Déjame adivinar… ¿Te has propuesto empezar a entrenar este 2024, pero no tienes un plan de entrenamiento y no sabes cómo empezar? 😵💫 Apúntate a Saiyan Workout app antes de que termine este mes para tener entrenamientos que realmente vas a disfrutar, al instante y en tu bolsillo 💜 👉 thesaiyankiwi.com/
Hola,me acuerdo cuando empezaste que grababas de noche en el curro de media jornada, tu primer coche que lo estrellaste,las comidas que te llevabas a la UC3M (nunca tuve la suerte de coincidir contigo en una clase), tenias una amiga rubia que competia contigo y las risas que me echaba con vosotras subiendo paridas de tinder ajajjaja, desgraciadamente por cosas de la vida deje de seguir todo el mundo fitness de youtube y ahora que me he vuelto a reecontrar con esto que sorpresa y CUANTO ME ALEGRO!!!
Que locura pensar que si por culpa de ese jefe casi abandonas el canal...😱 Eres una gran referente, no por lo que tienes, sino por cómo eres❤ Enhorabuena por tanto!!!
Te felicito muchooo, eres un ejemplo a seguir, siempre orgullosa de ver las cosas buenas que compartes y me da mucho gusto ver tu progreso, soy vieja seguidora y acá seguiré siguiendo tus consejos🫶
Kiwi, sería genial si pudieses subir un video sobre la psicología en las lesiones deportivas, ya que es un tema del que poco se habla. Personalmente estoy pasando por una lesión y mentalmente he sufrido mucho. Sería de gran ayuda para todos, saber del mindset que hay que tener frente a éstas eventualidades como deportista. Saludos ❤
Kiwi soy triatleta hace 20 años, soy profesional del entrenamiento y me dedico al Coaching hace 10, te sigo desde hace años y siempre te vi potencial como triatleta, este camino te va ha enamorar, se que lo vas a hacer muy bien basándote en la ciencia, en un vídeo anterior te lo dije, ten cuidado, el triatlón es adictivo como nada más en el mundo 🎉🎉🎉 Éxitos 🎉🎉🎉🎉
Como bien has dicho, lo que has conseguido te lo has ganado. La persistencia, disciplina y el exponerte a la gente no es algo fácil y la zancadilla está cada 2 metros. Enhorabuena y lo que queda!
Le saludamos con UN SOLO DEDO al ILUMINADO que te dijo que si lo de tu canal de UA-cam DABA DINERO, SERVÍA PARA ALGO, ETC... ¡Me llena de orgullo poder ver a mujeres emprendiendo y callando bocas! Si vosotras lo habéis podido hacer, YO TAMBIÉN😍
Muchas felicidades 🎉🎉🎉 que bonito es verte crecer, apenas tengo un año siguiéndote pero eres de lo más preparada y del poco contenido de calidad que hay en español.
te admiro demasiado, gracias por enseñarnos tanto y ser un excelente ejemplo para cada uno de nosotros kiwi, tenes mi apoyo en todo lol que te propongas!!
Te felicito kiwi, creo que tú éxito fue rápido en UA-cam y es por lo constante que eres en crear contenido de calidad. Te deseo que sigas contribuyendo con tu contenido a más personas en el mundo.
Kiwi me encantas , ojalá pudiera conocerte. De paso podría enseñarte a preparar el mate que casi me da un parraque al ver que movías la bombilla jjaajjaja
Jaja a mi también. La sigo desde Uruguay. Y casi infarto cuándo ví eso y el lago que hizo 😂. Pero bueno... Es muy genia en todo y como explica todo para que entendamos. Así que está perdonada ❤
Lucia, mira, yo personalmente no tengo ni idea de triatlones pero lo único que si sé es que tú, si TÚ, eres capaz de todo porque los que te conocemos, sabemos que una vez tengas algo en mente, no hay quien te pare y si realmente lo quieres conseguir y te picas, hazlo, es que de una. Lógicamente antes previamente preparate bien
Triatlón, adelante 🏊♂️🚴♂️🏃...si la natación no te resulta tediosa, una distancia sprint 750/20/5 no te supondrá muchos problemas, más distancia, requiere una preparación más controlada... te animo!!
Enhorabuena kiwi eres maravillosa y muy muy trabajadora y por eso las cosas te salen bien que nadie te haga dudar de lo mucho que vales aunque yo sea una cincuentena creo que todo trabajo se tiene que hacer con ilusión y pasión 😘
Hola kiwi. Felicidades por tu progreso. Si piensas hacer un Tri, te recomiendo aprender a comer y beber en carrera. El Entrenamiento lo vas hacer bien. Como dice un entrenador de Triatlon que tuve. Las pruebas de resistencia son para saber comer y beber, después ya se nada, se va en bici y después corres. 🏊♂️🚴♀️🏃♀️🏃♀️
Kiwi yo hice un Ironman y te lo ultra recomiendo. Sinceramente la sensacion de llegar a meta es indescriptible, y el dia "de la batalla" te pasas todo el tiempo con pelos de punta. Es veradd que mentalmente y fisicamente es muy duro, pero alfinal el margen es relativamente amplio, si vas pensando en acabar, con cierta preparación es mas que viable. Animo!!
SOS MARAVILLOSA,❤ ME HAS ENCANTADO DESDE EL PRIMER VIDEO QUE TE VI,porque dijiste del hipotiroidismo que tenías y tu disciplina para alcanzar todo lo que te has propuesto👏. Comparto tu video con mis sobrinas adolescentes y jóvenes...hasta que un día me dije viendote correr porque postergarme con mis sueños(tengo hipotiroidismo) Y me encanta correr,trekking, la actividad física,...y estaba para atrás ,largo de contar... Vamos al punto:Graciassss KIWI. Tengo 48 años en enero del 2023 comencé a caminar,junio senderismo en cerros,septiembre trekking montaña,(donde está el Aconcagua,he llegado hasta 4000metros de altura),y hace 2semanas comencé con running 😅. Gracias, DIOS BENDICE TU VIDA PRECIOSA.😊😘MENDOZA,ARGENTINA
Hermosa me encanta tu canal y tus proyectos! me inspiras! Felicitaciones por tus logros ya te estoy siguiendo. Podrías pasar el link de tus zapatillas minimalistas? se ven super cómodas para entrenar!
Siendo sinceras Lucía ((KIWI), hace años que te sigo, entonces, ¿qué es lo que te hace pensar en si hacer o no el triatlón?… HAZLO, quítate ese “y si…”. Prepárate y a por ello; ya tienes más de la mitad de la preparación en tu cuerpo; lo sabes. 😉, abrazo!
Cuando graba por fuera de la luna del coche no he podido evitar imaginarme a una persona tumbada sobre el capó como si estuviera atropellada jajajajaja. Me encantas Kiwi ❤❤
Este es el ejemplo de lo que debería ser un/a influencer. Gente que crea contenido útil y de verdad inspira con su trabajo para hacer mejores a los demás. ¡Enhorabuena por todo lo que estás consiguiendo, y a seguir creciendo! 👏🙌
No te preguntes si estás preparada físicamente. Que lo estás. La clave es la mente. Si tu mente decae en la prueba todo se viene abajo. Hay que ejercitarla, y no me refiero a darte a ti misma ánimos cuando tu físico empieza a fallar. Eso no es funcional, es debilidad.
Me ha parecido un vídeo súper inspirador!! La ambición, el esfuerzo, las ganas de superarse, el buen rollo contagioso, me ha encantado. Este tipo de charlas deberían darse en los colegios!
Emprender en España es jodido pero hay que ser valiente para ser tu propia JEFA y lo digo en mayúsculas poque solo uno sabe lo que le ha costado llegar hasta ahi , insultos , buroas , menosprecios , frases como "nunca llegaras a nada" "donde vas a estar mejor que aqui " etc.. El sacrificio si esta bien enfocado tiene sus recompensas.
Voy a alimentar la semilla 😅, Querida Kiwi déjame repetirte que eres la mejor y gracias doy por haberte encontrado en el camino y con ésto sigo: deber hacer el Ironman. Como sabes Ironman es una marca de triatlones, sin duda te recomiendo que hagas un triatlón ( te recomendaría máximo un Half es decir 1/2 Ironman para empezar que capaz eres de empezar por la puerta grande 😅) pero sí de esta "marca" porque ya que se hace , oye al menos las fotos y decir " he hecho un Ironman" lo sería con todas las letras. Yo lo hice con el objetivo de pasar los cortes de tiempo en agua, bici y carrera y para ello ya tuve que entrenar locura pero es que cuando acabé yo era la reina del universo y lo sigo siendo, pues, obviamente eso marca un antes y un después de cuánto fuerte eres. Ésto míratelo bien con tiempo pues cuanto más chungas son las pruebas con más antelación te tienes que apuntar . Un consejo: practica la natación en el mar porque nada tiene que ver hacer largos en la piscina a "el mar"...eso para mí fue la peor prueba perooooo como es la primera de las tres pues una vez hecho el resto es pan comido!!! la bici "yo la practiqué en casa con un bkoll" pues me daba miedo practicarlo en la carretera y realmente en las pruebas están cortadas con lo que no hay peligros de atropello ¿ que no es lo mismo ? no no lo es pero es similar pues yo lo he hecho y practicando únicamente en casa por lo que es factible...y la carrera ya lo tienes hecho!! Ánimo campeona!!!!
Hola Kiwi. Me alegro mucho que te hayas decidido por ser una Emprendedora y te vaya tan bien. La verdad es que se vé que tienes las cosas muy claras y te animo a que sigas con tus proyectos... En el tema de los Triatlones, nos es que sea el más indicado o el mas experimentado para aconsejarte (habré hecho aproximadamente 15 Triatlones, de los cuales 5 han sido Medio-Ironman y los otros diez entre Olímpicos y Sprint). y te digo que ya estás tardando mucho en empezar a prepararte y hacer alguno. La sensación tan increíble de cuando llegas a Meta es con diferencia muy superior al esfuerzo y sacrificio que te ha costado llegar, después de tanto entrenamiento. También te aconsejo que empieces por hacer algún Triatlón local de la modalidad Sprint, para que vayas familiarizándote con las transiciones y luego pases a hacer algunos Triatlones Olímpicos, hasta que te acostumbres a los cambios de disciplina, sobre todo de la bicicleta a la carrera, que es lo que más cuesta al principio... (importante es apuntarte en algún Club de Triatlón local, para entrenar con ellos). Ya nos iras contando tus experiencias como Triatleta... 😀😀😀💪💪💪
Sin lugar a dudas, un auténtico ejemplo a seguir. Llegarás tan lejos como desees. Ojalá algún día me cruce contigo por Murcia, para decirte "¡Gracias, Kiwi!".
Yo tuve intención de hacer un Ironman hace 10 años y desistí en la idea. Son muchas horas de preparación muy dedicada, la bici requiere muchas horas por ejemplo. Pero no solo eso, con el tiempo la prueba en si me fue desenamorando, si te gusta la bici, apúntate a una carrera, si te gusta nadar, compite en piscina o aguas abiertas, y si te gusta correr, tienes opciones a aburrir desde 10k hasta maratón. La sensación de cumplimiento lo tienes en el momento que pasas cualquier meta de todas, y la felicidad es similar. No hay necesidad de un esfuerzo por una disciplina tan dura, e igual de satisfactoria que cualquiera de las otras. A día de hoy no me arrepiento de no finalizar el reto, han habido otras cosas que me han llenado más por ejemplo.
me gustara mucho que muestres como combinar el running con las pesas, yo soy maratonista hace 10 años y nunca he hecho muchas pesas, pero estoy constantemente subiendo y bajando de peso, y quiero lograr un equilibrio para que no suba de peso cuando deje de correr par de dias
-Libre Cómo el ave que escapó de su prisión y puede al fin volar. cada vez que escucho a algún youtuber que me gusta hacer una referencia a nino bravo soy feliz
Agradezco haber llegado a este canal. Se entrena con conciencia, como parte de un estilo de vida, Gracias por los conocimientos y por compartir experiencias. Saludos, soy Laura de Neuquén Argentina
Empecé a ver tus videos de casualidad hace ya un tiempo, hace poco me suscribí y empecé a ver tus videos viejos y la verdad es que sos una inspiración. Soy profesor de educación física y entrenador personal, pero siempre consumí mucho UA-cam y tengo la cuenta pendiente de empezar a hacer mis videos. Por el miedo a querer que desde el día uno sean perfectos nunca empecé. Pero viendo todo lo que has conseguido me motivas a dar ese primer paso
Yo estoy desde cuando empezaste a hacer videos fitnees. Cuando iniciabas dando una intro de quien eras y me alegro el crecimiento que ha tenido tu canal y tu vida. Canales educativos como el tuyo merecen crecer y permanecer
Me alegro un montón que hayas evolucionado así y que realmente estés consiguiendo todos los retos que te planteas, sobre el triatlon me has tocado un poco la fibra, en su día cuando me cambié de ciudad acabé viviendo solo en Alicante lejos de mi familia, me apunté a un gimnasio y por conocer gente se me ocurrió apuntarme al equipo de triatlon que se estaba montando, yo no sabía casi nadar, me daba pereza correr y la bici que era lo único que medio me gustaba llevaba tiempo sin cogerla, pues... años más tarde llegué a hacer infinidad de triatlones entre ellos acabé 5 IM mi mejor tiempo con 10 horas, varios medios IM y maratones... y ese deporte me enseñó algo que me ha venido muy bien en la vida y que tu estás viviendo con tu canal, en esta vida no hay nada que no puedas hacer, no hay nada imposible ni hay nadie que pienses que está por encima de ti que no puedas superar, fue una etapa de mi vida que guardo con mucho cariño, actualmente no compito, pero sigo haciendo deporte, salgo con la bici, a correr... a veces echo un poco de menos competir pero fueron como 10 años muy intensos y una experiencia que recomiendo a todo el mundo.
¡Tu dedicación y conocimiento en la ciencia de la actividad fascia y deportes son una fuente constante de inspiración para mí! En Latinoamérica, a menudo se percibe la ciencia deportiva como algo común, ¡pero gracias a tu influencia, me he propuesto cambiar esa mentalidad! 💪 Desde las aulas hasta mis grupos de deportistas, lucho constantemente por elevar el estándar y promover una comprensión más profunda de la ciencia detrás de la actividad física. Tus logros y enfoque en la actividad fascia me motivan a seguir buscando la excelencia. Estoy decidido a alcanzar nuevos niveles y aspirar a estar a la altura de tu impacto. Tu trabajo es un faro de inspiración, ¡y me gustaría agradecerte por impulsarme a esforzarme más cada día! 🚀 Con aprecio y admiración,
Todo mi respeto Saiyan, no solo por empezar desde cero tu sola, sino por haber llegado a donde has llegado y espero y deseo que llegues a mucho mas. Trabajar con ese tesón es el secreto de tu éxito. Todo esfuerzo siempre es recompensado. Te sigo desde hace poco pero creo que tienes un merito enorme. Felicidades otra vez. Sigue asi no te rlndas nunca. Un saludo desde Vigo.
KIWI acabo de descubrir tu canal y está buenísimo, super interesante veo que te está picando la cosa de hacer un triatlón, TIENES que hacerlo una vez que haces el primero no hay vuelta atrás y sobre todo que tienes la base de preparación para entrenar y hacer un muy buen evento. Empiezas con alguna distancia olímpica y luego te come hasta hacer tu primer distancia Ironman. La recomendación que te puedo dar es que te acerques con algún equipo o club de triatlón con un entrenador que te pueda llevar de la mano, pareciera que es un deporte individual pero el entrenar en equipo te ayuda bastante.
Que ganas de tener la aplicación, aún que aquí en latinoamerica no es tan fácil desembolsar la cantidad, en Chile el sueldo mínimo no pasa los 600 usd y eso si estás con contrato, sin el te pagan menos 😢
Ha sido gratificante ver el resumen de tu progreso. No te sigo desde el principio pero me atrapó desde el principio tu honestidad, inteligencia documentada, el experimentar dietas y mostrar los resultados, los consejos de vida real y tu forma tan amigable de narrar. Verte siempre me deja una sonrisa y una sensación energizante. ¡Felicidades! Muchas gracias por lo que le brindas a esta comunidad en la que te admiramos tanto.
Déjame adivinar…
¿Te has propuesto empezar a entrenar este 2024, pero no tienes un plan de entrenamiento y no sabes cómo empezar? 😵💫
Apúntate a Saiyan Workout app antes de que termine este mes para tener entrenamientos que realmente vas a disfrutar, al instante y en tu bolsillo 💜
👉 thesaiyankiwi.com/
Ya mismo la bajo , Felicitaciones !!!
Me pareces más saludable en 2018 en la tienda de animales que ahora, lo digo por tu cara y tú expresión facial
Hola,me acuerdo cuando empezaste que grababas de noche en el curro de media jornada, tu primer coche que lo estrellaste,las comidas que te llevabas a la UC3M (nunca tuve la suerte de coincidir contigo en una clase), tenias una amiga rubia que competia contigo y las risas que me echaba con vosotras subiendo paridas de tinder ajajjaja, desgraciadamente por cosas de la vida deje de seguir todo el mundo fitness de youtube y ahora que me he vuelto a reecontrar con esto que sorpresa y CUANTO ME ALEGRO!!!
Que locura pensar que si por culpa de ese jefe casi abandonas el canal...😱 Eres una gran referente, no por lo que tienes, sino por cómo eres❤ Enhorabuena por tanto!!!
ayyyyy muchísimas gracias d corazón! 😊🫶🫶🫶
@@thesaiyankiwi Eres luz✨️ Mucho ánimo con la maratón!!!
@@thesaiyankiwi
Para mí eres el mejor ejemplo de una mujer empoderada, me da gusto ver tu actitud ante la vida.. me súper inspiras 😊 saludos desde México ❤
Te felicito muchooo, eres un ejemplo a seguir, siempre orgullosa de ver las cosas buenas que compartes y me da mucho gusto ver tu progreso, soy vieja seguidora y acá seguiré siguiendo tus consejos🫶
Kiwi tu no eres jefa , eres LIDER y eso es de gran admiración, me da emoción todo lo que estás logrando eres un ejemplo para mí ❤🎉
Kiwi, sería genial si pudieses subir un video sobre la psicología en las lesiones deportivas, ya que es un tema del que poco se habla. Personalmente estoy pasando por una lesión y mentalmente he sufrido mucho. Sería de gran ayuda para todos, saber del mindset que hay que tener frente a éstas eventualidades como deportista.
Saludos ❤
La cara actual del jefe que se burló de tu canal por aquel entonces, debe ser un poema al ver dónde estás 😎 Enhorabuena, de corazón
Da gusto ver gente joven como tú con ganas de trabajar. Te mereces que te vaya bien, tienes unos valores muy buenos. ❤
Kiwi soy triatleta hace 20 años, soy profesional del entrenamiento y me dedico al Coaching hace 10, te sigo desde hace años y siempre te vi potencial como triatleta, este camino te va ha enamorar, se que lo vas a hacer muy bien basándote en la ciencia, en un vídeo anterior te lo dije, ten cuidado, el triatlón es adictivo como nada más en el mundo 🎉🎉🎉 Éxitos 🎉🎉🎉🎉
Felicidades por alcanzar tus sueños . Te deseo mucho éxito , te la has currado. todo un ejemplo a seguir 🙌🏻🙌🏻🇮🇨
Como bien has dicho, lo que has conseguido te lo has ganado. La persistencia, disciplina y el exponerte a la gente no es algo fácil y la zancadilla está cada 2 metros. Enhorabuena y lo que queda!
Le saludamos con UN SOLO DEDO al ILUMINADO que te dijo que si lo de tu canal de UA-cam DABA DINERO, SERVÍA PARA ALGO, ETC... ¡Me llena de orgullo poder ver a mujeres emprendiendo y callando bocas! Si vosotras lo habéis podido hacer, YO TAMBIÉN😍
Felicidades! Es bueno ver las historias de personas trabajadoras que salen adelante!
Muchas felicidades 🎉🎉🎉 que bonito es verte crecer, apenas tengo un año siguiéndote pero eres de lo más preparada y del poco contenido de calidad que hay en español.
Hola kiwi me alegra mucho tu éxito… te lo mereces te mando amor y muchas bendiciones me ha servido tanto tu guía en mis entrenamientos 🤍😇✨🫶🏻🦋🐝
Felicidades por tus logros Lucía!!! ❤ por vos este año comencé a comer y verme mejor, gracias por todo
te admiro demasiado, gracias por enseñarnos tanto y ser un excelente ejemplo para cada uno de nosotros kiwi, tenes mi apoyo en todo lol que te propongas!!
Te felicito kiwi, creo que tú éxito fue rápido en UA-cam y es por lo constante que eres en crear contenido de calidad. Te deseo que sigas contribuyendo con tu contenido a más personas en el mundo.
Impresionante todo lo que lograste! Felicitaciones! Seguí así! Sos una inspiración para muchas personas! Exitos en la media maratón! 🎉
Eres increíble
Una persona de admirar, te deseo lo mejor
Felicitaciones Kiwi.. un abrazote desde Chile!!🎉
Enhorabuena 🎉que sigas cosechando éxitos ❤
Kiwi me encantas , ojalá pudiera conocerte. De paso podría enseñarte a preparar el mate que casi me da un parraque al ver que movías la bombilla jjaajjaja
Me paso lo mismo!
Jaja a mi también. La sigo desde Uruguay. Y casi infarto cuándo ví eso y el lago que hizo 😂. Pero bueno... Es muy genia en todo y como explica todo para que entendamos. Así que está perdonada ❤
Felicitaciones! Mucha fuerza para más éxitos. Sos divina, pero….. Dios mío! El mate no se revuelve mujer! Saludos desde Buenos Aires
Jajjaaj pensé lo mismo
Lucia, mira, yo personalmente no tengo ni idea de triatlones pero lo único que si sé es que tú, si TÚ, eres capaz de todo porque los que te conocemos, sabemos que una vez tengas algo en mente, no hay quien te pare y si realmente lo quieres conseguir y te picas, hazlo, es que de una. Lógicamente antes previamente preparate bien
Triatlón, adelante 🏊♂️🚴♂️🏃...si la natación no te resulta tediosa, una distancia sprint 750/20/5 no te supondrá muchos problemas, más distancia, requiere una preparación más controlada... te animo!!
Enhorabuena kiwi eres maravillosa y muy muy trabajadora y por eso las cosas te salen bien que nadie te haga dudar de lo mucho que vales aunque yo sea una cincuentena creo que todo trabajo se tiene que hacer con ilusión y pasión 😘
Hola kiwi. Felicidades por tu progreso. Si piensas hacer un Tri, te recomiendo aprender a comer y beber en carrera. El Entrenamiento lo vas hacer bien. Como dice un entrenador de Triatlon que tuve. Las pruebas de resistencia son para saber comer y beber, después ya se nada, se va en bici y después corres. 🏊♂️🚴♀️🏃♀️🏃♀️
Kiwi yo hice un Ironman y te lo ultra recomiendo. Sinceramente la sensacion de llegar a meta es indescriptible, y el dia "de la batalla" te pasas todo el tiempo con pelos de punta. Es veradd que mentalmente y fisicamente es muy duro, pero alfinal el margen es relativamente amplio, si vas pensando en acabar, con cierta preparación es mas que viable. Animo!!
Te mereces todo!!!!!! Enhorabuena!!!!!
Felicitaciones, eres una maravilla!
Ojalá este año cambiar mi vida y hacer lo que me gusta… gracias por tu input
SOS MARAVILLOSA,❤
ME HAS ENCANTADO DESDE EL PRIMER VIDEO QUE TE VI,porque dijiste del hipotiroidismo que tenías y tu disciplina para alcanzar todo lo que te has propuesto👏.
Comparto tu video con mis sobrinas adolescentes y jóvenes...hasta que un día me dije viendote correr porque postergarme con mis sueños(tengo hipotiroidismo)
Y me encanta correr,trekking, la actividad física,...y estaba para atrás ,largo de contar...
Vamos al punto:Graciassss KIWI.
Tengo 48 años en enero del 2023 comencé a caminar,junio senderismo en cerros,septiembre trekking montaña,(donde está el Aconcagua,he llegado hasta 4000metros de altura),y hace 2semanas comencé con running 😅.
Gracias, DIOS BENDICE TU VIDA PRECIOSA.😊😘MENDOZA,ARGENTINA
sin palabras 🙏 mi más sincera enhorabuena de corazón , Silvia!
@@thesaiyankiwi graciassss
Te amo Kiwi, eres mi inspiración, saludos desde México ❤
Me encanta este nuevo formatoooo❤
Eres una crack! y encima fan de Brandon Sanderson!
Hermosa me encanta tu canal y tus proyectos! me inspiras! Felicitaciones por tus logros ya te estoy siguiendo. Podrías pasar el link de tus zapatillas minimalistas? se ven super cómodas para entrenar!
Admirable que en este país todavía haya gente joven tan valiosa. Todavía tenemos esperanza, todavía tenemos futuro 💪🏻
Si, esta chica es admirable y ejemplar
Siendo sinceras Lucía ((KIWI), hace años que te sigo, entonces, ¿qué es lo que te hace pensar en si hacer o no el triatlón?… HAZLO, quítate ese “y si…”. Prepárate y a por ello; ya tienes más de la mitad de la preparación en tu cuerpo; lo sabes. 😉, abrazo!
Cuando graba por fuera de la luna del coche no he podido evitar imaginarme a una persona tumbada sobre el capó como si estuviera atropellada jajajajaja. Me encantas Kiwi ❤❤
Lo que con esfuerzo y dedicación se puede lograr felizidades
la kiwisita se merece todo lo mejor en esta vida :"D
Cada día me alegro más de haber conocido tu canal y seguirte. ¡Que Grande eres! 👏👏
Ideaza la del triatlón, no tengo ni idea, pero se ve muy bkn, yo lo haría
Este es el ejemplo de lo que debería ser un/a influencer. Gente que crea contenido útil y de verdad inspira con su trabajo para hacer mejores a los demás. ¡Enhorabuena por todo lo que estás consiguiendo, y a seguir creciendo! 👏🙌
Linda Kiwi. Te admiro muchísimo
Te felicito, eres una Gran Mujer, emprendedora, inteligente, hermosa, simpática, en una palabra como decimos en México, ERES CHINGONA.
Me encanta que esté kiwi no sea de nueva Zelanda
No te preguntes si estás preparada físicamente. Que lo estás.
La clave es la mente. Si tu mente decae en la prueba todo se viene abajo. Hay que ejercitarla, y no me refiero a darte a ti misma ánimos cuando tu físico empieza a fallar. Eso no es funcional, es debilidad.
Tomas mateeeee! Saludos desde Argentinaaaa ❤
gracias hermosa decisión
Felicidades, eres todo un ejemplo a seguir. Para todos los géneros y para todas las edades. Hoy, personalmente, me has levantado el día. Gracias!!!!
Inspiracional! 😊😍💪
Lucía! Antes que nada me ha encantado el vídeo. Me preguntaba si te acuerdas de dónde son los pantalón vaqueros anchos que te quedan >>>
Me ha parecido un vídeo súper inspirador!! La ambición, el esfuerzo, las ganas de superarse, el buen rollo contagioso, me ha encantado. Este tipo de charlas deberían darse en los colegios!
Mejor de cajera a empresaria y generar riqueza que no de cajera a ministra y generar miseria,felicidades.
Que gran ejemplo ❤
mola!
Eres una inspiración 😌 me encanta tu canal y lo que transmites. Gracias desde Ecuador ❤
Emprender en España es jodido pero hay que ser valiente para ser tu propia JEFA y lo digo en mayúsculas poque solo uno sabe lo que le ha costado llegar hasta ahi , insultos , buroas , menosprecios , frases como "nunca llegaras a nada" "donde vas a estar mejor que aqui " etc..
El sacrificio si esta bien enfocado tiene sus recompensas.
Esta chica es una joya, una maquina.
Me inspiras demasiado.
Voy a alimentar la semilla 😅, Querida Kiwi déjame repetirte que eres la mejor y gracias doy por haberte encontrado en el camino y con ésto sigo: deber hacer el Ironman. Como sabes Ironman es una marca de triatlones, sin duda te recomiendo que hagas un triatlón ( te recomendaría máximo un Half es decir 1/2 Ironman para empezar que capaz eres de empezar por la puerta grande 😅) pero sí de esta "marca" porque ya que se hace , oye al menos las fotos y decir " he hecho un Ironman" lo sería con todas las letras. Yo lo hice con el objetivo de pasar los cortes de tiempo en agua, bici y carrera y para ello ya tuve que entrenar locura pero es que cuando acabé yo era la reina del universo y lo sigo siendo, pues, obviamente eso marca un antes y un después de cuánto fuerte eres. Ésto míratelo bien con tiempo pues cuanto más chungas son las pruebas con más antelación te tienes que apuntar . Un consejo: practica la natación en el mar porque nada tiene que ver hacer largos en la piscina a "el mar"...eso para mí fue la peor prueba perooooo como es la primera de las tres pues una vez hecho el resto es pan comido!!! la bici "yo la practiqué en casa con un bkoll" pues me daba miedo practicarlo en la carretera y realmente en las pruebas están cortadas con lo que no hay peligros de atropello ¿ que no es lo mismo ? no no lo es pero es similar pues yo lo he hecho y practicando únicamente en casa por lo que es factible...y la carrera ya lo tienes hecho!! Ánimo campeona!!!!
Hola Kiwi. Me alegro mucho que te hayas decidido por ser una Emprendedora y te vaya tan bien. La verdad es que se vé que tienes las cosas muy claras y te animo a que sigas con tus proyectos... En el tema de los Triatlones, nos es que sea el más indicado o el mas experimentado para aconsejarte (habré hecho aproximadamente 15 Triatlones, de los cuales 5 han sido Medio-Ironman y los otros diez entre Olímpicos y Sprint). y te digo que ya estás tardando mucho en empezar a prepararte y hacer alguno. La sensación tan increíble de cuando llegas a Meta es con diferencia muy superior al esfuerzo y sacrificio que te ha costado llegar, después de tanto entrenamiento. También te aconsejo que empieces por hacer algún Triatlón local de la modalidad Sprint, para que vayas familiarizándote con las transiciones y luego pases a hacer algunos Triatlones Olímpicos, hasta que te acostumbres a los cambios de disciplina, sobre todo de la bicicleta a la carrera, que es lo que más cuesta al principio... (importante es apuntarte en algún Club de Triatlón local, para entrenar con ellos). Ya nos iras contando tus experiencias como Triatleta... 😀😀😀💪💪💪
ME ENCANTA VER UNA CHICA QUE SE QUIERA TANTO Y LO MUESTRE, SIGUE ASÍ ERES MOTIVADORA😊😊
Awsome, sólo puedo 👏👏👏👏👏
Sin lugar a dudas, un auténtico ejemplo a seguir. Llegarás tan lejos como desees. Ojalá algún día me cruce contigo por Murcia, para decirte "¡Gracias, Kiwi!".
Que súper tu gimnasio 🎉🎉
Yo tuve intención de hacer un Ironman hace 10 años y desistí en la idea. Son muchas horas de preparación muy dedicada, la bici requiere muchas horas por ejemplo. Pero no solo eso, con el tiempo la prueba en si me fue desenamorando, si te gusta la bici, apúntate a una carrera, si te gusta nadar, compite en piscina o aguas abiertas, y si te gusta correr, tienes opciones a aburrir desde 10k hasta maratón. La sensación de cumplimiento lo tienes en el momento que pasas cualquier meta de todas, y la felicidad es similar. No hay necesidad de un esfuerzo por una disciplina tan dura, e igual de satisfactoria que cualquiera de las otras. A día de hoy no me arrepiento de no finalizar el reto, han habido otras cosas que me han llenado más por ejemplo.
me gustara mucho que muestres como combinar el running con las pesas, yo soy maratonista hace 10 años y nunca he hecho muchas pesas, pero estoy constantemente subiendo y bajando de peso, y quiero lograr un equilibrio para que no suba de peso cuando deje de correr par de dias
-Libre
Cómo el ave que escapó de su prisión y puede al fin volar.
cada vez que escucho a algún youtuber que me gusta hacer una referencia a nino bravo soy feliz
Super agradecida por poder ver tus progresos y logros (bien merecido). Te mereces todo eso y más. La persona más humilde y fuerte que conozco 🫶
hola me repites el app que utilizas ? o me dejas el link gracias !! que buen contenido que subes ! gracias super inspo!
Agradezco haber llegado a este canal. Se entrena con conciencia, como parte de un estilo de vida, Gracias por los conocimientos y por compartir experiencias. Saludos, soy Laura de Neuquén Argentina
Empecé a ver tus videos de casualidad hace ya un tiempo, hace poco me suscribí y empecé a ver tus videos viejos y la verdad es que sos una inspiración. Soy profesor de educación física y entrenador personal, pero siempre consumí mucho UA-cam y tengo la cuenta pendiente de empezar a hacer mis videos. Por el miedo a querer que desde el día uno sean perfectos nunca empecé. Pero viendo todo lo que has conseguido me motivas a dar ese primer paso
BROOOO LA EDICIÓN DE ESTE VÍDEO ??? No sé jajajaja siento que estoy viendo una serie hsjajaja 10/10 esta chica es una auténtica máquina 💗💗
Bendiciones. Que alegría ver lo que has crecido. Eres un ejemplo a seguir
Yo estoy desde cuando empezaste a hacer videos fitnees. Cuando iniciabas dando una intro de quien eras y me alegro el crecimiento que ha tenido tu canal y tu vida. Canales educativos como el tuyo merecen crecer y permanecer
Yo que vengo de ver el primer episodio del podcast ENFAF y esperaba ver la Redbull en la mesa de Angel jajajajajajaj
Kiwiiii, la frase de las lentejassssa epicccc jajajsjsjs mi abuelo siempre me decia eso 🥺🥺 ERES TAN SECA ❤❤❤❤
Soy tu fan
8:40 Jardín vertical de nada
soy la única persona a la que le han encantado las transiciones del video?
Me alegro un montón que hayas evolucionado así y que realmente estés consiguiendo todos los retos que te planteas, sobre el triatlon me has tocado un poco la fibra, en su día cuando me cambié de ciudad acabé viviendo solo en Alicante lejos de mi familia, me apunté a un gimnasio y por conocer gente se me ocurrió apuntarme al equipo de triatlon que se estaba montando, yo no sabía casi nadar, me daba pereza correr y la bici que era lo único que medio me gustaba llevaba tiempo sin cogerla, pues... años más tarde llegué a hacer infinidad de triatlones entre ellos acabé 5 IM mi mejor tiempo con 10 horas, varios medios IM y maratones... y ese deporte me enseñó algo que me ha venido muy bien en la vida y que tu estás viviendo con tu canal, en esta vida no hay nada que no puedas hacer, no hay nada imposible ni hay nadie que pienses que está por encima de ti que no puedas superar, fue una etapa de mi vida que guardo con mucho cariño, actualmente no compito, pero sigo haciendo deporte, salgo con la bici, a correr... a veces echo un poco de menos competir pero fueron como 10 años muy intensos y una experiencia que recomiendo a todo el mundo.
¡Tu dedicación y conocimiento en la ciencia de la actividad fascia y deportes son una fuente constante de inspiración para mí! En Latinoamérica, a menudo se percibe la ciencia deportiva como algo común, ¡pero gracias a tu influencia, me he propuesto cambiar esa mentalidad! 💪
Desde las aulas hasta mis grupos de deportistas, lucho constantemente por elevar el estándar y promover una comprensión más profunda de la ciencia detrás de la actividad física. Tus logros y enfoque en la actividad fascia me motivan a seguir buscando la excelencia.
Estoy decidido a alcanzar nuevos niveles y aspirar a estar a la altura de tu impacto. Tu trabajo es un faro de inspiración, ¡y me gustaría agradecerte por impulsarme a esforzarme más cada día! 🚀
Con aprecio y admiración,
Que grande Nino Bravo
Enhorabuena por todo lo que has conseguido Kiwi, es increíble!
Kiwi, me encantan esos cubiertos dorados, de donde son???
Todo mi respeto Saiyan, no solo por empezar desde cero tu sola, sino por haber llegado a donde has llegado y espero y deseo que llegues a mucho mas. Trabajar con ese tesón es el secreto de tu éxito. Todo esfuerzo siempre es recompensado. Te sigo desde hace poco pero creo que tienes un merito enorme. Felicidades otra vez. Sigue asi no te rlndas nunca. Un saludo desde Vigo.
KIWI acabo de descubrir tu canal y está buenísimo, super interesante veo que te está picando la cosa de hacer un triatlón, TIENES que hacerlo una vez que haces el primero no hay vuelta atrás y sobre todo que tienes la base de preparación para entrenar y hacer un muy buen evento. Empiezas con alguna distancia olímpica y luego te come hasta hacer tu primer distancia Ironman. La recomendación que te puedo dar es que te acerques con algún equipo o club de triatlón con un entrenador que te pueda llevar de la mano, pareciera que es un deporte individual pero el entrenar en equipo te ayuda bastante.
EREA LA P*** AMA!! 🫶🏼🫶🏼🫶🏼👏🏻👏🏻👏🏻🔥🔥🔥🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼
Felicitaciones de todo corazón que Jehová los siga bendiciendo!
Sabes demasiado, tu energía es desbordante, tanto, que incomoda 😅, mucho éxito.
Gracias por volver a hacer un blog o un día contigo, lo echaba de menos! Animo con todo lo que te propongas, podrás con eso y mas !!
Que ganas de tener la aplicación, aún que aquí en latinoamerica no es tan fácil desembolsar la cantidad, en Chile el sueldo mínimo no pasa los 600 usd y eso si estás con contrato, sin el te pagan menos 😢
"Vida antes que muerte, fuerza antes que debilidad, viaje antes que destino" 👀
Ha sido gratificante ver el resumen de tu progreso. No te sigo desde el principio pero me atrapó desde el principio tu honestidad, inteligencia documentada, el experimentar dietas y mostrar los resultados, los consejos de vida real y tu forma tan amigable de narrar. Verte siempre me deja una sonrisa y una sensación energizante. ¡Felicidades! Muchas gracias por lo que le brindas a esta comunidad en la que te admiramos tanto.
Muchísimas felicidades de todo corazón, te lo mereces, saludos desde Barcelona.
Como que de un barrio de Madrid??? Getafe somos ciudad independiente 😮😢