자책하고 죄책감을 느낄 때 극복 방법 ㅣ타인에게는 한없이 관대하면서도 유독 자신에게만은 지나치게 엄격한 사람들에게

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  • Опубліковано 27 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 14

  • @hopekim8791
    @hopekim8791 6 місяців тому

    ❤감사합니다 ❤축복합니다 ❤사랑합니다 ❤

  • @뽀로리-t3n
    @뽀로리-t3n 6 місяців тому +2

    오늘도 좋은 목소리로 읽어주셔서 감사합니다~ 사랑합니당😊

    • @brightlight-1111
      @brightlight-1111  6 місяців тому

      같이 나누니 더 좋습니다^^ 사랑하고 감사합니다☺️

  • @해바라기-t6k
    @해바라기-t6k 6 місяців тому +2

    서점님~감사합니다 ~오늘도 영상 올려주셔서 ~~너무 기뻐요~~사랑합니다 ❤
    잘들을께용~^^

    • @brightlight-1111
      @brightlight-1111  6 місяців тому

      자주 뵙게되서 저도 너무 기뻐요^^ 사랑하고 감사합니다 ❤❤❤

  • @hopekim8791
    @hopekim8791 6 місяців тому +2

    엄마한테 잘해드리지 못했던게 항상 마음에 걸였습니다. 그런 죄책감 때문에 내가 행복하면 안된다는 무의식적 마음이 있었다는걸 깨달았네요..

    • @brightlight-1111
      @brightlight-1111  6 місяців тому +2

      정말 큰 거 얻으셨네요! 진심으로 축하드려요^^ 내 행복을 막고 있는 것은 결국 내 안의 신념들이었어요ㅎㅎㅎ

  • @달을가리키는손
    @달을가리키는손 6 місяців тому +4

    과도한 책임감...
    내가 할 수 있는 것과 할 수 없는 것이 있었네요
    감사합니다

    • @brightlight-1111
      @brightlight-1111  6 місяців тому +1

      작은 나를 큰나에게 맡기고 여여하게 즐기면서 살기를 바랍니다💞☺️😍

  • @상상-g5n
    @상상-g5n 6 місяців тому +1

    감사합니다~

  • @NewYorker357
    @NewYorker357 5 місяців тому

    3:40

  • @쑤기-z2y
    @쑤기-z2y 6 місяців тому

    감사합니다~요양병원 시어머니가 남편을 기다리는데 남편은 그간의 여러가지 사정들로 인해 어머니를 보지 않겠다는 생각을 굳혀서 중간에서 제가 너무 괴롭습니다~치매기도 있어선지 소통도 안되는데 전화를 한날은 80통 넘게 해서 수신차단했습니다~제 이들 둘과 남편에게도 그래서 모두 차단된 상태인데~면회를 가는 것도 괴롭고 안갈수도 없고~참 미치겠네요~읽어주신 내용이 도움이 됩니다만~혹여 조언해 주실 수 있으신지요~~

    • @brightlight-1111
      @brightlight-1111  6 місяців тому +1

      얼른 편해지시면 좋겠네요~ 그 상황을 어떻게 해보려는, 무언가 하려는 마음을 바라보시고, 느껴주시면 좋겠습니다. 가만 있자니 힘들고 뭘 어떻게 하자니 그것도 힘들고 그런 마음들 감정들을 충분히 느껴주시는 겁니다. 그리고 내가 정말 바라는 게 어떤건지도 생각해 보세요. 어느덧 주변 상황이 변하거나 내 마음이 정리되거나 그렇게 됩니다.
      제 영상중에 거울명상도 있고, 놓아버림 영상도 있으니 참고하세요~
      김상운 선생님의 왓칭 채널도 추천합니다^^
      ua-cam.com/video/4yWrKA1bqt8/v-deo.html
      ua-cam.com/video/uSm14Teele8/v-deo.html

    • @쑤기-z2y
      @쑤기-z2y 6 місяців тому

      답글 감사드립니다~언제나 힘이 됩니다^^