¡Vaya susto! 😱 Menos mal que lo pillaste a tiempo. Hay que cuidarse y cada vez más. Me parece una gran idea lo de las recetas saludables. Mucho ánimo 💪
Ante todo, me alegro de que te encuentres mejor, ha sido un susto y eso sirve para hacernos recapacitar. Yo tenía muchísimo sobrepeso y con una dieta baja en hidratos de carbono, fuera totalmente los azúcares, procesados, mi peso se ha estabilizado al igual que la glucosa, la tensión, etc. Es una forma de vida a tener en cuenta. Me alegra infinitamente que estés aquí y con mejor salud
Qué gusto saberlo bien, querido Chef Benito, damos gracias a Dios por su vida y por esta nueva etapa que llega con lo que ha sucedido. Por supuesto que nos interesa! Le enviamos un abrazo enorme desde Querétaro, México!!! Mil bendiciones ❤🎉
Buenas tardes chef gusto saludarle, a cuidarse mucho, a mí me pasó lo mismo, dieta, pastillas, me quitaron harinas, sal, azúcar, ajajaja de todo.... Ahora toca adelgazar y cambiar la dieta...y seguir adelante. Excelentes tus videos , gracias por enseñar. Saludos 😊
Me da mucho gusto que ya esté bien, gracias a Dios. Cuídese mucho y sea muy disciplinado con su dieta, y claro, estaría muy bien que nos comparta esas recetas fáciles y saludables.
Me alegro que estés bien y que todo haya pasado, ahora a mejorarse, ya solo queda cambiar de hábitos entre ello el stress y lo tendrás todo bajo control, un abrazo 😊
Gracias a Dios logro tratarse a tiempo..me alegra mucho que esté usted mucho mejor...clarooo que nos gustaría recetas que nos ayuden con la salud...Bendiciones!
Cuidese mucho y seguir alimentandose saludablemente , camine mucho ,hidratese también y seguir la medicación, gracias por compartir lo que usted sabe hacer saludos desde Lima -Perú
Me alegro de que todo se haya quedado en un susto, a partir de ahora a cuidarse y me parece muy buena idea que te plantees mostrarnos en tus futuros videos recetas sanas, pensadas para personas con problemas de salud que tienen que cuidar su alimentación y así concienciar a la sociedad en general de lo importante que es alimentarse sano. Aveces menos es más ❤
Me alegro un montón, que nos lo estés cotando!!!!, y sé que va a ir muy bien en adelante!!!! "Somos lo que comemos" por eso la buena Alimentación es primordial!!!! Ánimo que nos eres muy importante. Un saludo cordial!
Me alegra mucho que se encuentre mucho mejor, lo importante es que existe solución a lo que le pasó y sobretodo que está dispuesto a estar mejor. Tuvo otra oportunidad y aquí está para compartir con nosotros. Super puesta para escucharlo y seguirlo con el mismo interés. Un abrazo con mucho cariño desde México 🇲🇽🇲🇽
Me alegro q se siente mejor.. me encantaria q fuera por la parte más sanita en cuanto a los panes sería genial así nos cuidamos y a seguir viviendo en buenas condiciones.. estoy por su nuevo propósito ❤
Jod*r Sergio, eso si que es bravo. Te comprendo porque eso me dió el año pasado, pero con algún grado menos de tensión y me dijeron que eso es lo que llaman (los médicos) el asesino silencioso. Creo que esto de cuidarnos es para TODOS, así que si, voto SI, por recetas saludables. CUIDATE MUCHO.
Mucho ánimo Sergio, con los cuidados indicados todo te va a ir bien te lo dice una qué también sufre de tensión muy alta a causa del tiroides, cuidate mucho.
Me alegra saber que te has recuperado. Me ocurrió algo parecido, pero era provocado por un episodio de dolor agudo después de un frenazo con mi coche. Normalmente la presión te avisa de que hay algo que no va bien, es importante saber el origen y no tratar de tapar con un medicamento que disfrace el problema. Pero cada caso es diferente. Toca cuidarse 🙏🏻
Señor, caballero del pan. Cuidate mucho y te vas a poner bien. Gracias por tus enseñanzas y tu propuesta de comida sana es muy positiva. Cuida mucho tus emociones y pensamientos negativos, de eso hay que hacer dieta también, y ejercicio físico. Gracias.
Que alegría verlo de nuevo!!! Gracias a Dios fue a tiempo al doctor. Cuídese mucho y sea positivo. Todo en manos de nuestro Señor Jesucristo, de Él viene la vida y la paz. Un abrazo, a la espera de la próxima receta o video.
Hola chef, que bueno ver que esta mucho mejor de salud, siga cuidándose con todas las indicaciones médicas,y si es posible evite el estrés que es uno de los factores que elevan la presión arterial, y como decimos en mi país hay que llevarla suave que la vida es una y hay que disfrutarla, y si estoy totalmente de acuerdo con las nuevas recetas bienvenidas sean, saludos🙂🇨🇷
Lo primero de todo, me alegro de que estés bien, que te diera por acercarte al hospital y te trataran a tiempo. Tuviste suerte. Y lo que dices, ahora hay que cuidarse para que esa situación no se vuelva a repetir y aprovechar está nueva oportunidad que te da la vida. Eso es, mirar de aquí hacia adelante, esa es la filosofía. 🙂 En cuanto a las nuevas recetas, a mí, personalmente, no me importaría que subieras alguna receta saludable de vez en cuando siempre y cuando el canal siga centrándose fundamentalmente en recetas panaderas. Creo que eso es lo que te diferencia. Si cambias y te dedicas a recetas de cocina saludable no digo que esté mal pero ya no sería lo mismo, ya no sería mi (nuestro) canal de referencia para hacer cada vez mejores panes. 😊 Un abrazo.
Muchas gracias 😊 y tienes razón, no hay que perder el objetivo del canal "EL PAN". Aquí seguire metiendo las manos en la masa con vosotros. 💪. Un saludo 👋
No lo sabía, pero me alegro de que estés bien. Sigue con tu dieta que es muy importante y comparte con nosotros tus recetas de dietas que nos vendrán bien porque son saludables. Un abrazo y a por ello
Menudo susto hay que cuidarse mucho me alegro mucho que estes bien me gusta mucho esa idea que as dicho tarde o tenprano lo necesitamos todos gracias y aseguir bien un cordial saludo desde cantabria
Me alegra que ya se encuentre mejor, me apunto a lo de la comida saludable que me viene bien porque soy diabetica...a continuar que aún hay mucho por hacer😊
Chef¡!! Gracias a Dios, estás bien¡! El ejercicio o caminatas es primordial, y comer saludable ayuda a controlar la tensión. Todos debemos hacerlo por calidad de vida. Espero te recuperes pronto. 🙏🤗
Cuidate Sergio ya entramos en edad que más que nunca hay que cuidarse y te recomiendo que tampoco te vuelvas loco con los ejercicios mejor poco a poco,un fuerte abrazo y que nunca más te pase más esto
Sergio, ten mucho ánimo y mucha fuerza d voluntad y ya verás como el esfuerzo merece la pena. Ahora lo importante es q t recuperes del jamacuco y q estés fuerte para seguir luchando 💪🏻💪🏻 Cuando quiero probar una receta d pan o necesito aclarar alguna duda siempre consulto tus videos y tutoriales. El último pan que he hecho ha sido tu "Pan de molde XXL", ha salido perfecto y riquísimo 👌🏻 así q ahora tengo el congelador a tope 😂 la próxima vez me gustaría conseguir que la corteza saliera aún más tierna, más húmeda, no sé, iré probando tiempos y temperaturas con el horno. La cocina saludable es para mí un hobby y me gusta buscar y probar nuevas recetas d internet, sobre todo mucha verdura, poca carne, poca grasa y poca sal (aquí el pescado no abunda 😩) Muchas gracias por tu trabajo y espero desde ya tus nuevas recetas. 1 Bso d 1 sevillana en Berlín 😘
😱😱😱😱 que peligro! Me alegra que haya sido solo un susto y que tiene la voluntad de cuidar su salud ❤ eso es importantísimo. Un abrazo desde Venezuela querido cheff
Bienvenido Al club Yo tambien tengo hipertension Es dificil muchas veces controlar la sal. Y bajar el consumo de harinas blancas. Muchas recetas de pan he tratado de combinarlas jugando con percentages obviamemte mas para las integrates pero no se Al final qué tan saludable sea el producto final. Buenos salud Benito
Apreciado Sergio, es muy importante entender que es necesario organizar nuestros habitos, agradecer esta nueva oportunidad de vida para servir a los más necesitados, eres una excelente persona y tus conocimientos muy valiosos nos ayudan mucho, ánimo y me uno para acompañarte en este nuevo proceso, soy otro agradecido por mi otra oportunidad de vivir, un abrazo.
😮 esa tensión asusta a cualquiera. Gracias a Dios y al personal de salud que estás bien. A cuidarse no más; bajando un poco de peso, reduciendo la sal, y haciendo un poco de deporte, todo va estar normal
Hola Sergio muy buenos días no sabía nada de lo que te había pasado pero la verdad que me ha encantado verte el vídeo y ver que estás bien qué es lo principal venga un abrazo
Hola Sergio, me alegro mucho que estés mejor y que todo vaya bien. Me gustaría saber más sobre el gluten en el pan y como afecta en nuestro intestino, gracias y un saludo
Me alegro que estés mejor y a partir de ahora a cuidarse y a tirar para adelante me imagino que estarás con medicación para la tensión mi mujer y yo estamos igual paca sal y muchas verduras y cosas a la plancha mucha suerte un abrazo ❤
❤ amigo a mí se me junto el diagnóstico de tención, la ansiedad y la pandemia. Al principio es duro, acostumbrarse a la hipertensión, ya lo tengo asumido, también me compré mi aparato, incurrí en el error de tomarmela 30 veces al día y mientras más me la tomaba más nerviosa me ponía, y me subía, pero todo eso está superado, espero te mejores un abrazo. Recuerda que todo lo q compramos lleva sal, pescado congelado, conservas ect. Aliña de ahora en adelante con romero, orégano ect. Besitos. Y menos pan blanco. Bendiciones
Claro que sí Sergio, me alegro que estés bien. Lo que te ha ocurrido nos ocurre a todos en mayor o menor medida y todos los cambios que puedan mejorar nuestra situación deben ser bienvenidos y aceptados en nuestro día a día. Ánimo, tu ejemplo será un modelo a seguir por todos los que atravesamos una situación parecida
Mi Querido Chef!! Gracias a Dios que está recuperado y controlada la tensión. Así es, de ahora en adelante a mantenerla estabilizada y a comer sano que eso ayuda una mucho. Por supuesto que me encantaría que subiera recetas saludables, ricas y fáciles. Aquí sigo, pendiente, aprendiendo y disfrutando de cada uno de sus videos. Cuídese mucho y reciba un fuerte abrazo 🤗🤗🤗😘😘😘🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Gracias a Dios está en proceso de recuperación. Ahora sólo resta cuidarse mucho y seguir órdenes médicas, mi Chef más apreciado. 🎉 Díos lo bendiga y proteja siempre 🙏.
Cuidese mucho Jehová Dios lo proteja y lo de las recetas saludables son fabuloso y también le quiero contar que hice el pan de garbanzo y me quedo dicioso y con la misma receta hice el pan de lentejas y quedo una maravilla muchas gracias Y gracias a Dios no fue tan grave desde ahora a cuidar la Alimentación un abrazote desde Cali Colombia
Buenas noches un poco tarde pero. Hay que cuidarse mucho y me alegro que estés mejor. Y claro que nos gustaría que hicieras cositas bajas en sal cuídate mucho y saludos❤
Buenos días, Chef Sergio Benito. En primer lugar, doy gracias a Dios y a los médicos por haberle salvado la vida, también a usted por haberse acercado al hospital. Agradezco su cercanía y confianza para contárnoslo. En cuanto a la propuesta, me parece estupenda y, por supuesto, me apunto, de esa forma nos seguirá ayudando. Entiendo, no obstante, que todas sus recetas anteriores también son saludables, quizás con menos sal, ¿es así? Me alegro muchísimo de que esté de nuevo con nosotros y le deseo una pronta recuperación 🙏 Mucho ánimo y muchas gracias. Un abrazo 🤗
Bienvenido al recálculo de como seguir!! Bienvenidas sus recetas y enhorabuena que fue a hacerse ver en el momento justo para seguir de este lado de las margaritas! Gracias por su video y (nunca mejor dicho) salud! ❤
Estimado Sergio, me alegro que te cuides y estés en el camino de superar tu problema. Recibe un cálido abrazo de una seguidora de tus recetas que mi familia y amigos disfrutan.
LIBRO DE COCINA SANA: amzn.to/40Tfagw
Gracias a Dios que se encuentra bien cuidese mucho
¡Vaya susto! 😱
Menos mal que lo pillaste a tiempo. Hay que cuidarse y cada vez más.
Me parece una gran idea lo de las recetas saludables.
Mucho ánimo 💪
Ante todo, me alegro de que te encuentres mejor, ha sido un susto y eso sirve para hacernos recapacitar.
Yo tenía muchísimo sobrepeso y con una dieta baja en hidratos de carbono, fuera totalmente los azúcares, procesados, mi peso se ha estabilizado al igual que la glucosa, la tensión, etc. Es una forma de vida a tener en cuenta.
Me alegra infinitamente que estés aquí y con mejor salud
Qué gusto saberlo bien, querido Chef Benito, damos gracias a Dios por su vida y por esta nueva etapa que llega con lo que ha sucedido. Por supuesto que nos interesa! Le enviamos un abrazo enorme desde Querétaro, México!!! Mil bendiciones ❤🎉
Buenas tardes chef gusto saludarle, a cuidarse mucho, a mí me pasó lo mismo, dieta, pastillas, me quitaron harinas, sal, azúcar, ajajaja de todo.... Ahora toca adelgazar y cambiar la dieta...y seguir adelante. Excelentes tus videos , gracias por enseñar.
Saludos 😊
Me alegro mucho que estés bien y que te recuperes pronto y seguir viendo tú canal con recetas nuevas y saludables. Un abrazo 🤗
Me da mucho gusto que ya esté bien, gracias a Dios. Cuídese mucho y sea muy disciplinado con su dieta, y claro, estaría muy bien que nos comparta esas recetas fáciles y saludables.
Me alegro que esté mejor. Cuídese mucho.
Me uno al nuevo propósito porque a todos nos viene bien una dieta saludable.
¡¡Mucho ánimo!! 💪
Me alegro que estés bien y que todo haya pasado, ahora a mejorarse, ya solo queda cambiar de hábitos entre ello el stress y lo tendrás todo bajo control, un abrazo 😊
Ojalá mejores rápidamente, un saludo desde Argentina!!!
Gracias a Dios logro tratarse a tiempo..me alegra mucho que esté usted mucho mejor...clarooo que nos gustaría recetas que nos ayuden con la salud...Bendiciones!
Cuidese mucho y seguir alimentandose saludablemente , camine mucho ,hidratese también y seguir la medicación, gracias por compartir lo que usted sabe hacer saludos desde Lima -Perú
Me acabo de enterar! Vaya susto que debiste de tener! Ánimos y adelante!
Me alegro mucho que ya te encuentres bien, yo tambien tube este problema y sali adelante. Un abrazo y no te preocupes que saldras adelante
Me alegro de que todo se haya quedado en un susto, a partir de ahora a cuidarse y me parece muy buena idea que te plantees mostrarnos en tus futuros videos recetas sanas, pensadas para personas con problemas de salud que tienen que cuidar su alimentación y así concienciar a la sociedad en general de lo importante que es alimentarse sano.
Aveces menos es más ❤
Me alegro un montón, que nos lo estés cotando!!!!, y sé que va a ir muy bien en adelante!!!! "Somos lo que comemos" por eso la buena Alimentación es primordial!!!! Ánimo que nos eres muy importante. Un saludo cordial!
Me alegra mucho que se encuentre mucho mejor, lo importante es que existe solución a lo que le pasó y sobretodo que está dispuesto a estar mejor.
Tuvo otra oportunidad y aquí está para compartir con nosotros. Super puesta para escucharlo y seguirlo con el mismo interés.
Un abrazo con mucho cariño desde México 🇲🇽🇲🇽
Hola Profe ¡Que pena por la situación! ¡Lo importante que te cuide mucho aqui en mas! ¡Cuidese muchísimo! 💫💪☺️✨🇦🇷 ¡Saludos!
Me alegro mucho que se haya recuperado y ya este mucho mejor y con la tensión estabilizada.. Lo estimamos mucho.
Gracias a Dios que estás mejor! Mucha salud🙏🏼 Yo sí me uno, me gustaría conocer estas nuevas recetas, gracias ❤
Hola, chef Sergio! Cuídese mucho y ya verá que pronto estará mejor. Saludos desde Chetumal Quintana Roo, México! Un abrazo! ✨🤗🍞
Me contenta verle bien y cuidese mucho 😊🇻🇪
Me alegro muchísimo de que estés bien y todo haya quedado en un susto... por supuesto que tus recetas saludables son bienvenidas!!! Un abrazo!!!
Ejercicio ayuda mucho. Bendiciones de salud
Un abrazo, Sergio. Me alegro mucho de que todo haya salido bien. ¡Mucho ánimo! 😊
Me alegro q se siente mejor.. me encantaria q fuera por la parte más sanita en cuanto a los panes sería genial así nos cuidamos y a seguir viviendo en buenas condiciones.. estoy por su nuevo propósito ❤
Bendiciones desde México!
Y sería excelente tener recetas saludables, muchísimas gracias por todo lo que nos enseña y mucho ánimo!
Cuidate mucho y espero que te recuperes pronto. Un abrazo.
Buen día!! Con gusto me uno a la alimentación saludable!! Buenas salud!!
Es un gusto saber que estás bien. ❤
Cuídate mucho y seguiré tus contenidos.
Jod*r Sergio, eso si que es bravo.
Te comprendo porque eso me dió el año pasado, pero con algún grado menos de tensión y me dijeron que eso es lo que llaman (los médicos) el asesino silencioso.
Creo que esto de cuidarnos es para TODOS, así que si, voto SI, por recetas saludables.
CUIDATE MUCHO.
Ojalá que vayan bien los controles de la tensión y que todo vuelva a la normalidad lo más pronto posible ❤❤
Mucho ánimo Sergio, con los cuidados indicados todo te va a ir bien te lo dice una qué también sufre de tensión muy alta a causa del tiroides, cuidate mucho.
Me alegra saber que te has recuperado. Me ocurrió algo parecido, pero era provocado por un episodio de dolor agudo después de un frenazo con mi coche. Normalmente la presión te avisa de que hay algo que no va bien, es importante saber el origen y no tratar de tapar con un medicamento que disfrace el problema. Pero cada caso es diferente. Toca cuidarse 🙏🏻
Señor, caballero del pan. Cuidate mucho y te vas a poner bien. Gracias por tus enseñanzas y tu propuesta de comida sana es muy positiva. Cuida mucho tus emociones y pensamientos negativos, de eso hay que hacer dieta también, y ejercicio físico. Gracias.
Excelente noticia toca mantener ese nuevo estilo de vida. Dios lo bendiga.
Que alegría verlo de nuevo!!! Gracias a Dios fue a tiempo al doctor. Cuídese mucho y sea positivo. Todo en manos de nuestro Señor Jesucristo, de Él viene la vida y la paz. Un abrazo, a la espera de la próxima receta o video.
Saludos desde México, cuídese mucho y esperemos recetas saludables que serán como todo lo que hace espectacular. ❤❤
Abrazo Chef y aqui lo esperamos con Comida Saludable y con ricos panes.......... cuidese mucho
Por dios maestro no sabía lo siento mucho y le mando muchas energías positivas y cyidece por favor
Eres un gran profesional y ahora, sobretodo, cuidate mucho!!!
Gracias a Dios estas bien si fue un buen subión que sigas con tú presion estabilisada . Saludos desde paraguay.
SI MEGUSTARIA CONOCER MAS DE COMIDA SALUDABLE GRACIAS SALUD
Que bueno que da gracias a Dios por todo es algo que me encanta Chef 🙏🏻😘
Hola chef, que bueno ver que esta mucho mejor de salud, siga cuidándose con todas las indicaciones médicas,y si es posible evite el estrés que es uno de los factores que elevan la presión arterial, y como decimos en mi país hay que llevarla suave que la vida es una y hay que disfrutarla, y si estoy totalmente de acuerdo con las nuevas recetas bienvenidas sean, saludos🙂🇨🇷
Mucho ánimo y mucha suerte en la vida Sergio. Ahora toca cuidarse!
Saludos desde Cuba 🇨🇺 .
Le deseo mucha salud chef cuídense mucho ...
que te mejores Sergio benito Dios te bendiga
Lo primero de todo, me alegro de que estés bien, que te diera por acercarte al hospital y te trataran a tiempo. Tuviste suerte. Y lo que dices, ahora hay que cuidarse para que esa situación no se vuelva a repetir y aprovechar está nueva oportunidad que te da la vida. Eso es, mirar de aquí hacia adelante, esa es la filosofía. 🙂
En cuanto a las nuevas recetas, a mí, personalmente, no me importaría que subieras alguna receta saludable de vez en cuando siempre y cuando el canal siga centrándose fundamentalmente en recetas panaderas. Creo que eso es lo que te diferencia. Si cambias y te dedicas a recetas de cocina saludable no digo que esté mal pero ya no sería lo mismo, ya no sería mi (nuestro) canal de referencia para hacer cada vez mejores panes. 😊
Un abrazo.
Muchas gracias 😊 y tienes razón, no hay que perder el objetivo del canal "EL PAN". Aquí seguire metiendo las manos en la masa con vosotros. 💪. Un saludo 👋
No lo sabía, pero me alegro de que estés bien. Sigue con tu dieta que es muy importante y comparte con nosotros tus recetas de dietas que nos vendrán bien porque son saludables. Un abrazo y a por ello
Menudo susto hay que cuidarse mucho me alegro mucho que estes bien me gusta mucho esa idea que as dicho tarde o tenprano lo necesitamos todos gracias y aseguir bien un cordial saludo desde cantabria
Me alegra que ya se encuentre mejor, me apunto a lo de la comida saludable que me viene bien porque soy diabetica...a continuar que aún hay mucho por hacer😊
Que bueno que ya está mejor, yo sí quiero que ponga recetitas de las que ahora está haciendo, que siga bien
Chef¡!! Gracias a Dios, estás bien¡! El ejercicio o caminatas es primordial, y comer saludable ayuda a controlar la tensión. Todos debemos hacerlo por calidad de vida. Espero te recuperes pronto. 🙏🤗
Cuidate Sergio ya entramos en edad que más que nunca hay que cuidarse y te recomiendo que tampoco te vuelvas loco con los ejercicios mejor poco a poco,un fuerte abrazo y que nunca más te pase más esto
Sergio, ten mucho ánimo y mucha fuerza d voluntad y ya verás como el esfuerzo merece la pena. Ahora lo importante es q t recuperes del jamacuco y q estés fuerte para seguir luchando 💪🏻💪🏻 Cuando quiero probar una receta d pan o necesito aclarar alguna duda siempre consulto tus videos y tutoriales. El último pan que he hecho ha sido tu "Pan de molde XXL", ha salido perfecto y riquísimo 👌🏻 así q ahora tengo el congelador a tope 😂 la próxima vez me gustaría conseguir que la corteza saliera aún más tierna, más húmeda, no sé, iré probando tiempos y temperaturas con el horno. La cocina saludable es para mí un hobby y me gusta buscar y probar nuevas recetas d internet, sobre todo mucha verdura, poca carne, poca grasa y poca sal (aquí el pescado no abunda 😩) Muchas gracias por tu trabajo y espero desde ya tus nuevas recetas. 1 Bso d 1 sevillana en Berlín 😘
Cuanto antes recetas sencillas económicas y prácticas bajas. En todo y en equilibrio graciassss y saludables😊😊😊😊😊
Mucho ánimo y te deseo mucha salud, a mi me encantaría que hagas recetas saludables tb, es una muy buena opción para ampliar tu canal
Chef cuídese mucho, siga las recomendaciones de su médico y dietista. Le deseo mucha salud y que estabilice pronto. Un abrazo
😱😱😱😱 que peligro! Me alegra que haya sido solo un susto y que tiene la voluntad de cuidar su salud ❤ eso es importantísimo. Un abrazo desde Venezuela querido cheff
Bienvenido
Al club
Yo tambien tengo hipertension
Es dificil muchas veces controlar la sal.
Y bajar el consumo de harinas blancas.
Muchas recetas de pan he tratado de combinarlas jugando con percentages obviamemte mas para las integrates pero no se Al final qué tan saludable sea el producto final.
Buenos salud Benito
Gracias a Dios que estás bien Chef, son bienvenidas las recetas saludable, un abrazo desde México! ❤
Cuidese mucho lo necesitamos mucho ❤
Apreciado Sergio, es muy importante entender que es necesario organizar nuestros habitos, agradecer esta nueva oportunidad de vida para servir a los más necesitados, eres una excelente persona y tus conocimientos muy valiosos nos ayudan mucho, ánimo y me uno para acompañarte en este nuevo proceso, soy otro agradecido por mi otra oportunidad de vivir, un abrazo.
Me alegro mucho que estés bien, Sergio. Yo te sigo por el pan y has hecho de TODO o casi casi de todo ggg.
Haz lo que quieras y cuídate mucho 😘
😮 esa tensión asusta a cualquiera. Gracias a Dios y al personal de salud que estás bien. A cuidarse no más; bajando un poco de peso, reduciendo la sal, y haciendo un poco de deporte, todo va estar normal
Hola Sergio muy buenos días no sabía nada de lo que te había pasado pero la verdad que me ha encantado verte el vídeo y ver que estás bien qué es lo principal venga un abrazo
Madre mia que susto! Pues ahora toca cuidarse me alegro que estes recuperado! Pir supuesto me encantaría que subieras recetas saludables! Cuidate!
Gracias a Dios se está recuperando Maestro. Claro que sí. El contenido saludable es muy conveniente. Bendiciones desde Cali, Colombia.
Hola Sergio, me alegro mucho que estés mejor y que todo vaya bien. Me gustaría saber más sobre el gluten en el pan y como afecta en nuestro intestino, gracias y un saludo
Me alegro que estés mejor y a partir de ahora a cuidarse y a tirar para adelante me imagino que estarás con medicación para la tensión mi mujer y yo estamos igual paca sal y muchas verduras y cosas a la plancha mucha suerte un abrazo ❤
❤ amigo a mí se me junto el diagnóstico de tención, la ansiedad y la pandemia. Al principio es duro, acostumbrarse a la hipertensión, ya lo tengo asumido, también me compré mi aparato, incurrí en el error de tomarmela 30 veces al día y mientras más me la tomaba más nerviosa me ponía, y me subía, pero todo eso está superado, espero te mejores un abrazo. Recuerda que todo lo q compramos lleva sal, pescado congelado, conservas ect. Aliña de ahora en adelante con romero, orégano ect. Besitos. Y menos pan blanco. Bendiciones
Buenas tardes, pronta recuperación, Dios le permita muchos años más 🙏, para que nos siga compartiendo
Pues que se recupere del todo y a cuidarse mucho❤
Hasta que no nos pasa no nos damos cuenta lo importante que es la salud, ahora a cuidarse un poco más,
Saludos desde Venezuela...!! A cuidarse mucho Chef...
Gracias a Dios que nos lo está contando.....muchos lo queremos entre nosotros compartiendo sus conocimientos.
Claro que sí Sergio, me alegro que estés bien. Lo que te ha ocurrido nos ocurre a todos en mayor o menor medida y todos los cambios que puedan mejorar nuestra situación deben ser bienvenidos y aceptados en nuestro día a día. Ánimo, tu ejemplo será un modelo a seguir por todos los que atravesamos una situación parecida
Ánimo y ojalá que todo te vaya bien. Me gustan tus contenidos sobre pan, y me gustaría que nos sigas instruyendo.
Un abrazo.
Gracias a Dios, esta con nosotros, cuídese chef lo queremos desde Colombia 🙏
Me alegra Benito, que ya estés bien 🙏🙌 cuídate por favor 🙏 agradecería recetas saludables 😊❤
Me alegro que estés bien Dios te a salvado un besito y palante 😘
Mi Querido Chef!! Gracias a Dios que está recuperado y controlada la tensión. Así es, de ahora en adelante a mantenerla estabilizada y a comer sano que eso ayuda una mucho.
Por supuesto que me encantaría que subiera recetas saludables, ricas y fáciles. Aquí sigo, pendiente, aprendiendo y disfrutando de cada uno de sus videos.
Cuídese mucho y reciba un fuerte abrazo 🤗🤗🤗😘😘😘🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Hola mi chef favorito ahora mismo estoy viendo tu video te deseo mucha salud un abrazo 🎉❤🎉🎉🎉❤❤❤
Un abrazo,desde Argentina.
Gracias a Dios está en proceso de recuperación. Ahora sólo resta cuidarse mucho y seguir órdenes médicas, mi Chef más apreciado. 🎉 Díos lo bendiga y proteja siempre 🙏.
Cuidese mucho Jehová Dios lo proteja y lo de las recetas saludables son fabuloso y también le quiero contar que hice el pan de garbanzo y me quedo dicioso y con la misma receta hice el pan de lentejas y quedo una maravilla muchas gracias
Y gracias a Dios no fue tan grave desde ahora a cuidar la Alimentación un abrazote desde Cali Colombia
Hola chef espero que mejore día a día y me encantaría que ver lo que consume diariamente me anoto ver su dieta un abrazo chef.
Mucho ánimo 💪🏻
Todas las recetas son bienvenidas
Gracias
Me alegro mucho Maestro
Buenas noches un poco tarde pero. Hay que cuidarse mucho y me alegro que estés mejor. Y claro que nos gustaría que hicieras cositas bajas en sal cuídate mucho y saludos❤
Me alegro que estés mejor, si hay comer lo más sano posible, “somos lo que comemos” , el azúcar es de peor que comemos, cuidate
Cuidate mucho y a hacer caso de las indicaciones de los médicos
Por supuesto me gustaría conocer alguno de los platillos saludables, creo que serán tan sabrosos como los panes. Le deseo una pronta recuperación.
Buenos días, Chef Sergio Benito.
En primer lugar, doy gracias a Dios y a los médicos por haberle salvado la vida, también a usted por haberse acercado al hospital. Agradezco su cercanía y confianza para contárnoslo.
En cuanto a la propuesta, me parece estupenda y, por supuesto, me apunto, de esa forma nos seguirá ayudando.
Entiendo, no obstante, que todas sus recetas anteriores también son saludables, quizás con menos sal, ¿es así?
Me alegro muchísimo de que esté de nuevo con nosotros y le deseo una pronta recuperación 🙏
Mucho ánimo y muchas gracias.
Un abrazo 🤗
Bienvenido al recálculo de como seguir!! Bienvenidas sus recetas y enhorabuena que fue a hacerse ver en el momento justo para seguir de este lado de las margaritas! Gracias por su video y (nunca mejor dicho) salud! ❤
Un abrazo Sergio y mucho ánimo 😘😘😘
Estimado Sergio, me alegro que te cuides y estés en el camino de superar tu problema. Recibe un cálido abrazo de una seguidora de tus recetas que mi familia y amigos disfrutan.
Saludos Chef, me alegro que su estado de salud sea mejor, cuidese mucho.
Cuídate, estoy de acuerdo en qué hagas comida sana, yo en casa lo hacemos, gracias por todo segui