Über deine Rezeptideen bin ich immer sooo dankbar 😁 oft fällt mir nicht mehr ein was ich für mich schnell und einfach zubreiten soll. Mein Mann und meine Kids bekommen oft was anderes Gekochtes. Danke dir für die Ideen!☺ Und ich finde es mit Stimme besser, ist einfach persönlicher wenn du mit uns schwätzt 😅🥰
Ich fand diesen Beitrag ohne Stimme auch gut aber ich höre lieber alles mit deiner Stimme. Ich mag es zu sehen wie du alles zurecht machst und was für Produkte du nimmst. Da kann man sich das ein oder andere abschauen und in den eigenen Essensplan einbauen.
Super Videos Dina Ich hatte die Doku gesehen wo du dir den Magenverkleinern lassen hast .. und dachte mir meno keiner Zeigt wir Sie sich dannach so wirklich Ernähren und da sehen ich doch 😊 siehst super aus 💪
Die Kalorien an sich sind unrelevant in der Post OP Ernährung - die richtet sich nach Eiweiß. Der Grundumsatz ist nur mittels genauen Analyseverfahren zu bestimmen, Richtwerte im Internet aus so Rechnern sind immer ungenau und gehen von einem 100% gesunden Menschen aus.
@@sabinebiene8742 Nein das muss man nicht. Wenn die Zusammensetzung der Mahlzeiten Eiweiß zu Gemüse zu KH passt und du auf dein Eiweiß kommst passt automatisch auch die Kalorienanzahl im Schnitt.
Ich fand es ohne reden eigentlich ganz cool. Mit deiner Musikwahl war das irgendwie total entspannt 🙂
Über deine Rezeptideen bin ich immer sooo dankbar 😁 oft fällt mir nicht mehr ein was ich für mich schnell und einfach zubreiten soll. Mein Mann und meine Kids bekommen oft was anderes Gekochtes. Danke dir für die Ideen!☺
Und ich finde es mit Stimme besser, ist einfach persönlicher wenn du mit uns schwätzt 😅🥰
Vielen lieben Dank für dein Feedback :D
Ich finde deine stimme toll und die Videos egal welche Art du bist einfach ein toller Mensch
Ich fand diesen Beitrag ohne Stimme auch gut aber ich höre lieber alles mit deiner Stimme. Ich mag es zu sehen wie du alles zurecht machst und was für Produkte du nimmst. Da kann man sich das ein oder andere abschauen und in den eigenen Essensplan einbauen.
Vielen Dank für dein Feedback ❤👍
Super Videos Dina
Ich hatte die Doku gesehen wo du dir den Magenverkleinern lassen hast .. und dachte mir meno keiner Zeigt wir Sie sich dannach so wirklich Ernähren und da sehen ich doch 😊 siehst super aus 💪
Huhu,wie hoch ist denn dein Grundbedarf täglich?
Von was genau? Eiweiß? 75 g als Tagesvorgabe
Ich meine den Grundumsatz (Kalorien am Tag)
Die Kalorien an sich sind unrelevant in der Post OP Ernährung - die richtet sich nach Eiweiß. Der Grundumsatz ist nur mittels genauen Analyseverfahren zu bestimmen, Richtwerte im Internet aus so Rechnern sind immer ungenau und gehen von einem 100% gesunden Menschen aus.
Ach so,ich dachte man muss auch nach der OP auf die Kalorien achten. Vielen Dank❤
@@sabinebiene8742 Nein das muss man nicht. Wenn die Zusammensetzung der Mahlzeiten Eiweiß zu Gemüse zu KH passt und du auf dein Eiweiß kommst passt automatisch auch die Kalorienanzahl im Schnitt.
Stimme gefällt mir besser
Hallo gîte Morgan