背中が発達しない人は前から引くべし。

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 вер 2024
  • 山澤礼明監修REYS商品最大10%OFFセール中  プロテイン、EAA、マルチビタミンなど
    link.reys.jp/zI...
    EVANEより待望の新作が発売開始!
    ストレッチ素材を使用してるので、ハードなトレーニングにもおすすめです。
    着心地にとことんこだわったアイテムをお届けします。
    ご購入はこちらから
    f2km.short.gy/...
    山澤礼明の公式LINEスタンプが登場!(無料)
    EVANE公式アカウントと友だちになると、先着順でもらえるよ♪
    ダウンロードはこちらから!
    line.me/S/stic...
    持田コーチUA-cam
    / @okazumochi
    月額2980円ジム FITPLACE24の詳細はこちら
    fitplace.jp/lp...
    ネイチャーカン BIGセール中! CBDオイル
    www.naturecan....
    『YAMASAWA』コードでお得に購入できます。
    ネイチャーカンのプロテインやアシュワガンダはこちら
    → www.naturecan-...
    『YAMASAWA』コードでお得に購入できます。
    山澤礼明おすすめサプリ『マイプロテイン』はこちら
    『YAMASAWA』コードを使うと最大57%オフになります
    →マイプロHP prf.hn/l/pReX9gv
    FCオーナー募集はこちらから
    forms.gle/NRvY...
    FIT PLACEパーソナルトレーナー募集中
    line.me/ti/p/%...
    ▼【LINEで簡単】FIT PLACE 24 入会&入会予約はこちら
    lstep.app/EGS6MTt
    山澤公式LINE友だち追加はこちらから
    ▼▼▼
    lin.ee/LqCKaid
    [FIT PLACE24]の新店舗情報はこちら
    fitplace.jp/lp...
    女性専用セミパーソナルジム「Fit every」 吉祥寺店
    fitevery.jp
    アルティメットフィットネスジム
    www.ultimate-f...
    上越YGパーソナルトレーニングジム
    www.jyouetu-yg...
    山澤礼明Instagram
    / 4rey.yamasawa
    山澤礼明Twitter
    linktr.ee/Yama...
    お仕事の依頼はこちらにお願いいたします。
    rey.yamasawa@gmail.com
    #筋トレ #背中トレ  #鍛え方

КОМЕНТАРІ • 139

  • @YAMASAWA
    @YAMASAWA  3 місяці тому +8

    山澤礼明監修REYS商品最大10%OFFセール中  プロテイン、EAA、マルチビタミンなど
    link.reys.jp/zI2Yyw
    EVANEより待望の新作が発売開始!
    ストレッチ素材を使用してるので、ハードなトレーニングにもおすすめです。
    着心地にとことんこだわったアイテムをお届けします。
    ご購入はこちらから
    f2km.short.gy/p1KInA
    山澤礼明の公式LINEスタンプが登場!(無料)
    EVANE公式アカウントと友だちになると、先着順でもらえるよ♪
    ダウンロードはこちらから!
    line.me/S/sticker/31049
    持田コーチUA-cam
    youtube.com/@okazumochi?si=IOdLo4u13euGIPFo
    月額2980円ジム FITPLACE24の詳細はこちら
    fitplace.jp/lp202211/
    ネイチャーカン BIGセール中! CBDオイル
    www.naturecan.jp/pages/yamasawa-collab
    『YAMASAWA』コードでお得に購入できます。
    ネイチャーカンのプロテインやアシュワガンダはこちら
    → www.naturecan-fitness.jp/pages/yamasawa
    『YAMASAWA』コードでお得に購入できます。
    山澤礼明おすすめサプリ『マイプロテイン』はこちら
    『YAMASAWA』コードを使うと最大57%オフになります
    →マイプロHP prf.hn/l/pReX9gv
    FCオーナー募集はこちらから
    forms.gle/NRvY685bMqUDDrSY8
    FIT PLACEパーソナルトレーナー募集中
    line.me/ti/p/%40905xlapo
    ▼【LINEで簡単】FIT PLACE 24 入会&入会予約はこちら
    lstep.app/EGS6MTt
    山澤公式LINE友だち追加はこちらから
    ▼▼▼
    lin.ee/LqCKaid
    [FIT PLACE24]の新店舗情報はこちら
    fitplace.jp/lp202211/yt/
    女性専用セミパーソナルジム「Fit every」 吉祥寺店
    fitevery.jp
    アルティメットフィットネスジム
    www.ultimate-fitness-hy.com
    上越YGパーソナルトレーニングジム
    www.jyouetu-yg.com
    山澤礼明Instagram
    instagram.com/4rey.yamasawa
    山澤礼明Twitter
    linktr.ee/YamasawaRey
    お仕事の依頼はこちらにお願いいたします。
    rey.yamasawa@gmail.com
    #筋トレ #背中トレ  #鍛え方

  • @かっかかっか-q1l
    @かっかかっか-q1l 3 місяці тому +81

    豆腐バーもお酒もほんまはアカンのに、それを褒める方向に持って行ける持田さんのモチベーターとしての知識とコミュ力、才能も凄いな👏

  • @user-xs3hg3xh2d
    @user-xs3hg3xh2d 3 місяці тому +23

    すげぇ、トレーナーとトレーニング変えるだけでここまで変化するのか……
    山本先生がダメって訳じゃ全然無いけど、持田コーチと山澤さんの相性がマジで抜群なんですね

    • @196strong
      @196strong 3 місяці тому +3

      山本先生は知識すごいけど、その知識を人に合わせてアジャスト出来ないイメージ

  • @選ばれ氏
    @選ばれ氏 3 місяці тому +20

    「なーすけありがとう」人柄も素晴らしい!!

  • @べぇ-s8m
    @べぇ-s8m 3 місяці тому +55

    ジムに通ってないダンベルだけで
    家トレしてる人間だけど更新
    されたら楽しく拝見してます💪

  • @toramaruTV
    @toramaruTV 3 місяці тому +13

    いつになく山澤さんのやる気がすごいですね 持田さんの飴と鞭がすごくいい方向に行ってる!

  • @jce6692
    @jce6692 3 місяці тому +10

    持田さんのおかげで、いろんな筋トレユーチューバーまた見るようになったし、筋トレがより一層楽しくなったー!ありがとー!!

  • @Ccchhddzdgyy
    @Ccchhddzdgyy 3 місяці тому +6

    去年の山澤さんとは大違い。
    去年とか辛そうな山澤さんでしたが今回は心の底から楽しんでる。
    環境を変えることの大切さがわかりました。

  • @STPlemon
    @STPlemon 3 місяці тому +30

    山澤さんの顔がキツくなればなるほどコーチの顔が笑顔になっていくw

    • @gs_odyssey
      @gs_odyssey 3 місяці тому +1

      ミロシュコーチも同じ現象起きてたね

  • @川島伸子
    @川島伸子 3 місяці тому +26

    持田コーチの話めっちゃ分かりやすいのに風の抵抗で脚が細くなる話だけ訳分からんの好き

    • @yskosm6994
      @yskosm6994 3 місяці тому

      足が遅くなる

  • @ヤノレスマサティー
    @ヤノレスマサティー 3 місяці тому +3

    山澤さんのパワーすごすぎ!相変わらず持田さんは面白い😂

  • @yassi3090
    @yassi3090 3 місяці тому +3

    やっぱ山澤さんの頑張ってるの刺激になる❤

  • @user-hw6tz2th2e
    @user-hw6tz2th2e 3 місяці тому +1

    最高の結果を望んでいます!
    結果がどうであれ、何も失われないし傷付かない。
    ワクワクしながらトレーニングしている山澤さんが好きです!

  • @kei-vq3no
    @kei-vq3no 3 місяці тому +2

    山澤さんを豆腐バーやら、お酒やら、色んな角度から全肯定してあげるトレーナーさん。流石。
    こりゃ、モチベも上がるしトレーニングも楽しくなるだろうな。
    山澤さんも生き生きしてて良い。

  • @sou-cg8zo
    @sou-cg8zo 3 місяці тому +93

    これ絞り切ったらエゲツない身体なりそう。

  • @j222053k
    @j222053k 3 місяці тому +3

    未来の自分を想像してイキイキと筋トレしてる姿、見ていてとても気持ちいいです!
    応援してます♪

  • @HELVETIA-gk1ih
    @HELVETIA-gk1ih 3 місяці тому +3

    頑張ってる山澤さん本人と、それを支えてるコーチは楽しみかもしれないけど
    動画観ているこっちも大会の仕上がりが超楽しみ

  • @user-dl7gl8hm8k
    @user-dl7gl8hm8k 3 місяці тому +1

    山澤さんが自分の為のトレーニングで追い込まれてる動画って今までそんなになかったから(企画とかはあったけど)
    結構見ごたえあって最近は楽しく拝見してます

  • @coconutcakess
    @coconutcakess 3 місяці тому +1

    コーチがサムネイル決定したくなる程の背中なのめっっっちゃわかる!!!!!! 絶対優勝してほしい

  • @まなっち-d8u
    @まなっち-d8u 3 місяці тому +1

    元気な山澤さん、応援しています🎉

  • @gonzouarashiyama8575
    @gonzouarashiyama8575 3 місяці тому +3

    これはマジ優勝するわ。山澤さん頑張れ!!

  • @wtpgjmdajgpw
    @wtpgjmdajgpw 3 місяці тому +1

    山澤さんがしっかり強度高くトレやってるの嬉しい(今までと比べて)

  • @ult_torosuke4885
    @ult_torosuke4885 3 місяці тому +2

    今までももちろんめっちゃかっこいいと思ってたけど今回はマジで別格だ!

  • @田中太郎-l2s
    @田中太郎-l2s 2 місяці тому +1

    凄い。本当に凄いの一言。

  • @gongonadmtgp
    @gongonadmtgp 3 місяці тому +4

    マジで凄い!!!!
    応援してます!!!!

  • @吉池麗子
    @吉池麗子 3 місяці тому +2

    いつになくどあっぷ筋トレ動画最高です❤筋肉の動きをずっと観てられます😊楽しそうな 山澤さん だいすきです✨

  • @紀井田部理穂
    @紀井田部理穂 3 місяці тому +2

    拝啓山澤さん
    シャワー浴びてる時の背中を待ち受けにして、目標に頑張ってます。絶対勝ってくれ!!!

  • @筋トレ初心者です
    @筋トレ初心者です 3 місяці тому +2

    動画投稿ありがとうございます!迫力すごいです‼︎カッコ良すぎます!

  • @ks-camp8117
    @ks-camp8117 3 місяці тому +2

    ロウイングの収縮の時、ちゃんと広背筋下部にシワが入っててすごい

  • @ZPuck99
    @ZPuck99 3 місяці тому +1

    今日やったワンハンドロウ、以前持田くんがサイヤマンに教えてた感じを参考にしつつやってみてたらバッチリこのやり方になっててめっちゃ嬉しい

  • @suppaiame-px1lr2bt2e
    @suppaiame-px1lr2bt2e 3 місяці тому +3

    山澤さんのキツイ顔でしか得られない栄養がある

  • @user-sv8kv3hd3n
    @user-sv8kv3hd3n 3 місяці тому +4

    持田さんは相手を褒めてのせてより高いモチベーションで質の高いトレーニングをつくりあげてるのすごいっすわ、、明日の背中トレはローイングをワンハンドのマシンに変えてみます!

  • @user-bh9wr2oc5i
    @user-bh9wr2oc5i 3 місяці тому +1

    トレーニングでこんなに笑えるのは、初めてでもカッコいい

  • @user-zv8jm1qb4s
    @user-zv8jm1qb4s 3 місяці тому +21

    いやそのマシンで80とかやばすぎ
    自分ならビクともしない
    だめだ、山澤さんが悶絶してるのみて涙が出てきた
    本気なんだなあ

  • @user-mx5by9zk8i
    @user-mx5by9zk8i 3 місяці тому +1

    山澤さんまじでジムたくさん出して!地方にもエニタイム高すぎるし、フィットプレイスがいい!

  • @はんかく星人
    @はんかく星人 3 місяці тому +7

    全体的におっきくなってる

  • @マサ旅-e9e
    @マサ旅-e9e 3 місяці тому +1

    最近また見始めたけど、今年はやばそうだな!身体良すぎます。応援してます!

  • @kanamu-j1y
    @kanamu-j1y 3 місяці тому +1

    持田さんのナイスが好き

  • @user-tr4uo1nt2w
    @user-tr4uo1nt2w 3 місяці тому +1

    ダンベルシリーズもやって欲しいな〜
    新しい発見が色々ありそう!

  • @yasuhiromagome8608
    @yasuhiromagome8608 3 місяці тому +3

    今回の動画見てて思ったのが、早送りされているのかと思うくらいすごいテンポでしたw

  • @user-ei9un7zm8u
    @user-ei9un7zm8u 3 місяці тому +1

    山澤さんこんにちは✨
    スゲスゲスゲスゲスゲ!!!
    感動しました👍👍👍👍

  • @minikemen
    @minikemen 3 місяці тому +1

    マジで参考になります!これと下軸のローイングマシンなら同じ動作で行けそうですね

  • @user-be3vk1uv3n
    @user-be3vk1uv3n 3 місяці тому +2

    前の動画もそうだけど背中化け物過ぎる……畏怖の感情しか出てこない
    山澤さん今めっちゃ輝いてるよ!持田コーチの方が苛める嬉しさでもっと輝いてるけど笑

  • @パパイ
    @パパイ 3 місяці тому +2

    インスタかなんかで見た山澤さんのバックポーズえぐかった

  • @笑美-j8v
    @笑美-j8v 3 місяці тому +25

    優勝いけるな、山澤さん

  • @インティライミえなり
    @インティライミえなり 3 місяці тому +1

    引いてるときの大胸筋すごいなぁ
    間違いなく成長してる

  • @ばぺまる
    @ばぺまる 3 місяці тому +2

    山Pまじですげえ

  • @meyou6137
    @meyou6137 3 місяці тому +1

    マジで頑張って下さい!仕上がった身体めっちゃ楽しみです!!
    自分も持田コーチと同じく目から吹き出してしまうかもしれない...っ😭😭😭

  • @mizore0000
    @mizore0000 3 місяці тому +1

    さすが社長。
    気合いが違うわ。

  • @ssgsagtstst7534
    @ssgsagtstst7534 3 місяці тому +1

    背中トレ上手すぎ

  • @oniwakako1
    @oniwakako1 3 місяці тому +1

    え!めっちゃ嬉しい
    この種目広背筋の広がりの為に
    半年前から欠かさずにやっとる!
    ダンベルローイングより
    これの方が僕は断然広背筋に入ります!
    プレート20を3枚10を2枚の80でやってます。

  • @hinagiku8312
    @hinagiku8312 3 місяці тому +6

    片側80はバケモンすぎw

  • @user-cc6uk4cb7c
    @user-cc6uk4cb7c 3 місяці тому +7

    絞り次第やな

  • @user-ep5fd4ex4l
    @user-ep5fd4ex4l 3 місяці тому +1

    山澤さん筋肉丸々としすぎて見てるだけでこっちがパンプしそう!!!

  • @user-ew2cr8hn8l
    @user-ew2cr8hn8l 3 місяці тому +2

    身体が変わりすぎてビックリです。
    厚みがヤバい😆

  • @しちみちゃんねる
    @しちみちゃんねる 3 місяці тому +4

    悟空みてえな筋肉でかっけえや

  • @筋肉-u1m
    @筋肉-u1m 3 місяці тому +1

    楽しみだ!

  • @Shigure22144
    @Shigure22144 3 місяці тому +13

    背中どころかそれ以外も普通にやばい😎

  • @yasutakakawada9416
    @yasutakakawada9416 3 місяці тому +1

    体操と水泳子供にやらせて徐々にフィジークの道に導くのありやな

  • @RioZawawaNana
    @RioZawawaNana 3 місяці тому +1

    このセット終わったあとの更にパンプした姿が見たいです!

  • @user-is2ky2us5f
    @user-is2ky2us5f 3 місяці тому +1

    えげつないインプルーブだけに、絞りとカラーリングが心配…
    めちゃめちゃ応援してます!

  • @hyde-tx1og
    @hyde-tx1og 3 місяці тому +4

    骨延長は筋トレ休むどころか一生まともにできなくなるよw

  • @tamaki-cp8mz
    @tamaki-cp8mz 3 місяці тому +1

    山澤さん良い顔してる😊

  • @user-dz1ut8rb3n
    @user-dz1ut8rb3n 3 місяці тому +1

    動画に関係ないですが、TikTokの山澤さんボケに全振りしてて普段見れない一面が見れて楽しいです😂

  • @A_D_I_D_A_S
    @A_D_I_D_A_S 3 місяці тому +1

    なんか体でかくなった上に顔もシュッとしてきた・・・
    こんなすごいのパーソナルトレーナーって!?

  • @user-vx8cm4go4m
    @user-vx8cm4go4m 3 місяці тому +1

    これは広がりつけるためですか??

  • @mw814
    @mw814 3 місяці тому +1

    今より背中が大きくなると広背筋もおおきくなります。しかし背中を今より大きくしたらだめだよ。
    バンジージャンプする時にハンググライダーしちゃって遠くへ飛んでいっちゃうし、風次第では飛び降り台へもどってしまいます。危ないです。
    バンジージャンプできなくなりますよ?ほかは問題ないけど、いいの?

  • @tanishidarake
    @tanishidarake 3 місяці тому

    背中やってる時カッコよすぎやろw

  • @kyou-mr4ms
    @kyou-mr4ms 3 місяці тому +2

    サムネの背筋めっちゃえぐい

  • @ts-qe4jn
    @ts-qe4jn 3 місяці тому +1

    絞りは本当に大事だから頑張ってほしい。
    審査員は基本的に多くの選手を短時間で比較するのにまず「絞り具合」を基準にポンポン決めてくから、
    血管バリバリになれるように頑張ってください。

  • @suppaman1559
    @suppaman1559 3 місяці тому +6

    なんか僧帽エグくね?笑

  • @stonehope5877
    @stonehope5877 3 місяці тому +1

    Reysソイプロテインの詳細を早く知りたい!

  • @Luke_addiction
    @Luke_addiction 3 місяці тому +1

    ボルト並みに足早くなれたらそのまま飛べそうな広背筋してますね

  • @MARINA01225
    @MARINA01225 3 місяці тому +2

    80キロすごすぎ!

  • @shingo6790
    @shingo6790 3 місяці тому +5

    おかずもちやべーな

  • @mgawpdpw046mgwp
    @mgawpdpw046mgwp 3 місяці тому +1

    まじでくっそデカい。
    絞り切ったら、思い切ってアイコンも変えちゃいましょ😂

  • @nllnlc3816
    @nllnlc3816 3 місяці тому +2

    背中は勿論強いけど胸デカくなってる😮
    途中から胸にしか目いかんくなったわ😌

  • @れんれん-x7x
    @れんれん-x7x 3 місяці тому +1

    山澤さん骨延長したら最強人類過ぎる

  • @eaa9092
    @eaa9092 3 місяці тому

    新作Reysのマンゴーとメロンどうなったんだろう
    気長に待ってます!!

    • @break_through.2024
      @break_through.2024 3 місяці тому

      多分、ソイの方が早く出るんじゃないですかね?WPCは、既にフレーバーが充実してますし...

  • @home-brown
    @home-brown 3 місяці тому +1

    なんか脊柱起立筋がもうドラゴンみたいになってる

  • @おまっちゃん-i5k
    @おまっちゃん-i5k 3 місяці тому +1

    肩デカっ!

  • @しんくん-x4d
    @しんくん-x4d 3 місяці тому +1

    ほんとでかいな

  • @synchrogazer8548
    @synchrogazer8548 3 місяці тому +1

    海外滞在から帰ってきたら本八幡にfit placeできとったけど、入ってるビル駅前再開発で近い将来無くなるが、大丈夫なんか?

  • @legthrough
    @legthrough 3 місяці тому +3

    80キロ30レップとかマジかよ

  • @user-lv9tp6xl3e
    @user-lv9tp6xl3e 3 місяці тому +4

    山本式ではこんな体にならない。やはりボリュームは大事ですね。

  • @channel-openpen
    @channel-openpen 3 місяці тому +7

    最近山澤じゃなくて、持田さんに見に来てる

  • @スターバックス-h2q
    @スターバックス-h2q 16 днів тому

    2:21 ストレッチ

  • @taknan-m5y
    @taknan-m5y 3 місяці тому +1

    豆腐バーってだめなのか、、、

  • @user-pq8yf3sl5w
    @user-pq8yf3sl5w 3 місяці тому +1

    腕周り40なかったら人権ないのわろたw

  • @Hello-jv5st
    @Hello-jv5st 3 місяці тому +1

    懸垂したっけ、首痛めてしばらく治らなそうなの萎えてる

  • @Karenscreaming
    @Karenscreaming 3 місяці тому +3

    こんなの発達するしかなくて草ですわ

    • @地球内生命体-d9o
      @地球内生命体-d9o 3 місяці тому +3

      ​@@takasiroyama糖質かな?

    • @takasiroyama
      @takasiroyama 3 місяці тому

      @@地球内生命体-d9oこんばんは。どういう点がそう感じるのか具体的に教えてもらえますか。

    • @takasiroyama
      @takasiroyama 3 місяці тому

      説明不足でした。天草で畜産をやっていて普段から牧草を育てたり収穫したりしていますが、ネットスラングで草を皮肉で言われると精神的にストレスになります。
      最近はUA-camr本人が真似てよく発言するので、拡散してほしくないという思いから事情を説明しています。

    • @地球内生命体-d9o
      @地球内生命体-d9o 3 місяці тому +2

      誰もあなたに言っては無いですよ。
      インターネットに向いていないようなのでUA-camを観るのを辞めてはいかがですか?

  • @東山ひーろ
    @東山ひーろ 3 місяці тому +2

    背中の広がりがやばすぎw

  • @WDairisu
    @WDairisu 3 місяці тому

    自分も背中は強いと思ってたけど、全身使っても80kgをあのスピードで連続して引くのは無理だわ…

  • @woomuu4043
    @woomuu4043 3 місяці тому +2

    マッチョって貧乏なイメージなのにこのマッチョは金もある。

  • @さしすせそ-i6f
    @さしすせそ-i6f 3 місяці тому

    ちょうど今日なーすけが腕測ってて39だった

  • @user-er1og6qb6t
    @user-er1og6qb6t 3 місяці тому

    山澤骨延長編みたいです

  • @0804kyo
    @0804kyo 3 місяці тому +2

    デカすぎるて

  • @ケトルベル-i7t
    @ケトルベル-i7t 3 місяці тому +1

    なーすけ。残念だがこれは勝てん。

  • @シンヤマダFRO
    @シンヤマダFRO 3 місяці тому

    自分40cmあるけど山澤さんの方が全然でかく見える

  • @狼男-k7v
    @狼男-k7v 3 місяці тому

    自信がみなぎる…そりゃそ〜だよ。
    どう見てもハードワークしてるもん、パーソナルならではだね。オーバーオールでしょうw