Стретчинг

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 42

  • @Roza-tl4tp
    @Roza-tl4tp 2 місяці тому +1

    Вы прекрасно выглядите ! Комплекс для более продвинутых, конечно.

  • @zinachoco5169
    @zinachoco5169 8 років тому +23

    Просто супер, и тренер такая приятная, повезло клиентам... Думаю одно удовольствие к ней ходить на тренировки)

  • @fainamakhsotova8043
    @fainamakhsotova8043 4 місяці тому

    Очень классная растяжка. Делаю с удовольствием. Шикарный голос

  • @lesenka9906
    @lesenka9906 8 років тому +9

    Какой замечательный, красивый комплекс! Спасибо большое.

  • @НатаПиколина
    @НатаПиколина 4 роки тому

    Скорее всего я уже писала комментарий, но хочу ещё раз поблагодарить, это просто кайф: тянешь все тело и получаешь естетическое удовольствие

  • @Елена-ф6ф4щ
    @Елена-ф6ф4щ 7 років тому +3

    Очень понравилось! Грамотно и последовательно, плавно, с уважением к телу. Отдельное спасибо тренеру за литературную речь))

  • @ІраВдовіченко
    @ІраВдовіченко 4 роки тому +1

    Супер! Такой хороший темп, и приятный голос! Большая молодец💚

  • @ЕвгенияЭнергия
    @ЕвгенияЭнергия 5 років тому +1

    Спасибо огромное! Великолепное начало дня🌻

  • @ОляТёмина-н1ю
    @ОляТёмина-н1ю 6 років тому

    Суперская тренировка! А тренер вообще потрясающая! Красивая, приятная, и с очень хорошо поставленной речью. Одно удовольствие!

  • @Элия-й9з
    @Элия-й9з 5 років тому +1

    ✨✨Алёна, Огромная Вам Благодарность за урок! Успехов Вам!✨✨🌹🌹🌹🌹🌹

  • @Оля-и1ф
    @Оля-и1ф 8 років тому +4

    Спасибо огромное, как же все комплексно и последовательно)

  • @Елена-щ4о6ч
    @Елена-щ4о6ч 7 років тому +3

    здорово! Вы клёвая! такая мягкая....подписалась, будем заниматься!! спасибо Вам!!!

  • @ВікуляУгляй
    @ВікуляУгляй 4 роки тому

    очень понравилось!!! и тренировка и сама тренер,особенно голос!

  • @ЮлияРоманович-л1ч
    @ЮлияРоманович-л1ч 7 років тому

    Большое спасибо! Очень приятно с Вами заниматься!

  • @ЕленаКонтрабас
    @ЕленаКонтрабас 7 років тому

    Супер! Ничего лишнего.

  • @user-irina1007
    @user-irina1007 4 роки тому

    Спасибо, прекрасный комплекс

  • @ukka-buka
    @ukka-buka 9 днів тому

    Спасибо!

  • @Татьяна-н8л3з
    @Татьяна-н8л3з 6 років тому +1

    Большое спасибо! Эту растяжку в избранное)

  • @Eris._
    @Eris._ 3 роки тому

    Спасибо)Всё супер)

  • @Элия-й9з
    @Элия-й9з 6 років тому

    ✨БлагоДарю!✨

  • @aloikarol2382
    @aloikarol2382 5 років тому +3

    спасибо большое

  • @_Dama_za_30_
    @_Dama_za_30_ 7 років тому

    Отличная растяжка!! Почти все получилось))

  • @tinabeket5746
    @tinabeket5746 7 років тому

    идеальное объяснение ,я влюбилась )

  • @irinak519
    @irinak519 5 років тому

    Очень понравилось! Было бы лучше, если бы помедленнее и побольше объяснения техники

  • @sweetcan7776
    @sweetcan7776 7 років тому

    отличный урок, позитив!

  • @Элия-й9з
    @Элия-й9з 6 років тому

    БлагоДарю.

  • @kolupiri
    @kolupiri 3 роки тому

    Вам Спасибо!!!!

  • @gwengwen7065
    @gwengwen7065 5 років тому +1

    Хорошая сессия, но слишком быстрый темп, не успеваю повторять

  • @BenAlexBat
    @BenAlexBat 6 років тому

    потрясающие! но мне пока приходится использовать ремень во всех местах, где надо дотянуться до прямой ноги. Надеюсь, что если буду делать растяжку каждый день, то это пройдет.

  • @hi-ve1vp
    @hi-ve1vp 6 років тому +5

    Я думала я бревно, но все получилось

  • @ЕЛЕНА-м4ы1ф
    @ЕЛЕНА-м4ы1ф 5 років тому

    Такая хорошенькая!!! Я вечно как ветер ураган,я хочу быть такой же мягкой аки кошечка!!!

  • @jpe_ltinetm87
    @jpe_ltinetm87 5 років тому +1

    Мама дорогая! Здорово как!!!

  • @ЖеняС-р1ю
    @ЖеняС-р1ю Рік тому

    Класс

  • @ledidi2925
    @ledidi2925 5 місяців тому

    Я не успевала делать упражнения. Для меня это очень быстро

  • @ТурагентствоАГЕНТУРА

    Спасибо! Очень профессионально!

  • @ВалентинаВинокурова-ч7п

    Здорово.

  • @Лена63
    @Лена63 3 роки тому

    Красавица какая)))

  • @yuliasontte2921
    @yuliasontte2921 8 років тому

    Алёна, если заниматься стречингом каждый день, то кроме гибкости что ещё улучшится(именно из фигуры)?

  • @СветланаЛиванская-д3т

    Будем заниматься

  • @spartanka_kst
    @spartanka_kst 7 років тому +2

    комплекс хороший, но вы так торопитесь, что не успеваешь иногда позу принять, не то что тело прочувствовать. Только за это дизлайк.

  • @Элия-й9з
    @Элия-й9з 6 років тому

    🙏🙏🙏🌹