Ejercicios para DEDOS DEL PIE EN GARRA O MARTILLO

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  • Опубліковано 29 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 63

  • @carolinafernandes6742
    @carolinafernandes6742 7 місяців тому +1

    Ecxelente explicación!! muchas gracias!

  • @pompeyaalcedojordan7902
    @pompeyaalcedojordan7902 6 місяців тому

    Muy bien gracias por compartir

  • @cecylialedesma1918
    @cecylialedesma1918 Рік тому +11

    Este tipo de ejercicio va tener resultado en un adulto mayor

    • @fisiodual
      @fisiodual  Рік тому +3

      Te aliviará y mejorará la movilidad.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

    • @ananieto9720
      @ananieto9720 Рік тому

      ​y@@fisiodual

    • @leonspm
      @leonspm 8 місяців тому

      Soy estudiante de fisioterapia y quiero aprender con ustedes

  • @tereloto2805
    @tereloto2805 6 місяців тому

    Ya está en español

  • @pandora2538
    @pandora2538 Рік тому +2

    A mi se me presento este problema después del uso de un vac por tres meses seguidos después de una cirugía de pie diabético, tiene solución ? Ocurrió hace cuatro años

    • @fisiodual
      @fisiodual  Рік тому

      Pues difícil decirte...pero seguro q estos ejercicios te ayudarán.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

  • @meihual.4660
    @meihual.4660 Рік тому +1

    Me gusta sin hablar

  • @MarthaMartinez-yk7wb
    @MarthaMartinez-yk7wb 11 місяців тому +1

    Mi dedo ya esta encimado en el dedo girgo y los 3 restantes están en garra

    • @fisiodual
      @fisiodual  11 місяців тому

      Prueba a ver qué tal con los ejercicios

  • @olindamercedescastilloguti9554

    La verdad es que al principio hacen un ejercicio de flexion de dedos.
    No se si mi problema esta muy avanzado pero NO PUEDO FLEXIONAR LOS DEDOS..

    • @fisiodual
      @fisiodual  Рік тому +1

      Posiblemente esté muy avanzado, haz lo que puedas

    • @yamilamendez1640
      @yamilamendez1640 10 місяців тому +1

      Yo tampoco los puedo mover tengo todos mis dedos tiesos 😢.

  • @MarthaMartinez-rl8kp
    @MarthaMartinez-rl8kp Рік тому +1

    Porque te dan calambres en pies por empezar a moverlos?

    • @fisiodual
      @fisiodual  Рік тому

      Porque al principio están sumamente agarrotados. Hazlos suaves.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

  • @yolanunez8831
    @yolanunez8831 9 днів тому

    Muchas gracias!!👍👏👏

  • @TeresaPerez-p6n
    @TeresaPerez-p6n 4 місяці тому +1

    Excelent!!! Molt ben marcats els exercicis!!! Moltes gràcies

  • @Alix.G
    @Alix.G 6 місяців тому +2

    Y esto devolvera la posición natural del pie? o solo es para la movilidad

    • @fisiodual
      @fisiodual  6 місяців тому +1

      Es para mejorar la movilidad y los sintomas

  • @maribelmatanza2436
    @maribelmatanza2436 2 місяці тому +1

    Excelente. Gracias.

  • @carmentoriz8517
    @carmentoriz8517 Рік тому +5

    Me gusta mucho como explicas los ejercicios, una pregunta tienes terapia para corregir la joroba en cuello? Gracias

    • @fisiodual
      @fisiodual  Рік тому +3

      Añadimos tu petición a la lista de videos deseados.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

    • @margenrbd_
      @margenrbd_ Рік тому

      A mí también me interesaría, gracias.

    • @hildaaraiza8790
      @hildaaraiza8790 2 місяці тому +1

      A mí hija con masajes le quitan la joroba del cuello

    • @luisaff2555
      @luisaff2555 11 днів тому

      Kinesiologo presencial

  • @claraalbanyarleque3318
    @claraalbanyarleque3318 10 місяців тому +2

    Tengo dolor en el dedo largo del pie y está engarrotado..puedo hacer esos ejercicios? Gracias por su respuesta

  • @pepotemadrid100
    @pepotemadrid100 11 місяців тому +2

    Muy buen aporte. En el minuto 1, 29, dónde está el pulgar ejerciendo presión tengo cierto dolor y un ardor insoportable que se acrecienta estando tumbado en posición de cúbito supino. A ver quë dice el Dr.
    Saludos.

    • @fisiodual
      @fisiodual  11 місяців тому +1

      Es muy difícil saberlo sin poder hacer exploración. En cualquier caso si sientes dolor, no hagas ese ejercicio

  • @escalanteelizabeth2206
    @escalanteelizabeth2206 8 місяців тому +1

    Merci beaucou.
    Pour votre colaboration
    😊❤❤😊

  • @mariajesusmatutanomerle6429
    @mariajesusmatutanomerle6429 4 місяці тому +1

    Muchas Gracias !!!

  • @elenaetcheverry317
    @elenaetcheverry317 5 місяців тому +1

    Excelente. Muchas gracias por sus enseñanzas. Para la metatarsalgia que ejercicios se pueden hacer Dr ? Gracias

    • @fisiodual
      @fisiodual  5 місяців тому +1

      En nuestro canal tienes un vídeo dedicado a las metatarsalgias

    • @elenaetcheverry317
      @elenaetcheverry317 5 місяців тому

      ​@@fisiodualbueno lo voy a buscar. Muchas gracias por responder

  • @calaverita8775
    @calaverita8775 Рік тому +1

    Yo tengo el dedo que le sigue al pulgar un poco ovalado y me duele mucho cuando camino pero es sólo en un pie en el otro no. Estos ejercicios servirán para ello?

    • @fisiodual
      @fisiodual  Рік тому

      Si, te pueden ayudar.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

  • @LuisaSalazardeGutierrez
    @LuisaSalazardeGutierrez 8 місяців тому +1

    Que tan efectivo es la operación en los dedos de garra

    • @fisiodual
      @fisiodual  8 місяців тому +1

      Si es la última opción, suele ayudar

  • @olgaivonnemoreno5966
    @olgaivonnemoreno5966 Рік тому +1

    Aunque sólo en dos dedos existe el problema ¿estiro todos los dedos?

  • @jesus.123_
    @jesus.123_ 2 місяці тому

    Hola gracias por compartir,sus conocimientos.

  • @dorannygutierrez1462
    @dorannygutierrez1462 Рік тому

    Mi hija tiene displegia y esta haciendo garra como consecuencia ze acortamiento de los siquiera

  • @jvc43523
    @jvc43523 Рік тому +1

    👍🏻👏🏻👏🏻

  • @MarilynPacheco-k8r
    @MarilynPacheco-k8r Місяць тому

    Hay algún ejercicios para el talón del pie para que sè enderese que se ponga derecho?

    • @fisiodual
      @fisiodual  Місяць тому

      No tenemos ningún video para ello

  • @juanasantiago1870
    @juanasantiago1870 11 місяців тому

    Excelente gracias por compartir

  • @yamilamendez1640
    @yamilamendez1640 10 місяців тому

    Complicado el ejercicio 😢, porque a los míos no los puedo mover.

    • @fisiodual
      @fisiodual  10 місяців тому +1

      Intenta lo q puedas

  • @marlopez7553
    @marlopez7553 5 місяців тому +3

    Gracias por compartir ésos masajes.

  • @CeciliaRodriguezRoge-eg6nl
    @CeciliaRodriguezRoge-eg6nl Рік тому +3

    Muy bueno, me suscribo. Jamás cuidé mis pies, usé ta cos sin control y calzado no muy flexible y ahora tengo que andar en ojotas 😂 en invierno...nada me entra...es una tortura de dolor . Gracias por difundir .yo hago masajes pero nunca me dedico a mí...falta voluntad...ejercicio para la voluntad tienen?? 😊 En serio, es tan sencillo, yo alivio gente , hoy empiezo conmigo. ❤❤❤❤❤👍👍🇦🇷,🤗👣👣👣

    • @fisiodual
      @fisiodual  Рік тому

      Muchas gracias por tu comentario amiga!

  • @margaritamazzo8144
    @margaritamazzo8144 Рік тому +1

    Estos ejercicios logran mejorar la apariencia de los dedos o solo es para el dolor? O es para ambos ..gracias

    • @fisiodual
      @fisiodual  Рік тому +1

      Fundamentalmente para mejorar los síntomas que provocan. No tanto para mejorar la apariencia.
      Un saludo y no olvides suscribirte 😉

    • @carmentoriz8517
      @carmentoriz8517 Рік тому

      Hola, gracias por compartir los ejercicios, se siente bien, una pregunta el segundo dedo de mi pie izquierdo a veces se pone de color obscuro, que me sugiere? Gracias

  • @AstridIsaacLama
    @AstridIsaacLama 10 місяців тому

    Muy bueno graciad

  • @mariabrayant2323
    @mariabrayant2323 Рік тому

    Gracias Gracias 😂

  • @corlettoccas7324
    @corlettoccas7324 3 місяці тому

    Pongan personas con el problema en sus dedos no personas que los tienen bien y no saben de ese horrible mal estar

    • @fisiodual
      @fisiodual  3 місяці тому +2

      Nosotros intentamos ayudar a la gente con esta lesión haciendo estos vídeos y muchos más de forma desinteresada.
      ¿Qué haces tú de positivo con este comentario?

    • @corlettoccas7324
      @corlettoccas7324 3 місяці тому

      @@fisiodual quieres leer algo positivo . Bueno gracias exelente. Video me encantó

    • @macarmencortesquinones5645
      @macarmencortesquinones5645 2 місяці тому

      Muchas gracias por el video, bendiciones infinitas, los realizaré.

    • @macarmencortesquinones5645
      @macarmencortesquinones5645 2 місяці тому

      ​@@fisiodual❤❤❤