE. VIVIMOS EN UN MUNDO MUY MALVADO SIEMPRE QUIERE SACAR VENTAJAS.
ESTO ES MUY COMUN EN LOS JOVENES ANTES LAS COSAS SE RESOLVIAN LAS COSAS DE OTRA MANERA. ESTAMOS MUY PROSTITUIDOS.
Min man hatar mig
Gracias
La vida no tiene sentido, nunca la ha tenido y nunca la tendrá de verdad para nadie, eso lo sé desde niño. Tu misma Marian le estás intentando dar sentido a base de explicar a otros como hacer que tenga sentido o quizás solo busques a personas débiles mentalmente que necesitan un guía para sacarles beneficio y mantenerte.
Todo lo que hacemos desde que nacemos es una vanidad, ya sabemos donde vamos a ir y la cuenta atrás que llevamos encima. Para postre y muchos nunca toman consciencia de ello, es que nos adoctrinan nuestra mente como borregos para que seamos uno más que rivalice con otros para obtener cosas innecesarias y hacerte creer que si eres de tal manera y haces tales cosas, serás mejor que el otro y eso se resume en felicidad.
Yo no se quien me ha puesto aquí ni para que, al igual que todos, esas respuestas nadie las tiene, por lo tanto la vida no tiene sentido por mucho que se busque.
Estoy totalmente de acuerdo contigo
😂😂😂😂
Gracias por todos sus consejos.Me hacen bien al alma.Gracias desde Buenos Aires, Argentina