🐳💤 혹등고래가 당신을 포근하게 잠 재워줘요. 깊은 수면을 돕는 혹등고래의 자장가와 최고퀄리티 심해 백색소음, 앰비언스 수면음악 - 신비로운 심해세상으로 숙면여행 [기상알람 없음]

[@DeepSleepGuide]

브레이너 제이가 만든 수면케어 앱 '솜니아'로 수면음악 알람 시간을 자유롭게 설정하세요! 👉 somnia.page.link/download
"🌟 본 콘텐츠에는 20여가지의 다양한 사운드들이 수면 친화적인 방식으로 믹싱 및 튜닝되어, 심해 속 하이퀄리티 사운드스케이프(soundscape)를 구현하고 있습니다. 신비로운 심해세상으로 바다의 천사라 불리우는 혹등고래(Humpback whale)와 함께 평온한 숙면 여행을 떠나는 테마입니다. '바닷속', '심해세상', '혹등고래'와 관련한 개인적인 선호나 판타지, 또는 관련된 편안한 경험을 가지고 계신 분들께 특별히 도움될 것입니다.
언제 어디서든, 누구의 허락도 누구의 방해도 필요 없이, 당신은 평화롭고 온전한 상태를 가질 자격이 있습니다. 매일 밤 지친 몸과 마음을 달래며, 깊고 평온한 숙면을 취하여보시기 바랍니다. 매일 더 건강하고, 평화로워지시길 기원합니다. 제이도 당신과 함께 하겠습니다. 🙂
※ 브레이너 제이의 수면 전문 사운드(BSS) 속 스토리는 단지 감상적인 글귀가 아닌, 당신이 주인공이 되는 이야기입니다. 글 속에 담긴 내용과 비슷한 생각 혹은 소망을 한번쯤 가져봤을 누군가가 바로 이 영상의 주인공입니다. 브레이너 제이의 수면 전문 사운드(BSS)는 앞으로도 여러분의 소중한 꿈과 희망을 한땀 한땀 담아내며 수면친화적인 콘텐츠로 탄생할 것입니다. 여러분의 마음을 가장 편안하게, 평화롭게 만드는데 도움이 될 소중한 바람들을 댓글로 공유해주세요. 그리고 여러분만의 BSS 콘셉트를 찾아보시기 바랍니다. :"")
💫스토리💫
""때때로 나 혼자만의 시간, 혼자만의 공간을 원하곤 한다. 살면서 많은 사람들과 마주하고 부딪히며, 사랑하고 미워하고, 상처 주고 또 상처 받으며 살아왔기에, 때때로 누군가의 사랑이나 어느 누군가의 간섭조차 받지 않는 나만의 시공간을 찾게 되는 것 같다. 이러한 작은 바람을 품고 바닷가에 홀로 나와 쉬고 있을 때, 수평선 저 멀리에서 몇 개의 커다란 형체들이 나에게로 다가온다. '바다의 천사'라 불리는 혹등고래이다.
나의 몸집보다 자그마치 5배는 더 되는 커다란 혹등고래가 나를 번쩍 들어 올리더니, 해수면 아래로 내려가기 시작한다. 물속에서도 숨을 쉴 수 있는 동그란 공기방울이 갑자기 나타나 나의 머리를 감싼다. 나는 고래 등 위에 올라타, 깊은 바닷속으로의 여행을 허락한다. 어느 누구의 발길도 닿지 않은, 신비로운 미지의 영역으로.
혹등고래의 노랫소리는 마치 내 안에 서툴고 아픈 마음들을 모두 달래어주는 것 같다. 그리고 더 깊은 어딘가에 존재하는 나의 영혼에까지 와닿는 기분이다. 진실로 깊은 위안과 평온감을 만난다. 바닷속 드넓은 공간이 만들어낸 신비의 세상 속에서, 나는 지금껏 접해보지 못한 가장 평화롭고 안전한 휴식을 만난다. 이내 곧, 혹등고래의 보호와 아름다운 자장가 속에 깊은 잠으로 빠져든다.""
⭐본 영상의 타임라인⭐
00:00 혹등고래와의 만남
00:16 푸른 바닷속으로 입수
00:26 신비로운 심해로 이동
00:38 깊은 해저터널을 지나
00:51 [수면유도모드 ON] 혹등고래와 함께 심해여행
10:35 수면친화적 사운드조정 I (점진적볼륨 감소 시작)
20:00 [숙면모드 ON] 혹등고래의 자장가 - 모노럴델타파, 사운드조정 II
30:05 [수면유지모드 ON] 수면친화적 사운드조정 III (볼륨감소, 팅글링 제거 등)
01:30:05 화면밝기 최저 & 수면사운드조정 IV (볼륨 최저, 델타파 제거 등)
06:02:20 기상알람 없음 (※ 알람 따로 맞춰 놓고 주무세요!)
※ 참고로, 브레이너 제이의 수면 음악은 시작되는 순간부터 입면(sleep initiation)의 과정을 고려하여 점진적으로 볼륨이 감소되거나 사운드 구성이 단순화되는 방식으로 만들어지고 있습니다. 입면 과정은 유도를 하되 수면 방해를 최소화시키고 유지를 보조하기 위함입니다. 또한 브레이너 제이의 수면 전문 사운드는 최대한 자연의 소리를 입체적으로 모사하면서도 수면에 보다 친화적인 방식으로 믹싱하여 제작되고 있습니다. 가령, 콘텐츠 속 스토리의 전개와 공간 및 시간의 변화에 따른 사운드 질감과 원근감 등을 조정해 입체적 몰입감을 만들며, 수면 유도와 유지에 도움이 될 수 있도록 사운드 파워 및 음역대, 톤과 리버브 등의 조정을 통해 보다 안정적인 수면 경험을 지원하고 있습니다. Auditory stimulation with beat / noise 등에 관한 연구 문헌들도 참고하여 개발되고 있으므로, 고지사항에 유의하시어 적절히 이용하시면 수면에 도움 받으실 수 있을 겁니다. :"")
🌟 이용 시, 유의 및 고지사항
1. 브레이너 제이의 수면 음악 및 사운드는 대부분 (폰)스피커 출력을 기준으로 제작되었습니다. 취침 시 머리맡 50 cm 이상 떨어뜨려 놓은 채 틀어 놓고 주무시면 됩니다. 숙면에 방해가 될 수 있는 이어폰 사용은 단시간 낮잠일 경우를 제외하고 밤잠에서는 추천드리지 않습니다. 볼륨 설정은 너무 크지 않도록 50~70% 이내를 추천드립니다. 본인이 느끼기에 가장 편안한 볼륨을 선택해주세요.
2. 만약 두통, 이명, 심박 불안 또는 어떤 종류의 불편함이나 이상 반응 등이 나타난다면, 본 콘텐츠의 이용을 언제든 ""자발적으로"" 중단하시기 바랍니다. 또한 수면 장애나 만성 혹은 기저 질환을 갖고 계신 분께서는 반드시 담당 전문의의 진단과 자문을 우선적으로 받아보시길 바라며, 본 가이드에 대한 이용 방법 및 빈도 등에 대한 전문적인 조언도 받아보시길 권장합니다. 본 콘텐츠는 수면장애를 포함한 각종 질병에 대한 의학적 진단이나 치료를 대체하지 않으며, 치료 수단으로써 제공되지 않습니다. 본 콘텐츠를 무분별하게 오/남용함으로써 얻게 되는 불이익 및 피해에 대한 책임은 이용 당사자 본인에게 있음을 밝힙니다.
3. 본 영상은 특정 콘셉트를 가진 숙면여행 콘텐츠의 한 종류로써, 설명 중 언급된 배경이나 인물, 장소지 등은 실제 본 채널(혹은 브레이너 제이)과의 아무런 관련이 없을 수 있습니다. 콘텐츠 이용에 불편이 없으시길 바랍니다.
***신비로운 바닷속 세상을 수면친화적 음악으로 창작하는데 도움을 주신 작곡가 DAWN님께 감사드립니다. :"")"

[@하재원-w5b]

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[@김근형-v5q]

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[@아기토끼-b6n]

제이님! 제가 6월에 극도의 스트레스와 고민으로 인해 항상 밤을 새고 잠을 못잤어요. 그래서 컨디션관리가 안돼서 항상 피로했고 우울감이 늘어깄었는데요, 제이님을 만나게 된 이후로 한 번도 밤을 샌 적 없이 정말 푹 자고있어요! 정말 감사합니다ㅎㅎ 앞으로도 좋은 영상 부탁드려요ㅎㅎ

[@tv-qc5tk]

나참 ㅋㅋ 이런거 듣는다고 잠이 오

[@password1157]

ㅋㅋㅋㅋ

[@bitsun286]

상상을 하라고. 바다속에 들어가라고!... 나는 흑동고래다...나는 흑동고래다...나는 흑동ㄱ

[@Hazajjom1004]

@@bitsun286 아니 ㅋㅋ 저 사람 말귀를 못 알ㅇ

[@Iiiiilillliliil]

영상 효과는 효과고.. 그거랑은 별개로 이딴식으로 질 떨어지는 댓뜩ㄱ샅ㅋㅁㄷ..Zz

[@LinKinSha]

부럽다 다들 이런거보고 잠이 ㄷ수있ㄷ느게

[@pearlina101]

너무 좋아요 바다소리 고래소리 바다 속 들어갈 때의 그 먹먹한 고요함🐋💙

[@user-fv6qg1qs7n]

고래와함께바다속여행상상하면서수면취합니다.
감사합니다.

[@lifelog1]

귀한 여행 감사합니다.
모든걸 치료해준다는 고래네요.
편안히 잘~자고 일어날께요 😊

[@필-r8w]

모두 다 잘되기를... 별일없는 평온한 날들이 계속되길...

[@기마루]

매번 다른 컨셉으로 영상 나오는게 좋습니디 듣던것만 들으면 어느장면에서 무슨소리가 나올지 아니까 오히려 집중이 안되는 경향이 생기더라구요ㅎㅎ

[@둥둥민아]

너무 좋아요 ㅠㅠㅠ 제이님 덕에 지긋지긋하던 불면증도 차츰차츰 나아지고 있어요 !! 숙면이라는 달콤한 맛을 느껴버리니 제이님 영상을 끊을 수가 없어져버렸네요👍🏻 프리미엄 결제하고 이젠 폰화면까지 꺼두고 100% 즐기고 있습니다🙂
항상 감사합니다❤️‍🔥

[@DeepSleepGuide]

불면증이 나아지고 계시다니, 하루 중에 가장 기쁜 소식이네요. 😀 훗날엔 제 영상, 제 도움 없이도 편안한 숙면 취하실 수 있을 거에요. 조건 없이, 가장 자연스럽고 평화로울 수 있는 민아님의 모습을 곧 되찾게 되실 겁니다.

[@둥둥민아]

항상 감사드립니다🙂
잠은 습관이라는 말을 들은 뒤로,
제이님 영상으로 숙면습관을 들이려고 하고 있네요!
앞으로도 좋은 영상 부탁드리겠습니다🙂
좋은꿈 꾸세요🔥

[@k5143429]

@@DeepSleepGuide .,

[@비다]

아바타2보고 요거들으니까 판도라의바다 속에 있는거같아요 .. 과몰입오타쿠에게 딱이에요
감사합니다..

[@정무빈-j3k]

몇년간 진보한 수면과학의 진수다 ….. 🎉

[@밍지-h7p]

제가 신경 쓰는게 항상 많아서 잠들면 항상 악몽을 꿔서 너무 힘들었는데 제이님 영상틀고 자면 정말 신기하게도 악몽을 안꿔요 감사합니다 긴영상 많이많이 만들어주세용 ♥️

[@아르젠떼-Argente]

평소 스트레스 받으면 잠이 안와서 많이 힘들어 하는 타입인데 이번에 효과 크게 봤어요 감사해요

[@eunjungkim8172]

최고의 수면유도 ㅇ ㅕㅅ ㅏ
ㅇ ㅇ

[@j진실]

아기토끼님 말도 공감 되고 매일 잘 때 틀어요감사합니다 ㅎㅎ

[@artist.7236]

브레이너제이님 영상 너무 잘보고있습니다❤️💖🥹

[@JJ-hn1zk]

제이쌤 영상중에 고래소리를 제일 좋아하는데..!!!새로운 고래가 나와서 행복해요ㅎㅎ

[@DeepSleepGuide]

감사합니다. 🙂 이번 고래 사운드가 가장 풍성하고 리얼하고 편안할 거에요~

[@everydaymyday6]

최애 혹등고래 영상이라니! 선감사후꿀잠 할게요☺️

[@허브-j2e]

벌써 새영상이 감사합니다

[@thomaskim2233]

오랜만에 들어왔는데 2시간 전 업로드 신규영상.. 넘 좋아요

[@yesjasmin]

요즘 잠 드는 루틴을 만들려고 해요 저에겐 부족한게 루틴이라 생각이 들어서요 잠들어야지 하면 음악 고르다가 한세월 … 웹툰 이것만 봐야지 한세월 ㅋㅋ 오늘도 세시간 만에 깨고 눈은 맵고 머리는 띵한데 또 폰은 만지작 ㅠㅠ 항상 도움 많이 받고 있습니다 영상을 틀고 제이님 목소리에 집중하면 어느새 잠들어 있어요 근데 동영상을 들을 준비까지 또 한세월이라 에휴휴

[@chsh1581]

와 진짜ᅲᅲᅲᅲᅲ최고예요 오늘은 이걸로 자면 되겠네요 항상 감사해요

[@Iuv_kong]

오랜만에 잠이 오지 않아 브레이너 제이님 찾아왔어요, 새해 복 많이 받으세요

[@Arikyunn]

우영우님이 이 동영상을 매우 좋아합니다:)

[@coollee2]

저번에도 댓글 달았었는데 저는 지금까지 이 채널 덕분에 잠을 잘자왔는데 요 영상이 대박이어요.. 원래는 여러번 영상을 바꿔주며 들었는데 요즘은 이것만 들어요!!! 저는 이거랑 비행기가 그렇게 잠이 잘오더라구요..🤍 감사해요

[@ndolphin79]

직장 가야되서 잠이 솔솔 오는게 진짜 좋더라고요.🥱

[@kwonggongchi4456]

꺄!!! 1등 😊 새 컨텐츠 감사해요
오늘도 제이님 덕분에 꿀잠 예약!
고래랑 잘 자볼게유 😴😴😴
굿밤 되시길 바라요❤

[@DeepSleepGuide]

꽁치님은 매번 어쩜 그렇게 반응이 빠르신지요..ㅎㅎ 감사드립니다. 편안한 숙면여행되세요. 😴

[@kwonggongchi4456]

@@DeepSleepGuide .
우리 제이님 거니까
유일하게 알림 설정 해놨쥬
☺️☺️☺️🎶🎶🎶
네네 좋은 밤 보내세요 💕

[@서뚱-s4n]

언제 잠들엌ㅅ는지 모르겠는데 아침에 정말 개운하게 일어났어요 😊감사합니다

[@YEONHAN20]

낮에도 들어요 편안해져요

[@user-yhj4368]

잠 잘오던데요~

[@sangkyungjoo5756]

무슨 내가 애도 아니고 고래 소리 들으면 잠잉ㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇ

[@lesukha4162]

정말 좋아요. 감사합니다.

[@siroocie]

너무 잘듣고있어요..

[@jerry-ij2dq]

요거 잠 잘와서 요샌 맨날 이거 키고 잔다. 꿀잠🐳

[@하율잇]

오늘은 바다입니다!!!!! 꿀잠 예약! 감사합니다!

[@dw0672]

항상 감사합니다 제이님 잘 잘게요 ❤

[@miracle9313]

블랙팬서보고 보니까 심해세상이그려지네여..?ㅌㅋㅋㅋㅋ잘자여어러분

[@allgreenecho]

이분 영상 중에서도 이게 제일 짱이네요 들으면 아침까지 ㄲ

[@TV-lu8hn]

와 5시간 전 신작이네요 굿밤하러가겠습니다ㅎㅎ

[@모도리-q5x]

와 브레이너제이님 새로운 영상 감사해요 정말 항상 잠잘때마다 들어요 마법 동영상 듣고는 10분안에 잠이 와서 숙면에 도움이 많이 돼요!! 이번 영상도 잘 듣겠습니다. 고맙습니다!!

[@예나-z7y]

고맙습니다 오늘도 덕분에 감사합니다 제이님

[@Amy-vx7nn]

새로 나온 영상이네용 제이님!

[@월월월-h4m]

나사 최첨단수면실 너무 잘 듣고 있는데 알람 없는 버전 하나만 더 있으면 너무 좋을거 같습니다!!

[@lighthouse8760]

저두요!!!! 알림없는거

[@gonobori3528]

맞아요 음악도 좀더 길게 해주심 좋을 것 같아요!! 배경음악이 너무 좋아서,,

[@sunnyplace25]

저두요. 7~8시간용으로 제발. 🥺

[@유용준-p5f]

새로운 숙면이네요! 오늘은 이걸 들으면서 잠들게요

[@버섯꼭다리]

수능 앞두고 코로나 후유증으로 불면증이 생겨서 너무 힘든데.. 영상 틀어 두고 누워 보려고 해요. 오늘은 빨리 잠들 수 있길🥲

[@user-ts1bi7nv2j]

코로나는 않 걸렸었는데 후유증이 불면증도 있나요?ㅡㅡ
시달린지 좀 된거같아서요

[@펜서-h2z]

그림이 너무 평화롭자나....😊😊

[@문선재-u4i]

오늘하루도 고생했슴돠 모두 좋은 ㄲㅜ

[@리자몽애쉬]

이거 정말 너무 좋은데 더 길게 제작 안 될까요?ㅠㅠ 이게 끊기면 자다가 깨게 되더라고요 ㅠㅠㅠㅠ 9시간 정도로 넉넉하면 좋겠어요 ㅠㅡㅠ 😢😢😢😢

[@mozzi_seo]

시작할때 파도치는 바다속으로 훅 들어가는 영상보고 숨이 탁 막혀서 소리만 듣는것도 힘드네요…역시 나에게는 무리 ㅠㅠ 왜 이러는걸까요 ㅠㅠ

[@hyun_soo11]

최고

[@Dane1214]

최고다

[@nariny1004]

이건 또 머래 완전 좋아 진짜

[@moon_1994]

꺄ㅏㅏ 잘려고 누웠는데 제이님 새영상이라니💕 이번 영상도 도입부부터 너무너무 좋아요.. 항상 편안하게 잘 수 있게 해주셔서 감사합니다🙏💕

[@hc2049]

영상 글대신 제이님 나레이션으로 해주시면 안되나요. 그럼 정말 숙면에 큰 도움 될거같네요.

[@gaonasi-hojin]

저 이제는 제이님 영상들 없이는 잠을 못 이루어요... 감사합니다!!

[@스리야-t7d]

오늘은 이걸로 꿈나라…😮

[@ndolphin79]

제가 불면증이 있는데요,이걸 들으면서 자려고 하니까 잠이 너무 잘 와요. 고래 보고싶은데,바로 잠들어가지고 한번도 못봤어요.😂

[@김도현-c6l]

와 고래라니 잘 잘게요

[@띠뽈-s6x]

난 항상 고래를 만나려고 영상을 키지만 단 한번도 만나지못했다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맨날 눈감으면 아침임 ㅋㅋ ㅠ

[@슬립스쿨-꿀잠불면교]

제이님 덕분에 오늘도 깊게 수면할 수 있을 것 같아요 ㅎㅎ 퀄리티 좋게 만들어 주셔서 감사합니다 ~ 다들 좋은 숙면하세요 😄😄😄

[@onlypremium7061]

감사합니당 ㅠ

[@움치칫-l4h]

행복하자 내일은

[@신단비-t3p]

•___________• <
이거봐요 고래에요~

[@채희-n8i]

이거 내가 언제까지 안자나 계속 보고 있다가 나 혼자 잠듦 ㅋㅋ

[@이태희-j9o]

고3..입시생....엄청 많은 시간은 못 자더라도 효율적으로 잘 수 있게 도와주셔서 감사합니다.

[@상구리-l1v]

게시물 올리자 마자 댓글 남기네요 근데 왜 3개월이 흘러있지..

[@움치칫-l4h]

모두 행복하세요...

[@귤킴-x3y]

1년째 브제님꺼 듣고잠 안넝

[@움치칫-l4h]

제가 한명 더 델꼬 왔어요 :)
내일은 더 행복하세요

[@tv_9993]

새영상이네요 🎉❤🎉❤

[@bomkim5168]

애기 둘 낮잠 자기 싫다고 떼쓸 때.. 고래보자고 하며 이 영상 틀어주면 순식간에 꿀잠 잡니다 정말 너무 감사해요

[@장군-z1q]

제이 님 영상 시작 전 나무 늘보 나올 때 나오는 인트로 피아노 곡 정보 좀 알 수 있을까요?

[@performanceSM]

말도 안돼 잠이 온다구요? 정말 믿겨짖……

[@David-vq8js]

이거 들으면 10분안에 기절해요🫠

[@꼬로록-c5r]

❤

[@srhshya5490]

매일 들으며 꿀잠 자고 있어요~ 감사합니다❤

[@김그녕-l9x]

10월 내내 이거 듣고 자는 중 ㅋㅋㅋ

[@승우-p8t]

훗! 고래따위가 날 재울수 없......

[@뭐로할까이름을]

아니 어떻게 이런걸보고 잠을

[@부처-p6c]

뿌에엥..

[@두식아아따]

나레이션은 이제 없는 건가요? 좋았는데

[@한구름-j6u]

찾았다 내 수면제

[@sji2209]

오 3시간전이라니ㅎ

[@도래방중독]

찾다찾다 여기까지 왔는데 진짜 잠오는거 못 ㅁ Zzz

[@eunjungkim8172]

😊

[@DevNexy]

이 영상을 우영우 변호사가 좋아합니다

[@AKI-___]

우 to the 영 to the 우

[@hellostrainger1442]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저처럼 물에 빠진 꿈 꾸신 분은 없는지...🤣🤣🤣

[@김감독-f4n]

별똥별 고래고 우영우

[@samzo7091]

이건 뭔가 무섭네..다른거들어야겠어요

[@kstreaming3136]

혹시 영상을 만들 때 근거로 사용하셨던 논문들을 받아 볼 수 있을까요..? 댓글로 간단하게 써주셔도 좋습니다..!

[@Sumin_story]

" 우영우가 되는 수면 법 "

[@fgdgdfgdgify]

소리가 엄청작네여

[@하랑방구]

강아지가 겁먹어요..

[@solomonlee8747]

고래 삽화에 혹이 없네요~ 자꾸 신경쓰임

[@quarterbaek]

살려주시라요

[@danawa4989]

무서운데...

[@전방지키는폴라]

우영우가 된 기분

[@Nel-sia]

많이 무서워요 ? 소리 줄여보세요.

[@edmundyhlee4223]

우 투더 영 투더 우