Quais são os músculos mais difíceis de hipertrofiar e quais exercícios podem ser usados

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 гру 2024

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
Recuperação muscular: quanto tempo você deve descansar o músculo? | Smart Fit1:46Recuperação muscular: quanto tempo você deve descansar o músculo? | Smart Fit
Recuperação muscular: quanto tempo você deve descansar o músculo? | Smart FitSmart Fit
Переглядів 384
O que causa a dor nas costas?5:01O que causa a dor nas costas?
O que causa a dor nas costas?Drauzio Varella
Переглядів 10 тис.
Conheça a nova unidade da Casa Verde com o Ramon Dino1:05Conheça a nova unidade da Casa Verde com o Ramon Dino
Conheça a nova unidade da Casa Verde com o Ramon DinoSmart Fit
Переглядів 212
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade23:20THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food MasqueradeGLITCH
Переглядів 38 млн
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner00:42When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartnerDaniel LaBelle
Переглядів 150 млн
Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й Трампа1:32:34Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й Трампа
Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й ТрампаТСН
Переглядів 728 тис.
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?08:20Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?Вікна-новини
Переглядів 401 тис.
Receita de coxinha fit para o fim de semana!0:46Receita de coxinha fit para o fim de semana!
Receita de coxinha fit para o fim de semana!Smart Fit
Переглядів 649
Tudo sobre suplementação0:55Tudo sobre suplementação
Tudo sobre suplementaçãoSmart Fit
Переглядів 346
5 Formas de aumentar a serotonina naturalmente | Smart Fit1:035 Formas de aumentar a serotonina naturalmente | Smart Fit
5 Formas de aumentar a serotonina naturalmente | Smart FitSmart Fit
Переглядів 449
Especial Dia Das Crianças! Zumba Professora Icleia!1:29Especial Dia Das Crianças! Zumba Professora Icleia!
Especial Dia Das Crianças! Zumba Professora Icleia!Academia Prime Fit
Переглядів 1,6 тис.
Pov: Eu esperando o resultado da promoção0:35Pov: Eu esperando o resultado da promoção
Pov: Eu esperando o resultado da promoçãoSmart Fit
Переглядів 663
É preciso ficar mudando o treino para evoluir? I Smart Fit Coach1:18É preciso ficar mudando o treino para evoluir? I Smart Fit Coach
É preciso ficar mudando o treino para evoluir? I Smart Fit CoachSmart Fit
Переглядів 414
GOPER KIT - Kit de acessórios para treinar em casa1:42GOPER KIT - Kit de acessórios para treinar em casa
GOPER KIT - Kit de acessórios para treinar em casaLet's goper
Переглядів 65
Conheça a nova unidade da Casa Verde com o Ramon Dino0:43Conheça a nova unidade da Casa Verde com o Ramon Dino
Conheça a nova unidade da Casa Verde com o Ramon DinoSmart Fit
Переглядів 323
Qual a rotina ideal de suplementação para seu corpo? | SmartFit Supps0:59Qual a rotina ideal de suplementação para seu corpo? | SmartFit Supps
Qual a rotina ideal de suplementação para seu corpo? | SmartFit SuppsSmart Fit
Переглядів 268
Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shorts01:06Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shorts
Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shortsBubble™
Переглядів 4,3 млн
СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮ39:11СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮ
СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮPRESSING
Переглядів 431 тис.
УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!1:34:52УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!
УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!Жекич Дубровский
Переглядів 2,9 млн
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun00:22Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
Cat mode and a glass of water #family #humor #funKotiki_Z
Переглядів 41 млн
СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочка00:19СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочка
СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочкаKatya Klon
Переглядів 599 тис.
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:40Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
Переглядів 75 млн
МІША ЛЕБІГА і АНДРІЙ ЛУЗАН в СРАЧІ #321:09:35МІША ЛЕБІГА і АНДРІЙ ЛУЗАН в СРАЧІ #32
МІША ЛЕБІГА і АНДРІЙ ЛУЗАН в СРАЧІ #32ЛЕВИ НА ДЖИПІ
Переглядів 1 млн
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок00:20😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 6 млн