15分鐘 頌缽冥想音樂 靜心 寧心療癒音樂 淨化心靈 |15 Minutes Singing Bowl Meditation Music for Mindfulness | 健康專家

15分鐘 頌缽冥想音樂 靜心 寧心療癒音樂 淨化心靈
嘉賓：Kanis @KanisYoga
場地： harmonise yoga studio
頌缽是甚麼?
原是修行者跟僧侶用來托缽當作食器之用途，而後工匠很多家庭也把缽當成日常的食器，甚至將食物放置缽內密封保存，因此又有一種名稱稱為”西藏頌缽”
七個頌缽由大到小，聲音由低至高排列。CDEFGAB，同時亦對應住身體七個脈輪，就係我們認識的Do Re Mi Fa So La Te
第一脈輪（海底輪）：位於脊柱底部到會陰，連結生存的本能
第二脈輪（臍輪）：位於下腹部，連結情緒和性慾
第三脈輪（太陽輪）：位於丹田，連結個人力量、意志和自尊
第四脈輪（心輪）：位於胸口，連結「愛」
第五脈輪（喉輪）：位於喉嚨，連結溝通
第六脈輪（眉心輪）：位於額頭中央，連結直覺與想像
第七脈輪（頂輪）：頭頂，建結知識、理解和超越意識
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免責聲明：本影片內提供的資料包括健康資訊僅擬作為一般教育用途及參考之用。如果有任何醫療問題，你應向自己的醫生或醫療人員查詢。
Disclaimer: The health information provided here is for educational purposes and reference only. Please consult with your doctor or other health professional to make sure this information is right for you.The English subtitle is for reference only which may not be a standardized medical term.

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