2023년 08월 07일

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  • Опубліковано 21 вер 2024
  • 2023년 08월 07일 근지구력훈련, 근력훈련, 심폐지구력훈련, 아빠와함께훈련
    피지컬, 지구력, 근력 등
    풀 타임을 소화 할 수 있는 체력을 키우자
    하프타임이라도 체력 만땅으로
    누구에게도 지지 않는 몸을 만들어 주마
    운동선수면 누구나 공감하는 가장 힘들고, 재미없는, 포기하기 쉬운 훈련
    이겨내주는 아들이 자랑스럽다

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