Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
สุดยอดดด... เยี่ยมมากค่าา... ในที่สุดก็ทำสำเร็จ อย่างที่เขาว่าจริงๆ ความพยายามอยู่ที่ไหน?... ความพยายามอยู่ที่นั่นนะเอง... คิคิ
ต้องมีสักวันๆ
สุดยอดมากครับขอบคุณมากครับผม
ชื่นชมครับ 💕
ทรงวิ่ง รอบขา ลงเท้าสวยมากครับ
อยากทราบว่าเป้น้้ำที่พี่เค้าใช้ มันกระเด้งไปกระเด้งมามั้ย
เด้งอยู่ครับ ถ้าใส่น้ำเยอะ
เมื่อเช้าไปวิ่งก็เจอทีมนี้ ^^
เจอกันตรงไหนครับ อุตส่าห์แอบแล้วนะเนี่ย
ภารกิจ5k 19.59 ปี65 ของผมยังไม่ผ่านเลยครับพี่
สุดยอดเลยครับ
สุดยอดครับบ
รบกวนสอบถามครับ1.เวลาวิ่งผมมักจะมีน้ำมูกต้องคอยสั่งออกเป็นระยะๆอันนี้ปกติไหมครับ2.ตอนวิ่งกลืนน้ำลายได้ไหมครับ
ตอนวิ่งหนักๆช่วงหลังผมมักจะมีสเลดต้องคอยถุยตลอดตอนวิ่งกลืนน้ำลายได้ครับแต่ไม่ค่อยเห็นคนพูดถึงนะส่วนมากมักจะถ่มน้ำลายทิ้ง ผมว่าถุยทิ้งดีกว่า
ถามสั้นๆง่ายๆนะ ถ้าไม่ใช้ alphafly หรือ next% วิ่งได้ไหม ทำคลิปให้ดูหน่อย
ตอบสั้นๆง่ายๆครับ สำหรับผมยากครับ เพราะรองเท้ามีส่วนช่วยเยอะ
มาแล้ว เมนแรก
มาเร็วโพด
3:05 ถ้าไม่ขี่รถตาม จะไม่รู้เลยว่า เพซที่พี่วิ่ง มันเร็วขนาดนี้ครับ 555
อยากมีสนามซ้อมแบบนี้จัง
hr แปลกๆ โลที่4 hr เฉลี่ยลงมาน้อยแล้ว โลที่ 5 เฉลี่ยพุ่งขึ้น ทั้งที่เป็นทางราดด้วย Hr ควรแฟลตมากกว่าที่จะดีดห่างกันแบบนี้
นาฬิกาน่าจะเพี้ยนนะครับ
เวลาในฝันเลยครับตอนนี้ได้23.10ครับ
ตอนนี้น่าจะวิ่งไม่ได้แล้วครับ ไม่ค่อยได้ซ้อมเข้มข้นแล้วโควิดเป็นเหตุ
@@Radd_running โควิดผมก็ซ้อมเหมือนเดิมครับเพราะวิ่งอยู่บ้านเเต่เสี่ยงเจ็บครับวิ่งซีเมนต์ครับ
1 อาทิตย์ จะวิ่ง 5 กิโลจริงๆ แค่ 2 วันเหรอครับ
แก๋วๆๆ
ขอบคุณครับ
สุดยอดมาเลยครับ ผมติดอยู่21นาทีนานแล้ว5555
ถ้าไม่มีอาการบาดเจ็บ ฝึกเข้มขึ้นหน่อยผมว่าทำได้แน่นอน
@@Radd_running ขอบคุณครับ
อย่างโหดดดดด
คิดไม่ออกแล้วครับจะทำอะไรดี 555
@@Radd_running วิ่งขึ้นบันได 1500 ขั้น 3 เที่ยว วัดเขาพริกสีคิ้ว อยากให้ชวนทีมไปลองงงงงงง
ผททำได้ 57 นาทีครับ
มีเสื้อขายหรือไม่ครับ
ที่ไหนอะครับ บรรยากาศน่าวิ่งมาก
ถนน Bike Lane korat ครับ ขนานไปกับเส้น 304 โคราช กบิน
ถนนเส้นนี้วิ่งช่วงเช้ามืดได้มั้ยครับ
ได้ครับมีไฟตลอดทางแต่อาจจะดับบางหลอด
วิ่งตรงไหนครับ เริ่มจากตรงไหนครับ ช่วงนี้สวนปิด
อยากไปวิ่งด้วยกับกลุ่มนี้จะทราบได้ไงครับ
@@nattaphatpanyapiamsak8706 ตอนนี้คนวิ่งบุ่งหนีมาวิ่งเส้นจักรยานกันเยอะเลยครับ มีหลายกลุ่มตั้งแต่ปั๊ม ปตท ก็มี เริ่มสุรธรรมก็มี
Zoneใหนครับ Eng.
นาทีที่ 8:23 เป็นต้นไปครับแรกๆหัวใจยังไม่สูงไปสูงเกือบโลสุดท้ายๆ
หรือว่าหมายถึงที่วิ่ง555เส้นจักรยานจากสุรธรรมไปสวนสัตว์ครับ
คร์อด1000 กี่เที่ยวครับพี่
ถ้าได้6-10เที่ยวจะดีมากๆครับ
P4.ทำไมช้าจัง
ไม่รู้เหมือนกันครับสงสัยนาฬิกาเพี้ยนมั้ง
ต้องลองวิ่งดูครับว่าแบบในคลิปช้าไหม555
ยังว่ามองหารถไม่เห็น..ที่แท้ไปจอดอีกที่นึง
จอดที่เดิมมันวิ่งไกลไปเหนื่อยก่อนครับ
พาผมทำหน่อยยยยย
พาทำ sub20?
@@Radd_running พาผมจีบสาวหน่อย 555
5555 รอบนี้ ฉลาดนะเนี่ย วิ่ง ขาลง 5555 พา sub 20หน่อย
จัดไปครับสองแก๊งค์เลย ต้องมีคนร่วงถึงจะสนุก
คอท 1,000 m พักกี่นาที ครับ
พักประมาณ 3-4 นาทีครับ
หมวกแดง อ่อนจังครับ555
ลุงขอเวลา 2วันทำได้แน่
ธรรมดามากครับ
ชี้แนะด้วยครับท่าน
@@Radd_running อายุ14-15ฝึกวิ่งได้7เดือน มาดู สถิติกันครับ10KM 39:30 5KM 18:47สถิติที่ว่ามานี้ใส่ รองเท้า pan ธรรมดา
@@nnn0017 เก่งที่สุดในโลกเลยครับน้องขอให้เจริญๆนะ
ตอนอายุ 15พี่ยังเล่นโดดยางยืดอยู่เลย
อยากเห็นครับ
สุดยอดครับ
พี่มีtempoมั้ยครับหรือเอาแค่ลงคอดอย่างเดียวแต่หนักขึ้น
ผมอยากวิ่งใด้แบบนีคับต้องซ่อมอย่างไรคับ
สุดยอดดด... เยี่ยมมากค่าา... ในที่สุดก็ทำสำเร็จ อย่างที่เขาว่าจริงๆ ความพยายามอยู่ที่ไหน?... ความพยายามอยู่ที่นั่นนะเอง... คิคิ
ต้องมีสักวันๆ
สุดยอดมากครับขอบคุณมากครับผม
ชื่นชมครับ 💕
ทรงวิ่ง รอบขา ลงเท้าสวยมากครับ
อยากทราบว่าเป้น้้ำที่พี่เค้าใช้ มันกระเด้งไปกระเด้งมามั้ย
เด้งอยู่ครับ ถ้าใส่น้ำเยอะ
เมื่อเช้าไปวิ่งก็เจอทีมนี้ ^^
เจอกันตรงไหนครับ อุตส่าห์แอบแล้วนะเนี่ย
ภารกิจ5k 19.59 ปี65 ของผมยังไม่ผ่านเลยครับพี่
สุดยอดเลยครับ
สุดยอดครับบ
รบกวนสอบถามครับ
1.เวลาวิ่งผมมักจะมีน้ำมูกต้องคอยสั่งออกเป็นระยะๆอันนี้ปกติไหมครับ
2.ตอนวิ่งกลืนน้ำลายได้ไหมครับ
ตอนวิ่งหนักๆช่วงหลังผมมักจะมีสเลดต้องคอยถุยตลอด
ตอนวิ่งกลืนน้ำลายได้ครับแต่ไม่ค่อยเห็นคนพูดถึงนะส่วนมากมักจะถ่มน้ำลายทิ้ง ผมว่าถุยทิ้งดีกว่า
ถามสั้นๆง่ายๆนะ ถ้าไม่ใช้ alphafly หรือ next% วิ่งได้ไหม ทำคลิปให้ดูหน่อย
ตอบสั้นๆง่ายๆครับ สำหรับผมยากครับ เพราะรองเท้ามีส่วนช่วยเยอะ
มาแล้ว เมนแรก
มาเร็วโพด
3:05 ถ้าไม่ขี่รถตาม จะไม่รู้เลยว่า เพซที่พี่วิ่ง มันเร็วขนาดนี้ครับ 555
อยากมีสนามซ้อมแบบนี้จัง
hr แปลกๆ โลที่4 hr เฉลี่ยลงมาน้อยแล้ว โลที่ 5 เฉลี่ยพุ่งขึ้น ทั้งที่เป็นทางราดด้วย Hr ควรแฟลตมากกว่าที่จะดีดห่างกันแบบนี้
นาฬิกาน่าจะเพี้ยนนะครับ
เวลาในฝันเลยครับตอนนี้ได้23.10ครับ
ตอนนี้น่าจะวิ่งไม่ได้แล้วครับ ไม่ค่อยได้ซ้อมเข้มข้นแล้วโควิดเป็นเหตุ
@@Radd_running โควิดผมก็ซ้อมเหมือนเดิมครับเพราะวิ่งอยู่บ้านเเต่เสี่ยงเจ็บครับวิ่งซีเมนต์ครับ
1 อาทิตย์ จะวิ่ง 5 กิโลจริงๆ แค่ 2 วันเหรอครับ
แก๋วๆๆ
ขอบคุณครับ
สุดยอดมาเลยครับ ผมติดอยู่21นาทีนานแล้ว5555
ถ้าไม่มีอาการบาดเจ็บ ฝึกเข้มขึ้นหน่อยผมว่าทำได้แน่นอน
@@Radd_running ขอบคุณครับ
อย่างโหดดดดด
คิดไม่ออกแล้วครับจะทำอะไรดี 555
@@Radd_running วิ่งขึ้นบันได 1500 ขั้น 3 เที่ยว วัดเขาพริกสีคิ้ว อยากให้ชวนทีมไปลองงงงงงง
ผททำได้ 57 นาทีครับ
มีเสื้อขายหรือไม่ครับ
ที่ไหนอะครับ บรรยากาศน่าวิ่งมาก
ถนน Bike Lane korat ครับ ขนานไปกับเส้น 304 โคราช กบิน
ถนนเส้นนี้วิ่งช่วงเช้ามืดได้มั้ยครับ
ได้ครับมีไฟตลอดทางแต่อาจจะดับบางหลอด
วิ่งตรงไหนครับ เริ่มจากตรงไหนครับ ช่วงนี้สวนปิด
อยากไปวิ่งด้วยกับกลุ่มนี้จะทราบได้ไงครับ
@@nattaphatpanyapiamsak8706 ตอนนี้คนวิ่งบุ่งหนีมาวิ่งเส้นจักรยานกันเยอะเลยครับ มีหลายกลุ่ม
ตั้งแต่ปั๊ม ปตท ก็มี เริ่มสุรธรรมก็มี
Zoneใหนครับ Eng.
นาทีที่ 8:23 เป็นต้นไปครับแรกๆหัวใจยังไม่สูงไปสูงเกือบโลสุดท้ายๆ
หรือว่าหมายถึงที่วิ่ง555
เส้นจักรยานจากสุรธรรมไปสวนสัตว์ครับ
คร์อด1000 กี่เที่ยวครับพี่
ถ้าได้6-10เที่ยวจะดีมากๆครับ
P4.ทำไมช้าจัง
ไม่รู้เหมือนกันครับสงสัยนาฬิกาเพี้ยนมั้ง
ต้องลองวิ่งดูครับว่าแบบในคลิปช้าไหม555
ยังว่ามองหารถไม่เห็น..ที่แท้ไปจอดอีกที่นึง
จอดที่เดิมมันวิ่งไกลไปเหนื่อยก่อนครับ
พาผมทำหน่อยยยยย
พาทำ sub20?
@@Radd_running พาผมจีบสาวหน่อย 555
5555 รอบนี้ ฉลาดนะเนี่ย วิ่ง ขาลง 5555 พา sub 20หน่อย
จัดไปครับสองแก๊งค์เลย ต้องมีคนร่วงถึงจะสนุก
คอท 1,000 m พักกี่นาที ครับ
พักประมาณ 3-4 นาทีครับ
หมวกแดง อ่อนจังครับ555
ลุงขอเวลา 2วันทำได้แน่
ธรรมดามากครับ
ชี้แนะด้วยครับท่าน
@@Radd_running อายุ14-15
ฝึกวิ่งได้7เดือน มาดู สถิติกันครับ
10KM 39:30
5KM 18:47
สถิติที่ว่ามานี้ใส่ รองเท้า pan ธรรมดา
@@nnn0017 เก่งที่สุดในโลกเลยครับน้องขอให้เจริญๆนะ
ตอนอายุ 15พี่ยังเล่นโดดยางยืดอยู่เลย
อยากเห็นครับ
สุดยอดครับ
พี่มีtempoมั้ยครับหรือเอาแค่ลงคอดอย่างเดียวแต่หนักขึ้น
ผมอยากวิ่งใด้แบบนีคับต้องซ่อมอย่างไรคับ