А как вы думаете плакать на тренировке это норма? 🥹

Поділитися
Вставка

КОМЕНТАРІ • 92

  • @Nadezhda_bondar
    @Nadezhda_bondar  23 дні тому +109

    Уважаемые эксперты в комментариях - объясняю 😈😈😈😈
    Я уже лет 7 постоянно плачу ( у меня текут слезы ) . Именно после этой тренировки я поняла, что мне это реально мешает и шутки шутками, но это надо лечить. Поэтому я посмеялась ,сняла это видео и наконец-то сходила к окулисту! Оказалось , что у меня запущенная стадия аллергии, мне выписали капли и теперь у меня НЕ текут слезы и на тренировках я больше плакать не буду 😅

  • @scorp1611
    @scorp1611 23 дні тому +722

    "Бежать,махать,гребсти!"(с) 👍💪

  • @Azumi_misa_123
    @Azumi_misa_123 21 день тому +182

    Это как моя тренер когда в первую тренировку посадила на шпагат, и говорит:
    - Не плачь, слезами дело не продвинешь
    До сих пор иногда снится тот день в кошмарах...

  • @deletedchanneI
    @deletedchanneI 14 днів тому +78

    согласен. тренер - человек, которому срочно нужен психолог

    • @bot8340
      @bot8340 5 днів тому +1

      Психолог нужен тому к занимается с тренером

  • @user-ey9cq9lp2q
    @user-ey9cq9lp2q 14 днів тому +25

    " всё всё, успокойся женщина!"
    Эльвина огонь 🔥 😂

  • @gmarchenko
    @gmarchenko 23 дні тому +52

    Если это не для вирусного видео, то это не нормально. Я бы не стал у подобного тренера заниматься ради обычных целей

    • @npocto.ncevgonim-345
      @npocto.ncevgonim-345 23 дні тому +4

      С чего это? Если очень хорошая и нормальная нагрузка

    • @npocto.ncevgonim-345
      @npocto.ncevgonim-345 23 дні тому +2

      Обычная тренировка все рке

    • @Nadezhda_bondar
      @Nadezhda_bondar  23 дні тому +15

      Не переживайте , как сказал окулист - слезы - это аллергия 😅
      Капли купила - теперь не плачу 😅

  • @LoveFelixSkz
    @LoveFelixSkz 4 дні тому +1

    Я профессиональный ВСЁ, ВСЁ, УСПОКОЙСЯ ЖЕНЩИНА

  • @Kate_kim0702
    @Kate_kim0702 23 дні тому +36

    Ураааа! Видио про тренировку❤

  • @Black-star286
    @Black-star286 16 днів тому +10

    Кто тоже заметил,что когда Надя пила воды,в зале махала Эльвина?

  • @user-sh8un5vx2h
    @user-sh8un5vx2h 19 днів тому +17

    Меня тоже зовут Эльвина😂❤

    • @user-lh6dw7qh7w
      @user-lh6dw7qh7w 7 днів тому +1

      Давайте тут соберём группу Эльвин❤Я Эльвина ❤

  • @user-tx6my9yq2w
    @user-tx6my9yq2w 23 дні тому +9

    У нас в конце тренировки ОФП такая же херня 😅

  • @user-uj8dg4ov5j
    @user-uj8dg4ov5j 12 днів тому +1

    И меня учительница по танцам тоже до слёз иногда доводит😢

  • @SPAGO_PUBG_MOBAIL
    @SPAGO_PUBG_MOBAIL 17 днів тому +6

    Какой тренер у Антохи ?

  • @user-ts2wt1dy5v
    @user-ts2wt1dy5v 16 днів тому +1

    Тренер❤💪

  • @hakobmanukyan9368
    @hakobmanukyan9368 22 дні тому +2

    Тренер Роналду уволить

  • @avazkimsanov-bg2jn
    @avazkimsanov-bg2jn 14 днів тому +1

    Я занимаюсь гиревом спорте и она сделала махи гирей она должна была по другому сделать
    Кто ходит в гиревой спорт 👇👇👇❤

  • @user-bu2qj4gz1u
    @user-bu2qj4gz1u 4 дні тому

    А слёз не слез😊

  • @user-kz5xj3jc2l
    @user-kz5xj3jc2l 4 дні тому +1

    Ну вы значит сама не хотите заниматься, понимаете от тренировок нужно получать удовольствие, вы должны это делать понимая , что это для вас, вы сами захотели этого, а не реветь будто вас заставили ходить на тренировки!

  • @sergeyivashina6576
    @sergeyivashina6576 16 днів тому +1

    Бедняжка😢

  • @user-je5ek5zp1b
    @user-je5ek5zp1b 21 день тому +2

    Самое главное какать перед тренировкой

    • @dragon6235
      @dragon6235 10 днів тому

      Недооценённый коммент, но это факт

  • @Safia_epoxy
    @Safia_epoxy 14 днів тому

    Всё всё успокойся женщина😂😂

  • @hakobmanukyan9368
    @hakobmanukyan9368 22 дні тому +1

    🎉 Бедная девочка помочь к тебе

  • @user-xp6vf9ns7x
    @user-xp6vf9ns7x 15 днів тому

    _круто❤❤❤_

  • @Thedrianpams
    @Thedrianpams 9 днів тому

    Ка говорится... Надежда умирает последней😂

  • @user-qi5wi6gi4l
    @user-qi5wi6gi4l 2 дні тому

    Оо я тоже Эльвина хахаха

  • @user-xh4vz9sr5o
    @user-xh4vz9sr5o 13 днів тому

    У меня сдующее видео это реклама про какого-то Антона

  • @LP_LP_LP_LP
    @LP_LP_LP_LP 12 днів тому

    АХАХАХАХАХАХАХААХАХА _😂😂_

  • @user-xy6bg8sm9t
    @user-xy6bg8sm9t День тому

    блин слава богу что это не насильные слëзы

  • @user-yp8sh9or2k
    @user-yp8sh9or2k 23 дні тому +2

  • @ivancashteason4937
    @ivancashteason4937 2 дні тому

    15 минут я на тренеровках бегу 20 и у нас некто не плачет

  • @user-mp9ve1xi4i
    @user-mp9ve1xi4i 5 днів тому

    Меня тоже зовут Ильвина

  • @user-ls9fb9fh5q
    @user-ls9fb9fh5q 4 дні тому

    А нас тренер вообще ризинкой по пятой точке со всей дуряки или с тренеровки может выгнать

  • @user-od3eu4rg3z
    @user-od3eu4rg3z 3 дні тому

    Тоже самое

  • @Biser_gxx
    @Biser_gxx 10 днів тому

    Это норма

  • @user-zn3zc1mi2r
    @user-zn3zc1mi2r 5 днів тому

    Фары слепят

  • @user-wf1zt4ud2c
    @user-wf1zt4ud2c 13 днів тому

    У меня также

  • @squaddead8585
    @squaddead8585 23 дні тому

    Ну типо 2

  • @user-ho6vp7gg8k
    @user-ho6vp7gg8k 4 дні тому

    Афигеть

  • @mariy6023
    @mariy6023 13 днів тому

    А все завут Надя

  • @user-yx7fy9eu8q
    @user-yx7fy9eu8q 13 днів тому

    Да

  • @user-kb2yg9lj2n
    @user-kb2yg9lj2n 12 днів тому

    *ха*

  • @user-kb2yg9lj2n
    @user-kb2yg9lj2n 12 днів тому

    _хаха_

  • @user-po8jr6wj2t
    @user-po8jr6wj2t 16 днів тому

    Я 48🎉🎉

  • @user-dm1so3cp9o
    @user-dm1so3cp9o 23 дні тому +8

    Максимум через 2 месяца бросит и больше никогда не будет тренироваться.
    Классическое кортизоловое закрепление на всю жизнь.
    Тренеришка абсолютно неадекватна и необразована, очередная тик-ток экспертша с природной генетикой, которой делать для хорошей фигуры почти ничего не надо было, просто водичку слить.

    • @RUE_LOL_99
      @RUE_LOL_99 23 дні тому +1

      мнение свое при себе оставь… девушка уже занимается долго и без ваших советов

    • @user-dm1so3cp9o
      @user-dm1so3cp9o 23 дні тому

      @@RUE_LOL_99 это не занятия, это разжиревшая в советскую бабку к 40 годам вследствие ненависти к физической активности клиентка.)
      Понаберут неучей, а они тысячи и миллионы таких девочек ломают.

    • @RUE_LOL_99
      @RUE_LOL_99 23 дні тому

      @@user-dm1so3cp9o мда

    • @npocto.ncevgonim-345
      @npocto.ncevgonim-345 23 дні тому

      ​@@user-dm1so3cp9o как раз таки-это занятие. Там идет силовая нагрузка и это нормально

    • @Nadezhda_bondar
      @Nadezhda_bondar  23 дні тому +5

      Я с этим тренером уже больше года и все у нас хорошо , а слезы - это к окулисту мне сходить надо было 😅

  • @user-nj6dw3fq4b
    @user-nj6dw3fq4b 12 днів тому

    Ой

  • @user-rz9sc2cw4p
    @user-rz9sc2cw4p 7 годин тому

    Мене тебя жаль

  • @user-lq8fu1uh6l
    @user-lq8fu1uh6l 3 дні тому

    Зачем красится на треню...

  • @Imilicirs
    @Imilicirs 23 дні тому

    Третья❤❤

  • @user-vj9lx2gh8k
    @user-vj9lx2gh8k 23 дні тому

    Девятая

  • @mamber5900
    @mamber5900 7 днів тому

    Иче?

  • @ace_gamer555
    @ace_gamer555 23 дні тому

    Первый

  • @user-cr1td8rb4w
    @user-cr1td8rb4w 22 дні тому

    Шнобель

  • @natalismirnova8086
    @natalismirnova8086 23 дні тому

    Вторая 🎉

  • @guy2951
    @guy2951 23 дні тому

    Ddx?

  • @kulchytskabartoshyk
    @kulchytskabartoshyk 16 днів тому

    Р

  • @user-eo3ce2nu3m
    @user-eo3ce2nu3m 22 дні тому

    Всем насрать

  • @homyak52
    @homyak52 4 дні тому

    Вы никогда не узнаете почему здесь столько лайков🐣

  • @user-ik4fg2yj6n
    @user-ik4fg2yj6n 23 дні тому +2

    При виде тебя моё молочко потекло

  • @user-cr1td8rb4w
    @user-cr1td8rb4w 22 дні тому

    Шнобель