48 HEURES SANS RÉSEAUX SOCIAUX
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- Опубліковано 22 сер 2024
- BIENVENUE AU RENDEZ VOUS DU JEUDI MA MIFF ✨
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Hola mes boT 🌞
Je suis très heureuse de vous retrouver aujourd'hui pour cette vidéo digital detox des réseaux sociaux (Instagram, TikTok, twitter, Facebook, switch), car je me suis rendue compte récemment que j'étais arrivée à saturation de l'utilisation que je faisais des réseaux sociaux et que ça me pesait sur le moral. De plus je ne prenais plus le temps pour faire à fond les choses que j'entreprenais pour mon simple plaisir comme pour de l'ordre professionnel.
Cette vidéo c'est se détacher un peu de tout ça, prendre du recul, souffler et parvenir à en faire une meilleure utilisation pour notre santé mentale !
Si tu as lu jusque là, pour me donner de la force mets un petit 🍀 en commentaire POUR RAPPELER L'IMPORTANCE DE LA NATURE QUI COULE EN NOUS LOL
A tres vite, prenez grand soin de vous,
Votre Juju
Mes réseaux :
✨INSTAGRAM : / cledmunj
💓TWITTER : / cledcled
🌈TIKTOK : www.tiktok.com...
→ MON PODCAST "SUMMER TALK" à écouter gratuitement !!
podcasters.spo...
Ce Lien vous redirige vers toutes les plateformes où il est disponible ^^
💻 Mon mail pro : juliettejahm.smins@gmail.com
CREDIT DES MUSIQUES DE CETTE VIDEO :
Music by Jimmy Koproto - Hello - thmatc.co/?l=F...
Music by Neon Sines - After Midnight - thmatc.co/?l=3...
Music by Public Library Commute - Run It Back - thmatc.co/?l=7...
Music by VirgoZilla Beatz - Be With Me - thmatc.co/?l=3...
Music by Lilac Skies - Sad - thmatc.co/?l=9...
🌟Avec quoi je filme et monte mes vidéos ?🌟
☞ Caméra : Panasonic Lumix GH4
☞ Micro face cam : Rode VideoMicro Microphone Caméra Compact
☞Micro voix off ➡️ Zoom-H1n
☞Micro Cravatte : Sony T-660x
☞ Lumière : Neewer Caméra Photo Vidéo Eclairage Kit : 48cm
☞ Site de montage : Final Cut pro
#juliettejahm
J’espère que cette vidéo vous fera du bien et écho aux personnes en ayant besoin pour prendre du recul, souffler et se rappeler que la vie « vraie » ne se trouve pas sur les réseaux sociaux ❤️ (mention à Sarah qui avait trouvé le retard d’heure de publi lol) 🌟
Il y a deux ans, j'ai fait le choix d'enlever toutes les notifs de mon téléphone, SMS inclus (que les personnes importantes, pour une urgence), et aujourd'hui je peux passer toute une journée sans toucher mon téléphone sans m'en rendre compte, le meilleur choix que j'ai fait pour moi. Merci pour cette video Juliette, toujours aussi bienveillante
Franchement ce genre de "témoignage" aide vraiment à voir que c'est possible et bénéfique à long terme, merci mon chat
avec plaisir chou ! 🍀💛🌈✨
@@JulietteJahm Un plaisir vraiment !! après il faut pas oublier que toi c'est ton travail, donc tu ne pourras peut être pas te permettre de souvent ignorer ton téléphone toute une journée, mais te donner un rythme qui te convient et pas anxiogène c'est le meilleure moove pour toi
@@JulietteJahm pleins d'amour, tu mérites
C’est un truc de fou le timing de cette vidéo, j’en suis à un point où les réseaux me bouffent actuellement, ça m’angoisse, la vie m’angoisse, la société m’angoisse, je sature vraiment, je me suis aperçu hier que j’avais besoin de m’en éloigner et cette vidéo n’a fait que renforcer mon pdv, merci 💜
merci à toi, j'espère que ça t'aidera à faire du tri et à trouver de l'apaisement
@@JulietteJahm oui franchement ça fait 3 jours que j’y suis plus et ça me fait un bien fou, je vais continuer, merci à toi Juliette vraiment, je ne commente jamais tes vidéos mais elles sont une safe place pour moi, alors merci pour tout 💜
Merci pour ce rappel , j’y songe régulièrement. Mon pere ( qui a 50 ans) constate cela aussi et nous a proposé de faire une semaine sans réseaux à la maison ca tombe à pic.
Surtout n’oublions pas la nature… on s’en éloigne et on l’a néglige, on a tellement à apprendre de ce monde qui nous entoure surtout pour le protéger !
j'espere que cette semaine te fera le plus grand bien pour te ressourcer mon chat !
J'ai eu la même expérience pendant les vacances. J'ai passé une semaine sur un bateau de déconnexion quasi totale avec aucune obligation, aucune contrainte et rien à faire. J'ai juste profité du beau temps, lu un livre, discuté et joué aux cartes avec des amis.
Je ne comprenais pas d'où venait ce sentiment d'apaisement et pourquoi c'était aussi reposant, maintenant je comprends mieux grâce à ta vidéo !
mais ça a du te faire tellement de bien !! j'adore
Hello juliette !! J’suis trop contente que t’ai fait une vidéo sur ce sujet, j’ai fait aussi une « detox » des réseaux y’a quelques semaines et j’me suis sentie tellement apaisée et productive. Ducoup j’me suis mise des ptites règles que j’essaie de respecter le + possible : des limites de temps pour chaque applis (moins d’une heure par jour) et vraiment les respecter/ pas de réseaux sociaux dans mon lit/ pendant mes routines du matin et du soir/ faire régulièrement des checks up sur ma consommation des réseaux pour ne pas retomber dans ce cercle vicieux (voilà si ça peut en aider certains). Mais vraiment ça fait tellement du bien et ducoup depuis j’ai pas re installé Tiktok et franchement ça me manque pas, je prends beaucoup plus le temps de lire et tout ou même de rien faire et penser à ma vie. Superbe vidéo et merci Juliette pour ce merveilleux rendez-vous des jeudis ❤️
j'adoooore ton com merci mon chat !! Je vais grave prendre note et enlever les réseaux (et le tel j'aimerais) dans mon lit et pendant mes routines soir et matin !! C'est là que c'est le plus chronophage je trouve !
Merci encore t'es vraiment adorable mon chat, à jeudi prochain sous la prochaine vidéo
@@JulietteJahm si ça peut t'aider j'en suis ravie alorss !! Après je tiens juste à préciser que j'ai des exceptions du genre quand je suis malade et bloquer au lit ou mes premiers jours de règles je m'autorise à utiliser les réseaux dans mon lit et tout parce que je sais que j'peut pas faire grand chose d'autre, tout est dans l'équilibre haha c'est comme tout
Coucou Juliette ! J'ai sauté sur la notif ! C'est marrant que tu parles de cela car je viens de me rendre compte que depuis plusieurs mois j'ai réussis à lâcher les réseaux (j'en suis plutôt fière eheh) j'y vais juste de temps en temps pour les grosses nouvelles ou pour parler à mes amis mais je n'y vais même pas tous les jours ! J'ai envie de faire tellement de choses et les réseaux c'est une perte de temps avec certain contenu et certain moment. Merci de parler de cela car les gens ne s'en rendent pas compte que cela fait 3 heures qu'ils scrollent ! (je connais cela j'ai une amie qui n'arrive pas à décrocher de tiktok alors qu'elle a des milliers de projets) Merci merci je t'adore tu m'aide au quotidien ! bisousss
merci pour ton petit témoignage ! ça renforce grave mon envie de déconnecter tranquillement de tout ça de temps en temps, j'espère que ta copine pourra le faire aussi haha !
Bisous chou
Tes vidéos = ma safe place 💖
ton com = ma safe place
C'est ce que je suis en train d'essayer de faire en ce moment. Bien s'occuper avec des amis pendant plusieurs jours d'affilés, bricoler des petits cadeaux, voir ses grands parents ou sa famille jusqu'à en oublier son téléphone et ses notifications, ça fait un bien fou!!! 😌 et finalement les choses que je pensais importantes en lien avec ma vie virtuelle, le sont devenues beaucoup moins.
je pense qu'on finit par croire à un moment que toute notre vie se retrouve sur les réseaux, mais au final que très peu et on recommence à profiter des moments simples de la vie :)
J'adooore ces vidéos "retraite médiatique" (comme tu le dis si bien) !
Je suis totalement d'accord avec ce que tu dis sur les réels ou les memes qu'on s'envoie entre potes. Il y a quelques temps j'ai remarqué que quand je scrollais des reels marrants sur insta, je me demandais constamment "est ce que ça ferait rire mes potes ? est-ce que je l'envoie dans la conversation de groupe ? est-ce qu'ils vont liker?". C'était censé être un concept chill mais c'était devenu une pression :')
Depuis je n'ai plus insta et ma santé mentale se porte mieux, même si j'ai bien conscience que ce n'est pas en rejetant les réseaux sociaux en bloc qu'on apprendra à s'en servir de façon responsable ! ;)
je suis parfaitement d'accord avec toi, mais pour la fin je pense qu'il vaut parfois mieux éradiquer la cause de quelque chose qui ne te fait pas du bien si tu ne te sens pas de le faire de manière régulée, surtout que ce n'est pas un impératif vital d'avoir insta mon chat
Je relate tellement à ce que tu penses! Je viens de passer une journée sans réseaux en faisant du jardinage et du bricolage en écoutant des podcasts. Ça faisait longtemps que j’avais pas passé une journée aussi saine et calme, ça m’a tellement ressourcée c’était incroyable 🤧 Merci pour cette belle vidéo ❤
vraiment le meilleur mood ce genre de journée ! Merci pour ton beau commentaire
Rouliette en retard mais Rouliette quand même !!
Je suis trop heureuse de voir la notification tous les jeudis 😭❤️🩹
oh mon chat tu me régales ! j'espère que ça t'a plu !
Ohhhh mais notre rouliette est incroyable !
Justement j’y pense en ce moment, et mon problème c’est que je m’en rends pas compte que je scroll dans le vide la, et durant mon voyage j’ai réduit énormément ça, et en revenant j’ai repris mes mauvaises habitudes MAIS je m’en rends désormais compte, et c’est déjà une petite avancée, et maintenant j’aimerais tout comme toi, faire peut-être une fois par mois un petit sevrage de réseaux sociaux, et de réduire et contrôler ma consommation excessive des réseaux sociaux !
Encore une fois tu aborde un sujet qui me parle pile en ce moment, c’est incroyable haha !!
Continue comme ça, ce genre de vidéo c’est vraiment apaisant !
Mercii ❤
merci BEAUCOUP ma puce pour ton retour qui me fait trop plaisir à lire vraiment !!
Je pense que s'en rendre compte et vouloir faire changer les choses sans les subir est déjà un grand pas en avant, crois en toi et donne toi en effet ces petits temps de déconnexion quand tu le veux/peux !
La miff est encore gâtée de tes vibes, merciii !!!! ☀️☀️💛
et moi de vos commentaires ❤️
Hello Rouliette et les abo !
J’ai passé 6mois sans réseaux et ça a été ultra enrichissant ,apaisant et productif !
Faites l’expérience même une petite semaine,vous ne serez pas déçus ❤
oh waw 6 mois c'est fou!!!
@@JulietteJahm et oui 🙌🏽 😉
@@Minglewithsabrina coucou tu as repris après ces 6 mois par envie ou alors parce que tu n’as plus réussi à tenir sans
@@Quelquuna J’ai repris par la force des choses naturellement car beaucoup de personnes proches commençaient à s’inquiéter ou me poser des questions via whatsapp mais à vrai dire je ne vais plus vraiment sur Insta ou Facebook,je suis à fond sur UA-cam et Netflix ..les réseaux sociaux en eux-mêmes,j’ai vraiment diminué comparativement à il y a 6mois en arrière..
Je te souhaite de tester et voir si ça a le même effet sur toi ..le plus dur ce sont les 1ers temps après tu oublies carrément,tu n’as plus cet automatisme quotidien !
@@Minglewithsabrina je te remercie pour ta réponse que je n’avais pas vu effectivement je vais tester en tout cas je te remercie si t’as d’autres tips comme ça pour diminuer ce serait cool
Peace :)
Incroyable cette vidéo. ✨ Je me retrouve tellement dans tout ce que tu dis. J'essaie aussi d'éviter les réseaux. Parfois une matinée, ou quelques heures sans. Ça fait la différence sur ma santé mentale aussi. 1ère chose que j'ai mise en place : ne pas regarder mon tél dès le réveil. Je perds moins de temps, je suis plus sereine et dans le fameux « moment présent ». T'es tellement une personne inspirante 🫶🏻
je suis grave d'accord avec cette règle : toute simple, mais sacrément efficace à la fois !!
merci infiniment pour ton com mon chat prend soin de toi
C’est pas dans mes habitudes de laisser des commentaires mais sache que je te suis depuis longtemps. J’aimerais dire j’adore mais je n’adore que Dieu. Du coup, j’aime beaucoup beaucoup beaucoup tes vidéos, ta vision de voir les choses, ton état d’esprit, en bref TOI 😂🫶🏾
Merci d’exister du coup car tu me fais du bien ♥️
merci à toi de regarder mon contenu et d'avoir laissé un retour aujourd'hui ^^ prends soin de toi :)
Je suis totalement d’accord avec toi pour les réseaux
J’ai beaucoup ce sentiment de culpabilité après avoir passé des heures à scroller sur tiktok, insta, pinterest, souvent car je n’arrivais même pas à me détacher de l’action, comme si je devenais contrôlée (tu l’as justement évoquée)
Je suis tout de même fière car depuis 1 mois je parviens à me libérer de cette emprise et je me coupe des réseaux insta et tiktok pendant une journée ou deux par semaine et cela me fait un bien fou !
Merci encore pour cette vidéo, je kiff les sujets que tu abordes autour du bien-être quotidien !
À jeudi pro 🍀🍀✨💕
trop fière de toi mon chat !!
erci à toi d'être la et de me donner de la force
Merci pour cette vidéo, le rendez vous qui fait plaisir 💞🤭
C’est vrai que se détacher des réseaux c’est vraiment compliqué, je sais que quand je fais mes devoirs je laisse mon tel dans une pièce loin de moi pour pas être tentée, depuis que je le fais je suis beaucoup plus effective. C’est difficile au début mais les résultats font vraiment du bien ! Au fur et à mesure, rien que de regarder une vidéo sans regarder son téléphone, ça permet de se concentrer sur ce qu’on fait et c’est super apaisant 🌞
✨🍀🌈🥰
Le verre pour ton café mousseux est absolument trop cute 🍀💚
oui hihi 🍀💛🌈✨
merci pour cette vidéo,j'en avais vivement besoin ahah!
merci pour tout juliette,vraiment
merci à toi de me le dire en com, ça compte bcp bcp 🍀💛🌈✨
Purée mais je te rejoins à 100% là dessus ! Je n’en peux vraiment plus des réseaux mais j’ai tellement de mal à m’en défaire… C’est limite devenu un automatisme, mes doigts cliquent tout seul sur les appli sans même que j’en éprouve l’envie, c’est un enfer.. Ça me crée beaucoup d’anxiété et surtout énormément de culpabilité du fait de littéralement gâcher mes journées à passer beaucoup, mais alors BEAUCOUP trop de temps sur mon portable. Je vois qu’on est beaucoup à être dans la même situation, force à vous ✊🏻
Sinon, vidéo au top comme d’hab Juju ! 🍀
( Ps : j’ai bcp aimé le podcast de cette semaine, ça m’a permis de voir l’ennui sous un autre angle, j’ai trouvé ça ultra intéressant ! )
j'espere que cette vidéo te donnera envie de changer la donne alors !
merci pour ton retour podcast mon chat, prends soin de toi :)
Coucou Juju !
Perso, j'ai quitté Twitter il y a 2 ans, et Tik Tok il y a 2 mois je crois. Cette dernière séparation m'a fait un bien de fou. Alors oui, je partage moins avec mes potes sur les dernières nouvelles, je ne connais plus les trends ou les musiques tendances, mais mon dieu qu'on respire. J'étais dans un épisode dépressif, et quitter cette appli m'a grandement aidé à sortir de ce mal-être. Aujourd'hui je n'ai plus que UA-cam et Insta (pour discuter avec les potes), et j'essaie d'y passer le moins de temps possible. Tik Tok ne me manque absolument pas, contrairement à ce que j'avais imaginé (j'y passais environ 2/4h par jour..).
Bref, toujours aussi contente de te retrouver le jeudi, bisous à tous 🍀
coucou mon chat !
Je pense que les réseaux sont extrêmement compliqués à gérer pour une bonne santé mentale quand ils nous exposent constamment au reste du monde qui n'est pas nous !
Prends grand soin de toi et à jeudi !! 🍀💛🌈✨
Helloo Rouliette🍀🍀! Tes vidéos sont vraiment ma safe place, à chaque fois tu me fais me sentir tellement bien et motivé pour quelque chose de nouveau (je finis souvent la larme à l'œil, tes petits discours m'émeuvent toujours beaucoup), cette fois-ci ça m'a motivé à en faire de même, essayer d'utiliser mon temps plus intelligemment, profiter du moment présent, de prendre de réels moments pour moi, des moments qui me font vraiment plaisir.
Pleins d'amour et un grand merci pour toutes tes vidéos prend soin de toi
ahahaha la fin de ton com m'a fait avoir un grand sourire !! Je suis ravie mais alors RAVIE de lire ton commentaire, j'espère qu'on va continuer de s'apporter de super choses mon chat ! prends soin de toi et à jeudi 🍀💛🌈✨
Le timing est parfait à chaque fois entre tes vidéos/podcast et mes questionnements x)
Ça me donne encore plus envie de vraiment essayer de réduire les réseaux et faire autre chose de ma vie comme reprendre le dessin !!
Merci Juliette 🍀
Je suis trop contente si tu reprends bien le dessin après ça alors !
merci à toi mon chat 🍀💛🌈✨
Coucou Rouuuliette !
Déjà, comment vas-tu ? :)) Parce que c'est important la santé mental.
Ensuite, rentrons dans le vif du sujet.
Ce sujet des réseaux sociaux me passionne. Je me rend compte personnellement, que pour instagram par exemple, je trouve de moins en moins d'intérêts d'y passer du temps dessus. Enfait, je crois que je commence à davantage aimer la vraie vie, plutôt que le virtuel haha
J'ai également remarqué que, ce qui revenait beaucoup dans les réseaux, c'était le fait d'attendre constamment une réaction de la part des gens. Le fait qu'ils puissent aimer mes stories, cela me remet dans un cercle de pensées.
J'ai donc essayé depuis quelques temps que, lorsque je poste une story avec une petite musique, je ne regarde pas "qui a vu" et "qui a liké". Si quelqu'un me répond par message, je vais attendre un peu pour ne pas être à chaud. Je redécouvre petit à petit le plaisir de partager des choses avec quelqu'un, sans pour autant me "coller à lui" je dirais :)
Voilou, c'est la petite réflexion du moment :D
Oh et dernière mot,
Merci pour tes vidéos Juliette. Elles sont bien montées, détendes, authentiques...bref tout à fait mon style ! Je te suis depuis un p'tit bout de temps et c'est toujours un plaisir d'être au rdv ;) Continue^^
Aller ciao, portez-vous tous bien
coucou !!
merci d'avoir partagé ton ressenti et histoire ! ca apporte beaucoup de profondeur aux points que j'aborde avec ma vision dans la vidéo, tu les complètes !
Je suis bien heureuse que mon travail continue de te plaire, j'espère que ça durera longtemps encore ! prends soin de toi et à jeudi !
Quel hasard ! Ça fait justement deux jours que j'ai limité mon temps passé sur les réseaux. Pourtant, je n'ai pas été plus productive, car je n'ai fait que regarder des séries. Je dois admettre qu'effectivement, je suis trop sur les réseaux sociaux, mais ce n'est pas seulement dû à un manque de contrôle, mais au fait que je n'ai pas envie de faire centaines tâches qui me rendent anxieuse (alors que je le serais moins en les faisant, mais je les évite quand même. C'est un cercle vicieux.)
je pense que ne pas faire certaines taches à cause de l'anxiété peut aussi venir du fait de passer d'être hyper stimulé par tous ses sens sur les réseaux par juste une demande de forte concentration d'un coup sur une tache que l'on doit faire : le fossé rend la chose moins évidente !
Coucou ! alors avant tout, merci pour cette vidéo, comme d'habitude un contenu, agréable et utile. Personnellement, j'ai fait une pause de 4 mois sur les réseaux sociaux, et j'y suis revenu ya quelques semaines, je dois bien avouer, que ça m'a fait du bien, comme tu l'as très justement dit, on est actif, quand on n'est pas sur les réseaux, maintenant, je dois apprendre à mieux m'en servir, même si je m'efforce de faire de mon feed insta une safe place, où j'essaie de filtrer un max les infos inutiles, franchement je peux que conseiller à tout le monde de le faire, votre vie n'en sera que meilleure, vraiment croyez moi.
En tout cas, bon courage à toi pour réguler ta consommation, et surtout merci encore pour toutes tes vidéos, je sais pas si tu t'en rends compte, mais pour moi comme pour beaucoup de personnes, ta chaine c'est notre bol d'air, tous les jeudis (et lundi avec le podcast) je suis si heureuse de regarder ton contenu, parce que je n'ai pas l'impression de perdre mon temps bien au contraire, ce que tu produis est si constructif si tu savais !
Oh mais vraiment ton commentaire m'a rendu si heureuse ! tu ne peux pas savoir, tu m'as juste donné envie de continuer de réguler ma consommation réseaux et de profiter de mon temps libre pour travailler mon contenu pour vous le partager de la meilleure des manières ensuite ! ^^
hehe elles sont notées en bas de la description au cas où !
🍀💛🌈✨
Coucou Juliette, est-ce que tu pourrais faire une vidéo de comment tu fais personnellement pour gérer ta consommation des réseaux, savoir si ca te convient ou non, etc etc. Ce serait hyper intéressant de savoir les tips ou même l'organisation que tu as.
PS : Je ne le dit jamais mais j'aime beaucoup se que tu fais, un bonheur a regarder tes vidéos, on fini toujours avec la tête reposée et que du positifs ♥ Merci pour tes vidéos ♥
J'attend la prochaine 🥰
je l'approfondirai dans une prochaine avec palsiri !
Merci infiniment pour ton retour chou ✨🍀🌈🥰
Merci pour cette vidéo 🍀🍀 je ressens la même chose que toi vis à vis des réseaux et ça m'a motivé à décrocher un peu !
oh je suis ravie !!🍀💛🌈✨
Hello rouliette franchement merci pour tes vidéos elles sont vraiment géniales et celle ci tombe vraiment mais vraiment à point nommé 🍀🍀
oh je suis trop heureuse alors 🍀💛🌈✨
Tellement d'accord avec toi ! Je ne suis pas contre les réseaux, j'y ai fait de merveilleuses rencontres et j'y apprends plein de choses mais il faut vraiment que j'apprenne à contrôler le temps passé dessus et travailler ma concentration ... Et j'ai plus de 30 ans donc j'imagine même pas les enfants/ados qui sont nés avec ! Merci pour tes vidéos et ton podcast plein de réflexions inspirantes et d'humour ❤
merci à toi pour ton retour qui appuie ma vidéo ! Merci également pour ta force
Trop bonne idée de thème à abordé, surtout sous cet angle là et c’est vrai qu’en regardant ta vidéo j’me rend compte que dès que j’ai du temps libre je vais aller sur les réseaux et ça me bouffe trop de temps alors que j’ai tellement mieux à faire. Maintenant il faut remédier à ça, ou en prendre plus conscience, merci 🙏
avec grand plaisir chou !!
Je me suis fait la même réflexion il y a quelques temps et j'ai mis une limite de temps sur insta, mais j'aimerais bien m'en détacher encore plus, et ta vidéo m'a donné envie de faire une vraie pause pendant quelques jours. D'ailleurs je voulais te dire que j'adore ce que transmettent tes vidéos, je saurais pas comment l'expliquer, mais "je m'y sens bien". ❤
oh merci infirment, ca me touche trop ✨🍀🌈🥰
Coucou Rouliette !!!
On va bien et on espère que toi aussi :)
C'était un plaisir de regarder cette vidéo, ça m'a vraiment plu...et surtout donné envie de le faire !! Au mois d'avril, j'ai supprimé insta de mon téléphone, et c'était déjà un bonheur. Mais quelques semaines après l'avoir réinstallé, j'ai déjà repris des réflexes pas top haha. Ta vidéo me donne envie de me refaire une pause, merci ❤
Bravo pour ce montage et cette vidéo de qualité, je t'embrasse ! 😘
PS : je trouve tes tatouages très jolis ;)
je suis contente si cette video te permet de retrouver l'équilibre dont tu as besoin, merci pour tes autres retours trop mimis !! porte toi bien et à jeudi ;)
🍀🍀🍀Merci pour cette vidéo ! Toujours un plaisir ces vidéos, c'est mon agréable rendez-vous de la semaine
oh t'es tellement adorable merci ✨🍀🌈🥰
Je suis entièrement d’accord avec toi, en dehors du fait d’être trop sur les réseaux, le vrai problème est de subir leur influence , d’où le fait (je pense) d’essayer de « doser ». Merci de parler de ce sujet et de montrer que, aussi utiles que les réseaux soient, ils ont comme beaucoup de choses leur côté négatif, et qu’il est primordial de vraiment prendre du temps pour soi.
J’en profite pour te dire que le podcast de ce lundi était juste hyper apaisant et enrichissant!🍀
Et rien avoir mais j’ai pas pu m’empêcher de remarquer que tu regardais le spectacle « Tout en douceur » de Jérôme Commandeur, il est juste iconique et hilarant, mon one man show préféré je pense.
Prends soin de toi 🫶🏼
Merci pour ton retour chouchou ! Je suis on ne peut plus d'accord avec toi comme toujours !
Tu as l'oeil pour le spectacle c'était effectivement celui là ! J'adore Jerome Commandeur !!
Prends soin de toi
@@JulietteJahm Comme toujours merci énormément pour ta réponse :)
Mais pareil! Il est excellent!
Pareil! 🫶🏼
Coucou Juliette ! 💛 Aujourd'hui j'hésite vraiment à tenter l'expérience, les réseaux me plombent plus le moral qu'autre chose ces derniers temps.. Merci encore pour tes vidéos 🌈🌻
je te souhaite de le faire pour peser le pour et le contre de ce qui t'y fait du bien 🍀💛🌈✨
Tu es tellement inspirante pour moi, tes vidéos c'est mon feel good de la journée en vrai! Pour les réseaux, faire une pause c'est tellement satisfaisant et on devrait tous essayer de penser comme ça ☺️
oh merci mon chou ! je suis tout a fait d'accord !!
Pareil, j’ai un peu lâché les réseaux comparé à avant, j’essaye par moment de plus toucher à mon téléphone et à être stressé de savoir si je vais avoir un message ou quel news va sortir. Ça fait du bien parfois de prendre du temps que pour soi. Étant à la campagne aussi, je vous assure que d’aller marcher dans la campagne ça fait du bien. J’ai souvent ma musique (ou ton podcast) pour garder ma bulle de confort. Mais écouter le chant des oiseaux, sentir le vent, croiser des animaux, admirer la vie autour de nous, ça fait vraiment beaucoup de bien.. Tout n’est pas parfait, on cherche à progresser et évoluer . Merci pour ta vidéo et tes podcast Juju d’amour! C’est toujours un plaisir de te retrouver, j’espère que tout va bien pour toi, que tu te sens pas trop oppressé ou je ne sais quoi. Passe une magnifique soirée (ou/et journée si tu vois ça de jour)🍀💚
Coucou mon chat, merci pour ton si joli commentaire, il met comme toujours plein de bienveillance et de chaleur sous mes vidéos !! Je suis trop heureuse que ce mood t'aille et te fasse du bien également
Ça m'a tellement motivé à commencer à le faire. La façon dont t'explique tes sentiments c'est incroyable. Merci ce genre de vidéo me font tellement du bien 🍀
oh mais ej suis tellement heureuse alors !! j'espère que ca te fera du bien :)🍀💛🌈✨
je kiffe trop les music que tu utilise pour chaque vidéo ✨
genre merci pour la découverte de run it back
trop contente que tu les aimes !!
Merci Juliette pour cette vidéo qui tombe à pic. Je me retrouves beaucoup dans ce que tu dis lorsque tu parles du fait d'être à l'affut de la moindre info pour ne rien loupé et j'ai tellement envie de me détacher de ça. Ton podcast sur l'ennui m'a motivé à limiter mon temps sur les réseaux, j'ai réalisé que je ne m'ennuyais plus du tout, je n'avais plus le temps de m'ennuyer et qu'est ce que ça me manque !
je suis trop contente que tout cela t'aide, mais alors vraiment !!
rien de mieux que de commencer la journée avec juju je te suis vraiment reconnaissante je te jure , on t'aime trooop
oh trop top mimi !! merci
Merci pour ta vidéo ! Qui confirme bien ma propre relation avec les réseaux et ma consommation de ceux-ci ! Tes vidéos sont toujours aussi géniales 🍀
oh merci pour ce retour adorable !! 🍀💛🌈✨
La vie c’est cool avec juju 🌟 j’avoue que tu m’a manqué pendant ces 2 jours ^^ et je me suis d’ailleurs demander si tu allais bien. Enfin bref merci pour cette vidéo encore une fois parce que tu as tout dit. J’ai de moins en moins envie d’être dessus par peur de culpabiliser de rater une « vrai journée » et de passer un moment avec moi, mais aussi parce que je suis habituer à y aller par ennuie et de scroller sans intérêt etc et comme tu as dis dans ta vidéo j’y vais par automatisme c’est même pas parce que j’en ressens le besoin mais mon cerveau se dit « a ! Et les réseaux » ou « sa fait longtemps les réseaux là » donc la tu me motive encore + as m’en défaire (et aussi parce que je n’arrive pas à me démarquer dessus et que j’aimerais beaucoup mais sa c’est un autre sujet 😂😅)
Merci à toi jujuuuuuuuu 🍀
hola mon chat ! merci pour ton retour ! je ne pense pas qu'on ait besoin de se démarque réellement quand il y a une aussi grande diversité de profil sur les réseaux, l'essentiel est de faire ce qu'il te plait que ça te plaise 🍀💛🌈✨
Le hasard fait bien les choses puisque, aujourd'hui, j'ai eu une grosse panne de WiFi chez moi et, au lieu d'utiliser la 5G pour aller sur les réseaux, j'ai pris la décision de mettre mon téléphone de côté et ma sœur a fait de même. Cela nous a permis d'aller faire une balade, de lire, de cuisiner, de discuter ensemble et de regarder un film. Et tu as raison, ça fait un bien fou. J'avais la même réflexion que toi en me disant que je faisais que culpabiliser en me disant que pendant je regardais qqn faire quelque chose, je ne faisais rien. Il faut effectivement, mettre en place des choses au quotidien pour encadrer notre consommation de réseaux sociaux et perso, j'ai mis des minuteurs sur toutes mes applications, et dès que je dépasse le temps impartit, cela m'en informe et je fais une pause. Comme d'habitude super vidéo qui permet d'essayer d'améliorer notre vie au quotidien et des idées pour atteindre cet objectif. Encore merci de faire des vidéos 🍀
trop contente de lire ce genre de retour qui concrétise et approfondit les points que je souhaite aborder dans mes vidéos
Salut petit rayon de soleil, juste un petit mot pour te dire merci car t'es vidéos me donnent des bouffées d'air frais. C'est un contenu tellement apaisant et à la fois fun et enrichissant à chaque fois ! Du coup voilà le travail que tu fourni se ressent dans tzs montages et ça met du baume au cœur.❤ sache que c'est pas donné à tout le monde de faire du bien aux gens ❤❤❤
merci à toi pour ce commentaire qui me met du baume au coeur
J'ai longtemps pensé à faire une pause des réseaux pcq je sentais que parfois je faisais que ça de ma journée, et grâce à ta vidéo je vais commencer à vraiment travailler dessus! mucho love rouliette ❤🍀
oh je suis trop heureuse mon chou !!! gros bisous 🍀💛🌈✨
Merci pour cette vidéo c'est un sujet qui m'intéresse bcp ces temps-ci donc c grave motivant
avec plaisir chou 🍀💛🌈✨
Cette vidéo me parle beaucoup car j'ai beaucoup de mal à me détacher des réseaux. J'y arrive par petites touches mais pas sur une grande durée (jours). Mais je dois dire que j'ai eu des idées de comment moins consommer en regardant ta vidéo. Je vais les mettre en pratique et voir ce que ça donne ^.^
Merci pour cette vidéo Juliette.~♡
j'espere que ca va marcher !! ✨🍀🌈🥰
@@JulietteJahm merci !
Tes vidéos sont toujours un régal à regarder en fond, très aesthetic hehe x) et je rebondis sur le sujet de tes vidéos, je vois pleins de gens qui même en société sont sur leur téléphone à scroll, personnellement je n'encadre pas forcément ma conso des réseaux mais rien que le fait de en pas avoir de 4g fait que lorsque je ne suis pas chez moi ou dans un endroit avec une box dont j'ai le code, j'ai seulement des notifications de messages et pas de celles des réseaux ce qui fait que je suis facilement moins sur mon téléphone. Puis lorsque je suis avec mon copain également je n'y touche quasi jamais pour profiter un max de lui. Et je prends également plus le temps de lire (dans les trajets) et de regarder les séries et films que je veux et ça fait du bien ! Continue ce que tu fais j'aime beaucoup !🍀🍀
coucou chou ! ravie de lire ton retour et de voir que plein de gens en fait apprenne au plus tôt à décrocher de ce "monde" là pour profiter du leur ! Je te souhaite tout plein de bonheur avec ton copain, au plaisir de te revoir encore commentaire sous la prochaine vidéo
@@JulietteJahm tu es vraiment un amour tout plein de bonheur sur toi aussi 🍄❤️
J'ai désinstallé Instagram depuis un mois à peu près et vraiment je constate que ça me fait beaucoup beaucoup de bien, je suis moins angoissée "socialement", de savoir ce que font les autres et de comparer à ce que je fais moi, de devoir catch up la dernière info, etc, c'est trop agréable !! merci pour cette vidéo Juju
merci à toi de confirmer un peu toute cette pression indirect que les réseaux nous font ressentir !!
Je viens de remarquer que je n’avais pas commenté ta vidéo la semaine dernière sacrilège 🍀🍀
On remédie à la routine avec ta vidéo de ce soir~
Sinon muy inspirationatrice la Juliette, toujours un bon mood devant tes vidéos !
J’aime tellement t’es vidéos, merci pour tout ce que tu fais c’est incroyable ✨🌞
merci à toi pour ton retour chou 🍀💛🌈✨
merci pour cette video qui fait du bien 🍀🍀
avec grand plaisir 🍀💛🌈✨
Coucou Juju, je tenais à te dire que ta vidéo m'as vraiment fait un declique, je suis pas tellement sur les réseaux mais je passais des heures à scroller sur insta. J'ai fini mes examens, je voulais me lancer pleins de projets pour les vacances et j'arrivais finalement à rien, je passais mes journées dans mon lit sur mon tel. Après avoir vu ta vidéo j'ai essayé de ne pas aller sur insta pendant 3 jours, même si il y a que des trucs qui me font du bien et qui m'intéresse sur insta, vivre une vie idéale a travers un écran c pas ouf. Dès le premier jours ma journée à paru si longue, j'ai fait pleins de trucs, avancé pleins de projets et plus que ça je me sentais juste bien. J'ai un peu retrouvé cette ambiance de quand j'étais petite, qu'il faisait beau, que j'allais au parc et que tout paraissait si facile et paisible. Ca m'a vraiment fait du bien, je pensais pas que c ça qu'il me fallait. Trop heureuse d'avoir passé ce moment grâce à toi. Merci Juliette ❤❤😘
je suis tellement heureuse de te lire mon chat, tu peux pas savoir ! Je te souhaite de continuer de prendre ce temps précieux pour toi
Je suis trop contente que t'ai fais une vidéo sur ce sujet, incroyable comme d'habitude ☘️☘️
merci pour ton retour enthousiaste chou !! 🍀💛🌈✨
Je relate de fou ça fait tellement du biennnn☀️
🍀💛🌈✨
Merci Juliette pour tes vidéos toujours super et le crédit des musiques aussi tu as de bons gouts et tu nous fait decouvrir des trucs bonne journee a toi ❤
merci à toi !! je suis ravie que les musiques te pallient hehe :)
Ça me fait réfléchir, et ce qui ressort c'est un truc comme toi : la peur de louper un truc.
Et aussi que pas grand monde m'écris donc en vrai je louperai rien de grave😂
Donc je pense pas tout couper comme toi mais réfléchir à des petits gestes et petits défis pour déjà identifier ce qui est important pour moi et réorganiser mes pratiques.
Voilà, désolée je raconte ma vie mais je me dis que l'écrire ça peut me motiver à me bouger!
A la semaine pro!🍀
tu fais bien de raconter ta vie cet espace commentaire est fait pour !! Très heureuse que tu te penches plus sur la question, c'est un signe très positif pour la suite :)
A la semaine pro chou ! 🍀💛🌈✨
Merci pour cette vidéo ! J'adore ta personnalité ! Tes questionnement sur la vie me font réfléchir ! Il faut profité de la vie car la vie est cool ;)❤
En vrai c'est super intéressant à faire parce que ça permet de nous faire comprendre qu'en vrai le téléphone c'est une source d'angoisse constante et que ça ruine de fou la productivité. Bref j'ai trop aimé la vidéo (et le montage est top !) 🍀
exactement !! Merci mille fois chat 🍀💛🌈✨
Très bonne idée de vidéo ! Je trouve aussi que je perds mon temps en scrollant et que je ne fais pas assez d'activité manuelle, j'essaierai de faire le test !
j'espere que ca te fait du bien mon chat !
merci pour cette vidéo je me rend compte que ne suis pas seul dans ce comba est ca fais du bien je vais elle écouter t'es potcaste aussi et vrament merci d'étre toi juste toi
oh merci pour ton commentaire chou, t'e soins d'être seul.e
coucou Juliette, tu m'as donné envie d'arrêter les réseaux alors que j'en ai pas mdrrrr c'est dire a quel point la video a marchée lol mais j'aimerais bien être aussi productive et active que tu l'as été ces 2 jours (ou genre tt les jours lol), j'ai tt essayé (laisser que les notifs familiales, éteindre mon tel a une heure precise la nuit, surveiller mon temps d'écran, etc), mais je pense qu'a present je sais d'où vient mon problème : pour moi c'est UA-cam (sur pc mdr, genre j'ai indirectement contourné l'utilité de mon tel💀) qui me prend tt mon temps et mon énergie, tellement que je n'ai plus rien a regarder mais je passe quand même des heurs a chercher ca devient grave là😂😂
bref, merci de nous régaler tt les jeudi Juliette !! ✨
ahahaha j'ai bien ri sur ton commentaire mais je ne peux que me retrouver à la fin de celui ci quand tu dis que meme quand t'as plus rien à voir tu cherches encore..
prenons soin de nous !
a jeudi ;)
cest vrai que jutilise les reseaux comme un prétexte pour pouvoir mévader de la réalité mais la vérité cest que je peux mévader en faisant des choses que jadore comme lire, dessiner, regarder une série... merci encore pour cette video qui ma fait prendre conscience de bcp de choses.
avec grand plaisir en espérant que ca te fasse du bien :)
Merci pour cette safe place que tu nous offre chaque semaine 🍀
merci à toi d'ne faire partie chaque semaine 🍀
Vidéo qui tombe à pic ! Je me faisais la même réflexion cette semaine 😂
Pareil haha😂
@@elinecornaz8571 courage à nous 💪🏻
J'espere que vous en ferez quelque chose de chouette alors mes choux !!
Merci Juliette pour cette vidéo parce que grâce à ta vidéo aujourd'hui j'ai décider de quitter tout les réseaux sociaux et de ne plus y retourner dessus parce que je n'en pouvais plus (les critiques, les images que ne sont pas la réalité) ben je ne pouvais plus mais je n'osais pas faire le premier pas et je l'ai enfin fait et je pense que ça va me faire énormément de bien. Bref continue tes vidéos parce qu'elles sont vraiment au top, continue aussi le pouvant que tu fais parce que les sujets sont vraiment intéressants et surtout reste comme tu es. Bisous bisous 💛💛💛💌💌😽
C'est fou comment tu arrive à exprimer ce que je ressens, avant même que je le comprenne !
Et ce à chaque nouvelle vidéo !
Bien joué Rouliette, tu fait du bon travail 🍀🍀
merci mon petit chat ! J'espère continuer d'avoir un petit coup d'avance alors hehe 🍀💛🌈✨
ENNNNFIIIIIIIIIIIIINNNNN !!!!! tes vidéos sont devenu my weekly drogue >.< ☘☘☘☘☘☘☘☘☘🍀🍀🍀🍀🍀🌻🌻🌻💖💖
plus belle chose à lire, merci chou 🍀💛🌈✨
Toujours aussi réconfortant de regarder tes vidéos 🍀🍀
oh merci chou 🍀💛🌈✨
Hello Rouliette!
Ta vidéo arrive vraiment au bon moment. Ça fait une semaine que je passe quasiment ma journée entière sur les réseaux et je me suis rendue que je me sentais mal avec ça. Hier soir, je me suis dit "Bon ma chérie va falloir se calmer un peu là". En une soirée et une matinée, j'aurais vraiment pu passer 4h à 6h sur les réseaux, à scroller. Là si j'y ai passé 1h c'est déjà beaucoup! Donc merci pour ta vidéo, ça m'encourage à vraiment limiter leur utilisation!
Et, c'est marrant, mais quand je regarde ton contenu j'ai vraiment pas l'impression d'être sur les réseaux. Tes vidéos, tes podcasts, ... C'est tellement apaisant et loin de l'agitation habituelle. Vraiment, merci pour ce que tu fais!!
Bisous! 🍀🧡✨️
je suis tellement reconnaissante de lire la fin de ton commentaire parce que c'est exactement ce en quoi j'aspire quand je fais mes vidéos
@@JulietteJahm Eh bien c'est plus que réussi!! ^^
Ps : trop hâte d'être demain soir! 🫶
C'est vraiment bien de se rendre compte de la toxicité que les réseaux peuvent avoir et de notre dépendance à ces derniers, il faudrait vraiment que les utilisateurs et les nouvelles générations soient éduquées à ce niveau là, quelles aient des alertes et des informations sur les risques, alors je trouve que c'est vraiment bien que tu en parles en vidéo,merci pour ça :]] Je sais que de mon côté m'obliger à passer des jours sans serait inutile car au bout du compte je retrouverai tous ça à la fin du temps donné, et rien que le savoir ne me ferai pas vivre l'expérience complètement (jsp si c'est compréhensible) en tout cas voici les petits tips que j'ai accumulé au fil des années (si ça peut aider) :
-faire un tri des abonnement/abonnée et mute les stories ou post suivant ce qui ne m'intéresse pas, m'est inutile et/ou me fait perdre du temps.
-enlever les notification de certains réseaux pour que je passe d'active à passive sur ces derniers (je l'ai fait pr ytb car cela m'oblige à voir et rechercher les vidéos que je veux VRAIMENT regarder)
-je passe mon tel en noir et blanc quand je veux activement éviter d'être attirer par les réseaux ou de tomber dans une faille d'intérêt comme j'appelle le scroll infini des reels.(si je retrouve la vidéo qui en parle je la mettrai en com)
-la dernière c'est un peu bête mais bien réfléchir à l'utilisation que je fais de chaque réseau, et me demander si cela m'est vraiment utile ou bien vraiment toxique de le garder. J'ai fait ça avec tiktok à la fin du premier confinement, je passais 1/4 de mon temps éveillé dessus à ne rien faire et cela en ait devenu vraiment toxique donc j'ai décider de désinstaller l'appli et d'utiliser les réels d'une manière modéré (ça l'est pas toujours mais c'est déjà ça mdrr)
PS : vive le matcha ptdrrr, dans le cadre professionnel j'ai du faire des recherches et un article complet dessus y'a quelques semaines et je me suis faite conquise comme une iencli, j'ai achetée ma petite poudre, il me manque plus que le chasen XD
ua-cam.com/video/UOJUgXzC2CI/v-deo.html
coucouu juliette, mercii beaucoup pour cette vidéo 😊
c'est drôle que t'en parle maintenant parce que c'est exactement le sentiment que je vis depuis quelques semaines.. à force d'être constamment sur les réseaux, je ne prends même plus plaisir à y aller 😢 je passe des journées entières à scroller sur les réseaux et chaque soir j'en viens à la même conclusion : "encore une journée de perdue !" et c'est même pas comme si je m'amusais lors de ces journées là, au contraire ça me rend anxieuse et désagréable avec mon entourage.. et c'est là que je me rends compte à quel point c'est toxique.. dès que je m'ennuie, je ne prends même plus le temps de réfléchir à une activité que je pourrais faire pour me changer les idées, je fonce direct sur les réseaux, je ne prends plus soin de moi autant qu'avant, et j'en suis même arrivé au point où je ne fais même plus mes devoirs (ou je les fais vrm à la dernière minute) juste parce que je suis distraite par les réseaux et que j'ai ce "besoin absolu" d'y aller 😞
bref! tout ça pour dire que tes vidéos m'aident beaucoup à réfléchir sur moi même pour devenir une personne meilleure 😊
j'ai vécu la meme chose que toi et j'espère que cette video te donne la force et l'envie d'essayer de casser ce cercle vicieux !! je te donne toute ma force chou
@@JulietteJahm merciii beaucoup 🫶🏽
J'aime beaucoup lire, et cela pourrait être une réussite chaque jour avec chaque chapitre du livre que je lis. Bref, tu m'as donné envie de me séparer des réseaux !
🍀💛🌈✨
Salut Juliette, merci pour cette vidéo toute douce et qui fait réfléchir ! :)
avec grand plaisir ^^
Vraiment c'est fou ça fait quelques jours que je me pose vraiment la question de retirer les réseaux ( d'ailleurs les vidéos de Michelle Gia sont vraiment interessantes a ce sujet). Le truc c'est que j'ai hyper peur de me sentir isolée... Et en même temps j'en peux plus de passer autant de temps dessus. Ton retour est vraiment intéressant et me motive à faire de même. Merci à toi de partager tes réflexions 🌼
écoute tu peux peut etre les enlever la moitié de la journée ou que quelques heures pour commencer ?
Meric à toi de partager mes réflexions et de me faire tes retours chat
Franchement je n'arrive pas à me mettre à faire autre chose tellement je passe du temps sur mon téléphone et tu as totalement raison il faudrait profiter du temps qu'on a car il y a pleins de belle chose à faire ❤ je pense que tu m'a donné un petit coup de boost en faisant cette vidéo merci beaucoup Rouliette🎉
j'espere que tu vas en faire bon usage mon chat !
Merci pour cette vidéo Juliette
avec plaisir chou 🍀💛🌈✨
J'ai fait un break des réseaux pendant 3 jours et je pense que je me suis jamais senti aussi bien, comme quoi, on à pas éternellement besoin de notre téléphone pour vivre, oui on peut l'utiliser quand c'est important mais sinon, je pense que de temps en temps comme ça, ça peut que nous aider à aller mieux mentalement et physiquement !
de ouf d'accord !!!
Très bonne idée en soi j’essaye toujours de me donner des « excuses » pour pas le faire je pense qu’après mes partiels je tenterai ;) ☘️
ahah je te souhaite de le faire mon chat !! 🍀💛🌈✨
Cette vidéo me fait prendre conscience qu'on est sur les réseaux comme si c'était un loisir à part entière mais si on nous demandait "qu'est-ce que tu aimes faire de ton temps libre", personne dirait "les réseaux"
meilleure phrase ever
J'ai grandi sans téléphone jusqu'à mes 16 ans, et c'est aussi à cet âge là que Facebook est arrivé et que tout le monde a commencé à se mettre dessus et j'ai l'impression que les premières années des réseaux, on était pas mal dessus mais plutôt le soir quand on rentrait chez nous après avoir passé la journée dehors avec nos potes. Depuis plusieurs années c'est vraiment devenu un fléau le téléphone en terrasse avec tes potes au point où en invente des jeux où celui qui touche à son téléphone en premier doit boire un shot ou quoi. Ça montre quand même qu'on a un peu arrêté de vivre dans l'instant. Quand je n'avais pas de téléphone je savais m'ennuyer et ça m'a permis de développer une grande imagination, j'en suis très contente car ça m'aide beaucoup pour mon métier artistique mais je remarque que je suis de plus en plus sur mon téléphone ces derniers temps. Un exemple tout bête : j'adore regarder des films et des séries depuis toujours même des films qui durent 3h et je ne m'en lassait pas contrairement à d'autres sauf que ces derniers temps quand je regarde un film ou une série, j'ai de plus en plus de mal à me concentrer et je finis toujours par faire autre chose en même temps sur mon téléphone, comme si mon cerveau avait besoin de faire plusieurs choses en même temps pour combler un truc, et c'est là que je me dis que ça devient grave parce que si ça continue comme ça je vais devoir faire 1000 trucs en même temps pour satisfaire mon cerveau, ça n'a aucun sens, c'est fatiguant (en plus de ça mon cerveau travaille déjà constamment sur des histoires que j'écris etc) et je perds du temps qui pourrait être consacré à mes créations etc. Et je dis tout ça alors que je suis uniquement sur Facebook et Instagram pour le pro (et encore je publie une fois tout les 1000 ans) alors j'ose même pas imaginer quelqu'un qui est impliqué sur tous les autres réseaux 😅 je pense me forcer à lâcher mon téléphone aussi pour lire ou passer plus de temps sur mes projets
je suis trop d'accord avec toi pour le coté d'avoir besoin de faire 1000 choses à la fois pour rester concentrée ! un vrai travail de repos et de concentration basique à faire pour réhabituer mon cerveau de ce coté :p
Mais c’est vrai tu as complètement raison parce que le fait de faire autre c’est plus productif parce que moi j’ai aussi testé juste une journée sa s réseaux c’est tellement relaxant et merci encore pour cette incroyable vidéo ♥️♥️
t'as vu ?? je suis trop d'accord ! Merci à toi pour ton joli com 🍀💛🌈✨
@@JulietteJahm mais oui beaucoup trop relaxant de penser à autre chose de regarder une séries sans ton téléphone 😁✨
Merci Juliette, merci pour tout 🍀
merci à toi 🍀💛🌈✨
Franchement si vous en avez marre de recevoir tout le temps des infos sur votre téléphone juste désactivez les notifications de vos applications. Ca fait environ 2 ans que j'ai fais ça et ça a largement réduit mon temps d'écran et ca me fait un bien fou. :)
C'est fou je suis aussi arrivée à saturation là (les examens qui approchent et donc le stress doivent aider) mais je me disais aussi "oui mais si des gens t'envoient des messages" sauf que personne ne m'en envoie si je ne fais rien sur les réseaux donc pourquoi je force ? En plus c'est vraiment une perte de temps il y a tellement de choses plus intéressante comme lire un bon livre (ou étudier haha) et ça casse le moral aussi parfois.
Donc ta vidéo tombe troop bien pour moi !
je suis ravie de savoir que la video tombe à pic pour toi ! j'espère que tu en fais bon usage pour ton bien etre perso ;)
La vie c'est cool 🍀
🍀💛🌈✨
enfaite juste une idée que peut être tu la fera en video c'est nous faire des tutos/tips pour faire du crochet, j'ai essayé d'appendre l'année derniere mais j'etais perdue donc j'ai arrêté
quand je serai un peu + calée avec grand plaisir !!
la safe place du jeudi porte bien son nom 🥰
je vais couiner 🍀💛🌈✨
coucou Juliette :)
Trop chouette vidéo comme d'haaaaaaaab 😍
Dis, tu l'as trouvé où le modèle pour faire le bonnet oreilles de chat?
Merci d'avance pour ta réponse 🥰
merci chou !
tiens la video !
ua-cam.com/video/uBJ2uh1gj_w/v-deo.html
Une inspiration ❤️🩹
toi 🍀💛🌈✨
La technologie c’est à la fois néfaste et utile. Tout se rejoint à ton podcast, on aime pas s’ennuyer du coup on préfère passer énormément de temps sur les réseaux. J’ai desac mes notifs depuis quelques mois pour éviter de répondre directement aux msg comme ci c’était une urgence. Je me sens mieux. Par contre mon pitiiii doigts ne s’empêche pas de scroller sur les réseaux 🙄
Merci pour cette vidéo 🍀💓
ahaha merci pour ton com ! ✨🍀🌈🥰
Merci ❤
Merci je vais de ce pas ranger mon tél dans un tiroir et le reprendre dimanche soir haha,
j'espère que tu l'as fat :p
Un 🍀 pour rappeler l'importance de la nature qui coule en nous 😂. Et un 🥰 pour rappeler l'importance des vidéos de la queen des Juliette!
🍀💛🌈✨ un amour !!
Salut Juliette ! J'aime beaucoup cette vidéo ❤
Est-ce que tu pourrais partager tes références podcast s'il te plaît ? J'essaye de nouvelles choses en ce moment, et c'est difficile de trouver des bons podcats (à part le tien 😌✨)
Merciii
j'écoute à fond Superlumos, Luch et l'appart clic-clac ! ✨🍀🌈🥰
@@JulietteJahm merci beaucoup 💖🌈✨
ça m'est souvent arrivé d'être apaisé du slip également, après une telle coupure, mais après je reviens sur les RS et au bout d'un moment, la capacité à se contrôler s'estompant, je reviens au m niveau de pression / scroll, donc jsp ce que t'en penses mais j'ai l'impression, en tout cas pour ma part, que le seul moyen efficace c'est de se retirer de certains RS ou alors que ça devienne vrmt minoritaire dans la semaine, et non plus quotidien merci pr cette vidéo en tout cas, on sent que c'est un problème qui se pose pour pas mal de gens (suffit de voir les autres comz) la bizh
je suis d'accord avec toi que trouver la balance, l'équilibre n'est pas aisé, je me suis tout simplement écoutée depuis cette vidéo et je ne suis que très peu revenue sur les réseaux, pour mon plus grand bien etre ! A part quand j'avais vraiment quelque chose à y faire ou à y poster, je n'y allais pas :)