背中が発達しない人は前から引くべし。
Вставка
- Опубліковано 17 вер 2024
- 山澤礼明監修REYS商品最大10%OFFセール中 プロテイン、EAA、マルチビタミンなど
link.reys.jp/zI...
EVANEより待望の新作が発売開始!
ストレッチ素材を使用してるので、ハードなトレーニングにもおすすめです。
着心地にとことんこだわったアイテムをお届けします。
ご購入はこちらから
f2km.short.gy/...
山澤礼明の公式LINEスタンプが登場!(無料)
EVANE公式アカウントと友だちになると、先着順でもらえるよ♪
ダウンロードはこちらから!
line.me/S/stic...
持田コーチUA-cam
/ @okazumochi
月額2980円ジム FITPLACE24の詳細はこちら
fitplace.jp/lp...
ネイチャーカン BIGセール中! CBDオイル
www.naturecan....
『YAMASAWA』コードでお得に購入できます。
ネイチャーカンのプロテインやアシュワガンダはこちら
→ www.naturecan-...
『YAMASAWA』コードでお得に購入できます。
山澤礼明おすすめサプリ『マイプロテイン』はこちら
『YAMASAWA』コードを使うと最大57%オフになります
→マイプロHP prf.hn/l/pReX9gv
FCオーナー募集はこちらから
forms.gle/NRvY...
FIT PLACEパーソナルトレーナー募集中
line.me/ti/p/%...
▼【LINEで簡単】FIT PLACE 24 入会&入会予約はこちら
lstep.app/EGS6MTt
山澤公式LINE友だち追加はこちらから
▼▼▼
lin.ee/LqCKaid
[FIT PLACE24]の新店舗情報はこちら
fitplace.jp/lp...
女性専用セミパーソナルジム「Fit every」 吉祥寺店
fitevery.jp
アルティメットフィットネスジム
www.ultimate-f...
上越YGパーソナルトレーニングジム
www.jyouetu-yg...
山澤礼明Instagram
/ 4rey.yamasawa
山澤礼明Twitter
linktr.ee/Yama...
お仕事の依頼はこちらにお願いいたします。
rey.yamasawa@gmail.com
#筋トレ #背中トレ #鍛え方
山澤礼明監修REYS商品最大10%OFFセール中 プロテイン、EAA、マルチビタミンなど
link.reys.jp/zI2Yyw
EVANEより待望の新作が発売開始!
ストレッチ素材を使用してるので、ハードなトレーニングにもおすすめです。
着心地にとことんこだわったアイテムをお届けします。
ご購入はこちらから
f2km.short.gy/p1KInA
山澤礼明の公式LINEスタンプが登場!(無料)
EVANE公式アカウントと友だちになると、先着順でもらえるよ♪
ダウンロードはこちらから!
line.me/S/sticker/31049
持田コーチUA-cam
youtube.com/@okazumochi?si=IOdLo4u13euGIPFo
月額2980円ジム FITPLACE24の詳細はこちら
fitplace.jp/lp202211/
ネイチャーカン BIGセール中! CBDオイル
www.naturecan.jp/pages/yamasawa-collab
『YAMASAWA』コードでお得に購入できます。
ネイチャーカンのプロテインやアシュワガンダはこちら
→ www.naturecan-fitness.jp/pages/yamasawa
『YAMASAWA』コードでお得に購入できます。
山澤礼明おすすめサプリ『マイプロテイン』はこちら
『YAMASAWA』コードを使うと最大57%オフになります
→マイプロHP prf.hn/l/pReX9gv
FCオーナー募集はこちらから
forms.gle/NRvY685bMqUDDrSY8
FIT PLACEパーソナルトレーナー募集中
line.me/ti/p/%40905xlapo
▼【LINEで簡単】FIT PLACE 24 入会&入会予約はこちら
lstep.app/EGS6MTt
山澤公式LINE友だち追加はこちらから
▼▼▼
lin.ee/LqCKaid
[FIT PLACE24]の新店舗情報はこちら
fitplace.jp/lp202211/yt/
女性専用セミパーソナルジム「Fit every」 吉祥寺店
fitevery.jp
アルティメットフィットネスジム
www.ultimate-fitness-hy.com
上越YGパーソナルトレーニングジム
www.jyouetu-yg.com
山澤礼明Instagram
instagram.com/4rey.yamasawa
山澤礼明Twitter
linktr.ee/YamasawaRey
お仕事の依頼はこちらにお願いいたします。
rey.yamasawa@gmail.com
#筋トレ #背中トレ #鍛え方
豆腐バーもお酒もほんまはアカンのに、それを褒める方向に持って行ける持田さんのモチベーターとしての知識とコミュ力、才能も凄いな👏
すげぇ、トレーナーとトレーニング変えるだけでここまで変化するのか……
山本先生がダメって訳じゃ全然無いけど、持田コーチと山澤さんの相性がマジで抜群なんですね
山本先生は知識すごいけど、その知識を人に合わせてアジャスト出来ないイメージ
「なーすけありがとう」人柄も素晴らしい!!
ジムに通ってないダンベルだけで
家トレしてる人間だけど更新
されたら楽しく拝見してます💪
いつになく山澤さんのやる気がすごいですね 持田さんの飴と鞭がすごくいい方向に行ってる!
持田さんのおかげで、いろんな筋トレユーチューバーまた見るようになったし、筋トレがより一層楽しくなったー!ありがとー!!
わかります❤
去年の山澤さんとは大違い。
去年とか辛そうな山澤さんでしたが今回は心の底から楽しんでる。
環境を変えることの大切さがわかりました。
山澤さんの顔がキツくなればなるほどコーチの顔が笑顔になっていくw
ミロシュコーチも同じ現象起きてたね
持田コーチの話めっちゃ分かりやすいのに風の抵抗で脚が細くなる話だけ訳分からんの好き
足が遅くなる
山澤さんのパワーすごすぎ!相変わらず持田さんは面白い😂
やっぱ山澤さんの頑張ってるの刺激になる❤
最高の結果を望んでいます!
結果がどうであれ、何も失われないし傷付かない。
ワクワクしながらトレーニングしている山澤さんが好きです!
山澤さんを豆腐バーやら、お酒やら、色んな角度から全肯定してあげるトレーナーさん。流石。
こりゃ、モチベも上がるしトレーニングも楽しくなるだろうな。
山澤さんも生き生きしてて良い。
これ絞り切ったらエゲツない身体なりそう。
未来の自分を想像してイキイキと筋トレしてる姿、見ていてとても気持ちいいです!
応援してます♪
頑張ってる山澤さん本人と、それを支えてるコーチは楽しみかもしれないけど
動画観ているこっちも大会の仕上がりが超楽しみ
山澤さんが自分の為のトレーニングで追い込まれてる動画って今までそんなになかったから(企画とかはあったけど)
結構見ごたえあって最近は楽しく拝見してます
コーチがサムネイル決定したくなる程の背中なのめっっっちゃわかる!!!!!! 絶対優勝してほしい
元気な山澤さん、応援しています🎉
これはマジ優勝するわ。山澤さん頑張れ!!
山澤さんがしっかり強度高くトレやってるの嬉しい(今までと比べて)
今までももちろんめっちゃかっこいいと思ってたけど今回はマジで別格だ!
凄い。本当に凄いの一言。
マジで凄い!!!!
応援してます!!!!
いつになくどあっぷ筋トレ動画最高です❤筋肉の動きをずっと観てられます😊楽しそうな 山澤さん だいすきです✨
拝啓山澤さん
シャワー浴びてる時の背中を待ち受けにして、目標に頑張ってます。絶対勝ってくれ!!!
動画投稿ありがとうございます!迫力すごいです‼︎カッコ良すぎます!
ロウイングの収縮の時、ちゃんと広背筋下部にシワが入っててすごい
今日やったワンハンドロウ、以前持田くんがサイヤマンに教えてた感じを参考にしつつやってみてたらバッチリこのやり方になっててめっちゃ嬉しい
山澤さんのキツイ顔でしか得られない栄養がある
持田さんは相手を褒めてのせてより高いモチベーションで質の高いトレーニングをつくりあげてるのすごいっすわ、、明日の背中トレはローイングをワンハンドのマシンに変えてみます!
トレーニングでこんなに笑えるのは、初めてでもカッコいい
いやそのマシンで80とかやばすぎ
自分ならビクともしない
だめだ、山澤さんが悶絶してるのみて涙が出てきた
本気なんだなあ
山澤さんまじでジムたくさん出して!地方にもエニタイム高すぎるし、フィットプレイスがいい!
全体的におっきくなってる
最近また見始めたけど、今年はやばそうだな!身体良すぎます。応援してます!
持田さんのナイスが好き
ダンベルシリーズもやって欲しいな〜
新しい発見が色々ありそう!
今回の動画見てて思ったのが、早送りされているのかと思うくらいすごいテンポでしたw
山澤さんこんにちは✨
スゲスゲスゲスゲスゲ!!!
感動しました👍👍👍👍
マジで参考になります!これと下軸のローイングマシンなら同じ動作で行けそうですね
前の動画もそうだけど背中化け物過ぎる……畏怖の感情しか出てこない
山澤さん今めっちゃ輝いてるよ!持田コーチの方が苛める嬉しさでもっと輝いてるけど笑
インスタかなんかで見た山澤さんのバックポーズえぐかった
優勝いけるな、山澤さん
引いてるときの大胸筋すごいなぁ
間違いなく成長してる
山Pまじですげえ
マジで頑張って下さい!仕上がった身体めっちゃ楽しみです!!
自分も持田コーチと同じく目から吹き出してしまうかもしれない...っ😭😭😭
さすが社長。
気合いが違うわ。
背中トレ上手すぎ
え!めっちゃ嬉しい
この種目広背筋の広がりの為に
半年前から欠かさずにやっとる!
ダンベルローイングより
これの方が僕は断然広背筋に入ります!
プレート20を3枚10を2枚の80でやってます。
片側80はバケモンすぎw
ホントそれ笑
絞り次第やな
山澤さん筋肉丸々としすぎて見てるだけでこっちがパンプしそう!!!
身体が変わりすぎてビックリです。
厚みがヤバい😆
悟空みてえな筋肉でかっけえや
楽しみだ!
背中どころかそれ以外も普通にやばい😎
体操と水泳子供にやらせて徐々にフィジークの道に導くのありやな
このセット終わったあとの更にパンプした姿が見たいです!
えげつないインプルーブだけに、絞りとカラーリングが心配…
めちゃめちゃ応援してます!
骨延長は筋トレ休むどころか一生まともにできなくなるよw
山澤さん良い顔してる😊
動画に関係ないですが、TikTokの山澤さんボケに全振りしてて普段見れない一面が見れて楽しいです😂
なんか体でかくなった上に顔もシュッとしてきた・・・
こんなすごいのパーソナルトレーナーって!?
これは広がりつけるためですか??
今より背中が大きくなると広背筋もおおきくなります。しかし背中を今より大きくしたらだめだよ。
バンジージャンプする時にハンググライダーしちゃって遠くへ飛んでいっちゃうし、風次第では飛び降り台へもどってしまいます。危ないです。
バンジージャンプできなくなりますよ?ほかは問題ないけど、いいの?
背中やってる時カッコよすぎやろw
サムネの背筋めっちゃえぐい
絞りは本当に大事だから頑張ってほしい。
審査員は基本的に多くの選手を短時間で比較するのにまず「絞り具合」を基準にポンポン決めてくから、
血管バリバリになれるように頑張ってください。
なんか僧帽エグくね?笑
Reysソイプロテインの詳細を早く知りたい!
ボルト並みに足早くなれたらそのまま飛べそうな広背筋してますね
80キロすごすぎ!
おかずもちやべーな
まじでくっそデカい。
絞り切ったら、思い切ってアイコンも変えちゃいましょ😂
背中は勿論強いけど胸デカくなってる😮
途中から胸にしか目いかんくなったわ😌
山澤さん骨延長したら最強人類過ぎる
新作Reysのマンゴーとメロンどうなったんだろう
気長に待ってます!!
多分、ソイの方が早く出るんじゃないですかね?WPCは、既にフレーバーが充実してますし...
なんか脊柱起立筋がもうドラゴンみたいになってる
肩デカっ!
ほんとでかいな
海外滞在から帰ってきたら本八幡にfit placeできとったけど、入ってるビル駅前再開発で近い将来無くなるが、大丈夫なんか?
80キロ30レップとかマジかよ
山本式ではこんな体にならない。やはりボリュームは大事ですね。
最近山澤じゃなくて、持田さんに見に来てる
2:21 ストレッチ
3:50 胸は常に立てる
1:32 フォーム
豆腐バーってだめなのか、、、
腕周り40なかったら人権ないのわろたw
懸垂したっけ、首痛めてしばらく治らなそうなの萎えてる
こんなの発達するしかなくて草ですわ
@@takasiroyama糖質かな?
@@地球内生命体-d9oこんばんは。どういう点がそう感じるのか具体的に教えてもらえますか。
説明不足でした。天草で畜産をやっていて普段から牧草を育てたり収穫したりしていますが、ネットスラングで草を皮肉で言われると精神的にストレスになります。
最近はUA-camr本人が真似てよく発言するので、拡散してほしくないという思いから事情を説明しています。
誰もあなたに言っては無いですよ。
インターネットに向いていないようなのでUA-camを観るのを辞めてはいかがですか?
背中の広がりがやばすぎw
自分も背中は強いと思ってたけど、全身使っても80kgをあのスピードで連続して引くのは無理だわ…
マッチョって貧乏なイメージなのにこのマッチョは金もある。
ちょうど今日なーすけが腕測ってて39だった
山澤骨延長編みたいです
デカすぎるて
なーすけ。残念だがこれは勝てん。
自分40cmあるけど山澤さんの方が全然でかく見える
自信がみなぎる…そりゃそ〜だよ。
どう見てもハードワークしてるもん、パーソナルならではだね。オーバーオールでしょうw