Svaka cast na videu, sjajan aspekt posmatranja, tvoj nivo osvijestenosti. Samo naprijed! Sa 13 godina sam bio teski zavisnik od igrica. Shvatio sam da mi vrijeme prolazi u kuci, dok je vani suncan dan i moji drugari igraju fudbala. Dakle, to je bilo prije nekih 11-12 godina, dok nije bilo bas pametnih telefona i tolika dostupnost tehnologija. Samo sam presjekao jedan dan i racunar nisam palio nekih mjesec dana. Nikad se vise nisam vratio toj navici, iako mi je igranje igrica bilo najveci nivo dopamina, gdje sam znao da ne spavam nocima igrajuci San Andreas Multiplayer a ujutru ustajem u prvu smjenu u skolu i dolazim totalno neispavan i bijesan na zivot i sve oko sebe. Ovaj izazov od 30 dana je skroz izvodljiv. Neki od savjeta psihologa je da kada dobijete poriv za uzimanjem telefona, odnosno ukljucivanja drustvenih mreza, budite s tim nagonom bar 5 minuta, razmisljajte o tome. Postavite sebi pitanja da li je zaista neophodno i korisno uzeti telefon u tom trenutku. Jedna od kljucnih stvari je da se telefon ne uzima cim otvorite oci. Moj nacin borbe sa zavisnoscu je stavljanje knjige pored glave. Cim se probudim, nakon sto gledam 5-10 minuta u prozor, odnosno pustam da mi svjetlost pada na oci jer malo je sok za organizam uzeti odmah citati po otvaranju ociju, onda uzmem knjigu i trudim se da citam koliko mogu, bar jednu glavu knjige. Ogroman doprinos daje, ne iskljucivanje skroz losih navika, nego da se te navike zamijene nekim boljim, kao sto si pomenuo, citanje knjiga, duboko disanje. Takodje, kupio sam telefon na tipke koji nosim kad idem vani. To je najbolja moguca odluka koja znacajno utice na kvalitet odnosa sa drugim ljudima. Ko me treba nazove me ili ja nazovem nekog. Ne uzimam telefon dok pricam sa nekim, slusam ljude. Samim tim sto ja ne uzimam telefon, njima je neprijatno kad uzmu telefon u mom prisustvu, te se to pretvara u jedno kvalitetnije druzenje i razgovor. Raspisao sam se ali mozda nekom nesto od ovih stvari pomogne, jer meni nije imao ko reci ove stvari.
Nedavno sam pričao sa drugarom na temu kako razni sadržaji koji nisu kvalitetni moralni, ništa iz njih ne naučiš imaju preglede u odnosu na neki normalan, edukativan sadržaj. Kaže on meni:" brale, ne zanima ljude to da gledaju, samo gluposti da ne misle o problemima". Kao što si pomenuo na početku snimka.
Veruj mi, kad bi u podcast doveo superdakija, kada bi mu odgledao sve videe na tiktoku i pratio ga na insta uvideo bi njegov put i njegovo celicnu disciplinu. Covek koji je oterao mek donalds iz bosne hahah. U pocetku sam pomislio da je neki ludak, ali kad sam ga malo vise pratio uvideo sam koliko mnogo toga sto prica ima smisla i stvarno je dobar lik
Svaka cast na videu, sjajan aspekt posmatranja, tvoj nivo osvijestenosti. Samo naprijed!
Sa 13 godina sam bio teski zavisnik od igrica. Shvatio sam da mi vrijeme prolazi u kuci, dok je vani suncan dan i moji drugari igraju fudbala. Dakle, to je bilo prije nekih 11-12 godina, dok nije bilo bas pametnih telefona i tolika dostupnost tehnologija. Samo sam presjekao jedan dan i racunar nisam palio nekih mjesec dana. Nikad se vise nisam vratio toj navici, iako mi je igranje igrica bilo najveci nivo dopamina, gdje sam znao da ne spavam nocima igrajuci San Andreas Multiplayer a ujutru ustajem u prvu smjenu u skolu i dolazim totalno neispavan i bijesan na zivot i sve oko sebe.
Ovaj izazov od 30 dana je skroz izvodljiv. Neki od savjeta psihologa je da kada dobijete poriv za uzimanjem telefona, odnosno ukljucivanja drustvenih mreza, budite s tim nagonom bar 5 minuta, razmisljajte o tome. Postavite sebi pitanja da li je zaista neophodno i korisno uzeti telefon u tom trenutku. Jedna od kljucnih stvari je da se telefon ne uzima cim otvorite oci. Moj nacin borbe sa zavisnoscu je stavljanje knjige pored glave. Cim se probudim, nakon sto gledam 5-10 minuta u prozor, odnosno pustam da mi svjetlost pada na oci jer malo je sok za organizam uzeti odmah citati po otvaranju ociju, onda uzmem knjigu i trudim se da citam koliko mogu, bar jednu glavu knjige. Ogroman doprinos daje, ne iskljucivanje skroz losih navika, nego da se te navike zamijene nekim boljim, kao sto si pomenuo, citanje knjiga, duboko disanje. Takodje, kupio sam telefon na tipke koji nosim kad idem vani. To je najbolja moguca odluka koja znacajno utice na kvalitet odnosa sa drugim ljudima. Ko me treba nazove me ili ja nazovem nekog. Ne uzimam telefon dok pricam sa nekim, slusam ljude. Samim tim sto ja ne uzimam telefon, njima je neprijatno kad uzmu telefon u mom prisustvu, te se to pretvara u jedno kvalitetnije druzenje i razgovor.
Raspisao sam se ali mozda nekom nesto od ovih stvari pomogne, jer meni nije imao ko reci ove stvari.
Hvala ❤
Nedavno sam pričao sa drugarom na temu kako razni sadržaji koji nisu kvalitetni moralni, ništa iz njih ne naučiš imaju preglede u odnosu na neki normalan, edukativan sadržaj.
Kaže on meni:" brale, ne zanima ljude to da gledaju, samo gluposti da ne misle o problemima".
Kao što si pomenuo na početku snimka.
Vazelin za mozak.
Veruj mi, kad bi u podcast doveo superdakija, kada bi mu odgledao sve videe na tiktoku i pratio ga na insta uvideo bi njegov put i njegovo celicnu disciplinu. Covek koji je oterao mek donalds iz bosne hahah. U pocetku sam pomislio da je neki ludak, ali kad sam ga malo vise pratio uvideo sam koliko mnogo toga sto prica ima smisla i stvarno je dobar lik
u pitanju se krije odgovor :D
covjek koji nije zavistan od telefona, sigurno ne postavlja sam sebi to pitanje.
Trik pitanje 😂