Zamiast karać się za błędy...

Często zdarza się, że jesteśmy dla siebie największymi krytykami. Skupiamy się na swoich słabościach, niedociągnięciach i porażkach, a nie na swoich sukcesach i osiągnięciach. Jednak krytyka siebie może być nie tylko demotywująca, ale także szkodliwa dla naszego zdrowia psychicznego.
🔻 🔻 🔻
Dlatego ważne jest, abyśmy nauczyli się akceptować swoje wady i niedoskonałości, a także doceniać swoje sukcesy i osiągnięcia.
#krytyka #samokrytyka