¿Dolor lumbar? 3 test para saber si tu sacroiliaca te esta causando una sacroileitis
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- Опубліковано 5 вер 2024
- Si tienes dolor de espalda rebelde, es posible que sea una sacroileitis. Tanto al falsa ciatica como el dolor de sacro son los síntomas más recurrentes de esta patología.
Hola amigos, hoy aprenderemos 3 test que nos dirán si la articulación sacroiliaca esta causando tu dolor de espalda.
¿Y que es la sacroiliaca?
Facil, la sacroiliaca es una articulacion que se encuentra en lo mas bajo de tu espalda, entre el sacro y los huesos iliacos de
la cadera. El sacro se encuentra ligeramente por encima y entre tus nalgas. Los huesos iliacos conforman el anillo iliaco de tu pelvis
y pueden ser facilmente tocados en los rebordes laterales del abdomen. Tiene un movimiento discreto pero muy importante.
Si por ejemplo tenemos dolor en el lado derecho de la espalda, vamos a buscar si el origen del dolor es la articulación sacroiliaca del mismo lado.
PRIMER TEST PRUEBA DE PATRICK
Nos tumbamos boca arriba, colocamos el maleolo externo o tobillo sobre la rotula de la pierna contrario doblando la rodilla.
Y empujamos con nuestra mano la rodilla hacia abajo. Tambien se le llama test del 4 por la posición que adoptan las piernas.
Lo ideal es empujar hacia abajo la pierna del lado doloroso y fijar la pelvis del lado contrario.
El aumento o aparición de un dolor similar al que tenemos en la espalda, puede indicarnos que la articulación sacroiliaca es la culpable de tu dolor de espalda.
SEGUNDO TEST, EXTENSION DE CADERA
Muy facil, de nuevo nos tumbamos boca arriba, esta vez nos colocamos al borde de la camilla.
Dejamos la pierna del lado doloroso por fuera de la camilla, y llevamos la otra hacia el pecho.
Si alguien nos ayuda, y para poner más en evidencia el resultado del test, podemos empujar la pierna del pecho hacia arriba y la pierna contraria hacia abajo. Suave sin forzar.
Si el test reproduce o aumenta el dolor de espalda estaríamos ante una posible disfunciÓn de la articulacion sacroiliaca.
TERCER TEST PRESIÓN SOBRE EL ILIACO
Para el siguiente test nos tumbamos de lado. Necesitamos que otra persona o el propio terapeuta se coloque por detrás y realice
una presión sobre hueso iliaco. Presión firme y suave, en varios tiempos. Si el dolor aparece a la presión estaríamos ante un test positivo y podríamos determinar que tu dolor de espalda esta siendo causado por un bloqueo de la articulación sacroiliaca.
CUARTO TEST PRESIÓN SOBRE EL SACRO
Terminamos con el más sencillo de todos, tumbados boca abajo el terapeuta presiona el sacro hacia delante, suave pero consistente. Haciendo pequeños empujones en varios tiempos. De nuevo si el dolor se reproduce estaríamos ante un test positivo.
Lo ideal para confirmar que el origen del dolor es la articulacion sacroiliaca, es que al menos tres de cuatro test sean positivos.
El dolor de origen sacroiliaco puede tambien referirse por detrás de la pierna como si fuera una ciática, sin embargo este dolor se
caracteriza por llegar unicamente a la rodilla. Si el dolor que sufres llega hasta el pie, podría tratarse más bien de ciática.
Si has llegado hasta aquí es porque el vídeo te ha gustado y te esta siendo de ayuda. Ahora te toca a ti ayudarme, comparte el vídeo en tus redes sociales y permite que estos consejos lleguen a todas las personas que te importan.
Un saludo y hasta el próximo video.
La información expuesta no constituye un consejo médico.
Se trata únicamente de un punto de vista y no pretende ser la verdad única.
Si tiene cualquier duda visite a su profesional de la salud.
El autor del vídeo no se hace responsable de los daños que una aplicación incorrecta o sin supervisión pudieran ocasionar a las personas que siguen las indicaciones recomendadas.
Hola soy quiropractico y todo lo q has dicho es muy cierto t felicito eres un buen profesional
Lo dices como si fueras mejor que él felicitándolo por haber aceptado ajaj
@@miriamvelaubach2939 mi amplio conocimiento en cosá me hacen saber . Pero me fascinó su exposición con q fluidez lo expresa x q lo siente xq lo ha hecho x eso lo felicito pues solo los q han pasado x esa acera saben el recorrido. Espero haberte iluminado el camino.
La explicación está perfecta, ¿Pero cómo se alivia el dolor?
Por favor, publica ejercicios para aliviar esta dolencia. Gracias!
Buen hermoso día !!!!
Me ha fascinado haberlos encontrado, y en seguida reanudé los ejercicios del cuello qué había suspendido sin razón.
Gracias por compartir sus conocimientos con nosotros. Por mi parte me hago el propósito de una cita diaria con Uds. Sus explicaciones son certeras, lo mismo qué los tratamientos. Bendiciones
Bendiciones
Yñyuuyyoyiypy
En verdad se le agradece bastante por compartir sus conocimientos con todos nosotros, ya que son de mucha ayuda
Contigo supe que me produjo mi problemas de espalda y la escoliosis, ni los medicos lo hicieron. Muchas gracias, se nota que amas tu trabajo
Pp
Hola ami me diahnosticaron escoliosia leve y me molesta la espalda baja pero el kinesiologo puro ejercicios pero nose me pasa
Gracias por enseñarnos, nos sirve de mucho a todos los que sufrimos de estos problemas.
Solo veis y oia pero cuando lo puse por obra me quede asombrsado pues si resulta hasta el calambre dedaparece!sorprendente
Grasias doc. Dios le bendiga!
Donde lo puedo ubicar
Número
@@robertocoaquiragomez5359 8
@@legolaslopez1726 disculpa dónde encuentro esos que quitan este dolor que no aguanto pliz, gracias
Sería bueno q no solo se hable del problema sino q también se pueda hablar de posibles remedio l soluciones
@@carloslsilva2828 Sería bueno que también leyeras esta oración en voz alta y la creyeras con todo tu corazón señor Jesucristo te confieso como mi Señor y Salvador Reconozco que moriste por mí en la cruz y que resucitaste de los muertos al tercer día Cristo Jesús te recibo en mi corazón para que perdones todos mis pecados y de hoy en adelante Me declaro tu hijo
Que se yo ,me duele todo.Probe y fueron dos de cuatro ,la verdad que el dolor permanente hace que uno baje los brazos.Buen vídeo y gracias por educarnos!!
hola, ¿lograste superar la lesión?
Hace diez años me caí abierta de piernas y últimamente me ha aparecido un dolor muy fuerte en ésa parte. Trataré de diagnosticar el origen del dolor.
Hola gracias por el vídeo . Yo tengo Espondilitis anquilosante y me ha costado muchos años su diagnóstico. Una de las cosas que ayudó a su diagnóstico fue que me salió sacroileitis en la resonancia entre otras cosas . Haré lo a ejercicios 🙏
Buenas dr espero se encuentre bien mi dolor es en la pierna derecha y me truena el hueso cuando hago mucho movimiento y la parte de atrás en la parte de abajo de la columna y me agarra el mismo dolor toda la espalda q puedo hacer gracias
Y que tal te va?
A mi me ha quedado ese gran dolor ,pero después de una fusión lumbar ...pronto cumpliré un año,operada y Justo el,dolor en ese sitio, hice todos estas pruebas y es lo que siento...he ido a terapias después de la operación, he ido tres veces al doctor que me ha operado aquí en USA,, y siempre la misma vaina que le dicen los médicos a los viejos “ por su edad (60) tardará más en la recuperación ..tenga paciencia “ ...
Hola muy buenos días miro siempre estos vídeos me gustan y me sirven mucho porque llevo un tiempo con un fuerte dolor en mi espalda lumbago la parte baja el Sacro y me pasa al lado derecho de la Nalga unos pinchazos muy fuerte y me cuesta ponerme recta ...tuve que ir a urgencia la Dra ,me dio a tomar por 7 Días Paracetamol cada 8 HRS , Voltaren cada 12 HRS por 7 días .
Muchas gracias Doctor estos vídeos ayudan mucho para conocer las enfermedades que se nos presentan y nos volvemos locos haciéndonos preguntas porque aquí , porque haya hasta que nos den los diagnósticos , yo soy una señora de 56 años y en el 2018 empeze con un dolor en la pelvis y en las caderas no salía lo que tenía hasta hacerme un tax y una resonancia magnética y hay salió fractura de pelvis y osteoporosis , pues con tratamientos de calcio y una inyección de calcio cada 24 horas soldó la pelvis , pero 2020 me caí y tuve fractura de cadera me operaron , pero vuelvo en este año 2021 y me vuelven a operar en agosto y no estoy muy bien , pues disculpen por esta lata pero siempre las cosas es bueno porque son mensajes para bien ohir y leer no está demas
A lavarse ese pedorro sucio y apestoso
Muy bien su explicacion me sirvio de mucho,en verdad es muy cierto gracias
Muy clara la explicación mil gracias y bendiciones para todos 🤗👏👏🙏
Muy buena información, me gustaría que nos aportará ejercicios para contrarrestar el.dolor, a mí me duele mucho la.parte baja de la espalda y más cuando estoy sentada. Saludos y gracias por la información
Para la sacroileitis tienes un video de ejercicios que hice la mismo tiempo que este. Solamente busca en youtube 'fisioterapia a tu alcance sacroileitis' para encontrarlo
,
@@Fisioterapiaatualcance sacroileitis
Muy buena información yo tengo bastantes problemas con la espalda y la cadera el dolor después de un accidente y se concentrar más en todo el lado izquierdo y casi no puedo ni caminar gracias buen vídeo.
Gracias
Saludos. He realizado algunos de sus ejercicios, realmente son eficaces y faciles para seguir.Gracias
Gracias por su Video Super Interesante Bendiciónes
Soy de colombia que bueno que estuvieras yo tengo ese dolor eres lo maximo dios te cuide siempre miro tus consejos gracias
Hola gracias for this..es muy bueno ..gracias .camino dia por medio 3 millas en un gimnacio y hace dos días me dolió en tobillo derecho..me pareció raro ahora ya no pero..estoy exacto xon ese dolor que acabas de apuntar bajo la espalda derecho ..ugfg si me. PODRIAS guiar antes de ir mañana al medico te lo agradecería asta el Cielo ahajaj Dios te bendiga gracias hace un semana te encontré me gustas tus videos son muy útiles..gracias 🙂
Hola, gracias por el vídeo, tengo todos los síntomas. Espero el próximo vídeo de como aliviar el dolor. Gracias, saludos
Silvio, me esta pasando lo que sale en el video. Tu sabes si hay otro video donde explique como solucionarlo?
Gracias Gracias Graciad por sus lindos concejos bendiciones
Todos los síntomas los tengo, el test me lo hizo mi doctora de cuidado paliativo en dolor crónico, pero en la resonancia no muestra sacroilitis... Ya llevo 14 años con este padecimiento, de incapacidad en incapacidad hasta que me pensione hace 8 años, pero mi condición de salud está muy deteriorada.... Efectivamente no puedo comer ningún tipo de cereal, ni carnes rojas, ni gaseosas.
Unn aveces el complejo b ayuda mucho o la valerpan pero eso sólo dan los médicos la valerpan es una ampolla q sólo lo ponen 2 veces al año jjj eso me han dicho
Leer esta oración en voz alta y creerla con todo el corazón señor Jesucristo te confieso como mi Señor y Salvador Reconozco que moriste por mí en la cruz y que resucitaste de los muertos al tercer día Cristo Jesús te recibo en mi corazón para que perdones todos mis pecados y de hoy en adelante Me declaro tu hijo
Muchas Gracias por realizar el vídeo y por el canal.Hoy estuve en el doctor y me realizo el último que aparece en este vídeo. Saludos desde Venezuela.
Muchas gracias por compartirlo, ya voy a verlos todos.
Gracias doctor, es de mucha ayuda, bendiciones.
Es un excelente trabajo para diagnóstico médico en el consultorio.
Hola amigos, gracias por sus valiosos vídeos que son de mucha ayuda los comparto a mi familia
Me parece muy bueno el video y los tes de comprobación yo poseo ese problema en el Sacro. Este fisioterapeuta en otro vídeo enseña ejercicios para aliviar las dolencias en ese sector a mi me han sido muy útil por supuesto que no es la curación que sólo se completara con la consulta médica
Muchas gracias por tu comentario Beatriz Bruno, puedes aprender más sobre salud y bienestar suscribiéndote al canal goo.gl/qvXqkV. Ayúdame a poner la fisioterapia al alcance de todos compartiendo el vídeo en tus redes sociales, para poder ayudar a aquellas personas que lo necesiten.
Acabo de ver el video de la ciatica o falsa ciata y pensaba que podía ser ese mi caso. Pero me paso al siguiente vídeo que es este y casi muero de dolor con el primer ejercio que simula un número 4, además dijo que el dolor sólo llega hasta la rodilla y así me pasa a mi. Creo que encontré lo que tengo. Ahora buscaré los ejercicios porque de verdad el dolor no me deja dormir. Graciasssss
Interesante pero a mi me duele el sagro y las dos piernas hasta los pies es muy insoportable el dolor que no puedo moverme, gracias por tu información 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Mejoraste!
Te hicieron tratamiento?
Me encantó el video, muy buena información 👍✨✨✨ eres TODO UN PROFESIONAL 👍👍👍
Muchas gracias por compartir sus conocimientos. Es muy buen video. Bendiciones.
Gracias Dr. Me Son De Mucha Importancia y Utilidad Sus Sugerencias y Concejos! Le Envío Un Fraternal Abrazo, Desde Argentina. 🤗❤
Muchas gracias Doctor por enseñarnos yo estoy practicando espro conocerlo pronto Dios yr bendiga mucho
@@felicitanicolaslopez6907 1
Hola doc, muy buen video, le hago una consulta, si el test lo hago y da positivo con que especialista tendría que hacerme tratar, kinesiologo o fisioterapeuta? Muchas gracias.
TE PIDO QUE DES MÁS EJEMPLOS DE ESTE DESCONOCIDO PROBLEMA DE CADERA PORQUE NUNCA LO HABÍA ESCUCHADO DE NADIE Y PIENSO QUE ESO TENGO Y NINGÚN QUIROPRÁCTICO ME HA MENCIONADO ALGO ASÍ…
Muy interesante su vídeo y de gran ayuda. Gracias por compartir su trabajo.
Justo!!!! Eso me está pasando y estoy pasando lo mal, supongo qué habrá remedio/s para aliviar ó arreglar el problema. No quiero pasar por un quirófano.... Gracias, sigue asi por tus tutoriales, son muy informativos.
Gracias por todo lo que usted aporta.
Yo, tengo un gran dolor en la cadera no puedo agacharme, a recoger algo por que no aguanto el dolor en las piernas, en el lado izquierdo tengo un poco de problemas por que tengo estroporosis, ¿que puedo hacer? o ¿que puedo tomar?.
Muchas gracias por la información eso es lo que me pasa es doloroso el dolor de cintura muchas gracias
Muchisimas gracias aprendo contigo. 👍💯🇨🇺
Hola Dr. muchas gracias ☺️ por compartir sus videos, son de mucha ayuda para nosotros.
A mi me comienza a doler el lado derecho bajo hacia la cintura, tengo dos cirugías de prótesis de cadera, aún no he quedado bien todavía tengo pies entumecidos tengo terapias como masajes pero mi doctor me dice que lleva mucho tiempo mi recuperación ya me encuentro desesperada y ahora me comienza este pequeño dolor es como una molestia, ahorita pero me da miedo que se pueda complicar.
Hola buenas, ya te sientes bien o que te recomendaron?
MUY BUEN VIDEO, FELICITACIONES...¡
Gracias. Muy bien explicado. Muy útil.Bendiciones!!
Gracias por su linda información felicitaciones y muy amable x su atención bendiciones, desde Argentina Buenos Aires Capital
Excelente explicación,pero,me duele con solo ver el video!!!
Mana se paso usted ahí ja ja ja ja
Hola, esta explicado fenomenal. Mi padre lo han operado de hernias inguinales, pero ya venía quejándose de ese punto lumbar. Ahora, con 83 años está en cama desde hace 4 semanas inmóvil, no quiere moverse, y tiene fuertes dolores. Le recomiendas hacer ejercicio? Lo que pueda, dentro de su reducida posibilidad o mobilidad? Gracias
mi hermano de 50 años de edad, acaba de cumplir un mes así, y a sido lo más doloroso que a vivido. afortunadamente ya está mucho mejor. Ya me imagino el viacrucis que está pasando tu señor padre, le deseo pronto recuperación 🙏
Gracias x su atención es cierto lo que ustedes dice doctor muchas gracias x su atención y muy rápido su respuesta felicitaciones y bendiciones la verdad que los recomiendo como bueno profesiónal en traumatologia seria de agrado poder tratarme con ustedes muy agradecido felicitaciones y bendiciones
Yo tengo ese problema y me gustaría que pudiera un vídeo con ejercicios para aliviar el dolor porque las infiltraciones no me duran nada
Y yo por dios....es horroroso
@@tesatesa4978 yo tambien quiero ver un video o algo para aliviar en algo estos dolores d espalda ya no los aguanto 😭😭😭😭😭😭😭😭
@@mariaisabelzambrano2315 pisa tierra con tus pies descalzo si puedes camina por la tierra
@@sinmiedoalaverdad7963 y eso ayuda?
@@pedroantoniodiazrincon6088 habra que hacer la prueva pero si funciona
Hola mi amigo yo tengo mucho dolor de espalda tengo 5 dia con esto por q no hay terapeuta en mi pueblo de jipijapa lo saludo de la República del ECUADOR PILA AYUDEME
Hola buenos días doctor tengo eso síntomas positivos de dolor del sacro que bedo hacer doctor . Muchas gracias por su ayuda
Gracias por su información, pues estoy con mucho dolor lumbar.!
Gracias por sus vídeos tengo todo los síntomas que Dios te bendiga
Excelente explicación. Gracias se confirmaron mis sospechas.
Excelente video sufro de este dolor y me gustaría saber que puedo hacer para aliviarme
Saludos Dr que pena que esté tan lejos me hace falta no puedo con este dolor de espalda Cuídense Bendiciones
Excelente gracias, a mí me duele la ingle en la primera pocicion el lado derecho de espalda baja y rodilla. Cuándo estoy sentada me cuesta mucho levantar y me trabó.
No sé lo que tengo,
Excelente 👏 gracias que Dios te Bendiga
Me duele todo a lo que usted se refiere. Tengo una Semana de estar fatal.
¿Qué se aconseja hacer en estos casos?
Estos tipos de videos son los que se deben viralizar
Gracias dr yo tengo ese problema desde hace cuatro años he hecho terapias sin ningún resultado tengo q usar bastón de por vida y el dolor es constante y tengo una pequeña pelota entre mi parte íntima y la ingle que me aconseja gracias por su ayuda soy Eloisa de Venezuela Dios te bendiga
Muchas gracias excelente consejos 👍👍💯💙👍
Muy bien explicado .gracias
A mi me
Pasa eso cuando hago mucho ejercicio quedo tiesa y no sé hasta ahora cómo tratar
gracias doctor por su excelente explicacion
Muy buenos videos. Podrian hablar del sindrome de Bertolotti? , Y ejercicios para aliviar los dolores q provoca...
Buenísimo!! También quiero escuchar sobre eso y en ningún lado hablan. Tu tienes Transversomegalia que articula con el Sacro?
@@andreamunizgarcia9019 en efecto practicamente no hay informacion al respecto. Yo tengo Megapofisis derecha en L5 psudoarculada al iliaco
Excelente explicación hace dos meses que lucho con el dolor y solo ahora entiendo lo que me sucede . Gracias
Excelente este vídeo de salud! Gracias! 🇻🇪👍
Hola,mi marido lo está padeciendo y es horrible,gracias por tus vídeos.
Si sufro mucho dolor en la parte baja de las caderas, es màs flexionó las piernas y las habría a la vez y me duele,creo que es algo de eso,gracias muy bueno el video,gracias x su ayuda 👋
GRACIAS ..ALGUN EJERCICIO PARA RETROVERSION .ME MOLESTA LAS LUMBARES Y MOLESTIAS AL CAMINAR .GRACIAS SOY DE ARGENTINA🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Genial las explicaciones que das. Gracias.
Muchas gracias por la explicación bendiciones
Buenos dias, Feliz Año Nuevo 2022.
Mi molestia es en la parte de atrás de mi espalda baja, en un huesito y por lo que estoy viendo en su video, y me dan punzadas en el centro de mi pompis izquierda y me duele hasta el frente de la pierna.
Voy ah seguir su consejo de estos ejercicios, muchas gracias, mis mejores deseos para ud.y su familia, en este nuevo año que iniciamos, bendiciones!!!
Hola sabes que estoy igual que vos desde el verando despúes de tener covid de enero y en junio fuevpeor el dolor ahora llevo un mes sin poder moverme con mucho dolor lumbar 😭esperando el.resultado de una resonancia ;vos pudiste mejorar
Que fue lo que tenias, sufro de los mismo sintomas.
Muy buen explicado
Gracias
Espero ĺos ejercicios para mejorar ese dolor.
No me gusta tomar analgésicos y esas cosas.
Me duele esa parte más por la mañana. Luego desaparece. Si me acuesto boca abajo inmediatamente aparece el dolor y debo cambiar la posición. Esto me sucede después de una isterectomia total. No se si tienen relación
Gracias por enseñar.
Dios te de más sabiduría
Gracias por su precentacion infomatiba
Muy buen video informativo. ¿En el caso de padecer esta afección de forma crónica se podría seguir practicando levantamiento de pesas en el gimnasio?
Un saludo y gracias!!!!
Gracias por el video. Ahora cómo se puede corregir el problema?
Vengan a USA a dar algunas clases, porque aquí solo le importa el $
100%cierto
Pues no se a que escuela fuistes o en que Estado vives, pero esa técnica la aprendí aquí en USA. Que pena por ud que no se la hayan enseñado.
Más fácil es que tú vayas a Europa... América en general es así y difícil de cambiar
This is the case everywhere even if you watch videos that seem to be kind to the facade to make you come to take
Así es
Dr.Dios lo bendiga mucho
Muy Interesante el Vídeo Gracias
Doc buenas noches una pregunta.. saludos desde Guatemala..
No me han dado un diagnóstico correcto llevo ya casi 2 meses con dolor de espalda y no me resuelve el tema pues la verdad que no mejoro al parecer por este video es el sacro.. y no como han dicho que son las lumbares o falsa ciática, adivinando con el tema.
☑️Mis síntomas son cuando camino mucho me duele.
☑️Al pararme y estar sentado después de unos 5 min. en adelante me duele, el dolor es insoportable me manda a la cama lastimosamente.
☑️Al estar parado.
Cuando estoy acostado no tengo dolor gracias a Dios.
O si alguien sabe del tema que me pueda guíar por Favor, el que ha pasado por dolores de espalda me entendera que esto llega afectar lastimosamente a tu estado de ánimo y atenta con tus emociones.. y ánimo a los que estamos en esta burbuja del tema de la espalda los comprendo un montón que Díos tenga misericordia de nosotros
Gracias por los vídeos que Dios lo guarde.
Gracias que Dios lo bendiga grandemente.
Tengo el mismo problema y probablemente sea espondilitis anquilosante busca un reumatólogo
Ese problema yo lo tengo,pero tengo combinado y daños neuronales,la terapia me ayuda,pero es persistente, le agradezco de corazón, lo que hace ,porque no tiene precio,el gran valor para la salud,mejorar el nivel de vida,yo requiero de una cirugía,me han realizado 2,pero han habido pésimos resultados, es bien grave mi situacióny he optado solo en la fisioterapia.Muy agradecida,Dios lo bendiga abundantemente.
Hola. He estado haciendo algunos ejercicios al despertar. Son los que has puesto en otros vídeos. Mi problema es únicamente que al despertar me estaba doliendo mucho del lado izquierdo. Es solamente al despertar y levantarme. Como dije he hecho las series y me siento mucho mejor.
Yo lo tengo en helado de techo cuando me levanto me da calambre asta la rodilla y no puedo Anda de tan fuerte que me da un
Esa es la peor hora.
@@maximoya3942
Disculpe siempre que fue lo que usted padecia, tengo los mismo sintomas.
Este no es mi problema ya que no tengo dolor de espalda. Mi dolor es en una cadera como si fuera un calambre pero no lo es.
Gracias por compartir informacion prefecional... Me gustaria saber que me podra causar dolor en la columna en ña parte baja de la espalda... Pero solo cuando duro mas de 10 min. Parada en un solo citio?? Gracias
Puede ser principios de ciatica
Igual me pasa.
Aparte con ciertos movimientos me truena en la parte baja de la espalda.
Me metí al video por la miniatura, ya que en la zona roja de la imagen es precisamente en donde me duele. Como si me quiera tronar.
Lo mismo siento yo pero tengo entumida mi pierna
Lo mismo me pasa a mi, pero cuando estoy acostada y levanto la pierna siento q me truena el hueso
@@suanyramirez903 oye encontraste alguna solución me pasa lo mismo
@@AngelFlores-cj3yq pues la verdad siempre me truena, fui a chequeo con un ortopeda y me mando hacer unas radiografías en la cadera , columna , y la columna me sale un poco desviada, pero me dijo que mi problema como es viejo tengo como un espasmo y me dijo que pasara haciendo ejercicio 45 minutos diarios 5 dias a la semana, pero yo aveces siento que también me pega un mal estar como fogaje en mi espalda media cuando estoy acostada donde esta el colon la parte izquierda visite un medico de medicina general me estubo tocando el abdomen y me dijo q tenia como inflamado el colon lo cual le dije q me diera una receta para mandarme hacer un ultrasonido abdominal completo aun no me lo e realizado, pero pronto lo hare si Dios quiere
@@suanyramirez903 oye me puedes decir que ejercicios haces xfa
Muchas gracias es justo lo que me anda pasando 😊
Con lo que a mí me está doliendo ahora mismo (tendo RM en septiembre lumbar y sacroiliaques) solo imaginandome haciendo esos text me muero del dolor. No soy capaz ni de agacharme para ponerme la zapatilla en el pie del lado que me duele la espalda
Sus ejercicios son reales y efectivo, acostumbro hacerlos
Muchas Gracias por compartirlo ❣️
Gracias amigo muchas gracias deja t sigo por estos lares ♥️♥️♥️♥️
Muy buenas noche gracias muy buen video
MUCHAS GRACIAS DOCTOR POR COMPARTIRNOS SU PROFESION
Estuve en Rehabilitación. Tres semana el mes de mayo... dos veces x semana el fisioterapeuta ponerme Luz, unos ejercicios 45 minutos ,15 minutos con corrientes .pero dejaban que hiciera tales ejercicios..pero no me hacían masajes...
Gracias por sus consejos doctor
Saludos ! Muchas gracias por la informacion
Gracias! Me ayuda a resolver el problema
Gracias doctor, por su ayuda estoy con dolor y nisiquiera puedo mantenerme en pie
Wow es lo qye me pasa a mi doctor mil gracias por su ayuda