10 BÜYÜLÜ ALIŞKANLIKLA HAYATINI DÖNÜŞTÜR

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 жов 2020
  • Keyifli Seyirler :)
    Özel İçerikler İçin: / @oğuzbenlioğlu
    Yeni Videoları Kaçırmamak İçin ► bit.ly/2MbWGyQ
    Online Manipülasyon Teknikleri Eğitimi İçin ► bit.ly/2Bb85vM
    Online Eğitimlerime Ulaşmak İçin ► bit.ly/2Ojzi2Q
    Önerdiğim Video Albümlerim:
    GELİŞİM ► bit.ly/2VUv09F
    MİMİK ANALİZİ - MİKRO İFADELER ► bit.ly/2OlMlAW
    BEDEN DİLİ ► bit.ly/2MtIQI5
    KARAKTER ANALİZİ ► bit.ly/2vtHtCJ
    YALAN YAKALAMA ► bit.ly/2ARPRBh
    MANİPÜLASYON TEKNİKLERİ ► bit.ly/2OQ9Kvn

КОМЕНТАРІ • 232

  • @fatihzade4677
    @fatihzade4677 3 роки тому +362

    *HAYATINIZI DÖNÜŞTÜRECEK 10 BÜYÜLÜ ALIŞKANLIK*
    1 Biyografi okumak
    2 Günlük planlama
    3 Negatif insanlardan uzak dur
    4 Un, tuz, şekeri hayatından çıkar
    5 Televizyonu hayatından çıkar
    6 Defter taşı, not tut
    7 Her ay bir şehir gez
    8 Dünya gündemini takip et
    9 Her ay bir online eğitime katılın
    10 istemediğin durumlardan uzak dur
    Bonus; Kendine sessizlik zamanları ayır.
    *OĞUZ BENLİOĞLU*

    • @OğuzBenlioğlu
      @OğuzBenlioğlu  3 роки тому +50

      Süpersin :) 1 numara biyografi okumak diyelim 👍

    • @fatihzade4677
      @fatihzade4677 3 роки тому +2

      @@OğuzBenlioğlu hemen düzeltiyorum 😊👏

    • @erkandemirtas4242
      @erkandemirtas4242 3 роки тому +1

      Teşekkür ederiz 🙏

    • @kiarostami1355
      @kiarostami1355 3 роки тому +3

      @@OğuzBenlioğlu Hocam bu konuda gerçekten çok haklısınız. Eskiden çok kitap okumaya çalışırdım sonra durdum kendimi analiz ettim ve yaptığımın çok saçma olduğunu fark ettim. Aslında okumanın daha incelikli bir hal alması gerektiğini düşündüm ve ilgi duyduğum alanlarda başarılı kişilerin biyografisini okumaya başladım ve fark ettim ki daha mutlu oldum ve daha katmadeğer kattığını gördüm. Kendi açımdan fazla bir şeyler başaramazsam(somut olarak) da iç dünyamda yeniliklere yer açtım. Teşekkürler.

    • @namkkemal6823
      @namkkemal6823 3 роки тому +7

      Bu zamanda he ay bir şehir gezmek mi? Zenginseniz belki, garibanı kimse düşünmüyor tabi :)

  • @fatihzade4677
    @fatihzade4677 3 роки тому +165

    *“Gelecekteki ben olmak için şu an olduğum kişiden vazgeçmeye istekli olmalıyım.”*
    - Albert Einstein

  • @golgeoyunkuvvetleri
    @golgeoyunkuvvetleri 2 роки тому +7

    abi seni takip ederek zaten hayatımızı dönüştürüyoruz. yeni benden üst düzeyde bir arkadaş bulamamış olsam da onun eksikliğini tıpkı karşımdaymışsın gibi senden alıyorum zaten. harika şeyler öğretiyorsun. emeklerine sağlık

  • @romarioballoon7319
    @romarioballoon7319 2 роки тому +5

    Eksiklerim:
    - Kitap oku
    - Defter tasi
    - Yapilacaklar Listesi olustur
    - Her ay bir sehir gez :)))
    - Dunya gundemini takip et
    - Her ay online egitime katil
    - Istemidigin durumlardan uzak dur....

  • @aliaskerrecep
    @aliaskerrecep 3 роки тому +5

    Bir beden eğitimi öğretmeni ve spor eğitmeni olarak muhteşem olduğunu söyleyebilirim ve ömür boyu seni takdir edip takipte kalacağım teşekkür ederim saygılarımı sunarım yolunuz hep açık olsun

  • @sevgi1919
    @sevgi1919 3 роки тому +3

    Böyle güzel ve faydalı videolar paylaştığınız için çok teşekkür ediyorum ,minnettarım

  • @WaffenVerband
    @WaffenVerband 3 роки тому +5

    Gerçekten çok yararlı alışkanlıklar, hayatımıza geçirmek muhakkak fark yaratacaktır. Sizi tanıdığımız için çok şanslıyız teşekkür ederim bu güzel video için

  • @nesrinozyurt235
    @nesrinozyurt235 3 роки тому +2

    Aramakla bulunmazmış lakin bulanlar arayanlardır.🌸Karşıma iki hafta önce çıkan bir videonuzu çok sevmiştim.Güzel işler çıkarıyorsunuz.Teşekkürler 😊

  • @yusufbarssoybas8141
    @yusufbarssoybas8141 3 роки тому +36

    Hocam bizi aşağı çeken insanları çıkardık çevremizde kimse kalmadı. 😁

    • @alitekin5521
      @alitekin5521 3 роки тому +2

      Yusuf Barış bey kardeşim, çok haklısın. Selam veriyorsun, hemen arabanı istiyor, yok senedi gelmiş, ister istemez kimse kalmıyor. Dert yanmasa zevzekliğe razıyım. 🍀

    • @kushikuto-6358
      @kushikuto-6358 2 роки тому +3

      Kaliteli bir yalnızlık sahte kalabalıktan iyidir :)

    • @enesutku9517
      @enesutku9517 2 роки тому +1

      Ben kaldım kardess ben kaldım

    • @PnarDogac-jy6vs
      @PnarDogac-jy6vs Рік тому

      😅👍

  • @alihaydargubatov2790
    @alihaydargubatov2790 3 роки тому +3

    🥇 *Oğuz bey* - Kendinden bir-iki tık daha yukarı birileriyle arkadaş olmak:
    Herkes böyle düşünürse hiç kimse hiç kimse ile arkadaş olamaz ki ama. Aynı zamanda biz kendimizden 1-2 tık aşağı arkadaşı istemiyorsak bizim arkadaş olmayı istediğimiz kişi neden bizi kabul etsin?

  • @ardakarabulut7874
    @ardakarabulut7874 3 роки тому +6

    Hocam manzara süper, huzur veriyor insana

  • @osmanbyc4026
    @osmanbyc4026 3 роки тому +6

    İnsanlar neden odaklanmakta güçlük çekiyor ? Adlı video çekermisiniz .Günümüzn büyük problemlerinden biri.

  • @serdarsalatan1310
    @serdarsalatan1310 3 роки тому +4

    sağolun Oğuz Bey, ihtiyaç duyduğumuz verdiğiniz bu bilgiler için...

  • @yucelmercan2185
    @yucelmercan2185 Рік тому

    Harikasınız hocam yolunuzun önü açık olsun çök güzel değerler bırakıyorsunuz bize

  • @yusufa.207
    @yusufa.207 3 роки тому +1

    Üstat, tesekkurler paylasimin için. Yine faydali bir icerik olmus. 11 maddenin bazilarini halihazirda yapiyorum. Bazilarini ara sira yapiyorum, duzenli yapacagim. Geriye kalan maddeleri de not aldim, uygulayacagim.

  • @coskuncankurt3899
    @coskuncankurt3899 24 дні тому

    Harika bilgiler çok teşekkür ederiz bildiğimiz ama telaffuz edemediğimiz konular

  • @akyildizyonca
    @akyildizyonca 3 роки тому +1

    Hocam içeeik için çok teşekkürler, umarım hiç bırakmazsın burayi cok üzulürüm bütün içeriklerinizi izliyorum. Saygılar👋

  • @Watchingtheuniverse
    @Watchingtheuniverse 3 роки тому +4

    Bonus dediğiniz, şimdilerde nörobilimin değerini farkettiği MEDİTASYON'a giriş... En önemlisi bence 👏👍🌿

  • @amineselcuk7023
    @amineselcuk7023 2 роки тому

    Teşekürler hocam. Bilgileriniz çok değerli. Ihtiyacimiz olan şeyler.

  • @ayjemalrejepova7561
    @ayjemalrejepova7561 3 роки тому

    Tek kelime ile HARİKA bir video olmuş. 👌

  • @mutlumutlu4108
    @mutlumutlu4108 3 роки тому

    Teşekkürler, emeğinize sağlık Oğuz Bey. Naçizane sporda eklenebilirdi. 😊

  • @satellite6512
    @satellite6512 2 роки тому +1

    Herkesi çıkardım çıkardım, yalnız kaldım. Nasıl kaliteli arkadaş bulabiliriz ya

  • @mercancinar6330
    @mercancinar6330 3 роки тому +3

    Harika anlatmissiniz, ben "hayir" diyebilme konusunda detayli bir video yapmanizi rica ediyorum tesekkurler

  • @liontiger2457
    @liontiger2457 3 роки тому +5

    Hocam ortam çok etkileyeci, sizin söyledikleriniz daha etkileyici. Buradan yine çok şey öğrendik emeğinize sağlık. 😀

  • @ozlemkara4399
    @ozlemkara4399 2 роки тому

    Manzara ve söyledikleriniz,bize kattıklarınız çok güzel.

  • @tubademir2859
    @tubademir2859 3 роки тому +28

    Etrafımdaki çoğu negatif insan akrabalarım maalesef

    • @fatihd774
      @fatihd774 3 роки тому +2

      Harbi ya bi kitap okuyorum içim kıpır kıpır gidip öküz kuzenlerden birine anlatıyorum bam ne enerji kaldı ne hayat sevinci 😁

    • @serkanaksungur
      @serkanaksungur 3 роки тому +11

      Akrabalık ilişkileri iğrenç bir samimiyetsizlik örneği, seçemediğimiz insanlarla içli dışlı olma sorunsalı. Çoğu cahil cühera tipler, psikolojiyle ilgileniyorum, ne o deli doktoru mu oldun, saçımı uzatıyorum ne o kız gibi, spor yapıyorum kime beğenileceksin diyorlar. Ama öyle bir an gelecek ki bu söyledikleri şeyler için pişman olacaklar.

    • @Alibaba-xp6fl
      @Alibaba-xp6fl 3 роки тому +1

      Zaten bize yakın olanlardan çıkıyor, burnumuzun dibinde hepsi

    • @ingilizceogrenmekkolay4406
      @ingilizceogrenmekkolay4406 3 роки тому +1

      @@serkanaksungur Tr deki aile yapısı genellikle bu malesef. Ben de akrabalarımı senin gibi görüyorum. En iyi çözümü kendi hayatının sorumluluğunu almak ve onların müdahale etmesine izin vermemek. Ya da tamamen uzaklaşmak. Nefret etmek sadece kendine zarar vermene sebep oluyor. Onlar da bu şekilde yetiştirildiler ve sorumluluk almayıp kendilerine verilen şekle göre yaşıyorlar

    • @Geniuschad
      @Geniuschad 3 роки тому

      @@ingilizceogrenmekkolay4406 Kardeşim tam düşüncelerimi özetledin
      aynısından var bizdede o dingillerden bide

  • @zeynepuzun3196
    @zeynepuzun3196 3 роки тому +1

    Çok güzel video, teşekkürler :,)

  • @cobanyldz6427
    @cobanyldz6427 2 роки тому +3

    Hocam negatif insanlar en yakın (1. derece kan bağı olan) insanlarsa bunu değiştirmek nerdeyse imkansız...! 😞 Ama sürekli yazıyorum defter-kalem dayanmıyor.☺

  • @MrM4G
    @MrM4G 3 роки тому

    Başarılı video, teşekkürler.

  • @ozkaynaktugce
    @ozkaynaktugce Рік тому

    müthiş. sizle yeni tanıştım şu an 10. Videonuzu bitirdim notlarımla. teşekkürler

  • @bakiyetim4317
    @bakiyetim4317 3 роки тому +7

    Sevmedigim iş yerinden maaşı fazla olmasına rağmen çiktım çünkü sevdiğim işi yapmak varken neden para için başka bir iş yapayım ki ?

  • @mutubeyy
    @mutubeyy 3 роки тому +1

    Güzel begendim emegine saglık

  • @glsnirem
    @glsnirem 2 роки тому

    UA-cam hiç bu kadar güzel öneride bulunmamıştı diyecektim, sizin tavsiyelerinizi duyduktan sonra sustum. Inanilmaz faydali bir video olmuş. Çok teşekkür ederim^^

  • @cemre3010
    @cemre3010 3 роки тому +2

    Sizi tanıdığımız için çok şanslıyız izlemeyi de çok seviyorum iyi ki varsınız 💜

  • @gul6185
    @gul6185 3 роки тому

    süper video,bir çoğunu zaten yapıyorum,elinize sağlık....

  • @spektrax5569
    @spektrax5569 3 роки тому

    Süpersin üstad

  • @buraktpl
    @buraktpl 2 роки тому +1

    Bu adam daha hak ettiği yerde değil youtube da ama yine de iyi oğuz abi başarılar

  • @kadireken9683
    @kadireken9683 3 роки тому

    Çok faydalı bir video,sevgiler Oğuz hocam

  • @muhammedfurkan4164
    @muhammedfurkan4164 3 роки тому

    Çok güzel bir videoydu hocam emeğinize sağlık.

  • @mammadalihuseynzada6014
    @mammadalihuseynzada6014 3 роки тому

    Keyfiyyətli video üçün təşəkkür edirəm

  • @ahmetkaymaz7762
    @ahmetkaymaz7762 3 роки тому +2

    Hocam uğraşarak yapildigi cok belli ihşallah başkalari gibi bozmadam devam edersiniz

  • @alitekin5521
    @alitekin5521 3 роки тому

    Oğuz hocam, teşekkürler. 🍀

  • @SS-qw4pi
    @SS-qw4pi 3 роки тому +1

    Üç dört yıldır bütün günümü sadece 11.maddeyi yaparak geçiriyorum...Hiç bir şey kaybetmedim, fark ettiğim şey bunu yapmadığım dönemlerde çok şey kaybetmiş olduğum...

  • @selahaddinoz-eglenceyurtds7823
    @selahaddinoz-eglenceyurtds7823 2 роки тому

    Harika içerik tebrikler 👏👏👏

  • @ggulcankayhan
    @ggulcankayhan 3 роки тому

    Ben de başlayacağım bugün 14.12.2020 hepsi çok güzel tavsiyeler 🙏❣️

  • @abdulsametsahin4166
    @abdulsametsahin4166 3 роки тому

    çok keyifle izledim ve not aldım emeğinize sağlık

  • @buketkazanc5196
    @buketkazanc5196 3 роки тому +1

    Teşekkürler hocam🥳💜👌

  • @aliqiyazov
    @aliqiyazov 3 роки тому +1

    Süper video

  • @cagatay2547
    @cagatay2547 3 роки тому

    KRALL TAKIPTEYIZ SENI DEVAMM

  • @neslihankonak8258
    @neslihankonak8258 2 роки тому

    Şu pandemiden dolayı eskisi gibi arkadaşlarla ne görüşebildik ne buluşabildik. Valla Oğuz bey gibi dostlarımız olsa bütün gün dinler sohbet etmek isterdim terapi gibi gelirdi.

  • @aykutoz6214
    @aykutoz6214 3 роки тому +5

    ALISKANLIKLARIN GUCU kitabini herkese oneririm bejde suan 100. Sayfasindayim ama asiri etkili ve kitap Eistein in dedigi gibi radikal kararlar yerine aliskanliklarla insanlarin hayatlarini nasil degistigini cok kapsamli bi sekilde anlatıyor ve nasil yapilcagini felan anlatiyor

  • @ENESBABA-SHADOWSPEED
    @ENESBABA-SHADOWSPEED 3 роки тому +33

    "Umut; şimdiki anın yeterince iyi olmadığı düşüncesidir."

    • @IIIIIIIIIIIIllIIIIIIIIllll
      @IIIIIIIIIIIIllIIIIIIIIllll 2 роки тому

      Katılmıyorum çünkü insan dünü, şu anı ve de geleceği ile var. Herhangi bir şeye olumsuz bakmamaktaki gibi insanın bütünlüğü çevreleyen bu 3 evrenin 3.'sünün iyi olacağı ile alakalı bir tutumu bu evrelerden birindeki eksiķliğe bağlamak kulağa mantıklı gelmiyor. Daha da anlatmak gerekirse misalen kendin, kendim veya kendi olmak ne demek; kavramını incelersek bu düşünce deneyinin sonucu bu yargınızı reddediyor.

  • @hakanyazgan443
    @hakanyazgan443 3 роки тому +3

    Bence artık TV yi değil UA-cam izlemeyi bırakmak veya ara vermek gerek.

  • @BitkicilikAlemi
    @BitkicilikAlemi 2 роки тому

    Şahanə videodur 💥

  • @semaserin1201
    @semaserin1201 2 роки тому

    Enerjinize bayıldım gerçekten bu videoyu izlemem tesadüf değil

  • @Mkmmm12
    @Mkmmm12 3 роки тому

    Muhteşem video

  • @yaseminyldrm4193
    @yaseminyldrm4193 3 роки тому +8

    Sizinle daha erken yaslarda karşılaşmak isterdim

  • @Beyondthesky705
    @Beyondthesky705 2 роки тому

    Hocam teşekkürler 🙏

  • @sukrusahan9544
    @sukrusahan9544 3 роки тому

    Süper di hocam...

  • @mahmutd.3340
    @mahmutd.3340 3 роки тому +2

    Bütün maddeler çok değerli. Ancak bonus olarak sunduğunuz aslında en önemli madde bence.
    Kendin için düşünmek...
    Kendine yazmak.
    Bundan daha değerli bir his yok.

  • @tufankurtul5917
    @tufankurtul5917 3 роки тому

    Tek kelime ile atlatacağım "Harika"

  • @siirrantabl7369
    @siirrantabl7369 3 роки тому

    UA-cam'da takip edilesi bir kanal :))
    Tam gerekli bir video

  • @mesutdurmaz2458
    @mesutdurmaz2458 Рік тому

    Seviyorum seni hocam

  • @ulkrhsimova7218
    @ulkrhsimova7218 2 роки тому

    Çox təşəkkür edirəm.Niyə sizi indi buldum bilmieəm.Vardır bir hikməti.Dərs edərcəsinə tek-tek not etdim danışdıqlarınızı.

  • @hamzaaydn266
    @hamzaaydn266 3 роки тому

    Cok dogru:)

  • @rubi.786
    @rubi.786 Рік тому

    Biyografiler beni inanılmaz sıkıyor idi siz önerdiğiniz için birden cazip gelmeye başladı. Bunu alışkanlık haline getireceğim teşekkürler Oğuz bey :)

  • @erkandemirtas4242
    @erkandemirtas4242 3 роки тому

    Çok renkli geldi maddeler sağ olun.

  • @mmesutklc
    @mmesutklc 3 роки тому +2

    Maalesef ülkemizde hayat çok zor. Kitap pahalı, spor pahalı, yurtdışı inanılmaz pahalı, online eğitimler pahalı, biraz sosyalleşip yeni insanlarla kafeye bara yemeğe gitsen o da pahalı. Dış görünüşüne önem vereyim desen kıyafet acayip pahalı. Her ay bir şehire gideyim desen araba alacak paran yok otobüs bileti de pahalı. Bi dans kursuna, dil kursuna, ne bileyim aşçılık kursuna yazılayım desen ay sonunu göremezsin. Bizim bu saçma coğrafyada kendimizi geliştirmemiz gerçekten çok zor.

    • @wiii7216
      @wiii7216 3 роки тому +1

      @@sophielightman4470 hayır yapamaz zira Mesut mızmızlıktan mesut olmayı seviyor

  • @senaezer
    @senaezer 3 роки тому

    💯💯💯

  • @Burak6ok
    @Burak6ok 3 роки тому

    Guzel bir videoydu.Emeklerinize saygi duyuyorum.
    Videoyu izlemeye ilk basladigimda elinizdeki kalemi gorunce aklima ilk ;Bu adam biseyler telkin edecek,tecrubelerini aktaracak bu nedenle elinde kalemi tutarak bilge bir goruntu vermek istiyor dedim.Sonra defteri gorunce kafam karisti :) Kalem ile defter arasinda baglanti kurdum herhalde defter oldugu icin kalemi de o yuzden elinde tutuyor dedim.Daha sonra kalemi hic kullanmadiginizi gorunce dedim yok yok bu kalemi bilge adam goruntusunu karsiya enjekte etmek icin kullaniyor dedim . 😁Oyle bir beyin firtinasiydi gecti .Yazmak istedim.Elbette ki bu yorumlari videolarinizdan edindigim birikimler sayesinde yapabildim.Yoksa elinizdeki kalemi gormeyebilirdim de .
    Videolarinizin surekliligi bircok hayat degistiriyor bundan eminim.İyi calismalar.

  • @fatihd774
    @fatihd774 3 роки тому +3

    Un, tuz, şekeri hayatından çıkar, Biyografi okumak ve Her ay bir şehir gez (bu maddi duruma bağlı) kalmış bende sadece :)

    • @fatihd774
      @fatihd774 3 роки тому

      Kasabalar olurda köylerde fururlar bizim buralarda 😁

  • @burakmertol3962
    @burakmertol3962 3 роки тому

    Çok güzel video

  • @bilginyurdalan478
    @bilginyurdalan478 2 роки тому +1

    Oğuz bey biyografi üzerine kitap önerileriniz hangileri.? Paylaşır mısınız?

  • @yusufemrullahparlak496
    @yusufemrullahparlak496 3 роки тому

    Hocam şeker konusunda çok haklısınız. Tuzu da günde 6 gram dünya sağlık örgütünün önerisi. Ama benim size sormak istediğim bir soru var siz şimdi lahmacun, içli köfte, yeşil zeytinli ve kıymalı börek, balcan kebabı yemiyor musunuz?

  • @rukiyeisbilir4281
    @rukiyeisbilir4281 Рік тому

    👍👍

  • @ozlemkara4399
    @ozlemkara4399 Рік тому

    Mü kem mel

  • @emredaduk4419
    @emredaduk4419 3 роки тому +2

    Oğuz Abi bence bir karavan al, her gittiğin şehirde evin olsun :)

  • @filizbilge5244
    @filizbilge5244 2 роки тому

    Seçtiğim ilham verici ailemin güzel insanlarından birisin.

  • @birgulekici1149
    @birgulekici1149 2 роки тому

    Merhabalar Oğuz Bey. Öncelikle videolarınız çok güzel.İnsana değer katıyor . Yalnız bu 10 maddeden 7. İçin de biraz maddiyat gerekli . Paran olmadan şur dan şuraya gidemiyorsun . Birde asgari ücretle çalışıyorsan değilmi ....

  • @mustafabora1843
    @mustafabora1843 2 роки тому +1

    Hocam biyografi konusunda tavsiye edebileceğiz kitaplar hangileridir.

  • @ozersahin2575
    @ozersahin2575 3 роки тому

    Singapur, Bhutan, Ruanda ve Costa Rica

  • @mozartcultures
    @mozartcultures 3 роки тому

    Çok güzel bir içerik olmuş. Pandemi döneminde keşfettiğimiz güzel bir içerik üreticisisiniz. Genel olarak içerikleriniz bizim iş hayatımıza olumlu bir etkisi oldu. Çok teşekkür ederiz.

    • @OğuzBenlioğlu
      @OğuzBenlioğlu  3 роки тому +1

      Ben teşekkür ederim, ben de sizleri twitter'dan ilgiyle takip ediyorum :)

    • @mozartcultures
      @mozartcultures 3 роки тому +1

      @@OğuzBenlioğlu çok mutlu olduk. İlginize teşekkür ederiz.

  • @birsahsiyet123
    @birsahsiyet123 3 роки тому +1

    ŞEKERİ BIRAKMAK İSTİYORSANIZ OKUMANIZ TAVSİYE EDİLİR: Şekeri pat diye bırakıp ''bir daha asla yemeyeceğim'' demeyin kesinlikle yapamazsınız. Önce küçük hedefler koyun 1 hafta yemeyeceğim, 2 hafta, 1 ay... yemeyeceğim şeklinde ilerleyin. That Sugar Film'i izlerseniz şekerin nerdeyse bütün etkilerini görebilirsiniz. Kısaca bahsetmem gerekirse normalde şeker tüketmeyen bir adam deney için 90(?) gün boyunca ortalama bir insan kadar şeker tüketmeye başlıyor. Egzersiz zaten yapıyordu ve devam ediyor. Ancak yine de baya kilo alıyor, karaciğeri yağlanıyor, uzun süre şeker tüketmediği zaman konsantrasyonu hatta psiklojisi bozuluyor... İzledikten sonra bir daha şeker yiyemem diye korkmayın :P Ben izledikten sonra ilk zamanlar baya seyrek yiyordum yaklaşık 1 yıl geçti şimdi biraz daha fazla tüketiyorum ama yine de dikkat ediyorum.

  • @beratinan248
    @beratinan248 3 роки тому

    Özellikle tavsiye ettiğiniz bir dergi veya gaazete varmı?

  • @zeynepbestas77
    @zeynepbestas77 Рік тому

    👏👏👏👌😊

  • @abdullahyagz1816
    @abdullahyagz1816 3 роки тому

    O negatif kişi benim ve kendimi nasıl kendimden uzaklaştırabilirim. Ve negatif konularda düşüncelerim çok mantıklı ve gerçek.

  • @Yks-bh3ri
    @Yks-bh3ri 3 роки тому

    Abi çok kaliteli adamsın he

  • @ismailhsirin
    @ismailhsirin 3 роки тому

    5:12 Şekeri ve unu sıfırlayabilirsiniz ve hiçbir sağlık problemiyle karşılaşmazsınız.
    Tuzu hayatınızdan çıkartırsanız eliniz ayağınız titrer başınız ağrır.

  • @eminebozkurt2306
    @eminebozkurt2306 2 роки тому

    To do ücretlimi malûm işsizlik ve ekonomi fena o yüzden merak ettim emeğinize sağlık

  • @AkvaryumRehberi
    @AkvaryumRehberi 3 роки тому +10

    Manzara yüzünden videoya odaklanamadım:)

  • @seriesaddict441
    @seriesaddict441 3 роки тому

    Söylediğiniz hemen-hemen her şeyi yapıyorum. Lakin hayatımda anahtar kelime ve yokluğunu hiss ettiğim şey "TUTKU". Tutku nasıl bulucaz diğecem de,onun da bir cevabı yok. Her kes yaşayarak ve yanlışlar yaparak onu buluyor ya da bulmalı. Teşekkür ederim video için👌

  • @canavarbanavar3736
    @canavarbanavar3736 3 роки тому +12

    Oğuz hocam online eğitim veren platformlar nelerdir?
    Gündem konularına bir starter için hangi uluslararası dergileri önerirsiniz?
    Bizi bilgilendirirseniz mutlu oluruz :)

  • @ulubayh9452
    @ulubayh9452 2 роки тому +1

    guzel abım pekı benım ust sevıyemdekı ınsan ben onun alt seıyesındeysem benımle neden arkadas olsun? yanı o zaman sacma olmaz mı?

  • @melisaevrenkucuk9046
    @melisaevrenkucuk9046 3 роки тому

    Çok güzeldi

  • @zaferturan7071
    @zaferturan7071 3 роки тому

    Özellikle 10 başlık hayatımı benden çaldı..Yaşamım heba oldu

  • @memmeDalli
    @memmeDalli 11 місяців тому

    Oguz abi Almanca altyazi eklersen Alman arkadaslarimda videolarini anlayabilir

  • @umutsimsek6643
    @umutsimsek6643 2 роки тому

    🏆

  • @marcussamet
    @marcussamet 3 роки тому +9

    Hepsini uygulayacağım tam bir yıl sonra değişimi yazacam. (10.10.2020)

  • @cihatavci
    @cihatavci 3 роки тому +4

    Şimdi defteri tuttum not aliyorum

  • @beratinan248
    @beratinan248 3 роки тому +2

    Hocam arkadaş olarak bir kaç tık üstünüzü seçin diyorsunuz bunla beraber karşımızdaki kendinden bir kaç tık altındaki ile takılmak istemiyorsa ?