팽이버섯과 계란을 이렇게 만들어 드세요!! 간단하고 영양 가득~ 팽이버섯 계란 덮밥 레시피

팽이버섯, 계란, 두부만 있으면 건강하고 맛있는 팽이버섯 계란 덮밥을 만들 수 있습니다~!
밥대신 두부를 넣어 다이어트에도 좋고 맛있는 덮밥 소스와 정말 잘 어울립니다~! 강력 추천 레시피입니다 ^_^
팽이버섯 계란 덮밥 준비물
팽이버섯 1봉(200g), 계란 3알, 대파 1/2개, 양파 1/2개, 두부 1모(300g), 돈까스 소스 2 큰 스푼, 굴 소스 2 큰 스푼, 물 2 큰 스푼, 맛술 1 큰 스푼, 식용유
팽이버섯 계란 덮밥 레시피
1. 대파 1/2개와 양파 1/2개를 썹니다. 팽이버섯 200g을 먹기 좋은 크기로 자릅니다. 그리고 두부 300g을 으깹니다.
2. 계란 3알을 깨뜨려 넣습니다. 그리고 맛술 1 큰 스푼을 넣고 잘 섞어서 계란물을 만듭니다.
3. 불의 세기를 중불로 맞추고 으깬 두부를 넣고 볶습니다. 물기가 없어질 때까지 볶고 그릇에 따로 담습니다.
4. 식용유를 넣고 썰어 놓은 대파와 양파를 넣고 볶습니다. 그리고 썰어 놓은 팽이버섯을 넣고 숨이 죽을 때까지 볶습니다.
5. 돈까스 소스 2 큰 스푼과 굴 소스 2 큰 스푼을 넣고 볶습니다. 그리고 물 2 큰 스푼을 넣고 잘 섞습니다.
6. 계란물을 골고루 넣습니다. 약 70% 정도만 익히고 두부 위에 올리면 맛있는 팽이버섯 계란덮밥이 완성됩니다.
#팽이버섯요리
#계란요리
#덮밥만들기

[@cookingwithmimmo]

그 맛은 아주 맛있어, 당신은 그것을 좋아합니다😊🌸😊

[@UncleCook]

시청해 주셔서 감사합니다👍

[@richmeals]

촉촉하니 너무 맛있어 보여요😊😊😊
영상 잘 보고 갑니다

[@UncleCook]

시청해 주셔서 감사합니다👍