15 MIN FAT BURNING CARDIO DANCE WORKOUT | Full Body , No Repeat, Super Fun + Sweaty,

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 82

  • @giging7968
    @giging7968 Рік тому +24

    This kind 15 min 40 sec/ no rest workout is perfect to kill calories on busy day. Appreciated this format! 👍

  • @tasneemrahman1523
    @tasneemrahman1523 Рік тому +6

    I came across your channel a month ago and have been missing the opportunity to tell you how grateful I am to every workout you uploaded and you. I am a ballet dancer and love your barre fusions. Hope to see more dancer inspired workouts soon. Love you ❤️

    • @EleniFit
      @EleniFit  Рік тому +2

      Thank you so for your lovely feedback🥹🫶 I’m a ballett dancer too, so there will be many more barre fusions🥰

  • @rimat6636
    @rimat6636 Рік тому +2

    please add more 15/20 min workouts. It's amazing!

  • @hadasitalki7247
    @hadasitalki7247 Рік тому +2

    Thank you Eleni! 💕💪✅

  • @curtisfranz8422
    @curtisfranz8422 Рік тому +1

    so fun! so perfect! Thank you for making health and wellness fun again!!!!

  • @MARGO4981
    @MARGO4981 Рік тому +1

    Thank you. I was enjoying your workouts

  • @FitLara_BarrePilates
    @FitLara_BarrePilates Рік тому +1

    Quick and effective! So good 😍

  • @stevkasamselyova5385
    @stevkasamselyova5385 Рік тому

    Waw! It was perfect! My heart is beating so fast and so loud 😀 I did it after your 30 Min Low Impact Cardio HIIT and I am so happy! Thank you, Eleni! Thanks God for each move I did!

  • @SLocky82
    @SLocky82 Рік тому

    Great little add on!! I liked that it wasn't high intensity but rather steady state! Perfect for fat burning! 👌

  • @naiianaiia5453
    @naiianaiia5453 4 місяці тому

    Love this, I’ve just done it on my lunch break and feel energised! Thank you Eleni ❤

  • @evahantzi
    @evahantzi Рік тому +1

    15 minutes full of fun and full of effectiveness. Thank you Elenaki mou, so perfect♥️♥️

  • @MikeFerrell
    @MikeFerrell Рік тому

    LOVE these Dance Cardio workouts!! Yours are the best on the internet.

  • @Anastazjaaaaaaa
    @Anastazjaaaaaaa Рік тому

    I am so grateful to you 💫

  • @ala528
    @ala528 Рік тому

    I love the energy you give me! Thank you! 🤍

  • @pilarflorescubos5233
    @pilarflorescubos5233 2 місяці тому

    Thank you Eleni

  • @monicaacero1182
    @monicaacero1182 Рік тому

    Espectacular, muchas gracias!. 😻😻😻😻😻

  • @erumayaz2253
    @erumayaz2253 Рік тому +1

    I just did it...👍🏻its short and effective💓

  • @dianaschaefer3015
    @dianaschaefer3015 Рік тому

    This is the 3rd of your workouts I have done. Ok, you are my new favorite.

  • @veroniquecagle4296
    @veroniquecagle4296 Рік тому

    Another great workout day. 💃🏻💃🏻💃🏻 🥰 However I did realize I had fallen off using my rebounder, so I added this 15 minute video to the mix and did that on my rebounder at the end of my workout session, some improvising was needed but all in all it worked out well. Can’t ignore that lymphatic system ❤️. It certainly benefits from the regular exercise but not the way the rebounder stimulates your body. Thank you Eleni

  • @tanashea
    @tanashea Рік тому

    Fast and effective!! Thank you!

  • @capitanmorganrm
    @capitanmorganrm Рік тому +11

    You have so much coordination and your movements are so perfect, that sometimes I doubt you're real. Great job!!

    • @EleniFit
      @EleniFit  Рік тому +3

      Aw thank you😍🥳

  • @paulapilates2923
    @paulapilates2923 Рік тому

    Fab! Thanks Eleni

  • @lauragarrido2320
    @lauragarrido2320 Рік тому

    A longer one just like this Eleni!! It's super amazing!! Thank so much!!

    • @EleniFit
      @EleniFit  Рік тому +1

      Glad you like it🥰 have a look at my dancing playlist ua-cam.com/play/PLXveHlnlr0uR-4l1gRHuX8GLgTi5sfqZN.html

    • @lauragarrido2320
      @lauragarrido2320 Рік тому

      OK! I'll have a look!! Thanks also for today update!! Kisses

  • @Nina_Bond
    @Nina_Bond 6 місяців тому

    The last exercise is my favorite))

  • @veronicacalvano1646
    @veronicacalvano1646 Рік тому

    Thanks! Just done! You are a gift

  • @christinelamour7057
    @christinelamour7057 Рік тому

    Parfait 🔥 merci beaucoup Eleni 🙏🙏🙏

  • @michelewhybrow1539
    @michelewhybrow1539 Рік тому

    Great "Mood Booster" workout - I did not want it to end!

    • @EleniFit
      @EleniFit  Рік тому

      This is how a workout should be😍🥳

  • @adventureseekerKe..
    @adventureseekerKe.. 2 місяці тому

    I love it 💖😊

  • @elainebrunson6382
    @elainebrunson6382 Рік тому

    New favorite workout!! Perfect! ❤🎉

  • @hannahbrown5965
    @hannahbrown5965 Рік тому

    Absolutely loved this! 😅
    & with the workout being 15 minutes there is no excuse for not popping this into my day! Thank you 😊

  • @LubnaKhalid-qd7lh
    @LubnaKhalid-qd7lh Рік тому

    Perfect work out thank 😍😊

  • @Morgane___
    @Morgane___ Рік тому

    Very effective and sweaty 🥵 but it was fun and nice. Thanks and see you soon 😄

  • @malennahuertasgutierrez5696
    @malennahuertasgutierrez5696 Рік тому +1

    you save me , thanks !!!

  • @saniazaheer3244
    @saniazaheer3244 Рік тому

    Very easy and great workout

  • @padmaduddu3265
    @padmaduddu3265 Рік тому

    Great work outs. Thank you so much for creating these

  • @sheylaalsinamon2066
    @sheylaalsinamon2066 Рік тому

    Estoy triste me acaban de operar y necesito reposo, 😔 pero saliendo retomo las rutinas..eres la mejor

    • @EleniFit
      @EleniFit  Рік тому

      Don’t be sad, take your time to rest🙏🤗

  • @soniagarciafernandez3217
    @soniagarciafernandez3217 Рік тому

    Thanks!!!🎉❤

  • @ntiah.03
    @ntiah.03 Рік тому

    March challenge ✊
    Let's go 💪

  • @lissetttovar
    @lissetttovar Рік тому

    Super fun and catchy! Thxs ❤🎉

  • @jennadavis8566
    @jennadavis8566 Рік тому

    loveeee this! such a fun workout! Thank!!

  • @julets2923
    @julets2923 Рік тому

    Сделано 06.06.2023
    I am so grateful to you😍

  • @esperanzarey2884
    @esperanzarey2884 Рік тому

    As quick as effective 💜🚀🤙

  • @martasowinska7457
    @martasowinska7457 Рік тому

    🥰 Thanks you

  • @jette4288
    @jette4288 Рік тому

    nice addition to my morning workout 🌄💪💕

  • @natroygirlnatroy9156
    @natroygirlnatroy9156 Рік тому

    Muchas gracias por tus ejercicios

  • @diskoars7145
    @diskoars7145 Рік тому

    100cal. thank you x

  • @barbarad3598
    @barbarad3598 Рік тому

    Love it!

  • @MM-tf5wm
    @MM-tf5wm Рік тому

    Great job 👍 short & effective 👌😘

  • @anyutkaann915
    @anyutkaann915 Рік тому

    Thank you for this workout! It was great! 🙏

  • @bekw8880
    @bekw8880 Рік тому

    Thanku so much ☺

  • @aianadutra3265
    @aianadutra3265 Рік тому

    I love it. More dance please. Thank you for your job. 😍🤗🇧🇷

  • @ilianamazariegos7232
    @ilianamazariegos7232 Рік тому

    Fantastic

  • @Sohad-oi1sc
    @Sohad-oi1sc 5 місяців тому

    رائع

  • @gracascarmillo81
    @gracascarmillo81 Рік тому

    perfeito este treino

  • @coretanchocho
    @coretanchocho 4 місяці тому

    i never workout for long time. and now i want to do workout every morning. is it oke if i'm doing this workout every day??

  • @melissaraposas832
    @melissaraposas832 Рік тому

    hello eleni, permission to use your routine.

  • @tz753
    @tz753 Рік тому

    92 Active calories

  • @diariodateteviviealice7864
    @diariodateteviviealice7864 Рік тому

    Boa tarde eu encontrei seu canal e amei sou de Fortaleza CE. O meu objetivo e perder peso

    • @EleniFit
      @EleniFit  Рік тому

      Welcome to my channel🥰🤗

  • @AnaPaula-ek7ji
    @AnaPaula-ek7ji 7 місяців тому

    😍

  • @Ru2hun_lavender
    @Ru2hun_lavender Рік тому +1

    👏👏🤩🤩💃 🎼🎵🎶❤🤗

  • @fabiodenili8817
    @fabiodenili8817 Рік тому

    🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝

  • @فاطمهصدیقی-ط4ج
    @فاطمهصدیقی-ط4ج Рік тому

    سلام عزیزم خسته نباشید میشه لطف کنین تایم ورزش روبیشترکنین وبیشتربادمبل کارکنین ممنونتون میشم

  • @yungasmr9633
    @yungasmr9633 Рік тому +1

    La amo está bien linda y se ve muy sepsi cuerpazo de diez y amo su rutina yo igual entreno y te veo y me motivo señorita usted es arte ❣️