Befreie dich in 15 Minuten von Stress & negativen Gedanken I Meditation

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  • Опубліковано 26 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 276

  • @petraberger2310
    @petraberger2310 3 роки тому +77

    Schön, dass es dich gibt.

  • @BaileyofMunich
    @BaileyofMunich 3 роки тому +5

    Du und deine WUNDERvollen Meditationen seid Geschenk. Namaste. 🙏

  • @andreahudelist656
    @andreahudelist656 2 роки тому +1

    Seit ich jeden Tag höre,geht es mir sowas von besser...Ich bin froh das es dich gibt!!!Namaste

  • @a.angela7637
    @a.angela7637 3 роки тому +10

    Es tut mir unendlich gut. Deine Stimme, das Tempo und die Art und Weise der geführten Meditation begleiten mich und helfen mir in einer grad nicht so einfachen Zeit. Danke.

    • @ChristinaMMeyer
      @ChristinaMMeyer 2 роки тому

      So geht es mir sehr persönlich auch in dieser Zeit.🌠

  • @anicakaw5061
    @anicakaw5061 Рік тому +2

    Deine Meditationen sind Gold wert, deine Stimme und deine ganze Art strahlt so viel positive Energie aus. Danke, dass es dich gibt und du uns mit deinen Meditationen, Newsletters, etc. inspirierst. Danke 😊🙏

  • @stephanschmitz3736
    @stephanschmitz3736 3 роки тому +2

    Hallo liebe Anika.Ich habe seit ein paar Tage wieder eine leichte Depressive Stimmung und ziemlich negatives Gefühl im Kopf.Gestern Abend habe ich diese Meditation gemacht.Als es zu Ende war war wirklich mein negatives Gefühl im Kopf weg.Ich werde dir in den nächsten 2 Monate nochmals eine Spende zukommen lassen.Ich bin dir so dankbar.Bitte mach immer weiter .Ich brauche dich.Du bist wunderbar.❤️

    • @Anika-Henkelmann-Meditationen
      @Anika-Henkelmann-Meditationen  3 роки тому +2

      Ich freue mich so sehr, dass dir diese Meditation gut getan hat. Vielen lieben Dank, Stephan 🙏🏼💎💛

  • @zenfox1
    @zenfox1 3 роки тому +9

    Es gibt kaum einen besseren Ort im internet um zu entspannen als deinen Kanal. Danke für die tollen Meditationen :)

  • @patriciamertiny34
    @patriciamertiny34 Рік тому +1

    ❤du begleitest mich jeden Tag, SCHÖN das es DICH gibt.
    Namaste ❤

  • @sabinegliniorz-neu9499
    @sabinegliniorz-neu9499 Рік тому

    Danke auch für diese Meditation. Namaste und auch für dich einen Tag in Frieden.

  • @beyourownlight545
    @beyourownlight545 3 роки тому +2

    Eine herrliche Meditation mit tollen inneren Bildern vielen Dank !

  • @holdingontoyou9515
    @holdingontoyou9515 3 роки тому +10

    Das ist eine sehr schöne, kleine Meditation für zwischendurch. Perfektes Zusammenspiel Deiner Stimme, der Hintergrundmusik und natürlich der Botschaft die rüberkommt. Danke Anika und einen schönen Tag uns allen 😊

  • @ulli4100
    @ulli4100 3 роки тому +1

    Liebe Anika, ich danke dir für diese Reise, pure Entspannung. Du bist ein großes Geschenk. Alles Liebe Ulli

  • @wevo7789
    @wevo7789 2 роки тому

    Herzlichen Dank, liebe Anika fürs 'Neu- Ent-Decken' meines inneren Friedens!
    Diese Meditation ist
    wieder für mich ein beglückendes Erlebnis, dass es -
    auch als 'Älterer', d.h.
    als "Bereits-länger-
    unterwegs-Seiender" - fortwährend herrliche andere Erlebnisse und Erfahrungen gibt!
    Durch Dich, liebe Anika darf ich diese Freude und meine 'Neu-Gier' ganzheitlich spüren
    Danke Dir, Werner, der
    Ältere

  • @elker.1204
    @elker.1204 3 роки тому +3

    Danke, es tut so gut . Schön das es Dich gibt 🙏🏽

  • @katrin2865
    @katrin2865 3 роки тому +3

    Namaste. Wunderschöne Meditation. Danke

  • @joachimseifert6032
    @joachimseifert6032 3 роки тому +14

    Vielen Dank wieder für die sehr anspruchsvolle Meditation. Jeden Abend nehme ich an verschiedenen Meditationen teil.
    Ich kann mich dadurch sehr entspannen und komme zur Ruhe.
    Dankeschön

  • @sandyme4936
    @sandyme4936 8 місяців тому +1

    Vielen Dank für diese wunderbare Meditation.😊

  • @tonimontana8574
    @tonimontana8574 3 роки тому +1

    Wahnsinn deine Meditationen. Immer wieder ein belebendes Erlebnis. Danke 🙏

  • @sabinehildebrandt2989
    @sabinehildebrandt2989 3 роки тому +1

    Seid ich regelmäßig deine Meditationen mache fühke ich tief in meinem Herzen Ruhe und Liebe. Danke. Schön das du da bist liebe Anika. Namaste.😘

  • @sabarella383
    @sabarella383 Рік тому

    Vielen Dank für diese wunderbare Meditation. deine Stimme ist Balsam für die Seele ❤️

  • @gunternest5900
    @gunternest5900 2 роки тому

    Guten Tag, mir tut diese kurze Auszeit gut. Vielen Dank.

  • @monikaduwendag1929
    @monikaduwendag1929 3 роки тому +4

    Dankeschön für die tolle Meditation ich fühle denn Frieden in mir und spüre Wärme und Leichtigkeit ein Fach toll du bist großartig Namaste

  • @abenteuer4magemeinnutzige747
    @abenteuer4magemeinnutzige747 24 дні тому

    It's magic. Denine Stimme, der Inhalt, die Pausen, die Musik und die Bilder die ich dadurch erschaffen kann. It's magic. Namaste Michael

  • @sabinehildebrandt2989
    @sabinehildebrandt2989 2 роки тому

    so einw schöne Meditation. Vielen Dank dafür liebe Anika.
    Auf den "inneren Frieden".
    Namaste

  • @sirisov3481
    @sirisov3481 3 роки тому +5

    Liebe Annika, schön dass es dich gibt. Danke für die wunderschöne Reise an einen für mich wunderschönen Ort. Dir und allen hier einen sehr schönen entspannten Tag :)

  • @gabykappel8961
    @gabykappel8961 3 роки тому +1

    Ich bin froh, dass ich dich hier im UA-cam gefunden habe. Die Sitzungen sind eine Bereicherung für mich❤️

  • @ralfdegerdon7047
    @ralfdegerdon7047 3 роки тому +3

    ...total klasse Meditation zum Loslassen des Alltagsstress - DANKE 🙏 :-)

  • @birgitsauer7991
    @birgitsauer7991 3 роки тому +1

    Eine wohltuende Pause. Vielen Dank 🙏🏼

  • @ingridheit9007
    @ingridheit9007 2 роки тому

    Danke für die Reise zum inneren Frieden...

  • @carmenpielock5944
    @carmenpielock5944 3 роки тому +1

    Liebe Annika,
    Schön dass es dich gibt. Deine sanfte Stimme und die tolle Gedankenreise hat mich von meinen Kopfschmerzen befreit, welche mein Gedankenkarussel in der Nacht verursacht hat. Diesmal habe ich deine Meditation sehr früh am Morgen gehört und starte nun mit Freude in den Tag. Ich danke dir von ❤. Bleib gesund und glücklich. Bis zum nächsten Mal. LG Carmen

  • @nicoleschneider864
    @nicoleschneider864 2 роки тому

    Danke für deine liebevollen, beruhigenden Meditationen ♥️

  • @ralph3298
    @ralph3298 2 роки тому

    Einfach wundervoll Deine Meditationen ♥️
    Mir sind die Tränen gekommen beim anhören dieser Meditation.
    Sehr befreiend.
    Danke liebe Anika 🙏

  • @headletic
    @headletic 3 роки тому +3

    Es ist schön sich Zeit für sich zu nehmen und die innere Ruhe wieder herzustellen 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @claudiatobben4104
    @claudiatobben4104 5 місяців тому

    Lieben Dank! Ich bin froh, jeden Morgen Zeit zu finden, um diese Entspannung genießen zu können!

  • @Mibamy
    @Mibamy 3 роки тому +10

    Danke wie immer und ohne Werbung am Ende ❤️🙏🍀Lg Miri

  • @tanjagrebe2183
    @tanjagrebe2183 Рік тому +3

    Liebe Anika, ich habe seit 4 Wochen extremen Stress in der Fa. und ich mache jeden Abend Deine Meditationen und bin dann wirklich tiefenentspannt. Habe Dich schon ganz viel weiterempfohlen. Vielen lieben Dank Anika❤🤗

  • @roswithamachleidt6393
    @roswithamachleidt6393 3 роки тому +5

    So schööön friedvoll!! Danke ! 🍄🌷

  • @lisa.04roeirro10
    @lisa.04roeirro10 3 роки тому +3

    Sehr schön, wunderschöne Stimme. Vielen Dank ❤

  • @schinskywinsky1719
    @schinskywinsky1719 3 роки тому

    Danke Annika, die Auszeit habe ich gebraucht 😇

  • @meinemeinung2626
    @meinemeinung2626 3 роки тому +6

    Wunderbar, vielen Dank 💚
    Und danke, dass am Ende keine Werbung ist.

  • @gieselastummeier9210
    @gieselastummeier9210 3 роки тому +2

    Vielen Dank und eine gute Nacht liebe Anika, schön dass es dich gibt 🙏

  • @saraliviakrierer6027
    @saraliviakrierer6027 3 роки тому +4

    Ich bin sehr dankbar, Dich und Deine wunderbaren Meditationen gefunden zu haben, liebe Anika ❤️🙏🏼✨

  • @gerdajakl7125
    @gerdajakl7125 Рік тому +1

    Annika das ist einfach toll bitte mach weiter so toll und danke das es dich gibt

  • @dianakeller6019
    @dianakeller6019 Рік тому

    Vielen Dank für diese schöne Reise und die Entspannung, die du mir mit deinen Meditationen schenkst. Namaste 🙏🏼

  • @gerlindeschneider7738
    @gerlindeschneider7738 3 роки тому +5

    Von Herzen lieben Dank für diese schöne liebevoll gesprochene Meditation.
    Namaste 🌈🙏

  • @bernadettebilang2009
    @bernadettebilang2009 3 роки тому

    Liebe Anika, wunderschön diese Meditation. Deine ruhige Stimme bringt mich immer in meine Mitte. Mein Thema ist annehmen was ist. Ganz ins Jetzt zu kommen. Danke dir. Namaste

    • @Anika-Henkelmann-Meditationen
      @Anika-Henkelmann-Meditationen  3 роки тому

      Hallo liebe Bernadette, ich freue mich total, dankeschön! Zum Thema "Annehmen, was ist" wird es im Juni eine neue Meditation von mir geben. :-)
      Viele liebe Grüße und Namaste.

    • @bernadettebilang2009
      @bernadettebilang2009 3 роки тому

      @@Anika-Henkelmann-Meditationen danke herzlich ich freue mich sehr. Alles Liebe

  • @bacha275
    @bacha275 3 роки тому +4

    ❤lichen Dank für diese ehrliche und friedvolle Meditation...sie ist wie alle anderen von dir sehr wirkungsvoll 💕

  • @maritarogge4794
    @maritarogge4794 3 роки тому +1

    Vielen Dank für diese wunderbare Reise . Jetzt geht es mir schon wieder besser 💕 💐 Bis bald 👋

  • @ThomasRodach-nh3cs
    @ThomasRodach-nh3cs Рік тому

    Ich habe diese Meditation gerade an einem Strand an der Ostsee genossen, es war einfach wunderbar liebe Anika. Vielen Dank für diese tollen Affirmationen.
    Liebe Grüße Thomas ❤
    L

  • @dieterkremerskothen2018
    @dieterkremerskothen2018 3 роки тому

    Danke !! Schön das es Dich gibt !! 😊

  • @susannefoerster2344
    @susannefoerster2344 3 роки тому +2

    Mir geht es so schlecht im Moment und es tut so gut deine Engelsstimme zu hören. Dann komme ich wenigstens für kurze Zeit mal aus meinem Kopfkino raus😰vielen herzlichen Dank 💖

  • @kerstinpuster3229
    @kerstinpuster3229 3 роки тому

    Schön, dass es dich gibt, Anika.

  • @verenatschentscher4208
    @verenatschentscher4208 3 роки тому +1

    Danke Annika für diese tolle Meditation 😘✨🙏

  • @souloflightmagic9999
    @souloflightmagic9999 2 роки тому +1

    Schön, dass es DICH gibt liebe Anika 🙏🏼💜🧚🏼‍♀️💫 ich danke Dir vom ganzen Herzen 💜

  • @a.k.3110
    @a.k.3110 2 роки тому

    Ganz herzlichen Dank für diese Reise zu mir selbst. Ich habe bemerkt wie meine Gedanken meine Gefühle attackieren und kontrollieren. Das habe ich vorher noch nie auf dieser Ebene bezeugen können.

  • @sarahklemt5722
    @sarahklemt5722 3 роки тому +8

    Vielen Dank für diese Bereicherung 😊🥰

  • @Dancing_Queen1978
    @Dancing_Queen1978 Рік тому

    Das ist eine wundervolle Meditation 🧘🏻‍♀️ Vielen Dank liebe Anika, dass ich bei Deiner Selbstliebe-Reise dabei sein darf 🙏🏻🩷

  • @JuttaKonig
    @JuttaKonig 8 місяців тому

    Es ist wunderbar, deine Stimme zu hören , sie leitet einen wieder zurück ins hier und jetzt ...... Danke 😊

  • @Heike-r8h
    @Heike-r8h Рік тому

    Ich freue mich täglich auf die kleine Auszeit mit dir…. Vielen lieben Dank Anika

  • @gieselastummeier9210
    @gieselastummeier9210 3 роки тому +1

    Mit dieser zauberhaften Meditaion werde ich heute in ein wunderbares Lebensjahr schweben.
    Vielen Dank liebe Anika, 🙏Namaste

  • @renatesuhlsen7467
    @renatesuhlsen7467 3 роки тому +1

    Hallo liebe Anika diese Meditation kenne ich noch nicht heute das erste Mal gehört tut mir wieder sehr gut Danke dir Anika

  • @letsmeditate6762
    @letsmeditate6762 3 роки тому +2

    Danke das du diese schöne Meditation teilst🙏

  • @claudiabraun5282
    @claudiabraun5282 Рік тому

    Vielen lieben Dank für diese wundervolle Meditation ❤

  • @hasretmelikenur3419
    @hasretmelikenur3419 2 роки тому +1

    Liebe Anika, das hat soooo gut getan von aussen nach innen zu kommen💟 Schön, das es Dich gibt🙏❤vielen herzlichen Dank

  • @angelagliemroth9296
    @angelagliemroth9296 2 роки тому

    Schön, das es dich gibt 🥰

  • @vncntwithv5270
    @vncntwithv5270 3 роки тому

    Wallah durch deine Stimme komme ich echt runter
    Das ist meine 3 oder 4 Meditation und es hilft mir bei meinen Depression
    Danke 🙏🏽

  • @nicokubasch4858
    @nicokubasch4858 3 роки тому +3

    Vielen Dank, du machst das großartig. Mach weiter so, sehr entspannt.

  • @elfenherz81x49
    @elfenherz81x49 3 роки тому +8

    Ich hab sie gleich in meine Playlist gespeichert. 🤗
    Deine Stimme/ Meditationen sind sehr entspannend und wohltuend. Danke für deine wertvolle Arbeit! ❤️ Namaste! 🙏

  • @alexandraschmidt6820
    @alexandraschmidt6820 3 роки тому

    Danke für die traumhafte Meditation

  • @michaelalorenz6282
    @michaelalorenz6282 3 роки тому +1

    Danke für den inneren Frieden, den ich gerade sehr gut fühlen kann. 😇

  • @Gul-yx8rz
    @Gul-yx8rz 3 роки тому +1

    Hallo liebe Anika,🌞🌞🌞
    War sehr schön, danke !
    Genau in die richtige Zeit!
    Schön dass es Dich gibt!
    Schöne Abend dir und deine Familie🌷💐🌸😁🙏🏼
    L. Grüsse

  • @svenb5628
    @svenb5628 3 роки тому +1

    alles Liebe für Dich und herzlichen Dank. Die gemeinsame Zeit mit Dir tut mir so gut. 🙏🏻🥰

  • @twitta7
    @twitta7 3 роки тому +1

    Danke, schön, dass es dich gibt 😍

  • @violayla
    @violayla Рік тому

    Sehr angenehme Stimme und Musik

  • @stefstef3609
    @stefstef3609 3 роки тому +1

    Liebe Anika 😍 vielen Dank für die Zeit die du mir schenkst. Deine Stimme dringt tief in mich und trägt mich durch die Meditation. Es tut einfach nur gut!

  • @manuelabuhler6826
    @manuelabuhler6826 Рік тому

    Schön das es dich gibt

  • @KL-sr5jv
    @KL-sr5jv 3 роки тому +1

    Wunderbar entspannend! Danke für Deine Arbeit!

  • @evelineschonberger3806
    @evelineschonberger3806 3 роки тому +1

    Sehr schöne Entspannung hat mir sehr gut getan.Herzlichen Dank LG.

  • @w.u.7622
    @w.u.7622 3 роки тому +2

    Wunderschöne Stimme 😃 perfekt zum meditieren 😊

  • @SuperSkylow
    @SuperSkylow 3 роки тому +13

    Danke, du Herzensmensch😍🙏🏻

  • @sabinehildebrandt2989
    @sabinehildebrandt2989 3 роки тому

    Ich spüre meinen inneren Frieden. Eine schöne Reise in die Berge war das. Namaste. Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag liebe Anika. Namaste.😅

  • @Sonne-eb5pp
    @Sonne-eb5pp Рік тому

    Vielen Dank für die schöne Auszeit mit Dir, liebe Anika. Namaste 😊❤🙏.😘.

  • @petrafranzen5318
    @petrafranzen5318 3 роки тому +1

    Danke anika für deine wunderschöne Stimme

  • @nevenkavidic2694
    @nevenkavidic2694 3 роки тому +3

    Von Herzen lieben Dank für wunderschöne Meditation ❤️🥰 danke liebe Anika 🥰❤️❤️❤️

  • @marlisebruder296
    @marlisebruder296 3 роки тому +7

    Schöne Entspannung ich danke dir herzlich Anika❤️❤️❤️🙏🙏🙏😇👍

  • @unlimoneinsolato
    @unlimoneinsolato 3 роки тому +2

    Danke und schön das es Dich gibt 🙏🌺🌸🌻🌺🙏💚💚💚

  • @derinteressiertesuchendenadler

    Liebe Anika
    Ich wiederhole es auch: Schön das es Dich gibt! Namaste und Liebe Grüsse Paolo 🙏🏼🦅✊🏼❤️🕯️

  • @susannehamersley6424
    @susannehamersley6424 3 роки тому +1

    Eine wunderbar beruhigende Meditation. Vielen Dank ❤

  • @katrinschulze3617
    @katrinschulze3617 2 роки тому

    Dankeschön. Sehr schöne Meditation, ich hab einen sehen den gut finde zumindest zwei menschen .

  • @windofhappiness5286
    @windofhappiness5286 3 роки тому +3

    Eine wunderschöne Meditation, die mir heute sehr geholfen hat🥰 Danke, liebe Anika🙏🏼💓

  • @andrealeibfritz1809
    @andrealeibfritz1809 3 роки тому +6

    Wundervoll 🥰 herzlichen Dank und liebe Grüße zu dir 💫

  • @frankfrank1467
    @frankfrank1467 3 роки тому +4

    Schöne Meditation und eine schöne sanfte Stimme ❤

  • @maxvetter5638
    @maxvetter5638 3 роки тому +1

    Danke für die Arbeit, die du in dieses Video investiert hast. Ich fande sie super. :)

  • @anilahaber4056
    @anilahaber4056 3 роки тому +2

    Ohhh wie schön ❤️Dankeschön liebes 🙏😘

  • @monikarothbauer301
    @monikarothbauer301 3 роки тому +1

    Eine wunderbare, für mich sehr stimmige Meditation. Danke, liebe Anika 🧡

  • @helgatroller8385
    @helgatroller8385 3 роки тому

    Liebe Anika
    Ich melde mich aus dem Krakenhaus Mir geht es gut nach der OP. Es tut mir gut, deine Stimme zu hörenan, und so lange ich hier bin, werde ich deine Videos schauen. Ich melde mich, wenn ich wieder zu Hause bin.
    Liebe Grüße
    Helga
    .

  • @ShirinMirza-zu9xm
    @ShirinMirza-zu9xm 3 місяці тому

    Eine wunderschöne Meditation 🙏❤️

  • @katjahartmann7749
    @katjahartmann7749 3 роки тому +1

    Sehr schöne Meditation 🙏
    Schön dass es dich gibt ❤️
    Namaste 🙏 liebe Anika

  • @kerstinkiel7222
    @kerstinkiel7222 3 роки тому

    Vielen lieben Dank🙏 Ganz wunderbar😊

  • @gergre2794
    @gergre2794 3 роки тому +2

    Welch wunderbare Meditation - innerer Frieden in mir - ja, so sei es! Nansste, liebe Anika
    🙏💖💗💓💞💕💟👌